肝癌是我國排名第一的癌癥,，發(fā)病率和致死率都在上升；肝臟是我們?nèi)梭w的排毒器官,，經(jīng)絡遍布了我們?nèi)梭w所有器官,，進入人體的毒素都經(jīng)過肝臟的轉化，排出體外,，保持著人體的健康,。

1件事情常做，小心肝癌直接找上門

很多人都會忽視對肝臟的養(yǎng)護,，肝臟是我們?nèi)梭w的“啞巴器官”,，為什么叫啞巴器官，因為肝臟很少會出現(xiàn)不適感,。

大部分時候肝臟都處于“沉默不語”的狀態(tài),，但不代表它是健康的，比起其他器官,，肝臟更像是人體五臟六腑的大哥,，肩負著每一個器官的健康，為了保護它們?nèi)找岳^日的努力著。

但不表現(xiàn)不代表它無所不能,，肝臟最怕我們常做一件事——喝酒,；酒精最傷害肝臟的一把利器，90%的酒精進入體內(nèi)都由肝臟進行轉化和代謝,，酒精可以直接損害肝細胞,，導致肝細胞發(fā)生變性壞死，引發(fā)酒精性肝炎,，酒精性肝纖維化等肝臟疾病,，極其嚴重的肝硬化等還會造成死亡。

也就是說如果你酗酒,，其實未必肝癌才會殺死你,，你甚至可能熬不到肝癌發(fā)生的時候就會因為肝臟的功能喪失或者提前衰竭而死亡。

預防肝癌不能等,，每天喝水時放點硒麥芽+五味子

硒麥芽是一種經(jīng)過特殊培育的麥芽,，其中除了麥芽的營養(yǎng)還含有豐富的硒元素，硒可以幫助人體增強免疫力,，抗自由基泛濫,，同時阻斷癌細胞在體內(nèi)傳播的間質，在家把麥芽炒干后晾曬,，磨成粉就可以沖水食用了,。

五味子是肝臟的命中注定，它為肝臟而生,，它能撫慰肝臟的傷痛,，五味子中的木脂素能夠加速肝細胞的修復和再生，同時增強肝臟的抗毒能力,，和肝臟一起面對敵人,，犧牲自己只為了肝臟的健康，讓我們?yōu)槲逦蹲觽ゴ蟮膼矍楣恼啤?/p>

兩種藥材都是直接炮制之后晾曬就可以磨粉沖水飲用,，但是硒的補充每天有特定的分量,，不宜過多，自己無法把握可以用一些營養(yǎng)合成品代替,，配比好的會有更好的效果,，類似于麥芽五味子粉一類都可以。

除了日常的補充營養(yǎng)對肝臟進行修復之外,，一定要停止酗酒這個傷害肝臟行為,，不然你就是自己的殺人兇手，親手把自己的生命扼殺,！