很多媽媽表示,，自從當了媽，觀察寶寶大便就成了自己的興趣愛好,，每次寶寶拉完便便,，媽媽都恨不得拿個放大鏡，要仔細研究一番,。一旦寶寶便便的形態(tài)有變化,，媽媽立馬焦慮起來。

當媽的真不容易,，寶寶是吃也愁,，拉也愁。關(guān)于寶寶拉便便的問題可以排在咨詢量的第一位,?？磥恚斜匾獙ｉT就這個方面集中科普一次,，不同形態(tài)的便便對應(yīng)寶寶何種健康問題,，媽媽如何一招辨別，快速解讀,？下面我們就來一一分解,。

一、“寶寶拉綠色的便便是怎么回事,？”

綠色大便是由于寶寶胃腸道功能發(fā)育不成熟,，膽汁中的膽紅素在腸道雙氣桿菌等作用下氧化變?yōu)槟懢G素，從而使便便呈綠色,。還有的時候已經(jīng)排出的便便遇到空氣中的氧,，膽紅素也會氧化成膽綠素，使便便呈現(xiàn)綠色,。

當寶寶出現(xiàn)腹部受涼,、沒有吃飽等情況下，引起寶寶腸道蠕動過快,，結(jié)腸中膽綠素來不及還原成膽紅素,，繼而使大便呈現(xiàn)為綠色。寶寶初加菜泥時，大便中常排出小量的綠色菜泥,。

其實,， 多數(shù)情況的綠色大便屬于正常便便，家長可不用擔心,。只要寶寶進食正常,、睡眠質(zhì)量好、精神狀態(tài)不錯,，就不用太在意,。平時給寶寶多喝熱水，注意寶寶腹部保暖,，保證寶寶吃飽就可以了（3個月以內(nèi)的寶寶每天奶量為500ml~750ml,，4~6個月的寶寶每天奶量800ml~1000ml）。

二,、“寶寶一天拉幾次便便才正常,？”

無論母乳喂養(yǎng)還是配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶，如果寶寶的大便性狀正常,、精神活潑,、食欲以及體重增長均良好的情況下，每個寶寶的排便次數(shù)是不一樣的,。

• 母乳喂養(yǎng),，消化得更充分，剩下的殘渣少,，就容易攢肚,，可以幾天甚至十幾天不大便；

• 奶粉喂養(yǎng),，大便可能會有奶瓣，臭味更大一些,，一天1-3次,；

• 混合喂養(yǎng)，需要看每天母乳和奶粉的比例,，混合喂養(yǎng)的便便一般有酸臭味,。不同時期排便次數(shù)也不同，1個月以前,，大多數(shù)寶寶一天要排好幾次大便,，有的甚至每次吃完奶都要排一次；有的寶寶在放屁,、用力動一下時也能掙出一些便便來,。2-3個月后很多寶寶的大便次數(shù)會明顯減少，但是不一定會減少到每天一次。

如果大便次數(shù)增多,、大便性狀變稀,，多為水樣，可能是腹瀉,；如果大便干硬,，排便困難，幾天才排便,，可能是便秘,。無論是腹瀉還是便秘，均應(yīng)在醫(yī)生的指導下用藥,，切忌自行用藥,。

三、“寶寶拉便便時大哭,，拉出的便便很硬是怎么回事,？”

寶寶好幾天才拉便便，且便便比較干硬,，排便時很費勁,，甚至把臉憋紅，出現(xiàn)這些情況就基本可以判斷寶寶便秘了,。

寶寶一旦便秘,，媽媽要反省一下，給寶寶及時補充水分了嗎,？寶寶的運動量夠不夠,？給寶寶添加的輔食中膳食纖維豐富嗎？需要特別提醒的是,，媽媽在給寶寶加工綠葉菜時,，不宜太過精細，只需在開水中焯燙后剁碎給寶寶吃即可,。

寶寶晚上睡覺前,，媽媽可用手沿著寶寶肚臍先順時針方向按摩，能夠促進寶寶腸蠕動,，幫助排便,。

有不少家長分不清“便秘”和“攢肚”，其實很簡單：

跟便秘相比,，攢肚就顯得“溫柔”多了,。多見于6個月以內(nèi)的寶寶，尤其是純母乳喂養(yǎng)的寶寶,。因為寶寶對母乳的充分消化,、吸收，致使每天產(chǎn)生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便,。這些食物殘渣,，總要積累一些“小伙伴”之后，一起出去,，這樣等下去可能就需要幾天,。如果寶寶未排出大便前，身高體重勻速增長,、精神狀態(tài),、食欲、睡覺均可,；排大便后,，大便性狀軟，這樣就可以斷定寶寶就是攢肚而不是便秘,。

