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神經(jīng)科學(xué)的成長啟示 養(yǎng)育難題的解決方法 在孩子的社交問題上，父母們比較常見的一個(gè)擔(dān)心是—— 孩子比較羞澀,，或者性格偏內(nèi)向,，會(huì)不會(huì)就不容易交到朋友呢？ 美國著名兒童心理學(xué)家,，青少年問題專家邁克爾·湯普森博士對此明確回答： 害羞對于交友的影響,，并沒有人們通常以為的那么大。早期依附關(guān)系才是真正重要的因素,。 什么是“依附關(guān)系”,？它與孩子的社交能力有什么關(guān)系？下面我們與大家分享湯普森博士對這個(gè)問題的分析,。 依附關(guān)系 “依附關(guān)系”是一個(gè)心理學(xué)詞匯,，用來描述“用愛、食物,、慰藉和滋養(yǎng)來蓄滿孩子空杯”的過程,。 父母或主要撫養(yǎng)者被比喻為“港灣”—— 一個(gè)孩子可以從這里出發(fā)，并在探索的過程中能夠安心回歸的地方,。 從嬰兒的視角來看,，依附關(guān)系就來自他心情不好時(shí)得到的撫慰，盡情玩耍時(shí)得到的快樂,。 而從成人的視角來看,，依附關(guān)系就是回應(yīng)孩子的需求，對孩子的面部表情和情緒作出相應(yīng)的反應(yīng)，以及全心全意地愛上這個(gè)令人驚嘆的新生命,。 如果一個(gè)嬰兒的杯子總是滿的,，而且一旦因?yàn)轲囸I、疲憊,、孤獨(dú)或者受到傷害而變空,，就能夠馬上被蓄滿，那么這種依附關(guān)系就是牢固的,。如果成年撫育者能夠成為一個(gè)安全的港灣,，那么這種依附關(guān)系就是堅(jiān)實(shí)的。 當(dāng)然,，并不是所有的依附關(guān)系都如田園詩一般美好,。每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷挫折和失敗。沒有哪個(gè)父母能始終做到完美回應(yīng),。我們在日常生活中也會(huì)看到,，有些依附關(guān)系常常伴隨著焦慮和沖突。 但一旦建立起了穩(wěn)定,、優(yōu)質(zhì)的依附關(guān)系,，就為未來的友誼發(fā)展打下了基礎(chǔ)。  親子關(guān)系對孩子的成長至關(guān)重要,，這一點(diǎn)大部分人都能接受,。可是,， 說“親子關(guān)系是社交能力的重要因素”該怎么理解呢,？“親子關(guān)系”與“同齡友誼”之間是如何發(fā)生聯(lián)系的呢？ 為了說明這個(gè)問題,，湯普森博士列出了建立友誼所需的基本技能—— 基本的交友技能
以這個(gè)列表為依據(jù),，我們來逐一分析親子間的依附關(guān)系與社交能力之間的關(guān)聯(lián)。 享受他人陪伴 孩子們從嬰兒時(shí)期就開始學(xué)習(xí)享受他人的陪伴,，而成人先是喜歡與寶寶長久地對視，之后又愿意和孩子玩躲貓貓,、做鬼臉等有趣的游戲,。 家長們發(fā)現(xiàn)，他們的小寶貝不只是一個(gè)小肉團(tuán),，而是能與之互動(dòng)的對象,。同時(shí),，嬰兒也發(fā)現(xiàn)，自己不僅僅是媽媽的附屬,，而是一個(gè)獨(dú)立的存在,。 輪流、分享 及克服挫敗感 最初的需要輪流來做的游戲就發(fā)生在嬰兒期——比如,，輪流微笑,。 學(xué)會(huì)分享和克服挫敗感，是孩子們在幼兒期學(xué)習(xí)的極為艱難的課程,。小嬰兒為了生存,，為了贏得媽媽的關(guān)注，必須與自己的兄弟姐妹,、父親,，甚至與工作和睡眠競爭。 同理心 及感知情緒 只有父母對孩子投注了充足的情感,，孩子們才能學(xué)會(huì)同理心,。 只有父母對孩子的情緒敏感，孩子們才能學(xué)會(huì)體察他人的情緒,，并且表露自己的情感,。 