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美味早餐大米南瓜粥,,養(yǎng)胃營養(yǎng)味道好,,多吃有益

 農(nóng)場小五哥 2019-03-02

南瓜粥營養(yǎng)豐富,清淡,,是很多朋友的早餐首選,,其實在家自己做也不麻煩的,,家里若有可以定時的電飯鍋,每天晚上睡之前設置好,,早上起床就可以吃到熱乎乎的南瓜粥了?,F(xiàn)介紹簡單做法,有喜歡的朋友們,,可以嘗試下,。

用料:老南瓜,大米

做法

1:老南瓜清洗干凈,,用刀把厚皮去掉,,掏去南瓜粥和瓜瓤,切成小塊待用,。

2:大米用清水淘洗下,,放入鍋內(nèi),加涼水,,水適當多加些,,先大火燒開,轉(zhuǎn)小火,,把切好的南瓜快放進去,,慢火熬煮,期間注意關注,,別糊底了,,熬至南瓜徹底融在米中就OK了。

注意:

1:南瓜一定要選用老南瓜,,嫩南瓜那種水水的不行,。

2:除了大米,小米也可以用這個方法做南瓜粥,,小米養(yǎng)胃,,喜歡的朋友可以試下。

3:用電飯煲做這個更方便,,所有食材放入直接按下煮粥鍵就可以,。更省事。

南瓜粥怎么做更好吃,,還有哪些更美味好吃的做法,,歡迎大家在評論區(qū)留言和大家一起分享!

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