2017-11-18 00:00

健康人的身體標(biāo)準(zhǔn) -倪海廈

中醫(yī)對于健康有非常明確且詳細(xì)的判斷準(zhǔn)則,，但對于大眾來說,，更有必要提供一些實(shí)際且方便的觀察項(xiàng)目。因此,，參考美國名中醫(yī)倪海廈的觀點(diǎn),，列出八大標(biāo)準(zhǔn)，這些標(biāo)準(zhǔn)多是生活原則,，可供大家自己判斷健康狀態(tài),。以便防微杜漸，及早治療,。

第一個：一覺到天亮,。

這是心氣平衡的表現(xiàn)。心主神,，白天要工作,，神當(dāng)精神則精神，夜里要睡覺,，神當(dāng)潛藏則潛藏,。但神的表現(xiàn)正常還要求五臟六腑都協(xié)調(diào)才行,。那些睡覺有問題的人，都是神病了,?；蚴切哪I不交，或是胃中不和,，或是肝火上炎,，或是病痛折磨，或者邪氣內(nèi)擾,，都關(guān)乎神,。因此，安神的方法很多,，不僅僅是吃安神片,。一般不管什么病，到了重癥階段都有失眠,，這其實(shí)是說明心神傷了,。不管什么病，如果越治越睡得香,，不用說,，這個治病方法是對癥的。如果越治越睡不著覺了,，那就不妨停止這種治療,。健康人：您應(yīng)該一夜睡到天亮，中間不會醒來,，除非是生活中發(fā)生了特別的事讓您暫時很難入睡,。如果晚上喝水太多，夜里去小便,，那么小便完應(yīng)該能夠立刻繼續(xù)睡覺,。您夜里可能會做夢，但是醒來后都不會繼續(xù)夢魂?duì)坷@,、難以忘懷,。您醒來后應(yīng)該感到精神振奮，渾身充滿精力,，對新的一天充滿向往,。

否則呢？現(xiàn)代人有睡眠問題的人太多了,。說幾種典型的,。有的人每天夜里固定時間醒來，比如一點(diǎn)半,，然后怎么折騰就睡不著了,，一直到3點(diǎn)繼續(xù)睡,；有的人4點(diǎn)醒來折騰到5點(diǎn)。中醫(yī)生據(jù)此立刻就斷定出此人有肝實(shí)或肺陰實(shí)（陰實(shí)久之成癌癥）,。此時,，到醫(yī)院檢查,，不一定能檢查出什么名堂,。但是中醫(yī)生非常地嚴(yán)陣以待,，因?yàn)樗麄冎肋@種情況不治愈，病人的后果不堪設(shè)想,。但是西醫(yī)生是怎么也不會把后來發(fā)生的事與此刻的睡眠聯(lián)系在一起的,。

你會問，這到底什么原因,？我們說過,，人體是非常睿智的。為了保證各機(jī)構(gòu)運(yùn)轉(zhuǎn)正常,，人體有一個體檢官一天24小時地在人體巡邏,。一有問題馬上報警。它的巡邏路線是隨時間固定的,。一點(diǎn)到三點(diǎn)之間,，巡邏肝臟部門，3點(diǎn)到5點(diǎn)之間巡邏肺臟部門,。每個部門在它那里都有一個標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)。到了肝臟部門,，發(fā)現(xiàn)這里有堵塞,，可能只是肝的濕熱，當(dāng)然癌癥也是堵塞的一種,。巡邏官就報警了,，你醒來后就睡不著，一直到體檢官到肺臟部門,。就是這么簡單的道理,。你說，我們?nèi)梭w的體檢官是不是比西醫(yī)的儀器要高明得多,？如果你一點(diǎn)到三點(diǎn)之間每天固定時間醒來,，就立刻找好中醫(yī)治療，哪可能發(fā)展成肝癌呢,！西醫(yī)總是說肝癌是無形的殺手,，那是他們不了解生命的運(yùn)行規(guī)律。

注意一點(diǎn),，由于國內(nèi)不分時區(qū),，這里的時間不一定是您手表上的時間,，而是根據(jù)太陽運(yùn)行的時間（真太陽時）。比如,，白天太陽影子最短的時候就是12點(diǎn),，盡管您手表的時間已經(jīng)是下午3點(diǎn)。

