記得在老師的信中說了一段話：

“很多人外表光鮮完美,，讓人感受到熱情,、積極、付出,，但常常在面對自己內(nèi)在不舒服感受之時(shí)卻潰不成軍——只是一味采用自我壓制,、自我責(zé)怪或糾結(jié)抱怨等方式。殊不知,，這種頭腦層面的對話,、這種用力想讓自己改變的方式，只會耗盡自己的能量,?！?/span>

以前，我經(jīng)常拿老師這段話去給別人照鏡子,，但我最近仔細(xì)觀察了自己，發(fā)現(xiàn)我自己這個(gè)問題就很嚴(yán)重——我討厭只愛聽表揚(yáng)的自己,。

我前兩天去讀書會分享,，上午分享完，很多老師來鼓勵(lì)我,。當(dāng)面對大家的表揚(yáng)時(shí),，我嘴里謙虛，但心里還是抑制不住有些洋洋自得,。

但高興還沒多一會,，下午一位新朋友上臺分享時(shí)，用超級洪亮的聲音,，連聲說了最少四五次：“上午的分享,，我一個(gè)字都沒聽進(jìn)去……那些大道理，對我都沒用……直到下午我才聽進(jìn)去,?！?/span>

雖說，上午分享的不止我一個(gè)人,，但我聽了這話,，還是感覺挺刺心,！

當(dāng)時(shí)，我立即想起了老師上面那段話,，我明顯的聽到自己心里有兩個(gè)聲音,。

一個(gè)說：聽不進(jìn)去，那是因?yàn)樗牟混o,，是她不懂得欣賞,！

另一個(gè)說：所有上臺分享的人，我們都是一個(gè)整體,，誰打動了她的心,，都是集體的力量，沒必要非要突出自我,！

于是,，我靜靜聽著自己心里兩個(gè)聲音，你一言我一語的對話,。我知道我就是喜歡把“我”凸顯出來的那種性格,，其實(shí)我自己也不喜歡這樣的自己。

我想起老師以前讓我說話不要用“我”,，要用“我們”,！

當(dāng)時(shí)我老大的不習(xí)慣，因?yàn)檎f“我”就可以只表述自己的意見,，只站在自己的立場,，說“我們”不行啊——我怎么知道別人是不是也認(rèn)同這一點(diǎn)呢？

所以,，那段時(shí)間,，我說話相當(dāng)別扭，幾乎每句話都要仔細(xì)想一下,。

但是現(xiàn)在回想起來,，其實(shí)用“我們”代替“我”來思考問題，真的是一個(gè)非常厲害的方法論——能時(shí)刻提醒自己：我不代表自己,，我和大家是一體的,，我所說、所做都代表整體,！

如果不能僅代表自己了,，我們就會不由自主地不再那么肆無忌憚了！

一個(gè)“我們”,，就把“我”從一個(gè)小點(diǎn)提升到了一個(gè)大面上,，我們不得不去重視整體和諧的問題了。

回過頭來,，我再用“我們”兩個(gè)字去聽臺上新人的分享,，感覺確實(shí)不同了,！

你看，她最后的結(jié)論是“今天來參加讀書會,，來對了,，受到觸動了”——人家最終受益了，這不就行了嗎,？

為什么一定要是被“我”觸動的呢,？只要被“我們”觸動了，那就是“我們”的成功??！

不過，我在傾聽自己心里兩個(gè)聲音的對話時(shí),，心情倒也愉悅,，因?yàn)槲艺J(rèn)可了自己其實(shí)是一個(gè)小心眼、只能表揚(yáng)不能批評的人,。

認(rèn)可了自己,，我想我慢慢也就能接納不完美的自己；接納了,，自己內(nèi)心就喜悅了,、舒服了、自在了,。

我相信,，當(dāng)我接納更多的自己時(shí)，我就能接納更多的別人,，我的“我們”就會真正成為溫暖和諧的“我們”,！

用“我們”代替“我”吧！

因?yàn)?，那樣的思考、言語和行動,，更讓人幸福,、自在、有力量,！

逯欣心

2019年2月24日,，第363篇