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春季傳染病來勢洶洶,,預(yù)防知識要學(xué)好~

 漸近故鄉(xiāng)時(shí) 2019-03-08

春季乍暖還寒,、冷熱交替,人體很容易出現(xiàn)免疫力相對低下的情況,。隨著溫度升高,,和萬物一起復(fù)蘇的還有病菌、病毒等致病微生物,。常見的春季傳染病有哪些,?怎樣預(yù)防呢?

流行性感冒

流行性感冒簡稱流感,,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,,具有很強(qiáng)的傳染性,。

傳播途徑:以空氣飛沫直接傳播為主。

主要癥狀:發(fā)熱,、全身酸痛,、咽痛、咳嗽等癥狀,。

易感人群:人群對流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但維持的時(shí)間不長,,病毒不斷發(fā)生變異,,可引起反復(fù)感染發(fā)病。

預(yù)防措施:接種流感疫苗已被國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器,。由于流感病毒變異很快,,通常每年的流行類型都有所不同。因此,,每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果,。另外,鍛煉身體,,增強(qiáng)體質(zhì),,在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,,老年人,、兒童盡量少去人群密集的地方等等,也是預(yù)防流感的有效措施,。

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病,。

傳播途徑:疹傳染性極強(qiáng),主要通過打噴嚏,、咳嗽和說話等途徑傳播,。

主要癥狀:前驅(qū)期,出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱,,伴有咳嗽,、流涕、流淚,、畏光,、口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(diǎn);出疹期,,體溫升高達(dá)40度左右,,紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢,、下肢等,。

易感人群:人群普遍易感,,多見于嬰幼兒,但近年來由于麻疹疫苗的廣泛接種,,發(fā)病年齡有后移趨勢,。

預(yù)防措施:盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵。做好保健工作,,按時(shí)接種麻疹疫苗,,室內(nèi)空氣流通,流行季節(jié)少到公共場所,,鍛煉身體,,增強(qiáng)抗病能力。

水痘

水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病,。

傳播途徑:水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染,,接觸被病毒污染的塵土、衣服,、用具等也可能被傳染,。 

主要癥狀:水痘病毒感染人體后,,經(jīng)過大約2周的潛伏期,,患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適,、發(fā)熱,、食欲下降等前期癥狀,繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹,,后變?yōu)榍鹫?,再發(fā)展為水皰,常伴有瘙癢,,1-2天后開始干枯結(jié)痂,,持續(xù)一周左右痂皮脫落。

易感人群:水痘患者多為1-14歲的孩子,,在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行,。 

預(yù)防措施:接種水痘疫苗是最有效,、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施,。流行期間小孩子不去人多的公共場所,經(jīng)常開窗通風(fēng)等也很重要,。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病毒引起的一種急性病毒性傳染病,。 

傳播途徑:早期患者及隱形感染者均為傳染源。病原體主要通過空氣傳播或飛沫傳播,,也可通過直接接觸感染者的唾液傳播,。

主要癥狀:部分患者可有倦怠,、畏寒、食欲不振,、低熱,、頭痛等癥狀,其后則出現(xiàn)一側(cè)腮腺腫大或兩側(cè)腮腺同時(shí)腫大,,2-3日內(nèi)達(dá)高峰,,面部一側(cè)或雙側(cè)因腫大而變形,局部疼痛,、過敏,,開口及咀嚼時(shí)疼痛明顯,含食酸性食物脹痛加劇,,??刹班徑念h下腺、舌下腺及頸部淋巴結(jié),。整個(gè)病程約7-12天,。

易感人群:多見于5-15歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫,。

預(yù)防措施:及時(shí)隔離患者至消腫為止,。接種腮腺炎疫苗。

手足口病

手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病,。

傳播途徑:主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播,,亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染,。

主要癥狀:先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,,手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅),,口腔粘膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍,,疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽,、流涕,、食欲不振、惡心,、嘔吐和頭疼等癥狀,。少數(shù)患者病情較重,可并發(fā)腦炎,、腦膜炎,、心肌炎、肺炎等,。

易感人群:嬰幼兒和兒童普遍多發(fā),,3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得,。成人感染后一般不發(fā)病,但會(huì)將病毒傳播給孩子,。

預(yù)防措施:勤洗手,、勤通風(fēng),流行期間避免去人群聚集,、空氣流通差的公共場所,。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