還有的人一夜睡眠都有問題,，不容易睡,，倒是很容易醒，一夜都這樣,；或者夜里經(jīng)常醒來,，但沒有什么固定時間。中醫(yī)生就知道此人的心臟功能有一些問題,。因?yàn)樽屓梭w能夠有個好睡眠,，心臟、肝臟,、肺臟必須要協(xié)同作戰(zhàn),、相親相愛。你看我們身體的團(tuán)隊(duì)精神多好,！心臟功能有問題時,，這種協(xié)作就不平衡了，所以它們就決定請求大腦幫助,，你就被喚醒了,。導(dǎo)致這樣的睡眠問題的原因有很多，比如大病初愈時會看見,，心包缺血時也會有,。中醫(yī)生會根據(jù)其它癥狀進(jìn)行分析判斷。西醫(yī)也從來不會從睡眠的問題聯(lián)想到心臟的功能的,。

有的人夜里醒來是因?yàn)樯砩掀渌课徊皇娣?，比如咳嗽、胃疼等,。這樣的睡眠問題不是治療睡眠而是治療那個導(dǎo)致睡眠問題的原因,。

人的睡眠與太陽的運(yùn)轉(zhuǎn)有密切的時間關(guān)系，所以我們希望大家不要熬夜,。年輕時熬夜,，那叫身體棒啊，可以兩天兩夜不睡覺的,，不過年輕人恢復(fù)快,，但是我們還是強(qiáng)烈不建議。四,、五十歲以后繼續(xù)熬夜,，就是真的拿命不當(dāng)回事了,。

還有一種人，一天到晚總要睡覺,，醒來后也還是很累,。這就不單是睡眠的問題了，他已經(jīng)在損耗他的身體的根基了,。當(dāng)然有這樣的情況,，一般人都會去找醫(yī)生了。

睡眠一覺到天亮涵蓋了子時的膽,，丑時的肝,，寅時的肺，橫跨三個臟,，代表身體沒有問題,。你如果在擔(dān)憂，比如考試,、離婚,，晚上三點(diǎn)鐘醒來到五點(diǎn)鐘方能睡，沒有關(guān)系,，因?yàn)槟阍趹n,。如果你什么事都很好，沒有任何事?lián)鷳n,，每天晚上,，不是偶爾，三點(diǎn)到五點(diǎn)醒來,，這要注意了,。如果每晚睡通宵，這是正常人,。

早上五點(diǎn)鐘以后進(jìn)入大腸經(jīng)的時間。陽氣要生發(fā),。以陰陽來說,，晚上12點(diǎn)鐘，陽是百分百的在陰里面,，體能在身體的組織里面休眠,，這樣可以睡著。假如晚上12點(diǎn)鐘,，陽沒有辦法完全進(jìn)入到身體里去,，你沒有辦法睡。到了早上五點(diǎn)鐘以后,，陽出來,，大腸起來了,。所以5點(diǎn)至7點(diǎn)趕著上廁所的人是最好的。全家人都搶著上大號,，這一家人都正常,；反之不搶著上廁所，現(xiàn)在你就要來看我們了,，不能等到以后再說,。

我們在處理大腸癌的時候，非常簡單,，我們有很好的藥,，非常便宜。比如你胸部有硬塊,，先給我們中醫(yī)治一下嘛,，你這么急的要做切片嗎？大腸里面堵了,，大便很難過,，我要去看看是不是大腸癌，有那么急嗎,？我常常和病人說,，你在不明狀態(tài)下做的決策，往往是錯的,。我們一定要在很明了的情況下做決策,。

肛門被腫塊堵住了，“熱不熱??？”“熱呀”“那你大便有沒有帶血啊,？”“沒有”大便如果帶鮮血出來,，那是痔瘡，大便以后才排出血是內(nèi)痔,，大便以后用紙去擦帶有血是外痔,。大腸發(fā)炎時因?yàn)槔锩嬗泻芏鄠冢捅慊煸谝黄鹆?，一天十幾,、二十次，如果病人說一天二十幾次,，血水混淆,，這是大腸炎。大腸癌是大便完全排不出來，我們攻下可以攻的出來,，攻不出來是不知道怎么用中藥而已,。

