黃瓜炒雞蛋 材料準(zhǔn)備: 黃瓜1條,;雞蛋3只,;姜少許;熟芝麻,;蒜1瓣,;蔥1條;麻油,;糖,;雞粉,;鹽 做法: 1、雞蛋去殼打勻,,放少許姜汁,,料酒,雞粉,,糖,,攪拌勻待用。蒜剁碎,,蔥切碎,,黃瓜切片。 2,、鍋燒熱,,放油,待油濺起后,,雞蛋放入鍋中用鏟子往一邊推,,剛凝固用鏟子劃成塊待用。 3,、再在鍋里放適量的油,,爆香蒜末,,大火爆炒黃瓜片,,放少許鹽炒軟,放雞蛋,,蔥花炒勻,,淋少許麻油裝盤。 魚香肉末茄子 食材準(zhǔn)備: 茄子2根,、豬瘦肉100克,、蒜米、小紅椒,、香蔥,、生姜 魚香醬汁:食鹽1勺、白糖半勺,、生抽1勺,、香醋半勺,清水2勺,,淀粉1勺 做法: 1,、把茄子清洗干凈后切滾刀,加入少許的白醋和干淀粉攪拌均勻防止變色和營(yíng)養(yǎng)流失,,然后把攪拌好的茄子裝入盤子里,,再放入鍋中蒸15分鐘蒸熟蒸軟,。 2、趁蒸茄子的時(shí)間,,我們把香蔥洗凈后切碎,、蒜米去皮后切碎,小紅椒洗凈后切段,,生姜洗凈去皮后切碎,。調(diào)一碗魚香醬汁:食鹽1勺、白糖半勺,、生抽1勺,、香醋半勺,清水2勺,,淀粉1勺一起攪拌均勻待用,。 3、起鍋燒油,,開小火把肉末倒進(jìn)去爆香,,把肉末爆香后,放入姜蒜末,、小紅椒倒進(jìn)去一起爆香,。 4、把之前調(diào)制好的魚香醬汁倒進(jìn)去,,小火把湯汁燒沸燒濃,,把蒸好的茄子倒進(jìn)鍋里一起翻炒均勻,讓魚香醬汁充分的包裹住茄子,,翻炒個(gè)半分鐘即可出鍋了,。 糖醋排骨 食材準(zhǔn)備: 豬肋排500克、冰糖100克,、生抽15毫升,、醋50毫升、蔥段15克,、熟芝麻5克,、料酒25毫升、老抽,、姜片,、油、鹽 做法步驟: 1,、 豬排骨剁成5厘米長(zhǎng)的段,,放水中煮變色撈出洗凈瀝干。汆過(guò)的排骨加料酒,、生抽,、姜蔥碼味20分鐘,。 豬排骨剁成5厘米長(zhǎng)的段,放水中煮變色撈出洗凈瀝干,。汆過(guò)的排骨加料酒,、生抽、姜蔥碼味20分鐘,。 2,、將腌制好的排骨放入蒸鍋蒸酥爛(約30-40分鐘)。將蒸好的排骨揀出,。鍋中倒油燒至7成熱將排骨放入炸至金黃,。 3、鍋中留15毫升,,小火將冰糖放入熬化,,加入蒸排骨的肉湯(火要小,糖不要熬糊了,,加湯時(shí)從鍋邊加入以免濺出),、老抽、醋,、鹽,,放入排骨燒幾分鐘。 4,、待湯汁收濃時(shí)滴幾滴醋起鍋,,撒上芝麻即可。 小貼士: 1,、 炸排骨時(shí)用大火,,炸至表面金黃即可,,時(shí)間不要太長(zhǎng)以免肉質(zhì)發(fā)硬,。 2、 熬冰糖時(shí)要用小火,,冰糖溶化略變色即可,,將肉湯倒入鍋中時(shí)要從鍋邊慢慢加入以免濺出燙傷。因?yàn)樵跓频倪^(guò)程中醋會(huì)揮發(fā),,最后再滴入醋是為了增加酸味,。 芹菜百合腰果 食材準(zhǔn)備: 西芹100g、腰果50g百合,、紅椒:食用油,、鹽、糖 做法: 1,、芹菜擇去葉子,,切成段,,紅椒去籽,切成塊,,百合洗凈,,切去頭尾,掰成瓣備用,。 