濕氣重別怕,，一塊橘子皮就搞定，濕氣5天治好,，不再犯,！

做法：首先把橘子皮洗凈，同生姜,，紅糖放入鍋中,。

然后加入涼水一大碗，中火煮開后,，在用小火煮10分鐘左右就可以了,。

功效：每天喝上一兩杯，堅持上幾天會有明顯的祛濕效果,，還可以減肥,，有通便作用。

不僅如此,，用熱水浸泡過橘子皮的水洗臉不僅能夠有效幫助皮膚保持滋潤、細滑的狀態(tài),，而且橘子皮中含有的豐富的維生素C還能夠幫助皮膚保持粉白柔嫩狀態(tài),。橘子皮能夠幫助身體排出毒素，身體內(nèi)環(huán)境得到平衡協(xié)調,，皮膚也會變得更好,。

想不到橘子皮還有如此神奇的功效吧！以后吃橘子的皮不妨曬干放起來哦,！這可是治療濕氣最好的食材,！

眾所周知，陳皮是成熟的橘皮經(jīng)曬干或晾干制成的,。陳得越久越好,，一般放至隔年后才可以使用。這時陳皮的藥用價值才能體現(xiàn)出來,。而鮮橘皮則含揮發(fā)油較多,，不具備陳皮那樣的藥用功效。陰干后的桔子皮，以后如果有咳嗽痰多,，消化不良,，大便溏稀等癥時，可以取上述藥物適量來泡水喝,，有一定的功效,，或是入藥作為陳皮之藥用的。

橘子皮的功效很多,，體內(nèi)濕氣也可以用它搞定,，把橘子皮洗凈，同生姜,，紅糖放入鍋中煮水喝,。堅持5天，濕氣不再犯,。