四,、“什么樣的便便是正常的，家長無需擔心,？”

奶瓣便便

奶瓣便便其實就是因為寶寶消化系統(tǒng)不成熟或者攝入過多,，導致蛋白質(zhì)中的酪蛋白無法消化吸收。隨著寶寶的長大,，奶瓣便便會逐漸消失,。喂養(yǎng)的時候，也應(yīng)合理喂養(yǎng),，避免出現(xiàn)喂養(yǎng)過度的現(xiàn)象,。

泡沫便便

跟受涼沒有關(guān)系，其實就是糖類物質(zhì)的代謝問題,。媽媽攝入過多淀粉,、糖類過多，調(diào)整飲食即可,，已經(jīng)添加輔食的寶寶也要注意這些物質(zhì)的攝入量,。

五、“寶寶的哪些便便提示媽媽該去醫(yī)院了,？”

血便

多呈紅色、暗紅色,、褐色或者黑色,。如果寶寶服用大量鐵劑，會形成深褐色或者黑色大便,，這樣的大便可不用擔心,；哭鬧、腹痛、超過兩天的粘液便或帶有血絲,，這個時候要考慮感染性腹瀉,；陣發(fā)性哭鬧伴果醬樣大便，可能是腸套疊,；如果呈柏油樣黑便,，可能是消化道出血；如果大便伴有鮮紅色血液,，血液多來源于直腸或肛門,。上述幾種大便，除了服用鐵劑造成的原因外,，其余可能性均應(yīng)及時到醫(yī)院就診,。

蛋花狀便便

如果寶寶的便便水分增多，呈蛋花狀,，大便次數(shù)增多,，媽媽務(wù)必警惕，很可能是病毒感染,，要盡快帶寶寶就醫(yī),；

灰白色便便

如果寶寶出生后拉的便便一直是灰白色或者呈白陶土色，可能是先天膽道梗阻所致,，最好能及時到醫(yī)院就診,。

豆腐渣樣便便

呈黃綠色稀便，有時呈豆腐渣樣,，可能是霉菌性腸炎,。有霉菌性腸炎的寶寶，多伴有鵝口瘡,。這種便便最好也能及時到醫(yī)院就診,。

寶寶的很多便便問題，最終都要歸結(jié)于寶寶胃腸的消化吸收能力,。在嬰幼兒時期,，寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，攝取的蛋白質(zhì),、脂肪等營養(yǎng)成分不能很好地消化吸收,，就會出現(xiàn)各種消化問題，繼而引發(fā)寶寶的各種便便問題,。

尤其對于奶粉喂養(yǎng)的寶寶來說,，如果奶粉選擇不恰當，極易引起寶寶消化不良,。因為寶寶的腸胃很脆弱,，負擔過重就容易代謝不完全,；所以如果寶寶食用的配方奶粉，在加工過程中因反復(fù)加熱而導致蛋白質(zhì)與乳糖結(jié)合形成大分子糖化蛋白（美拉德反應(yīng)）增多,，寶寶柔嫩的腸胃難以消化吸收,，就會造成寶寶“便秘”。

媽媽如果想讓寶寶食欲更好,，排便更順暢,，抵抗力更強，一方面要讓寶寶多攝取水分和富含纖維素的蔬果,，以刺激寶寶腸胃蠕動及軟化便便,。最關(guān)鍵的是，媽媽要為寶寶找到一款適合他的好消化易吸收的“口糧”,，才是解決寶寶消化吸收問題的首要方法,。

關(guān)于寶寶的口糧，相信媽媽們肯定聽過不少推薦,，也看過不少廣告,，但“王婆賣瓜自賣自夸”，都說自己的產(chǎn)品好消化易吸收,，媽媽也看不透誰的說法是真是假,，不知道該如何選擇。

近期,，一個 “便識好奶粉,，看透才是王道”的可視化實驗視頻火了起來。透過實驗,，媽媽們可以直觀地看到奶液在寶寶體內(nèi)消化吸收過程,，含有更多天然營養(yǎng)小分子的奶粉，在胃內(nèi)擴散更快,，表明更好消化,；小分子蛋白穿透模擬小腸壁更多，表明更好吸收,。