導(dǎo)語：宣賓老師的文章快要發(fā)完了，本公眾號將在春節(jié)期間把宣賓老師的講課視頻分成幾集完整地發(fā)出來,，以幫助大家鞏固,、消化及系統(tǒng)化所學(xué)知識,。

宣賓老師家庭保健上海公開課珍貴視頻

第一集：手法、部位及找穴方法

一,、手法：怎樣無痛壓穴

首先我要講第一個問題 就是壓穴 

怎么樣按壓這個穴位 這個非常重要 

很多人壓上去干什么 

受以前的那種方法的影響比較深 

認(rèn)為越痛效果越好 

有些人按著那個地方很痛 

他就死命地去壓它(痛點(diǎn))

壓得病人嗷嗷叫

第一次給你壓 第二次他不讓你壓

為什么 因?yàn)槟銐旱奶戳?他受不了

本身還有些人心臟功能不太好

如果你壓得不好 他一下就暈過去了

有這樣的吧 

所以呢 我要告訴大家壓穴位的技巧

怎么樣壓的他不痛 而且效果又特別好

實(shí)際上都可以做到不痛

那么第一步 先找到痛點(diǎn)

就是說找穴位 

首先第一步 你要把最痛的點(diǎn)找到

那么第二步 在這個痛點(diǎn)上按壓穴位的時候

要慢慢慢的加力 隨著他(患者)的呼吸

你看他的呼吸 他呼吸你呼吸 

呼吸同步 你和病人的呼吸共振了

你按他的穴位 

隨著呼吸慢慢加力 他是不痛的

或者你在痛點(diǎn)上采取揉的方法

在痛點(diǎn)上 按住痛點(diǎn)左揉100 右揉100

他是不痛的 誰都可以接受

這是一種方法 這是第二種

第三種 你可以在痛點(diǎn)上采取用按摩棒

用比較圓頭的 像這種頭比較圓的按摩棒

或者刮痧板的頭 比較厚一點(diǎn)的刮痧板

在痛點(diǎn)可以沾點(diǎn)油上下刮 他也不痛的 

那個效果也是一樣的

不是說越痛越好

你用這種方法 不痛的方法

效果也是非常好的

你在痛點(diǎn)上沾點(diǎn)油輕輕地刮它 

效果是一樣的 這是一種方法 

第四種 你可以在痛點(diǎn)上揉過之后 

貼上止痛膏 貼什么樣的止痛膏 

一定是麝香壯骨止痛膏 

為什么要麝香壯骨止痛膏

壯骨首先它是補(bǔ)腎的

所有的疼痛 你要是心腎相交 他就行了

所以用麝香壯骨止痛膏

很多的疼痛和肝心有關(guān) 

壯骨止痛膏它調(diào)腎的

腎是什么 是肝之母

二,、部位與手法

我們所講的部位當(dāng)中

最常用的是尺澤穴 

因?yàn)檫@個穴是調(diào)理全身毛病的

包括你全身的疼痛 

你就按這個穴 立馬可以緩解50%

有些就按這一個穴 他就好了

所以這個穴位非常非常地重要

哪怕以前沒學(xué)過 

這次就把這一個穴位學(xué)好了就值了

所以我們要經(jīng)常地壓這個穴位

它也是一個保健的要穴

記住 它不但是治療的穴位

它也是保健的重要穴位

它調(diào)的是什么 調(diào)的是肺經(jīng) 調(diào)的是肺 

我們身上所有的毛病 是什么病呢 

都是氣病血病 氣血之病 

生病了 氣血不通嘛

所以你壓到它(尺澤) 調(diào)的是肺經(jīng)

氣到血到 氣到血到之后 

它還有病嗎 就不會有問題

第二個點(diǎn) 我們用的比較多的

手上的腰腿

第四指 第五指指縫這個腰腿點(diǎn)

這個點(diǎn) 你記住一句話

它是調(diào)腰腿以下的毛病

就是整個腹部跟腿部的病歸它

那么 你看腰腿以下有哪些病呢

特別是腰上的病很多吧

腰上的病 肚子痛了

腹部這一塊當(dāng)中 有內(nèi)臟在里面

肝 脾 腎 膀胱 都在這兒吧

還有膽囊 膽結(jié)石 腎結(jié)石疼痛

你點(diǎn)上這個穴位 很快 

也就那么一分鐘不到 疼痛就停止了

包括女孩子痛經(jīng)的

你就按這個穴位 很快她也就不痛了

但我們最常用的是什么

尺澤和腰腿點(diǎn)同壓 

尺澤和腰腿點(diǎn)同時按壓 

他是調(diào)理全身疼痛的

我們做一個示范給大家看一下

一手壓尺澤 這個手壓住尺澤

找到尺澤部位壓住他

另外一只手壓他的腰腿點(diǎn)

四五指的腰腿點(diǎn)一定是正反同時壓    

一個指頭在下面托著

另一個指頭壓腰腿點(diǎn)

這兩穴同時按壓

如果腰有問題的 你讓他活動腰

頸子有問題的 活動頸子

肩膀有問題的 活動肩膀

膝關(guān)節(jié)有問題的 活動膝關(guān)節(jié)

腕關(guān)節(jié) 肘關(guān)節(jié) 也一樣的

一定要按著他的穴位 

讓他活動患處

患處不好活動的 

就讓他深呼吸 

深呼吸就可以 記住了吧 

還有一種方法

他如果說肚子漲 胸口不舒服 

或者說疼痛

你可以讓他深呼吸憋氣

大家記住 這是一種非常好的方法

深呼吸憋氣 憋到不能再憋的時候呼氣

憋多長時間呢 

一般來說7次 14次 21次 

一般來說 有7次到14次之間 

那個疼痛就止住了

那么手上還有腰腿點(diǎn) 

在第二第三指指縫 

這個地方是不是 這兒有腰腿點(diǎn)吧

大家都知道吧 有一半人應(yīng)該都知道

這個腰腿點(diǎn)是干什么用的 

這個腰腿點(diǎn) 第二第三指指縫 

這個腰腿點(diǎn)是干什么用的 

它是特效的 是一個秒殺的穴位

就是說有很多人 

他的胯骨上沿 就是這一塊

不是腰痛哦 胯骨上沿這一塊又酸 

很多人他比較酸 不痛

那你就壓這一個穴 就壓這個穴 他很快 

也就那么十幾秒時間 就OK了

如果你壓的這個地方 

第二指第三指指縫

他疼痛的話 

那你就可以診斷他

經(jīng)常地這個部位是酸的漲的

他既是診斷的穴位 又是治療的穴位 

如果他這個地方經(jīng)常酸漲

你壓這個穴 他就很漲很痛的 

你一按他 這個地方就好了 就這么簡單

記住 這個指縫里面 手背指縫里面 

因?yàn)橹缚p比較長 有這么長 

你就可以在指縫的正中間 骨側(cè) 

這兩邊去找嘛

骨頭縫里邊的正中間 骨側(cè)的兩邊

都可以找 一定要找到痛點(diǎn)

有些人點(diǎn)上去他就很痛 

有些人要找一下 大家要找一下

第三個重要的部位 

就是我們小腿內(nèi)側(cè)的痛

群里面說了叫黃金線 保健的黃金線 

這三條線上所有的痛點(diǎn)

如果你能堅(jiān)持一個月 兩個月下來

你會有意外的驚喜 

你能按到小腿內(nèi)側(cè)都不痛了

那你身上所有的毛病基本上可以清除了

人就正常了 非常正常了 

那么這個黃金線的作用 非常大

他調(diào)的是什么 肝 脾 腎 

肝脾腎三條陰經(jīng)是從那兒走的

還有陰蹺脈 陰蹺脈開通的是五臟 

一定要記住 這句話非常重要

陰蹺脈開通的是五臟 心 肝 脾 肺 腎

歸陰蹺脈管 他在我們的小腿內(nèi)側(cè)

這就非常重要 陰蹺脈開通的是五臟

沖脈 是不是也是從這邊走啊 

沖脈也是從小腿內(nèi)側(cè)走 

沖脈為十二經(jīng)之海 

所以小腿內(nèi)側(cè)是非常重要的 

小腿內(nèi)側(cè)按的時間長了 按的他不痛了 

你可以上升到大腿的內(nèi)側(cè)

