正月蔥,二月韭,。說的就是農(nóng)歷二月最適合吃韭菜了,,韭菜對(duì)人體有保溫作用,還有散瘀,、補(bǔ)肝腎、暖腰膝,、壯陽固精的作用,,也適合常常手腳冰冷、下腹冷,、腰酸或月經(jīng)遲來的MM,。 春天不吃韭菜可就虧了哦,我們上班早上都沒有做早餐,,覺得費(fèi)時(shí)又麻煩,,哈妹給大家教一個(gè)簡(jiǎn)單早餐做法,五分鐘上桌就能吃到美味的早餐! 韭菜雞蛋餅配料: 韭菜適量,、雞蛋1-2個(gè),、面粉適量、鹽少許 烹飪步驟: 1.韭菜洗干凈切沫,。 2.加入雞蛋和少許的鹽攪拌均勻,。(另一個(gè)雞蛋我后面加入沒拍) 3.加入適量的面粉攪拌至順滑無顆粒狀。 4.這是攪拌好的面糊,。 5.平底鍋加入適量的油燒熱,。 6.倒入面糊攤均勻,中小火煎,。 7.一面煎至金黃翻一面繼續(xù)煎至金黃即可,。 8.切小塊就可以吃了。
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