《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·四氣調(diào)神大論篇》云“春三月，此謂發(fā)陳,，天地俱生,，萬物以榮?！痹诓蓍L鶯飛的春天是萬物生長的季節(jié),，寶寶感受著春季升發(fā)之氣的召喚，就像一株株破土而出的稚嫩的幼苗,，在躍躍欲試地準(zhǔn)備發(fā)芽長高,，當(dāng)然小樹要想茁壯成長，松土施肥是必不可少的,。春季正是孩子們一年中生長發(fā)育的關(guān)鍵時刻,，在長期的臨床實例中我們發(fā)現(xiàn)，在春季用推拿來促進(jìn)小兒生長發(fā)育具有明顯的效果,。

兒童的生長發(fā)育與脾,、腎二臟的關(guān)系最為密切。

脾為后天之本,，主運化水谷精微,，為氣血生化之源,，兒童生長發(fā)育迅速，生長旺盛,，需要充足的營養(yǎng)精微物質(zhì)以充養(yǎng)四肢,，故脾氣的旺盛對兒童生長發(fā)育具有重要意義。

腎為先天之本,，腎中元陰元陽為生命之根,，關(guān)系到人的稟賦體質(zhì)與成長，各臟之陰取資于腎陰之滋潤,，各臟之陽依賴于腎陽之溫養(yǎng),，兒童的生長發(fā)育、抗病能力以及骨髓,、腦髓,、齒、發(fā),、耳等正常發(fā)育與功能皆與腎有關(guān),。

脾氣健，腎精足,，則兒童運動能力,、防病抗病能力就會提高，兒童生長發(fā)育才會正常進(jìn)行,，若脾不健,，腎氣虛，則疾病叢生,，兒童正常生長發(fā)育必會受影響,。

       依據(jù)中醫(yī)學(xué)理論，山東省中醫(yī)院小兒推拿中心在春季采用“健脾益腎”推拿法來促進(jìn)兒童生長發(fā)育,，在多年的臨床實踐中取得了很好的療效,，通過該方法可改善兒童臟腑功能，加快全身氣血運行,，從而促進(jìn)新陳代謝,，有利于骨骼發(fā)育,，從而達(dá)到事半功倍的效果,。

      家長要注意讓孩子均衡飲食，避免并糾正孩子挑食,、偏食等不良習(xí)慣,，及時補(bǔ)充微量元素、提高食品中蛋白質(zhì)含量,。

      兒童年齡越小,，所需要的睡眠時間越長,，1歲以內(nèi)兒童每天睡眠時間應(yīng)不低于15個小時，1~5歲兒童應(yīng)保證每天12小時以上的睡眠時間,。

       選擇空氣質(zhì)量較好,、溫度適宜的天氣帶寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖彝饣顒樱珣?yīng)避免劇烈運動,，以防孩子因出汗過多而受涼,。

   注意春天忽冷忽熱的溫度變化，帶孩子去人流量大的地方注意時建議給孩子帶好口罩,，并注意給孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，如飯前洗手、不喝生水等,。

（1）生后第一年為第一個生長高峰,；為非勻速增長過程 ，生后第一年內(nèi)前3個月身長增長≈后9個月身長增長,。

（2）青春期前隨年齡增加而逐漸增加,，先快后慢，再趨于穩(wěn)定,。

2~12歲 身高（cm）＝年齡× 6cm 77cm

（1）與身高增加規(guī)律一致：生后第一年體重增長最快,，是生長的第一個高峰期；青春期前隨年齡體重增加,，先快后慢,、再趨于穩(wěn)定。

    （2）非勻速增長過程 : 前3個月體重增長≈后9個月體重增長,。

   ＜6個月 體重（kg）＝出生時體重＋0.7×月齡

7~12個月 體重（kg）＝7＋0.5×（月齡－6）

1歲以上  體重（kg）＝8＋2×年齡

體重測定可反應(yīng)小兒體格生長狀況和衡量小兒營養(yǎng)情況,。

  頭圍：初生新生兒頭圍平均34cm,，前半年增長9cm，后半年增長2cm,，1歲時約為46cm,，2歲時達(dá)48cm，5歲時約50cm,，15歲接近成人,，約54~58cm。

    胸圍：出生時胸圍約32cm,，第1年增長約12cm,，第2年增長約3cm。1歲內(nèi)胸圍常小于頭圍,，1歲時幾乎相等,，2歲以后超過頭圍,。

    臀圍：1-5歲臀圍大于13.5cm為營養(yǎng)良好，12.5-13.5為營養(yǎng)中等,，小于12.5cm為營養(yǎng)不良,。