小腿內(nèi)側(cè)按的不痛了 

大腿的內(nèi)側(cè)還會痛的

大腿的內(nèi)側(cè)最痛的地方 

是陰包穴和大腿正中間的這個痛點(diǎn) 

那是非常痛的 

你血糖比較高的 

就按黃金線+揉屁股+內(nèi)關(guān)穴上面 

就這一塊的痛點(diǎn) 

經(jīng)常按按 血糖就會非常穩(wěn)定

大家記住 還有一個什么重要的 

手上中指末節(jié)指橫紋 

這個地方干什么用

我用的最多的 第一個治胃病 

胃上面有問題 你可以按這個穴

第二個治膝關(guān)節(jié)疼痛 

膝關(guān)節(jié)疼痛的 上下樓膝關(guān)節(jié)很疼

你們自己在桌面上抵一下看疼不疼

還有就是嘔吐 孕婦懷孕 妊娠反應(yīng)嘔吐 

也壓這個穴 一般說兩次 三次就可以了

還有一個就是呃逆不止 打嗝 

呃逆不止的也壓這個穴

特別是重病的人 到了晚期 

打嗝打的一會兒也不停 那就很危險 

不停地打嗝 那就比較危險 

你就壓這一個就可以止住他

所以你看他的作用大不大

我們?nèi)松砩嫌袃蓚€寶貝 什么寶貝啊 

咱們把它當(dāng)成寶貝 就說是我的心肝寶貝

那么這個穴和心肝都是通的 

他是不是寶貝啊

所以 這個點(diǎn)很重要 

那么手上還有個點(diǎn) 很重要的 

特別是左手 左手上面有個大魚際 

大魚際這個部位 網(wǎng)上有篇文章

魚際是什么 是心臟的救心丸 

有這篇文章吧 大家知道 

那么這個魚際怎么壓 

如果你按傳統(tǒng)的壓法 他的效果不大 

這個穴位在哪個地方 在我們手背

你看一下 這個拇指本節(jié) 他這個指背 

穴位在他的側(cè)面 在他的反面

怎么壓呢 用你的手 

他在哪兒呢 在這里面 

用你的手握住他(患者)的大拇指 

用你的大拇指往里面擠壓

如果他心臟有問題 這個是特別特別痛的 

這個部位即是診斷的 

心臟有問題 你按這個穴位他是很痛的

壓這個穴位他也治心臟病

這是一個非常重要 

而且我也是經(jīng)常用的穴位

為什么要講這個穴 因?yàn)檫@個穴位經(jīng)常用 

有很多毛病要用到她 

心經(jīng)上的陰郄穴

記住這句話 

她調(diào)全身的水液 全身的水液歸她管 

這是我用的實(shí)際的經(jīng)驗(yàn) 

全身的水液歸她管

我們面部的問題都會用到她 

包括我們身上的汗比較多 也會用到她

因?yàn)樾慕?jīng)上的這個穴位 

這一截當(dāng)中有幾個穴位啊 

有四個穴 他很近 

你要真的不會 

在這一塊兒揉一揉 貼張膏藥就行了

那么接著往肘部方向走 

還有一個少海穴 

今天我要把這個講完 

講心經(jīng)的少海穴

少海和陰郄經(jīng)常是兩個穴同時用的 

記住這個話

用了少海就會用陰郄 兩個穴同時用

就是面部出問題 

出哪些問題呢 

比方說有的女孩子喜歡美容 

擦了這個產(chǎn)品之后 臉上出現(xiàn)過敏了 

起紅疹子了 怎么辦啊 

美容院沒辦法給你搞定 

有很多打電話給我

我就告訴她 陰郄 少海 加個陰陵泉 隱白

四個穴一次 兩次就OK 就搞定了 

為什么用四個穴 

因?yàn)橹嗅t(yī)上面有一句話 

講心臟時有一句話 

心主華面 心主面部的顏色

面部的問題歸誰管 歸心管 叫心主華面

為什么要用到陰陵泉和隱白呢 

陰陵泉是脾經(jīng)上的穴位 

人身上的濕熱歸誰管呢 歸陰陵泉管

陰陵泉 你看這個穴位和

我們的頭面是不是對應(yīng)的

如果把這一段看作是一個人 

陰陵泉和頭面是對應(yīng)的

隱白 大腳趾頭跟我們頭面是不是對應(yīng)的

隱白這個穴位 最大的功能是什么 

是能把我們身上不好的東西隱下去

這四個穴位 他就可以解決你面部的問題

面部起紅疙瘩 腫了 化膿 

都可以按這四個穴

其中有一個網(wǎng)友打電話給我 

就是他的母親面部肌肉僵硬 抽動

逐漸逐漸整個面部的肉就硬了 抽

根據(jù)五臟的辯證 抽動跟什么有關(guān) 跟肝有關(guān)

那么心主華面 跟心有關(guān) 

那么你辯證一下 跟肝和心有關(guān)

那么取穴位取什么 取心臟的穴位 

心臟的穴位 陰郄跟少海

陰郄 管全身的水液 如果這塊硬了 

你是不是要用水來軟化他

陰陵泉 肝上的問題 

怎么取到陰陵泉和隱白呢

因?yàn)橹嗅t(yī)上面有一句話 

見肝知脾 所以咱們治脾臟

治脾臟 這四個穴用上去 兩天OK 

這個皮膚就不硬了 

那個皮呀外面掉了一層

她就不硬了 抽也不抽了

就這四個穴 所以他的作用非常大

那么還有些人手腳多汗 這樣的人多吧

也是用這四個穴 

你點(diǎn)這四個穴 就可以解決這個問題

曲池 這個部位是在手大腸經(jīng)上面

大腸經(jīng)跟肺經(jīng)是不是表里的 

這個穴位 跟我們的肺部是對應(yīng)的

跟肺對應(yīng) 所以他既治療我們肩和腰的毛病 

他跟尺澤的功效是一樣的

但他對治咳嗽效果是特別好 

咳嗽 特別是那種久治不愈的咳嗽 

這個點(diǎn)怎么壓 曲池往下走一拇指的地方 

貼著骨頭按壓 是非常痛的一個點(diǎn)

在手三里穴上面一點(diǎn)點(diǎn) 不是手三里

咳嗽當(dāng)中順便記一下 

咳嗽 曲池下+解溪+委中+孔最

你別看這四個穴 他非常有講究 

曲池下是大腸經(jīng)

肺有問題 咳嗽了 

咱們找他的陽經(jīng)-曲池下

那么委中呢 肺與膀胱是別通的 

所以找到委中 

膀胱經(jīng)上有堵 堵到哪個地方

一般是委中堵得最厲害 

委中這個部位跟我們的胸部

是不是基本上是對應(yīng)的

我們的咽喉 

這個部位跟我們的委中幾乎是對應(yīng)的

那么解溪呢 解溪是胃經(jīng)上的穴位 

胃經(jīng)上的穴位跟肺經(jīng)是什么關(guān)系呀

是土生金的關(guān)系 

那么孔最穴呢 

孔最穴就是身上所有帶孔的出現(xiàn)問題都找他

咱們下一個穴位就是孔最穴

曲池下講完了 第十個是孔最穴 

非常重要 記住一句話

身上所有帶孔的出現(xiàn)了問題都找他

那你想像一下我們身上有哪些帶孔的 

身上所有帶孔的出問題了 

只要是帶孔的出問題都找他

有些人說我便秘 痔瘡不好治 

怎么不好治啊

只要把孔最穴上下一撥 

便血的 撥兩次就不便血了

便秘的 撥兩次就不便秘了 

大便解下來比較硬的 撥兩次就不硬了

就這么簡單 那怎么撥啊 

用你的手按那個穴位也可以 

但找孔最穴的找法很有講究

你要是按照書上的找法你找不到 

你按上效果就不太好

但是用我們的找法 你撥上去他就有效 

你真的不會 就順著肺經(jīng) 拿一個刮痧板 

就在孔最穴的上下去刮

一定能刮住那個結(jié)節(jié) 

