脾又稱(chēng)“人體血庫(kù)”是人體最重要的器官之一，它跟免疫系統(tǒng)和維持正常功能有密切的關(guān)系,。在中醫(yī)上經(jīng)常會(huì)提到這樣的一句話,，脾氣虛則五臟之氣皆虛，可見(jiàn)脾對(duì)人體健康的重要性,。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，脾具有運(yùn)化水濕的作用。所謂運(yùn)化水濕,，是指脾在調(diào)節(jié)人體內(nèi)部水液代謝,、維持水液代謝平衡方面，有重要作用,。

當(dāng)身體出現(xiàn)脾虛濕氣重的時(shí)候,，是會(huì)加速衰老的,，除了這個(gè)意外，脾虛濕氣重還會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢,？我們一起來(lái)了解下：

脾虛濕氣重的癥狀

1,、宿便黏膩

如果你早起排便的時(shí)候，便便沒(méi)有形狀,，并且很黏膩充不下去的話,。多半就是脾虛了，說(shuō)明你的消化功能出現(xiàn)問(wèn)題了,。

2,、手腳冰冷

很多人會(huì)在冬天的時(shí)候，雖然衣服已經(jīng)穿的很多了,，但是手腳還是一直處于冰涼的狀態(tài),。不管穿多少都不管用，這也是脾虛的一個(gè)表現(xiàn),。

3,、食欲不好

身體內(nèi)的濕氣過(guò)多的話，最受傷的就是我們的脾了,，脾主管的功能就是消化和吸收,，一旦這兩個(gè)功能失靈了。就會(huì)導(dǎo)致吃啥啥也不消化,，引起沒(méi)有食欲的情況出現(xiàn),。并且也會(huì)影響到人體正常的新陳代謝，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒(méi)法吸收,。身體也會(huì)越來(lái)越差的,。

這個(gè)秘方專(zhuān)治，被脾虛濕氣重困擾的人,，一招見(jiàn)效,！

健脾祛濕良方——茯苓玫瑰花茶

健脾祛濕最有效的當(dāng)屬茯苓了。

茯苓為淡利水去濕,、健脾和胃,、寧心安神之要藥，可治脾虛不運(yùn)之水腫,、痰飲,、食少、便溏及心神不安等證,。

茯苓玉玫瑰花,，白芷玉竹等搭配泡水喝，健脾養(yǎng)脾,，利水消腫,，排毒去濕的作用,，如今已被制作成袋泡茶的方式，方便安全,，每天取一包“思美人茯苓玫瑰花茶”直接沖泡即可,。

脾對(duì)食物的消化吸收起著十分重要的作用，脾虛不僅影響營(yíng)養(yǎng)吸收,，而且容易使身體抵抗力下降,，脾虛要注意調(diào)養(yǎng)身體。