這種敏感性也有助于孩子調(diào)節(jié)和管理自己的情緒。這就意味著,，在建立友誼的過程中,，他們能夠處理并解決沖突，能夠?yàn)楦鞣N問題找到富有創(chuàng)意的解決辦法,，并且不會(huì)因?yàn)榕笥言谟螒蛑蝎@勝,，或得到了新玩具而充滿憤怒或嫉妒。 對未來的 積極的,，切實(shí)的預(yù)期 當(dāng)一個(gè)孩子得到的穩(wěn)定照顧,，擁有牢固的依戀關(guān)系，這個(gè)孩子就會(huì)對未來有實(shí)事求是的,，積極的期待,。 這對建立友誼是極為有益的，因?yàn)?，如果你總是?dān)心遭到背叛或拒絕,，那你往往就真的會(huì)得到這樣的結(jié)果。 這種穩(wěn)定性和對情緒的回應(yīng)還能幫助孩子辨別,，誰有可能與他成為好朋友,，以及最好避開誰。 另外兩條容易被我們忽視的重要能力—— 列表中有兩條大家可能不太熟悉：“心系他人的能力”和“相信他人能夠，并且也愿意把你放在心中”,。 這意味著,，即便朋友不在身邊，我們也會(huì)惦記她,，并且相信他們也會(huì)同樣惦記我們,。 多莉.麥迪遜（Dolly Madison）曾說過，將你的悲傷向朋友訴說,，悲傷會(huì)減半,；把你的快樂與朋友分享，快樂會(huì)加倍,。心中有他人,，這就是友誼的魔法。 如果有糟糕的事情發(fā)生,，我們會(huì)想要馬上告訴我們的朋友,，因?yàn)槲覀冎浪麄儠?huì)安慰我們，或者讓我們開懷大笑,。如果有什么好消息,，我們也會(huì)立馬想要分享給朋友，和他們一起感受加倍的喜悅,?！拔蚁肽恪边@句話的真正含義，不就是“我把你放在心上,，你也把我放在心上”嗎,？ “放在心上”不僅僅只是想到對方，而是對彼此心懷善意,。這種對友情敞開心扉的態(tài)度是其實(shí)就來源于那些小游戲,，比如躲貓貓（爸爸媽媽消失一會(huì)兒，又馬上回來）,、捉迷藏（消失的時(shí)間更長一些）,。 也來源于很多生活瞬間，比如父母去幼兒園接孩子時(shí)欣喜重逢的那一刻,；亦或半夜將從噩夢中驚醒的孩子攬入懷中,，溫言安慰的那一刻。 總結(jié) 簡而言之,，孩子們維系友誼的基本條件——堅(jiān)信自己很好,，并且也相信朋友們很好——是早期依附關(guān)系的產(chǎn)物。 它直接來源于我們在孩子還是嬰兒時(shí)給予他們的信心：我很好,，并且我會(huì)獲得好的照顧,。 接下來的問題就是—— 如果孩子沒有良好的早期依附關(guān)系怎么辦,？ 湯普森博士也談到—— 我們看到，一些孩子在依附關(guān)系中會(huì)表現(xiàn)的焦慮和黏人,；另一些孩子則顯得疏離、沉默,，或者容易生氣,，充滿怨恨。還有一些孩子會(huì)抗拒身體或者情感接觸,，所以很難跟他們建立聯(lián)結(jié),。 但好消息是，每一個(gè)新的環(huán)境,，不論是幼兒園,、中學(xué)、大學(xué),，還是象棋俱樂部,、小鎮(zhèn)足球隊(duì)或者夏令營，都有可能成為彌補(bǔ)孩子早期依附關(guān)系不夠好造成的缺失,。 也有可能會(huì)遇到另一個(gè)在依附關(guān)系或人際交往方面有相似困難的孩子,，這兩個(gè)孩子可以成為彼此的靈魂伴侶，為對方提供他們之前竭力回避的親密關(guān)系,。 同時(shí),，父母也應(yīng)該，并完全可以為孩子的社交能力提供持續(xù)的支持,。對此,，湯普森博士的建議是： “ 假如你發(fā)現(xiàn)你的孩子缺少上述列表中的某些技能，別指望他或者她能從書本或課程中學(xué)到,。這些技能只能通過互動(dòng),，通過與他人的交往來學(xué)習(xí)。 孩子如果沒能在早期依附關(guān)系中逐漸積累這些技能,，那么就需要與人建立新的,，讓他感覺到安全和有意義的聯(lián)結(jié)，從中重新學(xué)習(xí),。 