把那個結(jié)節(jié)刮幾下 幾十下就可以了

基本上刮兩次就OK了 

所以這個穴位的作用是非常大

記住了嗎 所有帶孔的出問題了都找他

我們身上帶孔的 包括腸子也帶孔的

包括我們的胃 皮膚有毛孔 都?xì)w他管

他是肺經(jīng)上的穴位 

所以你經(jīng)常的把他疏通開

而且孔最那個地方 最容易發(fā)生淤堵

為什么 因?yàn)樗麕Э椎耐ǖ啦煌〞沉?/p>

所以 刮孔最 是非常非常重要的

曲澤在哪兒 心包經(jīng)是吧

咱們手腕 手往上面 

曲澤穴位的下一拇指的地方 

你的手這樣的曲過來 

你能摸到下面一根大筋 

很粗的一根大筋

在這個部位有根大筋在下面 很粗 

如果你按上這個地方特別痛的話

說明你的肩膀有問題的

曲澤下大筋 他是管什么用的

從你肩膀這條線疼痛的 

或者是從這條線往下到到兒 

從這兒取下來 這個區(qū)域當(dāng)中

這個三角疼痛的 

還有肩膀正中這個部位疼痛的

特別(肩膀)正中這個部位疼痛的

你按上去 你就讓他聳肩 就那個十來下就OK 

馬上就松開 簡單吧 

就一個肩膀疼痛 

有很多針炙的高手連自己都搞不定 

咱們就點(diǎn)一個穴 動一下 就好了

就這么簡單

咱們頭上還有一個非常重要的部位

頭上重要的部位就是耳后高骨下這個大筋

耳后高骨下這個大筋 記住一句話

他是整個頭面的開關(guān)

就是頭面部所有問題歸誰管呢 就歸他管

頭暈頭痛的 你把這個穴位揉一揉 

癥狀馬上減輕

這根筋在哪兒呢 

一般說頭側(cè)過來 

就能看到這根大筋嘛

你往上捋 

是不是摸到脖子上面耳后高骨下面呢 

他是連在一起的

這根大筋就在哪兒 

就在耳后高骨下 

你摸著他 是很痛的

這個部位很痛 

說明你面部肯定出現(xiàn)供血不足了

有些人血壓比較高 到處找方法 找藥吃

其實(shí)高血壓 

如果你很勤快一點(diǎn) 根本不需要吃藥

你的手往下捋 一邊早晚60下 不用吃藥 

血壓就降下來了簡單吧 

很多人他不做 寧愿藥往嘴里喂 

吃一輩子都可以

但是 這么簡單的動作他不做

咱們胸口有個膻中穴 很重要

這個穴位調(diào)人身體一身的氣機(jī)

咱們用他最多的是治心臟的毛病 

心臟的問題 一般來說 

我跟別人治心臟 都教給他自己做

到我這兒來吧 我給他揉揉穴位

回家讓他怎么做 

就是拍膻中 一般三百五百 

然后呢拍肘窩 三五百

這個就是治心臟

膻中 肘窩 你讓他天天拍 

他的心臟功能會慢慢恢復(fù)過來

如果你們按到左手魚際有痛點(diǎn)的 

那你就得天天拍 

要不要天天拍 肯定要天天拍 

為什么 隨著你的年齡的增長 

我們的氣血都是不足的

我們的心臟功能都會弱的

所以我建議大家天天拍

人老從哪兒老 從這兒老的

免疫力下降 就從這兒下降的

所以你天天拍他就好了

期門穴和日月穴 一個是膽經(jīng)的募穴

膽經(jīng)的募穴是日月 日月是不是陰陽啊

期門穴是肝經(jīng)的募穴 他在那兒呢 

男同志比較好找 男同志的手正好是一掌 

這個大指貼著乳頭 

他的一掌正好摸到骨縫下邊 

骨縫下來 這個地方正好是期門 

再往下一根肋骨縫 側(cè)面一點(diǎn)就是日月

那么這兩個穴位怎么辦呢 

你用你的手 一巴掌正好拍兩個穴

都能拍到吧 

咱們在調(diào)肝臟時 就會用到這兩個穴

這兩個穴一巴掌都能拍到 拍多少呢 

一天拍300下就可以了

為什么要拍呢 他能治很多很多問題

首先是肝膽的問題 第二個是胃的問題

第三個是乳房疾病的問題和心臟的問題 

都?xì)w這個地方管 所以很重要

如果用手推他 每天這樣推他

你的肚子一會兒就會咕咕叫 就得氣了

你一推他 肚子就開始叫了 

里面的淤滯就滑動了

所以這個部位要經(jīng)常要推一推

如果你用按摩棒 你看這個縫很小的 

插到這個縫里 往側(cè)面一推

你用手感到累 

那用按摩棒找到痛點(diǎn)輕輕往里推 

這個是非常省力的一種方法 

既要讓他好 還要讓他巧 用巧勁

陽陵泉這個部位 下面有根筋 

他管什么用的 就管我們偏頭 

調(diào)膽經(jīng)時要用他

偏頭痛的 陽陵泉一撥 

有種麻麻的感覺到腳背 就說明你撥對了

陰陵泉這個部位 

是順著你內(nèi)側(cè)的脛骨往上推 

推不動了 那個地方就是陰陵泉

然后用手指往骨頭里面擠壓 

往骨縫里面擠壓 如果特別特別痛 

很多人都痛 

這個部位痛 說明一個脾濕

再一個男科或者婦科的毛病 

這個部位都會很痛 

所以他是調(diào)生殖系統(tǒng)疾病一個非常重要的部位

懸鐘是髓會吧

所以它是補(bǔ)腎臟的一個重要穴位

很多人的懸鐘穴部位 是非常痛的

這個地方疼痛 也可以說是膽經(jīng)上面有於堵 

所以它的這個地方疼痛 

有時候可能是頸椎上面有問題

還有一個就是甲狀腺結(jié)節(jié) 都會有問題

也就是肝膽出問題了

這個部位都會很痛 

丘墟這個部位 也是膽經(jīng)上面的

這個部位也是非常痛的一個部位

如果很痛 就代表你的肝膽於積比較厲害

我們調(diào)肝膽的時候

往往就是陽陵泉和丘墟 懸鐘

這三個地方都要疏通開

有些人喜歡敲膽經(jīng)

敲了膽經(jīng)以后 他睡不著

后來上火了 有這樣的吧 

為什么 因?yàn)樗旅鏇]疏通

他疏通上面了 火氣跑上面來了

他的熱量跑上面來了 沒有下去 

他不就睡不著嘛 煩躁

他應(yīng)該是是把下面疏通了

再來敲膽經(jīng) 就不會出現(xiàn)這個問題了

就像我們做調(diào)肝膽一樣

如果你調(diào)肝膽的時候 

有些人調(diào)了之后 他睡不著

為什么 因?yàn)樗旅鏇]疏通開

所以要把太沖和行間這個部位

往下一疏通就好了

女福穴 這個穴位 大家都會壓嗎

可能很多人找不到

你一定要記住一句話 

周老說得非常經(jīng)典 

就在這個部位 去找痛點(diǎn)

