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豬肉脯的做法

 pengshiwen 2019-02-22
豬肉脯

香香甜甜的豬肉干新鮮出爐啦,!當(dāng)做早餐配粥,。當(dāng)做看電視時(shí)的磨牙小吃。都很不錯(cuò)呢,!

  • 烘焙
  • 甜味
  • <30分鐘
  • 較低熱量
主料 3人份

豬肉(瘦)250克

輔料

1湯匙,、白糖1大湯匙、醬油2大湯匙,、老抽1小湯匙,、料酒1湯匙、蜂蜜2大湯匙,、白芝麻20克,、1大湯匙

豬肉脯步驟1

瘦肉250克,也就是半斤,,(豬肉一定要用瘦的,,要不然烤的時(shí)候會出油哦!)

步驟2

將豬肉用攪肉機(jī)攪碎

步驟3

加入鹽,接著攪

步驟4

再加入水(水不能放多了)接著攪

步驟5

放入糖,、醬油,、老抽、料酒,攪勻

步驟6

放入芝麻,,攪勻

步驟7

取一半的肉餡放在油紙上

步驟8

蓋上一層保鮮膜,,用搟面杖敲開

步驟9

敲成薄薄一片(盡量敲薄一點(diǎn))

步驟10

移入烤盤

步驟11

送入烤箱,上下火,,150°先烤5分鐘,,再轉(zhuǎn)130°烤10分鐘

步驟12

在烤肉餅的空擋,咱來調(diào)蜂蜜水,,將兩勺蜂蜜放入一個(gè)小碗中

步驟13

加入適量水

步驟14

攪成稀稀的蜂蜜水,,備用

步驟15

烤好的肉餅?zāi)贸觯⑸戏涿鬯?/p>

步驟16

送入烤箱,,上下火,,130°,5分鐘

步驟17

取出,,蓋上一層油紙,,翻轉(zhuǎn)到烤架上

步驟18

刷上蜂蜜水

步驟19

最后再送入烤箱,上下火,,130°,,20分鐘即可出爐

豬肉脯成品圖
烹飪技巧

烤箱的溫度要看自家烤箱的脾氣哦!
豬肉要用瘦的
調(diào)料要看自家的口味而定

原創(chuàng)菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2015-02-03 15:57:23

豬肉脯的其他做法

  • 豬肉脯

  • 蜜汁豬肉脯

  • 自制蜜汁豬肉脯

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