現(xiàn)在外面的中醫(yī)比較麻煩的是，他們是溫病,，何謂溫?。恐袊鴰浊暧泻疁刂疇?。我這一派是北派,，張仲景傷寒派，開的方是經(jīng)典之方,。象貝多芬的交響樂一樣是經(jīng)典,。你不需要去改，我用都是經(jīng)典方,，沒有一個方子是我研發(fā)的,。中間出了溫病派，溫病派認(rèn)為傷寒是在北方,，南方氣候溫濕不會有傷寒的癥狀,，用的是除濕去溫?zé)岬奶幏健Ｋ麄儾粫缘眠@跟寒熱沒有關(guān)系,，是病本身呈現(xiàn)的癥狀,。

有一種感冒呈現(xiàn)的癥狀，可能是全身肌肉痛,，沒有汗,，惡寒起來怕冷，我看過夏天最熱的時候坐在熄火的車?yán)?，穿著厚夾克,，還在發(fā)抖。我們歸類這是某一傷寒,，我們不需要去談它的某種病毒,，然后拿什么藥去干掉它，傷寒代表寒邪在表,，表寒,，我們開表寒的藥，病人吃下去,，開始流汗，開始熱起來,，就恢復(fù)了,。這就是我們中醫(yī)的辯證論治。

我們不會去管它是什么SARS、H5N1什么病毒,我們從癥狀中解讀出這個病是在哪個位置上,，我們下手時,，處方恰到好處，正好到那個部位上,，病去掉了,，不傷正氣，就是你的身體的正氣不會被傷到,。西藥不是這樣,，看到黑影就開槍，槍還沒打準(zhǔn),，打也沒打死,，西藥還把腸胃傷到，西藥沒有中醫(yī)開處方那么細(xì)致,，兼顧到全身的部位,，這是中西醫(yī)很大差別的地方,。

我們臨床上碰到腦瘤的病人，你怎么知道是腦瘤,？很簡單,，每天同一個部位有壓力，頭部是熱的,，陽進(jìn)不去,，里面有實(shí)，反逆,。臨床處理時我們開攻堅的藥,，把實(shí)排出來；西醫(yī)開了刀瘤又長出來,，又開了刀再長出來,，病人都不想再開刀了。病人到我們手上,，恢復(fù)的狀況都很好,，中藥絕對是可靠的，而且有效的,，絕對不會產(chǎn)生后遺癥。

我講過如果你吃了中藥以后腳冷掉了,，那你就不要吃了；如果腳越吃越熱，你繼續(xù)吃到好了為止,。本來是不可以睡覺的，吃完以后可以睡覺,。臨床上百分之百的癌癥都是失眠的,。如果不懂，失眠要吃安眠藥,，因?yàn)樾呐K管睡眠,，你吃安眠藥，取代了某部分的功能,，而安眠藥的作用只是西藥廠研究腦部里缺了某種東西,，他就把實(shí)驗(yàn)室合成出來的某種東西讓你吃下去就睡，其實(shí)是形睡了,，神沒有睡,。你以為你睡了，半夜跑出來開車,，眼睛閉著開車，這是安眠藥的副作用,。有的是祖母半夜起來煮一碗面放在那。安眠藥造夢游,，中藥不會,，中藥會把夢游的人治好,、不夢游。

我們在臨床上治癌癥病人,，第一就是想辦法讓他睡覺,，因?yàn)樗X是恢復(fù)體力最重要的因素，比你吃東西還要重要,。我們有很多治失眠的處方,，如果讓病人睡眠好，病人就好了一半,。

第二個：您的胃口

健康人：您應(yīng)該飯是吃得津津有味,，到點(diǎn)了就感到肚子很餓，飯量適中,。

正常的胃口是吃飯以前會餓,，想吃東西,，胃口分兩種：一種是肚子餓，一種是味覺,。肚子餓，是脾臟在管,，一吃東西如同嚼蠟,，酸甜苦辣都沒有味道，胰臟受傷了,，這兩個不一樣,。我們遇到案例，男的想女朋友想病了,，想到吃任何東西都沒有味道,。諸位，你們教女兒哪天問候在國外的男朋友時說：“我好想你,?！薄澳悄阄缚诤貌缓茫俊薄昂芎??！薄俺燥堄袥]有味道？”“很好,?！瘪R上就知道了，他想你是假的,，這騙不了中醫(yī),。