一定要記住這句話 

不壓不痛 一壓特痛

你看 我們周老書上畫的圖

為什么不是那么精確 

因?yàn)槊總€人的反映點(diǎn)是不一樣的

所以他不能夠精確 

你要精確了 有的人在那兒沒找到

就說你這是騙人的

他為什么不能精確 

所以周老這個書上面的話 

你一定要記住 特別經(jīng)典的一句話 

就是不壓不痛 一壓特痛 你就找到了 

找到這個點(diǎn) 你就可以做出很好的效果

不是說咱們老祖宗的東西不好

關(guān)鍵是你不會用 

中醫(yī)上面 有很多東西都是非常神奇的

只不過 我們現(xiàn)在用的人不是很多

很多人不相信

特別是生小孩以后產(chǎn)生的那種宮縮痛 

醫(yī)生是沒辦法解決的

但你壓這個穴位 一壓就不痛

壓這個四五指的腰腿點(diǎn) 可不可以呀

一樣可以 腰腿點(diǎn)和這個女福穴是對應(yīng)的

這兩個穴同時壓 效果更厲害

一定要記住 

女福與四五指的腰腿點(diǎn) 如果同壓的話

特別是止腹部這一塊的疼痛 

效果是非常的好

胸腹穴 你看一下他這個名稱

就代表胸和腹的問題歸他管是吧 

所以這個穴位很重要

這個穴位我用得比較多的 就是岔氣 

這個人岔一口氣 有些人好多年都好不了

壓這個穴位 讓他深呼吸 馬上就可以了

隱白 這個穴 記住一句話 

你認(rèn)為你身上出現(xiàn)了不好的東西 就找它

特別是頭面部 他和我們的頭是對應(yīng)的 

你認(rèn)為你身上出現(xiàn)了不好的東西 就找它

它是脾經(jīng)上的穴位 

脾是土 土生萬物 土化萬物 

隱白就是把身上不好的東西隱下去

這個穴位的功能非常的強(qiáng)大 

所以我們用穴位 很多都可以用到隱白

他是十三鬼穴之一 

所以在用這個穴位的時候 

我更多的情況下 是讓他自己壓 

讓他自己做 自己的業(yè)自己了 

包括好多女同志月經(jīng)不調(diào)的 

來月經(jīng) 十幾天 二十天還干凈不了的 

怎們辦呢 就艾灸 止血

拿艾條灸隱白 有時候灸一支不行 灸兩支

他就行了 有人認(rèn)為灸到不行 

灸十分鐘肯定不行 量不夠 

那么后背上面還有一個穴  

我們周老書上說的

治坐骨神經(jīng)痛的一個穴

這個也得告訴大家

治坐骨神經(jīng)痛的 

它在哪呢 這不是鎖骨嗎 

這是手臂 

手臂跟軀體交接的那個部位

正好是肩胛骨的側(cè)面 

如果自己用手推 

這么一推就能推到

肩胛骨的側(cè)面

你推上去會很痛的 那一個點(diǎn)

不要這樣摳 你是摳不到的

推過去在哪呢 自己壓 

我們壓就是這樣壓

它正好是抵到肩胛骨的側(cè)面

肩胛骨側(cè)面 這根大筋

我們晚上實(shí)操 可以操作一下

這個點(diǎn)治坐骨神經(jīng)痛 

也是讓你揚(yáng)名的啊

如果你找對了 立馬就OK了

很多人看了書 不知道那個位置在哪 

都找不到 為什么找不到啊

因?yàn)橹芾系臅?/p>

他是畫了個圈的在那兒

畫了個圈 你就要在那個圈里面找啊

你就找啊 你能找到痛點(diǎn)你就成功了

你沒找到你就成功不了

很多人說 我壓那個點(diǎn)沒有用啊

那沒有用 說明你沒找到啊

我們說的壓委中

你一定要記住 這個委中穴

傳統(tǒng)的委中穴是在這個橫紋的中點(diǎn)是吧

那咱們找的這個委中穴

你看壓這個委中他痛嗎

再往下一點(diǎn) 痛不痛 痛

這更痛是吧 更痛是在下面

你看委中穴它在哪 

這個委中穴 這個地方很痛的 

這個地方不是委中穴啊

委中穴在上面一點(diǎn) 

所以一定是在委中穴的下側(cè) 找最痛的點(diǎn)

找到這個痛的點(diǎn)你把它按上去 這痛嗎

不要用很大的力 

就點(diǎn)上去就行了

找到這個腳 

大概這個位置跟這個差不多

在壓一下點(diǎn)上去就行了 不要用力

然后這個手拍她的至陽 

一定是空掌啊 空掌拍至陽

這個至陽穴在哪呢 

在肩胛骨正中間

一邊拍至陽 是空掌拍至陽

一邊拍至陽

一邊讓她自己晃動屁股

這個方法

如果你是晃腰它是治腰的

如果你頸椎有問題

你拍的時候你可以動頸椎 

它是治頸椎的

如果你肩膀有問題 你動肩膀

那么耳穴當(dāng)中呢  

在座的有些人是 喜歡用耳穴的

哪些喜歡耳穴的 

舉個手我看一下

我經(jīng)常用的耳穴有幾個

那是針對特殊情況用的

第一個耳穴是 肺

耳穴的肺 它不是有上肺下肺嘛

那我用的最多的是下面這個

下面這個肺你捏上去就可以了

你的手伸進(jìn)去一捏 治什么

咽喉疼痛 包括魚刺卡喉

魚刺卡喉的 咽喉腫痛的

這上面小舌頭發(fā)炎了 

你都點(diǎn)這個

多長時間會好 

十秒鐘時間啊

你在點(diǎn)的時候

讓他的舌頭在口腔里面轉(zhuǎn)一下

不是有唾液出來了嗎

你數(shù)一二三四五六七八九十

你就吞下去 

他說我吞水都不行 這樣可以嗎

我說你吞下去 然后沒那么痛了 

那么耳朵肺穴 治咽喉疼痛

現(xiàn)在有很多小孩

不是一咳嗽喉嚨發(fā)炎嘛

你就點(diǎn)它 貼個五不留行 就OK 

就這么簡單 

大家以后會經(jīng)常會用的

那么你調(diào)肺 是不是會用到耳穴 

那你點(diǎn)一個肺穴

所以我用的最多的

就是對應(yīng)的五臟的穴位 

耳朵上面五臟六腑的穴位

加上肢體的對應(yīng)穴

我要是調(diào)腰 耳穴只壓個腰

要是調(diào)頸椎 耳穴就壓頸椎

調(diào)肩膀 就壓一個耳朵的肩膀

只配一個 不要配許多

太多了干什么 

人說 力專則效宏

你用這一個穴就夠了 

你壓的時間夠長 

它的力度 它的作用就夠大

不要壓很多很多的穴位

其實(shí)我們周老在書上已經(jīng)告訴大家了

當(dāng)你配了七八個穴位 

周老還在后面加句話

主要的穴位是某某某某

都有這句話是吧

其實(shí)周老已經(jīng)告訴你了只壓這個穴位

你干嘛 啪 啪 啪 壓許多

耳朵上面還有一個

用的比較多的是吧

上頜下頜 

講到上頜下頜的時候

我們順便把腸道的疾病說了

上頜下頜 這個穴位

你記住一句話

它對腸道的調(diào)節(jié)和

修復(fù)功能特別強(qiáng)大

最厲害的就是慢性腸炎

醫(yī)院里說腸炎不可治 治不好

包括美國的那些主治醫(yī)生

我有個同事他有個同學(xué)

在美國是主治醫(yī)生

在美國拿到主治醫(yī)生是很不得了的

很難拿的 是吧

打電話給他 腸炎了

他吃東西 每天拉五六次

天天如此 吃東西就拉 

人消瘦 沒力氣

給他同學(xué)說腸炎世界性難題 治不好

治不好就找我來 找我怎么治啊

我就用上下頜 三陰交 

手部的胃腸點(diǎn) 

就這四個穴 

上下頜 三陰交 手部胃腸點(diǎn) 

胃腸點(diǎn)在哪呢 大魚際 

書上說在哪呢

這不是生命線嘛

我們的大魚際在哪呢

在這個部位 尤其是在這個點(diǎn)

這個點(diǎn) 摸下去有個小骨頭

如果你腸胃有問題 

這個點(diǎn)是很痛很痛的

所以你按按這個地方它不痛

但是你點(diǎn)到這個地方就不一樣了

那就會很痛

只要你胃有問題

這個地方是很痛很痛的

那么 你說我找誰呀

肯定是找這吧

因?yàn)檫@個部位

在手八卦穴當(dāng)中它屬艮卦

艮卦對應(yīng)的是胃 

艮卦是不是土

所以點(diǎn)的這個地方 它會很痛

那這個點(diǎn) 就是我要找的點(diǎn)

跟手穴的胃腸點(diǎn) 是不一樣的

所以點(diǎn)這個點(diǎn)

那么我用多長時間 把他治好了

一個星期 正常 

大便一天一次 可以不拉了

那個人吃東西 

現(xiàn)在長得小臉紅撲撲的

那是世界性難題

是不是世界性難題 不是

實(shí)際上 我們這個腸道疾病

特別是慢性腸炎 就用這幾個點(diǎn)

你就能把它治好

結(jié)腸炎也可以啊

但結(jié)腸炎加什么

腸道的疾病 你可以干什么

一個孔最  記住啊

在后面你加上孔最穴 

足部腸道反射區(qū)

待會我順便說一下腸道怎么做啊

孔最穴 足底腸道反射區(qū)

和小腿外側(cè)的上巨墟下巨墟

上巨墟下巨墟是不是

我們大腸小腸的下合穴

合治內(nèi)腑  

所以它治我們什么

如果你大腸小腸有問題

這兩個點(diǎn)是不是會非常痛的 

所以你腸道 加個足底腸道反射區(qū)

