腦血栓是由于腦動(dòng)脈主干或皮質(zhì)支動(dòng)脈粥樣硬化及斑塊引起血管管壁增厚、管腔狹窄閉塞而形成血栓,，導(dǎo)致腦局部血流減少或供血中斷,，使得腦組織因缺血、缺氧而引起軟化壞死等一系列的局灶性神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,。作為常見的腦部血管疾病,，腦血栓與腦出血相比，死亡率低而致殘率高,，易復(fù)發(fā)，多見于50歲以上的中老年人,，其中男性多于女性,，高血壓、高脂血癥,、高血糖,、肥胖等患者為易發(fā)人群。

【發(fā)病機(jī)制】

導(dǎo)致腦血栓的原因有很多,，動(dòng)脈粥樣硬化,、高血壓病伴發(fā)的腦小動(dòng)脈硬化、血管發(fā)育異常、動(dòng)脈內(nèi)膜炎等血管類疾病是引起腦血栓的主要因素,；血管的病變處內(nèi)膜粗糙,，血液的有形成分容易附著在動(dòng)脈的內(nèi)膜形成血栓，使血液黏度增加,、流度減慢,，引起局部腦組織供血障礙；高血壓患者降壓過度也常常誘發(fā)腦血栓,；此外,，過度勞累、生活不規(guī)律,、嗜煙,、酗酒、情緒過于激動(dòng)等,，均可引起血管神經(jīng)調(diào)節(jié)失常而導(dǎo)致腦血栓,。

【臨床癥狀】

作為一種常見的腦部急癥，腦血栓起病急,、病情兇險(xiǎn),，大多數(shù)患者在起病前沒有征兆，1~3天內(nèi)癥狀逐漸達(dá)到高峰,，發(fā)病時(shí)間多在安靜或睡眠中,，少數(shù)患者的病情呈階梯型惡化。腦血栓發(fā)病時(shí),，大部分患者會(huì)出現(xiàn)一時(shí)性黑蒙,，伴有短暫的意識(shí)障礙和肢體癱瘓，感覺頭暈,、頭痛,；部分患者會(huì)出現(xiàn)口吃、頻繁打哈欠,、忽然失語,、視物模糊、短暫的一過性偏癱等先兆癥狀,。

【推薦食物】

紫菜,、山楂、黑木耳,、海帶

【禁忌食物】

高熱量食物腌漬,、臘味食品蜜餞及調(diào)味濃重的罐頭食品

【專家說】

腦血栓患者的日常護(hù)理

腦血栓患者首先要將血壓控制在正常范圍內(nèi)；其次要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，加強(qiáng)鍛煉,，戒煙限酒,。飲食以清淡為主，少吃動(dòng)物脂肪和內(nèi)臟,，適當(dāng)攝入牛奶,、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃富含維生素的食物,，避免過量攝入鹽分,。長(zhǎng)期臥床的腦血栓患者易發(fā)生褥瘡，應(yīng)定時(shí)翻身,，保持皮膚的清潔干燥,。此外，要定期檢查,，配合適當(dāng)?shù)陌茨Ρ＝〈胧?/p>

按摩穴位①少?zèng)_穴時(shí)間3~5分鐘

【按摩方法】

正坐,，手平伸，掌心向下,，屈肘向內(nèi)收,；用另一只手輕握這只手的小指，大拇指彎曲,，用指甲尖垂直掐按穴位,，有刺痛的感覺；先左后右,，每日早晚掐按左右穴位各1次,。

按摩穴位②風(fēng)池穴時(shí)間：1~3分鐘

按摩方法用大拇指指腹，由下往上揉按穴位,，有酸,、脹、痛的感覺,，重按時(shí)鼻腔有酸脹感,。每天早晚各揉按1次。

按摩穴位③風(fēng)府穴時(shí)間：1~3分鐘

按摩方法大拇指指尖相互疊加向下,，用指腹（或指尖）揉按穴位,，有酸痛、脹麻的感覺,。每次揉按1~3分鐘,。

【專家說】

解析少?zèng)_穴

少?zèng)_穴歸屬于手少陰心經(jīng)。少,，陰也,；沖，突也,。'少?zèng)_'的意思是指此穴中的氣血物質(zhì)從體內(nèi)沖出,。少?zèng)_穴又名'經(jīng)始'，意即此穴是手少陰心經(jīng)的起始之處,。手上布滿了與人體器官緊密相連的經(jīng)絡(luò)穴位,，其中小指上的少?zèng)_穴就與心臟有著密切關(guān)系。當(dāng)心臟病發(fā)作的時(shí)候,，只要用力按壓該穴位就可以使病情得到緩解,。長(zhǎng)期按壓此穴，對(duì)心悸,、心痛等癥有很好的緩解作用,。而且掐按此穴位，還可以緊急救治中風(fēng)猝倒的患者,。