胰臟癌、胰臟炎的人沒有味覺,，光是一個口渴的動作,，很多人就不了解病態(tài)的口渴。比如說你沒有講什么話,，口渴老是想去喝水,。如果你是剛剛從一個餐廳吃飽飯出來，口渴,，那肯定是放了味精,，下次你再去這個餐廳時，你告訴餐廳領(lǐng)班說你對味精過敏,，我一沾到味精就會心臟病發(fā)作,，嚴(yán)重到死亡。那領(lǐng)班聽了,，會被嚇怕了,，跑到廚房鄭重交待不要放味精,。因?yàn)橛忻绹咸褪且驗(yàn)檫@樣昏倒的，所以暴力不如巧力,，不要吵,。

所謂正常的胃口不是暴飲暴食，是很正常的量吃下去很滿,，不是吃了很多,，自覺不飽，還要再吃,。這表現(xiàn)為脾胃的中焦后天之本的功能正常,。也與肝膽大小腸相關(guān)。俗話說：人是鐵,，飯是鋼,，一頓不吃餓得慌。為什么有些病人不想吃飯呢,？因?yàn)槠⑽競?。脾胃是什么？是后天之本,，是我們賴以活在這個世界上的求生根本,。不能吃飯了，生命的過程也就出現(xiàn)麻煩了,。不管任何治療措施,，都應(yīng)該讓病人胃口越來越好才對。否則,，就是逆生命而行,，是錯誤的。

否則呢,？胃口好對人體實(shí)在是太重要了,。人體的免疫能力的好壞全指望這個脾胃功能了。很多年輕女孩子要減肥,，本身已經(jīng)非常苗條了,，還是吃得那個少啊,！這是以身體為代價的愚蠢行為,。如果你真的很胖，自然可以借助中醫(yī)的方法幫助你回復(fù)到正常體型,，但是一味地控制攝入,，你的身體一定會報復(fù)你的。

有的人真的就是吃不下,、沒有食欲,。當(dāng)年喬布斯就是這樣,。大家都說是他太挑剔，是他性格的問題,，殊不知他的脾胃功能已經(jīng)受到嚴(yán)重傷害而醫(yī)竟不知也,！唉，痛心??！您的胃負(fù)責(zé)您的飯量、就是能吃多少,，您的脾決定您吃飯的欲望，見到飯菜是否覺得香,。沒有食欲,，就是脾已經(jīng)受傷了。想吃吃不下,，就是您的胃有問題,。這里受傷不是器質(zhì)性的病變，所以設(shè)備是無論如何也檢查不出來的,。吃不下通常有兩個原因：胃里有停食,，或者已經(jīng)吃得很飽了；或者是胃寒冷,，沒有蠕動,。（人體衰老，脾胃最先衰老,，而且脾胃經(jīng)走在臉上,，臉就是脾胃）

中醫(yī)治療始終要保護(hù)的就是您的脾胃功能，這是底線,?？吹讲∪讼氤燥埩耍t(yī)生就知道希望來了,。所以做一個中醫(yī)生一定要有公德心,。你看西醫(yī)，神經(jīng)科的不管腦科,，腦科的不管泌尿系統(tǒng)的,。只要治好他這一科，其他科的問題就不管了,。中醫(yī)不一樣,。中醫(yī)治療貫穿始終的法則就是要保護(hù)脾胃。在傷寒金匱,，這個原則幾乎體現(xiàn)在每一個方劑的設(shè)計里,。所以學(xué)習(xí)中醫(yī)的人,，不僅為中醫(yī)的偉大而感嘆，更為中醫(yī)設(shè)計師的拳拳愛心所感動,。

有的人吃得非常多,，一會兒又餓了，一餓就要馬上吃東西,。這也是糖尿病的一種體現(xiàn)方式,，中醫(yī)稱消渴之中消。這種人的胃都是太熱,，蠕動太快,，食物一下就消化了。這樣的人比較容易得糖尿病,，因?yàn)檫@么熱的胃,，不斷蒸騰旁邊的胰臟。胰臟是一塊甜肉,，長期熱蒸就容易失去功能,。關(guān)于糖尿病，這樣的人,，控制他的飯量是一件很痛苦的事,，因?yàn)樗娴氖丘囸I。一個總要忍受饑餓的人是痛苦的,。中醫(yī)的辦法就很簡單,，設(shè)法讓胃的蠕動減慢，溫度降一點(diǎn)下來,。這也是中醫(yī)的減肥方法之一,。