加上 上巨墟下巨墟

加上前面的 上頜下頜

那你所有腸子的問題怎么治

就這幾個地方 你就能把它治好

那么有些人說足底腸道反射區(qū)怎么做啊

我的做法啊 我只講我的做法

至于你們用其他的方法我不管

你可以試一下  

我是用按摩棒

那種扁頭的按摩棒

怎么治啊 你記住啊

所有足底的反射區(qū)

我都是從足跟方向往腳趾頭方向推

如果你的足底反射區(qū)

你推到哪個地方是痛的

你就在那個痛點(diǎn)上多推幾下

往前面推個二十幾下 

三十幾下就可以了 

不要推多了 

知道什么意思了嘛

你從你的足跟一直推到

肺的就是這一塊吧

你就往前推 

哪地方痛 就在哪地方多推

推多少 二十到三十下 

不要推多了

那么腸道反射區(qū) 他這塊不是痛嘛

有些人腸道有問題

你這么一推 他會很痛 

那你不用使勁 

你這么一推 

因?yàn)檫@個按摩棒干什么

比較平 而且比較厚 

它推上去 不是那么痛  

如果你是那種 尖的薄的刮痧板 

那刮上去 那就痛的要死

所以說有些人做那個足底他會很痛啊

因?yàn)樗呛芗獾淖龅乃屯?/p>

如果你這么輕輕往上推他是不會痛的

就往前推

如果你把整個這個足底這么推一遍

只要二三十下 你的小腿就熱了

那你做一個足底 要多長時間

有人做一只下來 要半小時

那我們就那么幾下他就熱了

他腳底熱了 說明氣血過來了

氣血過來了 那還有問題嗎

不會有問題了

所以足底按摩 

我用的最多的就是推足底

把那個痛點(diǎn)找到

你推的時候 那個部位如果有問題

它下面是有結(jié)節(jié)的 是有結(jié)子的 

如果你在那個結(jié)子上死按他 他會痛

那么我們輕輕地往上推呢

你比如說那個地筋

大趾一扳起來 中間不是有個筋嘛

如果你給兩邊撥 有些人會跳起來

太痛了是吧

但是你順著這個筋往前推 他就不痛了

咱們干什么要橫撥啊

咱們直著推不行嘛

咱們直著撥不行嘛

直著往前推 完全是可以的

你要千萬要記住 筋喜柔

筋它是喜歡柔的 

它不喜歡硬的

你硬跟它來 它會折的

慢慢揉它 會不會開啊 會開的

所以說柔的手法 它是會開的

咱們不是說那東西不好

關(guān)鍵是你要想到

怎么做的讓別人舒服

在舒服的過程當(dāng)中

就把這個病調(diào)了

我覺得這個方法是最好的

三、各種對應(yīng)關(guān)系：如何找穴

x型平衡法有口訣 

周老書上說 左病右治 右病左治 

左邊有病右邊平 右邊有病左邊平

（上部有病下部平,，下部有病上部平）

四邊有病中間平 中間有病四邊平 

咱們再加一句話 

前邊有病后邊治 后邊有病前面治 

這就齊了 對不對 

周老的口訣 這句話沒有 

咱們把這個補(bǔ)上去 

因?yàn)檫@個非常管用呀 很管用的

那么左病右治 這個好理解 

就是左邊有病的找右邊 

我們把身體從中間畫條線 

從正中間劃條線 

我們不要按照這種方法理解他

咱們?nèi)堪阉斫獬蓪?yīng)

你就好理解了

首先 我們講平面的對應(yīng)

然后講立體的對應(yīng)

再講交叉的對應(yīng)　就全了 

你全部把他理解為對應(yīng) 就好理解了

什么叫對應(yīng) 左邊有病對應(yīng)到右邊 

右邊有病對應(yīng)到左邊

就是人從這中間畫一條線 

左邊的病找右邊 右邊的病找左邊

都是對應(yīng)的 

那么我這個左邊的大拇指有病 

我找右邊的大拇指 可不可以呀

所以就叫做左右互換

這個是大的對應(yīng) 

還有一種是局部的對應(yīng) 

局部對應(yīng) 左右怎么找

比如說吧 咱們有些網(wǎng)球肘是吧 

他這個地方疼痛 

咱們把這個地方看成左

把這個地方看成右 可不可以呀 

這個地方疼痛 咱們在這兒找痛點(diǎn) 

按他 是不是一樣的 

記住了 這是一樣的

就是大的左右對應(yīng)和

局部的左右對應(yīng)是一樣的

那么取穴更方便 是不是更方便呀

那這個地方疼痛 大魚際有問題 

咱們找小魚際 是不是左右對應(yīng)呀

就是在這個局部上面 

咱們也可以運(yùn)用這個方法

這個方法也是非常好 

就是大的對應(yīng)和小的對應(yīng)是一樣的 

叫大而無外 小而無內(nèi)

把這個東西糅合在里面就可以了

一定要這樣理解

這是左右對應(yīng) 還有上下對應(yīng)

下病上治 上病下治 先是左右 再是上下

上下就比較麻煩 有很多人不理解 

為什么要取這個穴

如果我們把人的身體分成兩節(jié) 

這兩節(jié)都看成是一個人 

這一節(jié)也看成是一個人

這叫全息 這叫對應(yīng)

都把它看成一個人 

那么軀體呢 這一節(jié)到這一節(jié)看成一個人

腿上也一樣 一節(jié)一節(jié)的都看成是一個人 

這就好理解了

上病下治什么意思呢

假設(shè)他的肩膀疼痛 

我們是不是可以在下面去找痛點(diǎn)呢

在這個部位找痛點(diǎn) 可以吧

這個地方疼痛 咱們在這兒找痛點(diǎn)可以吧

那么這個地方疼痛 

我們在這兒找痛點(diǎn) 是不是也叫上病下治

那么在踝關(guān)節(jié)附近找痛點(diǎn) 

是不是也叫上病下治

這能不能理解

有些人說你取穴 為什么這個地方疼痛 

有時在這兒取 有時在那兒取呢

首先第一個 要方便

第二個 痛點(diǎn) 

如果你找的這個點(diǎn)特別痛 就找對了

有些人說肩膀痛 

我在手腕附近找痛點(diǎn) 效果很好

在這兒找是不是效果也很好啊

那為什么在這兒找 效果也很好呢

他都是符合平面對應(yīng)的上病下治的方法

那么倒過來 

下病往上面找 是不是可以呀

假如腹股溝 這個地方疼痛 

咱們在肩膀這個地方找痛點(diǎn)

是不是可以呀 能理解嗎

好像很多人不理解 

能不能理解

我覺得這個很簡單

你看一下 這一節(jié)是一個人

這一節(jié)也是一個人 

那么這兩節(jié)也看成是一個人 可以吧

上病的找下面 找這個下面

上病了 在這個下面可不可以呀 

這個地方病了 在這個下面行吧

在踝關(guān)節(jié)附近找痛點(diǎn) 

是不是也叫上病下治呀

是大致的對應(yīng) 也可以帶頭

你頸椎有問題了 

也可以在頸子這個部位找到痛點(diǎn)

他是大致的(對應(yīng))

一定要記住 不是那么精確的 

不是造導(dǎo)彈上天

不是那么很精確的 不要很精確

是大致在那個位置

你找到痛點(diǎn)就行了

人身上全息對應(yīng)的很多

我也可以在中指上面找痛點(diǎn) 

他和我們整個人身也是對應(yīng)的

所以看你怎么找 我講的只是一種方法

你把這個方法記住 就可以了

這是一種對應(yīng) 

上有病在這下面找 在這下面找 

記住了嗎 這個應(yīng)該好理解

這叫上病下治 下病上治

那么這個是整體的 比較大的上病下治

還有局部的 小的 

比如說他這個地方痛

咱們在這個痛點(diǎn)的下面找

那么這個痛點(diǎn)相對于這個下面他叫上

上病下治 是不是

還可以下病上治 是不是可以

所以在這個痛點(diǎn)的上下都可以找到痛點(diǎn)

