【蔥燒魚段】 材料:巴沙魚500克,、蔥白250克,、面粉半碗、油鹽適量,、姜2片,、大蒜2瓣、蠔油1湯匙,、紅燒醬油1/2湯匙,、淀粉1/2湯匙、料酒1湯匙,、白胡椒粉1茶匙,、 做法: 1.將巴沙魚放在冷水中自然解凍,把蔥擇洗干凈 2.將蔥斜刀切成段 3.將巴沙魚順長切開兩半,,在將魚肉切成1.5厘米厚的段 4.將魚塊放在盤內(nèi),,加入料酒,白胡椒粉,,少許鹽,,拌勻,腌制15分鐘,,白胡椒粉和料酒可以去掉魚肉的腥味,,魚肉很嫩,拌制時不要弄碎了 5.到時間后,,將魚肉放在面粉內(nèi),,均勻的裹上一層面粉,放在案板上 6.將其余的依樣做好,,擺在案板上,,不要疊放在一起,放置5分鐘,,使面粉回潮,,這樣炸制時面粉不會脫落 7.將碗內(nèi)加入半碗水,再加入紅燒醬油,蠔油,,料酒,,淀粉,攪拌均勻,,調(diào)成勾芡用的汁 8.鍋加油燒熱,,將魚段分兩批炸制,將魚段下入油鍋內(nèi)炸制,,將魚段炸制金黃,,將魚段撈出控油待用 9.將鍋內(nèi)油倒出,留少許底油,,下入蔥段,,將蔥段炒至微黃,炒出蔥香味,,下入姜末,,蒜片翻炒均勻 10.下入炸好的魚段翻炒均勻,淋入調(diào)好的汁勾芡,,大火,,快速翻炒均勻,湯汁變得粘稠,,包裹在魚段上,,關(guān)火,盛出裝盤即可 小貼士:魚段腌制時,,加入白胡椒粉和料酒,可以去除魚肉的腥味,,腌制時放鹽了,,蠔油比較咸,勾芡時就不用放鹽了,,勾芡時,,要大火翻炒幾下就可以,時間長,,魚段容易碎,。 |
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