八極拳內(nèi)功五法

天下讀書人心意 2019-02-26

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兩足平行,足尖稍內(nèi)扣。

2,、右(或左)手握開口拳,勞宮穴向上,曲前肘,置于胸上方,腮下處,。左(或右)手握開口拳,勞宮穴向下,曲肘挎于胸部乳下方側(cè)處。如圖1,、2

內(nèi)力分部說明:

1,、全身分力圖:

雙足各5/10,頭提頂4/10,身下墜6/10,前肘4/10,后肘6/10,如圖3

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