當(dāng)然還有人飯后胃很難過，或者下咽不了等,。這些都要臨證分析,。不過有這些問題的話，你已經(jīng)知道要去看醫(yī)生了,。

第三個：是每天早上起床第一件事情就是上廁所,，上完廁所才吃早餐。

睡了一覺,，人休息了,，但身體可沒有休息。干什么呢,？排毒,。毒從小便、從大便,、從毛孔排出,。因此,，早晨起床后上廁所可以把一夜儲積的毒氣排空，自然身體健康,。注意,，這里說的時間是早晨起床，不是半夜,。有些人每天半夜要起床上廁所小便,，而且還不止一次。這是什么,？是腎氣不足,，不能氣化水液了，也就是俗稱的腎虛,，是先天之本虧虛了,。而先天之本管著我們的壽命，是父母精氣所化,。不管任何病，如果你原來半夜不用起床小便,，但在治療過程中出現(xiàn)了夜里要起床小便,，那就表示你的腎氣傷了。你敢繼續(xù)接受這種傷腎氣折壽命的治療嗎,？反之亦然,，如果越治夜里起床小便的次數(shù)越少，那就要恭喜你了,，因?yàn)槟阏业搅苏_的醫(yī)生,，使用了正確的治療方法。大便要成形,、色黃,，沒有不消化的食物。

健康人：正常的情況下,，您早上起來的第一件事就是要上廁所解大號,。每天最起碼一次。您的大便應(yīng)該成形,，大便之后會感覺很舒服,、身體很輕松，沒有大不完的感覺,。大便的過程應(yīng)該很容易,。大便的顏色帶點(diǎn)黃。過了更年期的婦女,，每天兩次大便為佳,。

否則呢,？最常見的是不每天大便，大便不在早上,。為什么非要在早上,？還記得我們?nèi)梭w的體檢官嗎？它5點(diǎn)鐘巡視肺臟部門之后就來到大腸部門了,。在體檢官的督促下,，大腸工作特別努力，一努力就容易出成果,，效率就非常高,。所以中醫(yī)認(rèn)為早上5點(diǎn)到7點(diǎn)是最佳的大便時間。很多人都做不到,，因?yàn)楦鞣N原因,。但是如果您有可能，要嘗試自己在這個時間段去大便,，一段時間之后就完全適應(yīng)了,。

不是每天大便的人要分嚴(yán)重的情形。一般來說兩天一次大便的通過生活習(xí)慣的改變可以變成每天大便,。但是如果三,、四天一次甚至更長時間，就要借助外援了,。便秘中醫(yī)分兩種情形：幾天不大便也不感到疼的,，和不大便兼有肚子疼的。中醫(yī)的判斷很簡單,，不疼的人是因?yàn)槟c胃蠕動太慢,、不給力；而疼的人是因?yàn)槟c子太干燥,，移動路線不順暢,，每一次摩擦都會疼。簡單吧,？另外中醫(yī)生還有一些觸診的方法,，按你肚子的不同穴位，問你這兒疼不疼啊,。疼,！哎，大便就堵在和這個穴位相關(guān)的地方,。根據(jù)這些情況,，中醫(yī)生就可以對癥下藥了，效果真是非常的棒！不原吃藥的人用針灸也可以幫助解決便秘的問題,。

便秘的問題不解決也會導(dǎo)致很多其它問題,。據(jù)倪師說，神經(jīng)病院的絕大多數(shù)病人都有便秘的問題,。解決了他們便秘的問題,，他們的病就好了一半了。我非常相信這個觀點(diǎn),，因?yàn)閭摱啻翁岬奖忝氐哪c臭氣會沖到腦部造成人的神經(jīng)失常,。神經(jīng)病院的管理者不妨觀察一下病人的便秘情況。那個沒有便秘的,，很可能是潛伏在里面的也說不定呢...

