隨著社會的不斷發(fā)展,，人們的生活水平的日益提高,，我們的生活壓力也變得越來越大。同樣,，導致越來越多的人患上癌癥,，其中，肝癌的發(fā)病率可以說是最高的。事實上,，肝癌的發(fā)生和我們的日常生活飲食關系很大,。所以，大家一定要注意改掉自己不好的飲食習慣,，多吃一些對于肝臟有益的食物,。接下來，我就為大家介紹幾種肝癌的“克星”,，經常吃一點,，就能排出肝毒，預防肝炎和肝硬化,。

1,、香蕉

香蕉的口感香甜，而且還有預防便秘的功效,，所以很多人都喜歡吃,。經常吃香蕉的話，還可以促進肝臟細胞的修復和再生,，起到養(yǎng)肝護肝的作用,，還能預防肝炎和肝硬化的發(fā)生。

2,、黑芝麻

別看黑芝麻的個頭小小的,，它可是養(yǎng)肝護肝的“好手”。黑芝麻含有豐富的微量元素,，養(yǎng)肝的效果非常好,，而且還可以治療貧血，所以建議大家平時可以多吃黑芝麻,。

3、黑木耳

黑木耳具有凝血的功效,，可以滋養(yǎng)我們的肝臟,，能預防肝癌和肝硬化。黑木耳可以涼拌,、炒菜,、煮湯、都是非常不錯的選擇,。

4,、西蘭花

經常吃西蘭花，可以防止心腦血管的病變,，而且還能保護肝臟,。如果你本身就患有肝炎的話，就可以適當的吃西蘭花,，有助于病情的恢復,。

5,、蜂蜜

蜂蜜中含有豐富的果糖和葡萄糖，可以促進肝臟細胞的再生,，能預防脂肪肝的發(fā)生,。經過用蜂蜜泡水喝，可以養(yǎng)肝護肝,，預防肝癌的發(fā)生,。