中學(xué)課文中有一段故事,，A住在B的樓上,，A每天睡前都將靴子用力一扔，發(fā)出響亮的聲音,，導(dǎo)致B每晚都要被A吵醒,。有一天，B和A溝通,，A答應(yīng)不再制造噪音,。晚上，A扔了第一只靴子后,，突然想起B(yǎng)的話,，便安靜地脫下第二只靴子。結(jié)果B上樓告訴A,，“麻煩你再扔一只靴子,，今晚只有一聲，我一直等著第二個(gè)聲音,，所以一直睡不著,。”

為什么B對(duì)第二只靴子的聲音念念不忘,？

我們先來(lái)看幾種熟悉的場(chǎng)景,。

新書售賣，商家會(huì)事先發(fā)布文案，打出廣告,，吸引讀者,。讀者被文案所吸引，一直想著書里到底講了什么樣的實(shí)用或有趣的知識(shí),?！昂孟胭I這本書呀，好想看書中的內(nèi)容呀,?！边@種想法一直縈繞在讀者心頭，待書開賣,，有那么一波人就被吸引過(guò)去買書啦,！

電影正式上映前，導(dǎo)演呀演員呀一路宣傳過(guò)去,，放一些預(yù)告片,，讓人欲罷不能，好想知道電影的內(nèi)容,、故事的結(jié)局,，恨不得馬上就看到這部電影。待電影正式上線放映后,，影迷們紛紛掏錢買票去影院觀看了,。

電視劇也是一樣。一天兩集播完后,，立即為觀眾奉上下集預(yù)告,，往往是非常精彩的片段。有時(shí)候,，觀眾覺得劇集里的故事情節(jié)推進(jìn)太緩慢,，覺得主角或配角不夠討喜,，想棄劇時(shí),，卻又被精彩預(yù)告所吸引。咋辦,？還是繼續(xù)看下去吧,，看看有沒有反轉(zhuǎn)，也許結(jié)局會(huì)是我喜歡的那個(gè)吧,。特別是那種線上平臺(tái),，VIP更新快，非VIP次日凌晨更新的那種,，很多網(wǎng)友留言上反映,，看了精彩預(yù)告，紛紛等著00:00一到,，就看更新的劇集,，看完才心滿意足地睡去,。

這背后是什么力量在推動(dòng)著？

這些熟悉的場(chǎng)景與蔡格尼克效應(yīng)有關(guān),。蔡格尼克效應(yīng)是指人們對(duì)尚未處理完的事情具有非常深刻的印象,。當(dāng)一些任務(wù)還未完成時(shí)，人們往往會(huì)念念不忘,。如同上述幾種場(chǎng)景,，蔡格尼克效應(yīng)常常被商人用在商業(yè)之中。

陷入蔡格尼克效應(yīng)之中的我們,，也可以利用起它,，把蔡格尼克效應(yīng)運(yùn)用到我們的學(xué)習(xí)和工作之中。

例如寒暑假作業(yè),，可以在假期之初就完成一半左右的作業(yè),，然后，就可以合理地拖著啦,！當(dāng)學(xué)生在假期中期玩耍時(shí),，仍然會(huì)對(duì)作業(yè)念念不忘，忍不住就去完成作業(yè)了,。這樣一來(lái),，就不會(huì)等到假期最后兩三天才著急趕工，而且不會(huì)對(duì)作業(yè)感到厭煩,，有種還能邊做作業(yè)邊玩的感覺,。

切記，要掌握“拖”的技巧,，而不是真的放手不管了,。例如解題解一半拖著，你就會(huì)心心念念著如何解答完成,。但是,，如果你抱著破罐子破摔的態(tài)度，解答不了也沒關(guān)系,，大不了最后一天補(bǔ)齊作業(yè)就行了,，這樣的態(tài)度，就會(huì)被拖延套牢了,，難以發(fā)揮蔡格尼克效應(yīng)了,。

工作亦是如此。

例如老板布置你在三天之內(nèi)完成一項(xiàng)工作任務(wù),，你可以在第一天就開始做任務(wù),，當(dāng)然，中間可以拖延一下的，不必馬上完成,。在第二天,、第三天，你的心里仍然裝著未完成的工作,，蔡格尼克效應(yīng)會(huì)帶著你去盡早完成工作,，而不是全部拖延至最后一刻。

我相信,，很多人都經(jīng)歷過(guò),，把全部任務(wù)都?jí)嚎s在最后一刻完成的痛苦吧。

小李是我的同事,，他周末把工作帶回家,，卻往往在周日晚上才開始做，結(jié)果常常到半夜才完成,。我把蔡格尼克效應(yīng)告訴小李之后,，他開始改變了。他在周六就做了一半的工作,，然后允許自己拖延一下,，愉快地渡過(guò)和家人的周末時(shí)光。

但小李不會(huì)放任自己一直拖延,，蔡格尼克效應(yīng)會(huì)把他拉回到未盡的工作中,。兩個(gè)月之后，小李告訴我,，他再也不會(huì)把工作拖到最后一刻才完成,，感覺自己做工作越來(lái)越有效率了。

我們對(duì)待很多未完成事情也是這樣,，總時(shí)不時(shí)地記起未完成的那部分,，總想把它們完成。而一旦完成后,，大腦就如釋重負(fù),，把全部完成的事情慢慢忘掉，清除緩存,。這就是為什么,，我們有時(shí)候會(huì)記不清已經(jīng)做“完”的事情,，而對(duì)未盡事宜（如那年錯(cuò)過(guò)的戀人,、那年沒買到的冰淇淋）還心懷念想和遺憾。

有時(shí)候,，未盡事宜,，會(huì)讓我們產(chǎn)生念念不忘的感受。學(xué)會(huì)科學(xué)利用“拖延”，反而可以高效完成任務(wù),。

蔡格尼克效應(yīng),，你學(xué)會(huì)運(yùn)用了嗎？

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