這種聯(lián)結(jié)可能是與你之間建立的——也許孩子小時(shí)候,，你因?yàn)樽约荷钪械囊恍┙?jīng)歷，比如失去親人,、罹患疾病或其它創(chuàng)傷,，而無法與孩子建立起早期依附關(guān)系，不過你現(xiàn)在依然有機(jī)會(huì)彌補(bǔ),，可以與孩子重建良好的關(guān)系,。這種聯(lián)結(jié)也可能是與一位愛他,，呵護(hù)他的叔叔阿姨，或者老師,、治療師之間建立的,。 獲得友誼的技能就是先在孩子與他信任的大人之間，然后在同齡人之間,，通過無數(shù)次的微小互動(dòng),，逐漸積累起來的。 以上內(nèi)容摘編自：  正如上面這篇文章提到的,，孩子的社交能力，首先是要通過孩子與他信任的大人之間的互動(dòng)來逐漸積累和學(xué)習(xí),。 在這方面,，除了父母之外，經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的老師也能為孩子,，以及為家庭提供有力的支持,。這也是游戲力工作室的“家庭支持”正在做的事。 游戲力家庭支持 尋找愿意和我們攜手行動(dòng)的家庭,。 家庭,、游戲老師、咨詢老師三方合力 為2-8歲的孩子 共同構(gòu)建支持性網(wǎng)絡(luò),， 打造積極的養(yǎng)育環(huán)境 父母遇到的每一個(gè)育兒難題,， 我們與你共同面對。 游戲課程 經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的游戲老師每周進(jìn)入家庭,，和孩子展開以人際互動(dòng)游戲?yàn)橹鞯囊粚σ挥螒蛘n程,。 一方面讓孩子在游戲中逐漸增強(qiáng)自信心、自控力和適應(yīng)力,，另一方面,，也為家長提供了“如何根據(jù)孩子的獨(dú)特需求，高質(zhì)量地陪伴孩子”的直觀示范,。 咨詢支持 咨詢老師,、游戲老師與家長一起組成專屬微信群，共同面對養(yǎng)育難題,。 老師們會(huì)通過孩子日常的行為表現(xiàn)和情緒狀態(tài),，分析孩子的心理需求，為家長提供建議和方法,，優(yōu)化日常的親子互動(dòng)方式,；帶動(dòng)和鼓勵(lì)父母實(shí)踐高質(zhì)量陪伴。 對孩子和家長兩方面同時(shí)提供手把手的支持,，不僅讓父母“知道”,，更幫助父母“做到”,，打造更利于孩子成長的生態(tài)環(huán)境。 讓孩子的童年成為每個(gè)家庭的美好時(shí)光,。 常見問題 Q：游戲力家庭支持針對什么樣的家庭呢,？ A：以往家庭支持案例中，孩子的狀況各不相同,，有謹(jǐn)慎退縮的,，也有沖動(dòng)難以自控的。相同點(diǎn)是父母關(guān)注兒童心理健康,，積極行動(dòng)，構(gòu)建利于孩子成長的生態(tài)環(huán)境,。不在于孩子的問題有多嚴(yán)重,，而是如果父母感覺到孩子因此而不快樂，受到困擾,，那么就可以嘗試通過家庭支持,，一起幫助這些孩子擺脫困境，逐漸積累起信心與勇氣,，并最終獲得主動(dòng)適應(yīng)未來復(fù)雜多變的環(huán)境的適應(yīng)力,。 Q：家庭支持的過程和進(jìn)度是怎樣的？ A：初期,，游戲老師會(huì)以跟隨的方式,，先與孩子建立聯(lián)結(jié)，為孩子補(bǔ)充正情緒,。 隨后游戲老師和咨詢老師會(huì)共同努力,，按照安全感、自信心,、適應(yīng)力這三個(gè)心理層級,，從建立和補(bǔ)充安全感開始，逐層“搭建”,，逐漸幫助孩子提升自信心,，培養(yǎng)適應(yīng)力。 Q:家庭支持為什么會(huì)有效,？ A: 家庭支持的首要目標(biāo)是優(yōu)化親子關(guān)系,。從真正讀懂孩子的心理需求開始，為孩子創(chuàng)造適合的環(huán)境,，成長蘊(yùn)含的積極力量就會(huì)顯現(xiàn)出來,。 