你去按他 這個痛馬上就消失了

能理解嗎 

我想這個比剛才那個還好理解 是不是

這個點(diǎn)疼痛了

下病上治 在這個痛點(diǎn)的上面

上病下治 在這個痛點(diǎn)的下面

都可以找到痛點(diǎn)吧

你把這些痛點(diǎn)按沒有了 這個痛就消失了

如果還沒有呢

咱們后面還有句話 中間有病四邊治 

在這個痛點(diǎn)的四周 

啪 啪 啪 四點(diǎn)一揉開

痛點(diǎn)馬上就消失了

那么口訣上 你要靈活運(yùn)用它 

用好了 他的效果就非常好

那么這個是上病下治 下病上治的口訣

應(yīng)該好理解吧

這個是上下對應(yīng) 那么交叉對應(yīng)呢 

平面的交叉對應(yīng)哦

那么這個手上的交叉 

一定是交叉到那一邊

左邊交叉到右邊 右邊交叉到左邊

為什么 這個地方痛 取到這邊呢 

這個叫平面交叉 

如果這邊痛 取到上面 就叫上下對應(yīng)

這個叫交叉對應(yīng) 這好理解吧

所以一個地方疼痛 

他可以取很多很多的穴位

他取的穴位很多啊

我這個點(diǎn)疼痛

我可以在這邊找 這叫左病右治

又叫上病下治 也可以叫交叉治 

那如果這邊痛 我在后面取穴呢

又叫前病后治 是不是這個痛點(diǎn)當(dāng)中 

這個地方疼痛 

我們是不是可以

找很多很多的穴位和他對應(yīng)起來啊

你要學(xué)X形法 你就得這么學(xué) 

你要是看那個圖

一百多張圖能把你看暈是吧

你這么一理解就很好理解了

立體交叉的

就是從身體里面交叉過來的叫立體交叉

如果這個地方疼痛的

咱們在這兒找痛點(diǎn)是吧

特別是坐骨神經(jīng) 

咱們會在這兒找到痛點(diǎn)吧

這個就叫平面交叉

那如果說 他尾骨疼痛 這樣的很多吧

那我們在哪兒找啊

在他的天突附近找痛點(diǎn) 是不是

那天突附近是不是在體內(nèi)做個交叉啊

如果說他的坐骨神經(jīng)痛 這邊痛

咱們在這一邊去找到痛點(diǎn) 

是不是交叉過來啊

是不是這樣的 這叫立體交叉

有些人腰痛的 這一塊兒疼痛的

咱們找痛點(diǎn)在哪兒找啊

在他的胸口

在胸口找痛點(diǎn) 是不是在體內(nèi)做個交叉啊

所以有些人腰痛得不得了 在家躺著不動 

他就不知道在胸口按一下就好了

如果知道這么簡單

你就按著那個痛點(diǎn) 腰晃兩下 就ok 

就這么簡單 很多人不知道

這能理解嗎 立體交叉能理解嗎

你要不理解你要看一下 咱們后面還有 

還會讓你理解的 這叫立體交叉

還一種呢 叫前病后治 后病前治

就是說你后邊有病 在前邊找痛點(diǎn) 

這能理解吧 這個要不理解 就不好說了

就是說后面疼痛在前面找痛點(diǎn)

有些人肩胛骨疼痛 

在胸口找到痛點(diǎn)以后 

你讓他一聳肩 

就那么幾秒鐘的時間就ok 

也是秒殺

這個叫前病后治 后病前治 能理解嗎

那有些人腰痛 我可以在腹部找痛點(diǎn)呀 

可不可以呀

所以找穴的方法不是說死的 

它是活的 你別把它學(xué)死了

這個點(diǎn)不行 咱們找另外一個點(diǎn)吧 

找到痛點(diǎn)就可以 

這個叫后病前治 前病后治

還有一個中間有病四邊治 

最簡單的說法就是 

腰有問題 咱們壓尺澤和委中

你看一下 他這不是中間有病嘛 

咱們在四肢上面找痛點(diǎn)吧 

找到痛點(diǎn)就可以 

還一種理解方法 是怎么理解呢

也就是說 中間有病四邊治的 

你可以用什么樣的方法去理解他 

比如說這個地方疼痛 

我們就在痛點(diǎn)的四周去按壓他就可以 

我們最多的就肘關(guān)節(jié)疼痛 

肘關(guān)節(jié)這個地方疼痛 

這個痛點(diǎn)的四周 

咱們給他捏幾把 

他這個肘關(guān)節(jié)是這樣的

你這一捏開 他就這樣了

就這么簡單 這個簡單吧

而且疼痛的話 你一揉他四點(diǎn)

一揉他就過來了 不痛了

那么膝關(guān)節(jié)疼痛呢 一樣的 

膝關(guān)節(jié)疼痛的

這個地方不是血海嘛

這個地方不是梁丘嘛 

這邊不是陽陵泉 這邊陰陵泉嘛 

你把這四個地方一揉開 

他膝關(guān)節(jié)不舒服的 

嘩 就過來了 就可以了

那你天天這么揉他 

膝關(guān)節(jié)會不好嗎 

肯定會好的 

能理解嗎

我覺得這個好理解 

就是中間疼痛四邊治吧

就在這個痛點(diǎn)的四周 

把它揉開就行了

那有些人 身上皮下長了個小脂肪瘤 

這樣人很多吧

你就在它脂肪瘤的四周去揉開 

這個脂肪瘤 慢慢的就沒有了 

就這么簡單 

這是局部的 

如果他整個皮膚長的都是脂肪瘤 

用這種方法 那你要找多少痛點(diǎn)啊 

那你要知道是什么原因造成的 

你去調(diào)肝臟 調(diào)內(nèi)臟就可以了

這是局部的一種方法

這個是中間有病四邊治

那么 中間有病四邊治 

它對于內(nèi)臟疾病的治療

你一定要注意 

這是我今年 這一兩年 

我才把它理解透的一句話

一定要記住 中間有病四邊治 

對于內(nèi)臟的治療 

你要想到 我們所有的內(nèi)臟 

是不在我們這個體腔之內(nèi)呀

那么 如果說我一個內(nèi)臟出了問題 

那我們在體腔的外圍 

是否能找到痛點(diǎn)呢 

肯定能找到

比如說 心臟有問題

我們在后背 

是不能找到對應(yīng)心臟的部位 

是不能找到痛點(diǎn) 

在前面 是不是可以找到痛點(diǎn) 

這個痛點(diǎn)的四周 是不是可以找到痛點(diǎn)

肯定能找到 

那有一句話 你就好理解了

中間有病

我的心臟這邊有問題 四邊治 

在哪四邊 我們在后背的肋骨縫

前邊的肋骨縫 它是不是四周啊 

側(cè)面的肋骨縫

包括我們這個膻中穴這一塊

可不可以找到痛點(diǎn)啊 

都可以找到痛點(diǎn)

你就用你的手去把這些痛點(diǎn)揉開

或者是用按摩棒把它疏通開 都可以

那么 我們內(nèi)臟所有的問題

我們都可以用這種方法 那就是 

你把你所有肋骨縫上面的痛點(diǎn)都弄沒有了 

那么你內(nèi)臟上面的問題 就不會有了

就這么簡單 是不是叫中間有病四邊治啊

那有些人胃痛 

為什么在后背跟胃對應(yīng)的地方

揉一揉他就不痛了 

我們可以把它理解為前病后治 

是不是可以這樣理解 

所以 你把這個周老的口訣

如果你要是用到靈活的時候

人身上 無處不是穴位

都是穴位 關(guān)鍵是什么

你要找到這個最痛的點(diǎn)

而且要用到比較順手 比較方便

這個好理解吧 一定要記住啊

這個是治內(nèi)臟疾病非常有效的一種方法

就是你圍繞這個內(nèi)臟的四周 

把身上的痛點(diǎn)都把它揉開就好了

這個叫中間有病四邊治

這個是整體的 內(nèi)臟的 局部的三種方法

一定要記住啊 

局部的中間有病四邊治

整體的中間有病四邊治

加上內(nèi)臟疾病的中間有病四邊治 

這個方法很重要很重要

那有些人晚上睡不著覺

為什么拍日月期門調(diào)肝呢

日月期門是不在肝的前面呢

在后背這個肋骨縫

咱們也可以把痛點(diǎn)（揉開） 

肝的部位 肋骨縫的上面有一個痞根穴

這個地方還有個叫陽剛穴

你把這些痛點(diǎn)都給它揉開了 它就好了

它也叫前病后治 后病前治吧 

這能理解吧

這個叫中間有病四邊治

然后呢 四邊有病中間治

你要記幾個部位 

有幾個部位大家要注意

第一個部位是百會穴 

它是治百病的一個穴位 

它是在頭頂部位

有些人不會取 你就用一巴掌在這塊揉

百會穴不要重壓 要輕 輕輕揉它就行

那一天 鄒麗英她老公一口氣抽了 

就是陽氣虛了不足 

你要拍百會 百會給他一揉或者一灸

給他（陽氣）提起來就好多了 

百會 這一個部位

然后呢 膻中穴

第二個膻中 它也是治整體的 非常重要 

這個部位 膻中調(diào)一身氣機(jī)

