小兒腹瀉俗稱為拉肚子,、拉稀、鬧肚子等,，是夏秋兩季頻發(fā)的一種小兒腸道疾病,。臨床表現(xiàn)主要有大便次數(shù)增多，便稀,，甚至呈水樣,，或兼有未消化的乳食殘?jiān)梆ひ海橛袊I吐和發(fā)熱等癥狀,，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有脫水現(xiàn)象出現(xiàn),，對(duì)小兒健康影響極大，不可不防,。

中醫(yī)認(rèn)為,，小兒腹瀉多與脾胃虛弱脫離不了關(guān)系。由于小兒脾胃還很薄弱,，加之生長(zhǎng)發(fā)育迅速,，所需的水谷精微相對(duì)比成人多，一旦遭遇外邪入侵,，如寒,、濕、暑,、熱等皆可導(dǎo)致脾胃受損而致腹瀉,。

特效穴位按摩

No.1 點(diǎn)壓外勞宮穴

【穴位位置】位于手背側(cè)，第2,、第3掌骨之間,，掌指關(guān)節(jié)后0.5寸。

【按摩方法】用拇指指腹端點(diǎn)壓手部的外勞宮穴1分鐘,。

No.2 掐壓合谷穴

【穴位位置】位于手背,，第1、第2掌骨之間,，約平第2掌骨中點(diǎn)處,。

【按摩方法】將拇指指尖按于對(duì)側(cè)合谷穴，其他四指放在掌心處,，適度用力掐壓約2分鐘,。

No.3 點(diǎn)壓少澤穴

【穴位位置】小指末節(jié)尺側(cè)，距甲根角0.1寸,。

【按摩方法】用圓珠筆的尖端,，點(diǎn)按該穴,，持續(xù)操作10~20次，以有酸,、麻,、脹感為宜。

No.4 點(diǎn)按商陽(yáng)穴

【穴位位置】在食指橈側(cè),，指甲旁0.1寸處,。

【按摩方法】用拇指頂端點(diǎn)按該穴，持續(xù)1分鐘左右,，以有酸,、麻、脹感為宜,。

No.5 按揉涌泉穴

【穴位位置】位于足底部,，在足前部凹陷處，第2,、第3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處,。

【按摩方法】用拇指指腹端按揉涌泉穴50次，以局部脹痛為宜,。按揉時(shí)要呼吸自然,，不要屏氣，速度要均勻,。

辨證加減按摩

傷食瀉

【病癥特點(diǎn)】腹脹腹痛,，便前哭鬧，大便酸臭,，或見(jiàn)奶瓣或未消化的食物,，口臭氣促，食欲不振,，夜臥不安等。大便稀,，夾有未消化的奶瓣,、食物殘?jiān)端岢?，或如臭雞蛋味,，肚腹脹氣。

【按摩方法】先按摩曲池穴,、天樞穴,、足三里穴和中脘穴，然后再按摩氣海穴,、上巨虛穴及下巨虛穴,。

風(fēng)寒瀉

【病癥特點(diǎn)】發(fā)燒,，怕冷無(wú)汗，腹痛腹脹,，大便清稀,，腸鳴。大便清稀,，夾有泡沫,，氣味不重，往往伴有腸鳴腹痛,，鼻流清涕,、咳嗽。

【按摩方法】先按摩曲池穴,、天樞穴,、足三里穴和中脘穴，然后再按摩三關(guān)穴及外勞宮穴,。

濕熱瀉

【病癥特點(diǎn)】腹瀉急促而量多,，大便稀黏，便味酸臭,，或有泡沫,，小便黃等癥狀。大便如水樣,，量多次數(shù)頻繁,，或如蛋花湯樣，氣味極臭,，或有少許黏液,，寶寶陣陣哭鬧，精神萎靡或發(fā)熱煩躁,，口渴尿黃,。

【按摩方法】先按摩曲池穴、天樞穴,、足三里穴和中脘穴,，然后再按摩內(nèi)庭穴、豐隆穴和陰陵泉穴,。

脾虛瀉

【病癥特點(diǎn)】面色發(fā)黃,，疲倦無(wú)力，大便松散不成形或次數(shù)多等,。寶寶大多是腹瀉治療不及時(shí)或喂養(yǎng)不當(dāng),，腹瀉遷延不愈而造成。大便稀溏,，可見(jiàn)未消化食物,，色淡不臭,，多在吃下食物后就瀉，時(shí)輕時(shí)重,，面色萎黃,，體重不增加或增加緩慢，精神不振,，嚴(yán)重者有便后脫肛,、手腳發(fā)涼等癥狀。

【按摩方法】先按摩曲池穴,、天樞穴,、足三里穴和中脘穴，然后再揉摩肚臍,、推七節(jié)骨,。

TIPS自我保健

·要及時(shí)給患兒補(bǔ)充水分，如母乳喂養(yǎng)或喂食米湯,、稀粥,、菜湯等，以防患兒出現(xiàn)脫水癥狀,。

·對(duì)于傷食瀉,、濕熱瀉患兒來(lái)說(shuō)要多吃易消化的食物，盡量少吃多餐,，嚴(yán)重時(shí)甚至要禁食幾天,。

·少吃或不吃零食、冷飲,。