豬肉脯 豬肉脯步驟1 瘦肉250克,也就是半斤,,(豬肉一定要用瘦的,,要不然烤的時(shí)候會出油哦!) 步驟2 將豬肉用攪肉機(jī)攪碎 步驟3 加入鹽,接著攪 步驟4 再加入水(水不能放多了)接著攪 步驟5 放入糖,、醬油,、老抽、料酒,攪勻 步驟6 放入芝麻,,攪勻 步驟7 取一半的肉餡放在油紙上 步驟8 蓋上一層保鮮膜,,用搟面杖敲開 步驟9 敲成薄薄一片(盡量敲薄一點(diǎn)) 步驟10 移入烤盤 步驟11 送入烤箱,上下火,,150°先烤5分鐘,,再轉(zhuǎn)130°烤10分鐘 步驟12 在烤肉餅的空擋,咱來調(diào)蜂蜜水,,將兩勺蜂蜜放入一個(gè)小碗中 步驟13 加入適量水 步驟14 攪成稀稀的蜂蜜水,,備用 步驟15 烤好的肉餅?zāi)贸觯⑸戏涿鬯?/p> 步驟16 送入烤箱,,上下火,,130°,5分鐘 步驟17 取出,,蓋上一層油紙,,翻轉(zhuǎn)到烤架上 步驟18 刷上蜂蜜水 步驟19 最后再送入烤箱,上下火,,130°,,20分鐘即可出爐 豬肉脯成品圖 烹飪技巧 烤箱的溫度要看自家烤箱的脾氣哦! 原創(chuàng)菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2015-02-03 15:57:23 |
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