然后接著往下 就是肚臍 

我們用的比較多的肚臍 

肚臍這個部位

你按壓肚臍效果是非常好 

但是有很多人堅(jiān)持不了 堅(jiān)持不下來

你讓他灸肚臍 

灸一次兩小時 他又堅(jiān)持不了 

那怎么辦呢 那就沒辦法了

很多人希望把自己交給別人 

你就是愿意給他做 

讓他一次躺兩個小時 他也不干

你讓他打牌打兩小時 熬夜他都精神抖擻 

那有什么辦法對吧 很多人都這樣

灸肚臍 特別是那種要中風(fēng)的 

氣血比較虛的老年人

現(xiàn)在得病的人低齡化 

很多人 年紀(jì)輕輕的身體都不行了 

那么你灸肚臍就非常關(guān)鍵

灸一個肚臍 足三里 

都是四肢有病中間治的部位

還有一個 前面有一個橫骨 又叫恥骨 

這個部位非常重要

咱們做灸的時候 能用到它

如果你不做灸 

你用你的手去摸你這個橫骨 

你們摸一下 自己躺在被窩里摸

在這別摸 這個地方比較私密的部位

你用手摸這個地方 上面有很多筋對吧 

如果你摸到這個筋比較痛的 

你就要把這個痛點(diǎn)給它揉開

那灸這個部位 如果艾灸這個部位 

用三孔艾灸盒灸的話

它的熱量可以傳到后背 傳到腳

可以傳到你的頸椎 肩膀

所以這個部位是治全身毛病 

用艾灸的方法 它治全身的病

就用艾灸 三孔的灸盒

你放這兒灸 你灸它 

它是治全身的毛病 從頭治到腳

這個部位 功能非常強(qiáng)大 很強(qiáng) 

所以這個部位很重要

然后后背 一個八髎 

后背 屁股后面有一個八髎

八髎 是上 次 中 下

上髎 次髎 中髎 下髎  八髎穴 

統(tǒng)稱八髎 

這個部位也是交通上下的

它也可以治全身的毛病 

交通上下 調(diào)的最厲害的是男科女科

它熱氣只要到(腳,、腹部和胃) 

如果你做艾灸的話

一般是灸盒 那個孔比較多一點(diǎn)的

四孔 六孔 五孔都可以

你灸到上面以后

熱氣到腹部 熱氣到腳 到胃里面 

那個就算灸通了 

這個功能也是非常強(qiáng)大的

特別是調(diào)婦科毛病的 

有些人小肚子冰涼的吧

好多女的得婦科疾病 

首先肯定是手腳冰涼 

如果她能調(diào)的肚子是熱的

她就不會有婦科病 

那怎么辦啊 

咱們灸 灸她的八髎

熱氣只要傳到她的腹部 透過來了 

腹部是熱的 就OK了

基本上就差不多了 

如果再做個保健

每個月做一次 

每個月做兩次 就可以了

那有些人手腳冰涼 

做兩次三次手腳就熱了 就行了

所以這個部位也是調(diào)全身的

再一個調(diào)全身部位的 就是涌泉 

涌泉這個部位 

也是非常重要的一個部位

它是調(diào)全身的

這就是四肢有病中間治重要的部位

這些部位都是起這個作用的 

當(dāng)然也還有一些

這些重要部位 我們經(jīng)常用的 

我經(jīng)常用的 就這么多部位

這些部位 重在什么 

重在調(diào)理的時候用的 

也有包括治療 

所以這些部位很重要

關(guān)于這個口訣當(dāng)中還有一個方法

叫平行對應(yīng) 

這不說了一個對應(yīng)嘛 

還有一個叫平行對應(yīng)法 

你比如說心臟有問題 胸口比較痛

那你順著這個痛點(diǎn) 

往這個側(cè)面推 是不到手臂 

那么手臂與心臟平行這個部位

你就能找到一個痛點(diǎn) 能找到痛點(diǎn)啊

如果你這個心臟疼痛的不舒服 

你這個順著心臟在手臂上找到痛點(diǎn)

輕輕地抓幾下 它馬上就舒服了 

這簡單吧

那么腹部 如果說腹部疼痛的 

你看一下我們的腹部

是不是跟我們的肘關(guān)節(jié) 

附近是不是對應(yīng)的

那腹部疼痛 我們順著疼痛點(diǎn)

在你的手上面 都能找到痛點(diǎn) 

把這個痛點(diǎn)揉開 這個痛點(diǎn)就沒有了 

這個叫平行對應(yīng)

那么這一點(diǎn) 

我們可以把它挪到腿上去

如果在手上找到這個痛點(diǎn)

我們就可以在腿上大概對應(yīng)的位置

也能找到個痛點(diǎn) 那么就四個痛點(diǎn)

那在四個部位 去找最痛的點(diǎn)

就可以治這個毛病

所以呢 這個叫平行的對應(yīng)

那么 所以我們講這個口訣當(dāng)中 

把它講完 就這么多 

應(yīng)該說找穴位不是很難了吧

但是 

我們周老的書上有幾個特殊的對應(yīng)部位

大家要記住 比較特殊的對應(yīng)法

首先第一個特殊的對應(yīng)法 

要記住我們的大指頭

手的大拇指 腳的大趾頭

跟我們的頭是對應(yīng)的 

所以我們治頭部疾病

為什么在大腳趾頭上面去找痛點(diǎn)呢

因?yàn)榇竽_趾頭跟我們的頭是對應(yīng)的

所以我們治那些腦部不好的毛病的時候

大腳趾頭 就是個重點(diǎn)

還有個和頭對應(yīng)的是腳后跟 

所以 我們治頭部疾病的時候

會用到腳后跟 這個很重要

那么第二種特殊的對應(yīng) 

百會跟我們的肛門是對應(yīng)的

百會穴跟肛門是對應(yīng)的

第二種 我們的嘴唇和肛門是對應(yīng)的

口 嘴唇和肛門是對應(yīng)的 

一個進(jìn)口 一個出口嘛

你要有痔瘡的話 

你就咬自己的嘴唇 你就能咬好

還有一種對應(yīng)的

我們的尾骨跟我們的鼻子是對應(yīng)的 

這個是交叉對應(yīng)的時候咱們說了

尾骨跟我們的鼻子是對應(yīng)的

它是交叉對應(yīng)的

我們身上有兩塊骨頭是突出來的

一個是鼻子的骨頭 是突出來的 

尾骨是不是突出來的 

兩個正好在一條交叉線上面 

他的作用是什么

所有鼻子上面的病找尾骨邊的痛點(diǎn) 

就可以把鼻子上面的病治好

如果你有鼻炎的話

你把尾骨邊的痛點(diǎn)揉開了 

鼻子就通氣了 

簡單吧

尾骨錯位了 

你找少海附近的痛點(diǎn)

少海這個部位跟尾骨也是對應(yīng)的

尾骨跟鼻子是對應(yīng)的 

跟少海附近是對應(yīng)的

所以尾骨疼痛

你看一下我們這個天突

如果你找大椎 就是下病上治 

如果尾骨疼痛 你揉大椎 

大椎是不是跟尾骨是對應(yīng)的 

這個叫下病上治

如果你揉前面 叫交叉治 

天突 就這個地方 

你找這個痛點(diǎn)叫交叉治嘛

如果找這個地方叫對應(yīng)治 

這個叫全息對應(yīng)

所以 一個地方病變

你可以找到很多很多的對應(yīng)點(diǎn)

那你有這么多對應(yīng)點(diǎn) 

它能不好嗎 它肯定能好 

這是一種

還有一種特殊對應(yīng)的 肩膀 

肩膀特殊的對應(yīng)點(diǎn)在哪呢

在我們的腳的第四趾第五趾趾縫

你肩膀有問題

你把這個四五趾趾縫痛點(diǎn)