親子關(guān)系涉及日常生活中各種互動(dòng)，會(huì)不斷涌現(xiàn)出新的疑問,。家庭支持在一年時(shí)間中全程陪伴,，家長一方面可以看到游戲老師與孩子的互動(dòng)方式,，獲得直接的感受和方法，另一方面,，通過與咨詢老師針對每一個(gè)細(xì)節(jié)充份溝通,，找到最適合自已家庭狀況的養(yǎng)育方式。 Q：孩子會(huì)積累一些負(fù)情緒,，壓抑在心里,，在其它小事上突然情緒爆發(fā)，對于這樣的狀況,，家庭支持能起到什么樣的效果呢,？ A：孩子的情緒就好比是一個(gè)天平，有的時(shí)候負(fù)情緒多,，我們需要做的,，不是總?cè)ネ诰蛟颍堰@些負(fù)情緒拿掉,，而是主動(dòng)的注入積極的快樂的正面的情緒,，這樣，孩子情緒的天平就不會(huì)傾斜,。 根據(jù)以往的案例經(jīng)驗(yàn),，課程初期家長會(huì)看到孩子很喜歡這樣的游戲課程，用家長的話說,，這課對于孩子像一次“深度放松”,，“孩子笑的特別開心”。在笑聲中,，孩子的情緒天平不再失衡,，快樂的情緒會(huì)改變大腦的化學(xué)環(huán)境，在積極的情緒影響下,，人會(huì)更傾向于看到事物好的一面,，勇于嘗試，正情緒日積月累,，孩子的神經(jīng)系統(tǒng)從生理層面會(huì)發(fā)生改變,，呈現(xiàn)出來的結(jié)果是孩子面對復(fù)雜環(huán)境適應(yīng)力增強(qiáng)了。 Q：孩子在同齡社交方面遇到一些麻煩,，家庭支持能起到什么樣的作用呢,？ A：人生下來開始學(xué)的第一件事，學(xué)習(xí)一輩子的事,，就是社交,。每個(gè)孩子除了身體能力的練習(xí)，剩下的就是社交練習(xí),，其重要性遠(yuǎn)勝過學(xué)習(xí)知識,。
社交必須有對象,，成年人是社交環(huán)境中首先出現(xiàn)的重要元素，同齡伙伴的重要性要到8?9歲以后才顯現(xiàn)出來,。每一個(gè)孩子都是通過與成年人交往的經(jīng)歷中,，不斷進(jìn)行學(xué)習(xí)，然后再應(yīng)用到同齡交往中,。學(xué)習(xí)自己與他人到底構(gòu)成什么樣的關(guān)系,，自己在與他人的關(guān)系中，到底是個(gè)什么角色,，處于什么位置,，與他人交往時(shí)，最好采取什么策略,。
當(dāng)孩子遇到社交問題,，一味將孩子推向同齡伙伴，得到的可能是更多的挫敗感,，對于社交越來越緊張，有壓力,，甚至在同齡群體中直接被貼標(biāo)簽,。游戲教師會(huì)根據(jù)孩子的特殊狀況，有意識的不斷調(diào)節(jié)游戲的類型及強(qiáng)度,，提供一個(gè)練習(xí)社交技巧的最佳環(huán)境,。孩子通過和游戲教師不斷變化的互動(dòng)，體驗(yàn)社交中的種種場景,，認(rèn)知自己和對方的情緒,，打磨社交技巧，更好的應(yīng)用到同齡社交中,。 在游戲課程以外的時(shí)間,，孩子面臨社交難題，父母會(huì)隨時(shí)獲得工作室咨詢老師的支持,，咨詢老師成為父母的外部調(diào)節(jié)器,，父母成為孩子的外部調(diào)節(jié)器，幫助孩子走出社交困境,。 Q:孩子有比較強(qiáng)的攻擊性,，怎么通過游戲課程來解決這個(gè)問題？ A:正如《游戲力》書中所說,，孩子需要與攻擊的沖動(dòng)和平相處,，不管這種沖動(dòng)是他自己的 還是別人的。假如我們不讓他們在游戲中練習(xí),，那么他們會(huì)在真實(shí)的生活中練習(xí),。 目前僅在北京提供一對一家庭支持,， |
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