諾如病毒

諾如病毒,,又稱為膿融病毒,,是一種引起非細(xì)菌性急性胃腸炎的病毒。

傳播途徑:主要有感染性食物中毒和傳染性胃腸炎,、生食海貝類及牡蠣等水生動(dòng)物,、非細(xì)菌性急性胃腸炎患者的嘔吐物及糞便,或者干燥之后通過塵埃感染,。

主要癥狀:潛伏期為24-48小時(shí),,一般不超過96小時(shí)。癥狀與其他病毒性胃腸炎相似,,起病突然,,主要癥狀為發(fā)熱、惡心,、嘔吐,、痙攣性腹痛及腹瀉??蓡斡袊I吐或腹瀉,,亦可先吐后瀉。

成人腹瀉較突出,,兒童嘔吐較多,。糞便呈黃色稀水便,每日數(shù)次至十?dāng)?shù)次不等,,無膿血與黏液,。可伴有低熱,、咽痛,、流涕、咳嗽,、頭痛,、肌痛、乏力及食欲減退,。

病程長及病情較重者排毒時(shí)間也較長,,傳染性可持續(xù)到癥狀消失后兩日。本病免疫期短暫,,可反復(fù)感染,。

易感人群:感染對象主要是成人和學(xué)齡兒童。

預(yù)防措施:不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,,尤其是禁止生食貝類等水產(chǎn)品,;對一些放置時(shí)間較久的冷菜最好少吃或不吃,飲用水煮開才喝,,不要喝生水,。避免進(jìn)食未經(jīng)徹底煮熟的食物,在超過攝氏80℃ 高溫環(huán)境達(dá)30秒,,諾如病毒便會(huì)死亡,。

人感染高致病性禽流感

人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道損害為主的人急性感染性疾病。

傳播途徑:主要通過空氣傳播,,病毒隨病禽分泌物,、排泄物及尸體的血液,器官組織,、飲水和環(huán)境以及衣物,、種蛋等傳播,造成環(huán)境污染,,亦可經(jīng)過消化道和皮膚傷口而感染,。

主要癥狀:潛伏期一般為1-7天,出現(xiàn)早期癥狀與一般流感相似,,主要有發(fā)熱,、流涕、咽痛,、咳嗽等,,體溫可達(dá)39℃以上,伴有全身酸痛,,有些病人可有惡心,、腹痛、腹瀉,、結(jié)膜炎等,。

易感人群:任何年齡均具有被感染的可能性,但一般來說12歲以下兒童發(fā)病率較高,,病情較重,。與不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接觸人員為高危人群。

預(yù)防措施:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,飯前便后,、接觸禽類要用流水洗手;注意飲食衛(wèi)生,,不喝生水,,進(jìn)食禽肉、蛋類要徹底煮熟,,加工,、保存食物時(shí)要注意生、熟分開,;搞好廚房衛(wèi)生,,不生食禽肉和內(nèi)臟,解剖活(死)家禽,、家畜及其制品后要徹底洗手,。

預(yù)防春季傳染性病溫馨提示

 多通風(fēng) 

新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng),,保持空氣流通,;讓陽光射進(jìn)室內(nèi),因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€具有殺菌作用,;也可用食醋熏蒸房間,,起到消毒效果。

 勤洗手 

傳染病患者的鼻涕,、痰液,、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物和排泄物,,傳染給健康人,,因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。

 常喝水 

特別在氣候干燥,,空氣中塵埃含量高,,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,,讓鼻黏膜保持濕潤,,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,,凈化體內(nèi)環(huán)境,。

 補(bǔ)充營養(yǎng) 

適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚,、肉,、蛋,、奶等營養(yǎng)價(jià)值較高的食物,增強(qiáng)肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果,,可中和體內(nèi)毒素,,提高抗病能力,增強(qiáng)抵抗力,。

 減少對呼吸道的刺激

如不吸煙,、不喝酒,、少食辛辣的食物,,以減少對呼吸道的刺激。

堅(jiān)持體育鍛煉

適當(dāng)增加戶外活動(dòng),,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),,增強(qiáng)心肺功能,對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉,。

注意生活規(guī)律

注意生活規(guī)律,,保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱,;充足睡眠能消除疲勞,,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力,。

 加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)

要注意勤洗手,、勤漱口,不要用臟手觸摸臉,、眼,、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方,。避免去擁擠的公共場所,。

 早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告,、早治療 

當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽、呼吸困難,、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時(shí),,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)并報(bào)告給相關(guān)部門,切忌不當(dāng)回事,,更不要自己胡亂吃藥,,以免延誤診斷和治療,即耽誤了自己,,又可能影響他人,。

 預(yù)防接種 

及時(shí)給適齡人群接種疫苗,可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。

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