2,、鍋內(nèi)放3勺油,冷油放入腰果,,炸到金黃酥脆后撈出放涼,;鍋內(nèi)留底油先放入芹菜大火翻炒約1分鐘。 3,、接著放入百合和紅椒再翻炒約1分鐘,,把食材炒熟,起鍋前加一小勺鹽,,一小勺糖調(diào)味,,炒勻后關(guān)火,最后倒入腰果,,拌勻后即可出鍋,。 青椒素炒杏鮑菇 用料 青椒3~4只;杏鮑菇2只,;大蒜瓣4~5瓣,;生抽;老抽,;鹽適量,; 做法 將青椒切成細(xì)條狀或薄片。 把杏鮑菇洗凈,,切細(xì)條狀(也可以切成片狀,,根據(jù)個(gè)人喜好饑渴。)切條狀較好入味,。 將大蒜瓣輕拍去皮,,切丁(不需要切成蒜末) 在熱鍋中加入一些食用油(可比平時(shí)炒菜時(shí)略多些,,杏鮑菇吸油,。) 待油熱時(shí),加入切好的大蒜爆香,。 大蒜炒出香味后加入切好的青椒絲翻炒,,加入少許食鹽,讓青椒入味,脫水,。 待青椒稍微斷生時(shí)加入杏鮑菇,,大火翻炒。再加入鹽,,生抽調(diào)味,。少許老抽調(diào)色。 待青椒和杏鮑菇都斷生之后加入少許雞精拌炒均勻即可,。 油豆腐塞肉 食材:油豆腐豬肉餡紅燒肉汁蔥花食用油姜料酒鹽花椒粉蛋清生抽 做法 1,、適量料酒、姜片,、鹽,、花椒粉和生抽腌肉餡兩小時(shí)。 2,、挑出姜片,,拌入適量蛋清。 3,、油豆腐挖開一個(gè)小洞,,填入肉餡。 4,、鍋內(nèi)熱油,,將油豆腐填入肉餡的一面小火煎一煎。煎到肉餡變得金黃微焦即可,。其他幾個(gè)面都翻翻煎一煎,。 5、倒入半碗紅燒肉汁,,輕輕晃動(dòng)鍋?zhàn)?,燴一下。 6,、湯汁快要收盡的時(shí)候就可以出鍋了,。 7、出鍋盛盤后撒上一些蔥花 孜然蒜苔牛肉 材料:牛肉 200g,、蒜苔 200g,、杭椒 3只、小米辣 8只,、雞蛋 1只、姜 蒜 干辣椒 孜然 少許,、蠔油 植物油 醬油 淀粉 陳醋 料酒 鹽 少許,; 做法 1.牛肉切薄片,加料酒 淀粉 雞蛋 鹽 孜然 蠔油 陳醋拌勻進(jìn)行腌制半小時(shí)。 2.蒜苔切小段,,所有辣椒切碎,,姜和蒜切成末配用。 3.牛肉放入熱鍋熱油里翻炒一分鐘裝盤,。另起鍋爆炒蒜苔一會(huì)兒加入辣椒和姜蒜,,加鹽翻炒一會(huì)兒,然后牛肉放入翻炒,,再加少許料酒和孜然翻炒均勻即可裝盤,。 荷塘家常小炒 【原料】蓮藕100克、山藥50克,、荷蘭豆50克,、胡蘿卜50克、水發(fā)木耳50克,、鹽2克,、雞精2克、香油適量,、蔥適量,、姜適量 【制作方法】 第一步:蓮藕和胡蘿卜去皮切成片,泡發(fā)好的木耳用手撕成小塊,。山藥去皮切成片,,荷蘭豆摘洗干凈。 第二步:鍋中放水燒開,,加入少量的鹽和油,,下入胡蘿卜和蓮藕片。再下入山藥和荷蘭豆,。下入木耳焯水1分鐘,。直接撈入冷水中沖涼后瀝干水分。把蔥姜切碎,。準(zhǔn)備好水淀粉,。 第三步:鍋中放油爆香蔥姜碎。下入焯水的所以食材快速翻炒,。芶入薄芡,,加入鹽 雞精調(diào)味即可。 |
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