一定要給我處理開 

有的人肩膀痛 他這點(diǎn)不處理

這個點(diǎn)一定要處理開 

那么四五趾趾縫

還對應(yīng)什么東西 比較特殊的 

四五趾趾縫跟我們的腹部是對應(yīng)的 

腹瀉點(diǎn) 

拉肚子了 第四五趾趾縫 

拉肚子了 它就是一個特殊的點(diǎn) 

跟腹瀉是對應(yīng)的

還有一個什么 

跟我們的眼睛是對應(yīng)的 

（和）耳朵也是對應(yīng)的

跟我們的尿道是對應(yīng)的 

所以這個點(diǎn)是不是很重要啊

非常非常的重要 

它是膽經(jīng)巡行的部位 

是少陽部位 少陽是三焦嘛 

手上的四五指指縫 是三焦嘛 

少陽是生發(fā)嘛 生發(fā)之氣在少陽

這個部位重不重要啊 

所以小趾縫 沒事經(jīng)常給它推一推

多重要的 管這么多 重不重要啊 

肯定很重要 

這是特殊的對應(yīng)點(diǎn) 

那么還有特殊的對應(yīng)點(diǎn) 

我們的頸椎病 

頸椎的特殊對應(yīng)點(diǎn) 

是腳后跟的大筋 

就是哪根大筋呢 

腳后跟翹起來 后面那根筋 

跟我們的頸椎是對應(yīng)的

三四五趾縫跟頸椎也是對應(yīng)的 

這是比較特殊的啊

那你看我們周老 

那個X形平衡法口訣 

如果你這么去理解它 還那么難嗎 

不難了是吧 

但是 你要想到這個方法 

你把這個口訣 如果完全理解透了的話

那么取穴 就很簡單很簡單了

像我們前面說的

那幾個特殊的 經(jīng)常用的

也是我經(jīng)驗(yàn)的那些要點(diǎn) 

你加上周老的取穴 

如果你再會辯證的話

你知道啥病是肝病

啥病是心病 啥病是脾病 

如果你知道了這個方法 

然后再加上這個

那就更簡單了

你就知道什么病 

那個人一過來 我就知道他這怎么調(diào)

其實(shí)你做到最后的時候

只要你人一過來 把你的手一看 

我就知道你身上哪地方是堵的

哪地方是堵的 

就把堵得地方捋開了就行了

其實(shí) 我講的這些部位當(dāng)中 

有很多都是特別厲害的

你把我講的這些部位都捋開了 

那你就可以了

為什么 你要能把小腿內(nèi)側(cè)的痛點(diǎn)

你都把它捋沒有了 那你就可以了 

你的身體就可以了

你能把尺澤這個部位 壓的不痛了

你的身體肯定跟以前不一樣 

就這么簡單

所以呢 我們按穴位一定要記住 

一個穴位的打開 

只要兩天 三天的時間 

兩次三次 就可以把這個穴位打開

什么叫打開呀 

點(diǎn)到這個穴位上 

左揉一百 右揉一百 只要揉三次 

三天時間 這個穴位就打開了 

這個是口訣當(dāng)中涉及到的一些

比較非常重要的一些部位

那比如說這個

我們講的大指頭和腳趾頭 

腳趾頭跟頭對應(yīng)的關(guān)系的時候 

一定要注意一句話

一定要注意一個現(xiàn)象

就是我們的大腳趾頭 

實(shí)際上是我們?nèi)说囊粋€總的開關(guān)

一定要記住啊 

大腳趾頭 如果你的腳趾頭外側(cè) 

靠外側(cè) 你摸一下自己 

你們白天現(xiàn)在不好摸 對吧 

你坐到床上的時候 

你摸一下大腳趾頭的外側(cè)

如果你年齡稍大一點(diǎn)

有些人會摸到棱角邊上起老繭子了

有這樣的人吧 如果起老繭子了 

那你要注意了 

恭喜你 可能離腦癡呆不遠(yuǎn)了

你一定要把這個老繭按到?jīng)]有了 

能不能按到?jīng)]有了 

可以按到?jīng)]有 

要多長時間 也就十來天

那真的有人說 他已經(jīng)癡呆了怎么辦 

如果這個人已經(jīng)是這樣了 那怎么辦呢 

那要按照我們治腦部疾病的方法 

有這樣一種現(xiàn)象

如果這個人 走到外面他找不到家了 

你就趕緊按他的小指頭 

你問他 老人家家住哪里啊 他不知道

你就按他的小指頭

這個時候用點(diǎn)力 沒關(guān)系 

因?yàn)樗恢缆?/p>

你要按到他知道 

那要刺激重一點(diǎn) 

你按他的小指頭按一會 

你再問他 他就知道了

周老這個對應(yīng)的口訣 

這個書上一百多張圖啊

有這么厚啊 那你就幾句話把它說完了

就那么幾句話說完了 

那么它的理解上 你要注意

就是說這個痛點(diǎn) 你可以找到 

一般來說 可以找七個八個

甚至十個跟它對應(yīng)的點(diǎn)

是不是這樣的 

那么你怎么樣找到那個最痛的 

找到最好的點(diǎn) 就可以了 

四、注意事項(xiàng)及急救

所以我們做自我保健的 

包括按摩 包括你幫別人做

我有一點(diǎn)要特別強(qiáng)調(diào)的

大家一定要記住

這一點(diǎn)雖然很少 

但是我覺得它非常重要 

為什么 有些人氣血特別虛

一定要注意啊 

我講的啊 一定要注意

氣血特別虛 心臟功能又不好

碰到這樣的人一定要小心

如果你是家里面人做 

你碰到這樣的人 

一定要注意了啊

特別是心臟功能不太好 

氣血特別虛的人

一定要注意 

首先 你過來時候一定要疏通他的心臟 

怎么疏通啊 

把他的肘窩到內(nèi)關(guān)

這一截一定要把它打開

怎么打開啊

肘窩跟他揉 

包括少海 小海附近啊

就是內(nèi)側(cè) 看到這一側(cè)

把他的曲澤下 

這個痛點(diǎn)給他揉開

一直推到內(nèi)關(guān) 

把他這一截一定要給他疏通

有痛點(diǎn)一定要把它揉一揉

然后你再來點(diǎn)穴治療 就不會有問題

還有些人 你動一下他會暈了

你這么做 他就不會暈了 

一定要注意 萬一你沒有做 

這個人 你點(diǎn)他個穴

哐當(dāng) 倒下去了 那怎么辦

你不能急 不能害怕 

一定要很沉著

有些人暈了 

你按他個穴位暈過去了 怎么辦哪

首先這個很重要 

你一定要記住啊

首先 把他放平 

把他的腳抬得比頭高 

然后 按他的少府穴 

少府在哪呢 

就是跟我們這個四五指指縫

這個腰腿點(diǎn) 是對應(yīng)的 

手心跟我們手背上的腰腿點(diǎn)是對應(yīng)的

你就掐這個少府穴 

少府穴 它有什么功能呢 

它是心經(jīng)上面的滎穴 是吧

心經(jīng)上面的一個穴位 

這個穴位在董氏奇穴當(dāng)中 叫手解穴

解放的解 手解 

叫手解穴

解什么呢 解人體氣血錯亂

就你人身體氣血錯亂了 

干什么 就點(diǎn)它 

你暈了 是不就是氣血錯亂了

所以點(diǎn)這個穴 手解穴 

它管人身氣血錯亂的

氣血錯亂了 你就點(diǎn)這個穴 

就要點(diǎn)它

還不行的話 再點(diǎn)太沖

有些人 掐人中是吧 

有些人 會掐人中

有些人把人中掐破了都沒掐過來 

為什么

人中是一個急救穴 不錯的 

但有些人點(diǎn)它 是點(diǎn)不過來

但是你壓這個穴 一點(diǎn)就過來了 

力度可以大一點(diǎn)

這個時候 力度大一些沒關(guān)系

因?yàn)樗恢缆?是不是

他不知道 你壓他沒關(guān)系

他要知道他會罵你 是不是

碰到這類事 首先不要緊張

一定要注意 不要緊張 

你不緊張 就可以處理

這個就是按穴位要注意的這個問題 

一定要注意啊

策劃,、整理：韓帥帥

攝像：王浩,、茆慧勤

視頻制作：王浩

義工：程敏淇、趙曉華,、彭莉,、絮絮、大榕樹等