根據(jù)相關數(shù)據(jù)統(tǒng)計,，女性的平均壽命要比男性長5~10年，且在長壽老年人當中,，女性也會比男性多,。

我們就會在想，

為什么男性平均壽命會遠遠低于女性平均壽命呢,？

除了某些男性有不少作死的行為,，比如這些：

雖說影響一個人壽命往往有很多因素,，比如宏觀因素---經濟基礎、醫(yī)療衛(wèi)生,、生物基因等,。

當然還有很多微觀因素，生活不良因素也導致男性往往在壽命上比女性要吃虧的多,。

有煙有酒是男人引以為豪的行為，但經過研究發(fā)現(xiàn),，吸煙增加肺癌的幾率,，損害血管，加速動脈硬化和血栓,，喝酒傷肝,，增加肝硬化和肝癌的進程，升高血壓不利于血脂健康增加心腦血管疾病的風險,。

很多男人在生活當中大口吃肉，大碗喝酒,，認為這是豪爽的表現(xiàn),，經過研究發(fā)現(xiàn)每日三餐狂吃海飲，毫無節(jié)制,，經常吃撐容易導致疾病發(fā)生,。

男人吃得過飽會造成抑制細胞癌化遺傳因子，活動能力下降,，增加患癌幾率,。

很多男人在生活中都沒有吃早餐的習慣,，會導致壽命過短,，每日三餐當中，若不吃早餐會加速人體衰老,，損害胃腸的健康,。

男人一般都會表現(xiàn)成硬漢,，有一些小病忍一忍就過去了,，經過研究發(fā)現(xiàn)，大部分男人在有病時都會自行買藥解決,，有1/3的男人不會理會這些小毛病,，小毛病不注意就會演變成嚴重的疾病爆發(fā),。

長期缺乏鍛煉的人就會變得疲勞,，大腦反應遲鈍,，身體抵抗力下降，隨之而來就會產生肥胖和多種慢性疾病的問題,。

很多男人睡眠時間越來越少，長期睡眠不足會導致內分泌紊亂,、血壓升高,、心跳加快、危害心血管健康,，誘發(fā)癌癥和猝死,，經常熬夜也會導致男人短命。

長期吃宵夜不但容易出現(xiàn)結石,，導致肥胖，增加心腦血管疾病的風險,，也會容易誘發(fā)失眠,。

也許有人會不服,，抽煙喝酒那么多年，還不是有人活得好好,？

但事實上,，這種說法本身就不嚴謹：

第一，所謂的“好多人”,，只是一個錯覺

就單憑幾個人因沒出什么大問題而被到處吹噓,，顯然不能證明“好多人”,。

畢竟說話要拿出數(shù)據(jù),，腰板才會挺直啊,！舉個例子,，就好比抽煙。

根據(jù)流行病學數(shù)據(jù)分析,，每天吸5支煙,，與不吸煙的人相比，十年患上心肌梗死的風險要倍增,。而每天吸1-2盒香煙,，與不吸煙人相比,，心肌梗死風險要增加8-10倍。

第二,，并沒有“好好的”,，每個人的身體情況不同，自然遭受的疾病威脅也有所差異

比如喝酒,，有些人雖說沒有得肝癌,，但說不定人家就存在潛在多年的酒精脂肪肝，又或者高血壓,、高血糖等相關疾病,，只是咱們沒有看到罷了。

不過話說回來,，人的壽命肯定深受多種因素影響,，除了保持合適的體重與體型，注意體檢,、營養(yǎng)均衡,、心態(tài)平和.....這些也同樣重要。

所以,，大家應該知道該怎么做了吧,？