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要消脂肪,、減肚腩，養(yǎng)生保健中醫(yī)診所的林麗明醫(yī)師建議用荷葉,、山楂和陳皮三味中藥沖泡,，每?jī)扇旌纫淮巍?/font> 荷葉減肥茶功效：理氣行水，降脂化濁,。 適用：氣滯血瘀型的肥胖患者,，癥狀多見(jiàn)形體肥胖、兩脅脹滿(mǎn),、煩躁易怒,、失眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)垦！⒕氲?、月?jīng)失調(diào)或閉經(jīng),、口苦咽干、舌紅有瘀斑,、脈弦數(shù)或細(xì)弦,。 材料：荷葉3克、山楂5克,，陳皮2克,。 制法：將三味干品磨成粗末，混合,，放入杯中,，以沸水沖泡5到10分鐘。（以上分量可以沖泡一到兩次） 喝法：建議每?jī)扇旌纫淮?，飯后喝最好?/font> 注意： 山楂多食傷中氣,，脾胃虛弱者慎服；山楂味酸,，胃酸分泌過(guò)多者也應(yīng)慎服,。 荷葉畏桐油、茯苓,、白銀,，故不可與這些中藥一起服用。 陳皮味辛,、苦,，性溫，中氣虛及胃虛有火,、陰虛燥咳者不宜服,。亡液（身體缺水）、自汗,、吐血者忌用,。 |
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來(lái)自： 豫西南客的書(shū)館 > 《茶,，酒,飲料》
