經(jīng)云：治不寐神門(mén)三陰交，隨證配穴證可消,。

上年紀(jì)的朋友,，經(jīng)常碰到失眠的問(wèn)題，造成失眠的原因主要有心腎不交,、陽(yáng)不入陰和肝氣郁結(jié),、心肝火旺等，患者往往難以入寐,。

失眠的文章我們前面已經(jīng)寫(xiě)了不少,，治法也很多。

今天分享的方法專(zhuān)治心肝火旺,、心火旺盛,、心煩意亂引起的失眠，特別是后半夜容易醒,，醒了之后又很難再入睡的,，常見(jiàn)于四五十歲以上的患者。

1,、神門(mén)加行間：

神門(mén)穴心經(jīng)輸穴,，瀉心火，直刺

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神門(mén)穴取穴方法：腕橫紋尺側(cè)腕屈肌凹陷處

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行間透太沖：

行間是肝經(jīng)滎穴,，太沖是肝經(jīng)輸穴，專(zhuān)瀉肝火,，對(duì)肝經(jīng)還有非常好的調(diào)理作用,，平常也可以用指壓推法代替。

行間穴取穴方法：二指間赤白肉際處,，從行間進(jìn)針,，斜刺往上透太沖穴，太沖是消氣穴,、解瘀穴,，對(duì)調(diào)理肝氣淤結(jié)，消肝氣有奇效。

2,、配大陵,、少海穴

配心包經(jīng)原穴大陵穴，瀉心包火,，直刺

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再配心經(jīng)的合穴少海,，取穴方法肘橫紋與骨尖連線的中點(diǎn)

針灸時(shí)間四十分鐘，中間無(wú)需行針,，對(duì)肝淤特別重的朋友,，中間可以行針兩到三次。因?yàn)槭钦{(diào)經(jīng)引氣,，除了行間頭太沖外其余穴位宜用細(xì)針,。