有人,，特別是小女孩見得比較多，大便很難吧,，大便的形狀像羊矢一樣一粒一粒的,。中醫(yī)叫脾約。什么意思,？就是你腸子的蠕動還有一個官在管,，脾。脾有點(diǎn)不高興了,，給小腸使了點(diǎn)絆子,，小腸的津液不夠，大便在彎彎繞繞的小腸里太久就形成一粒一粒的形狀,。所以說，我們?nèi)梭w器官協(xié)同作戰(zhàn)的同時,，是沒有個人自由的,，好像誰都可以管你一下。

很多人有痔瘡,。家慧中醫(yī)的疾病查詢論述得非常好,，大家可以去參照，這里不再贅述,。

有人總是下痢,。中醫(yī)也要看你下痢的時候有沒有疼痛和燒灼感來判斷下痢的性質(zhì)。這里的變癥相對多一些,，中醫(yī)生需要臨陣分析,。

有人的大便是黑色的，說明體內(nèi)有淤血,，比如胃出血,；也可能是藥物導(dǎo)致的排淤。后者是好現(xiàn)象。

第四個：是一天三到七次小便,，小便的量大,，顏色要淡黃。這里我是說的前提是正常飲水,，每天要保證至少1升的飲水量,。而且，每天睡前睡后都要飲一大杯水,。小便排出了,，表示腎的功能正常。如果你不停地小便,，那就是腎病人,。最常見的是腎陽不足，氣化不利,，水液不能得到氣化,，當(dāng)然就只好排出了。導(dǎo)致的結(jié)果是喝水不少,，但全排出去,，沒有得到應(yīng)有的利用。所以,，表現(xiàn)上看病人是陰虛（水液不足）,，其實(shí)是陽的氣化不足，要扶陽才行,。女人沒月經(jīng)可能是切除了或者更年期到了,。我經(jīng)常跟病人講，你們女人啊,，我寧可你們下痢也不可便秘,，更年期在沒有月經(jīng)以后，你一天至少要有2次的大便,，因?yàn)槟闵眢w還是會在制造奶水,，奶水下面的管道封閉起來了，這個奶水還是會出來,，沒有地方走,，就要走大腸。所以要保持大便的通暢,，我聽到女孩子便秘時,，我頭就大了。如果沒有便秘,，大便好,，睡得好,，代表你心臟沒有問題，絕對不會乳癌,。

第四個：您的小便

健康人：正常的情況下,，您一天大概5、6次小便,，夏天少一些,，因?yàn)榱骱埂Ｐ”愕念伾堑S,，早上起床后的第一次小便顏色深一些是正常的,。小便的時候應(yīng)該沒有任何疼痛或者燒灼感。

否則呢,？小便也是中醫(yī)辯證的重要依據(jù),。最常見的是尿頻，尤其是老年人,，特別夜里老要起床上廁所,，你說這個睡眠質(zhì)量怎么保證？很多人認(rèn)為這是正?，F(xiàn)象,。非也！即使是老年人也不應(yīng)該老起夜,。尿頻的最主要的原因是膀胱不夠熱,。膀胱的熱來自后面的小腸。小腸在中醫(yī)里有著舉足輕重的地位,，它和心臟一樣是非常熱的,。它的熱來自心臟---通過一根大的動脈血管，心臟將熱注入小腸,。膀胱在小腸熱的蒸騰下,，里面的水就會有水氣，使膀胱像熱氣球一樣升騰起來,，所以平常人在尿量積累的時候感覺不到尿意，而一旦小便時,，小便的噴射力量很強(qiáng),，這就是來自膀胱的熱氣產(chǎn)生的力量。但是如果小腸的溫度低了,，膀胱就不能像熱氣球升騰了,。一點(diǎn)尿量就壓下來，病人就覺得要小便,，可是小便時又滴滴答答的,，因?yàn)榘螂桌餂]有熱的壓強(qiáng)形成噴射力。這種情況下，中醫(yī)就知道要加強(qiáng)小腸的溫度和蠕動力,。你看,，中醫(yī)的思維和治療是不是很簡單？但是效果卻是非常的好,！

有的人小便非常清淡,，也有的人小便很黃。這是寒熱的兩個極端,。

有的人小便渾濁,，屬于中醫(yī)的淋病范疇。淋病不見得是電影上說的那樣啊,，在中醫(yī)生眼里,，它就是一個病癥而已。

有的人一天小便兩三次而已,，中醫(yī)生就會想,，哎，水哪里去了,？如果找不到合理的去處,，那么水就會停留在體內(nèi)，病人或許會見浮腫,。利小便是中醫(yī)的難度之一,。中醫(yī)有很多方劑解決利尿問題。到病人肝腹水時,，當(dāng)關(guān)鍵內(nèi)臟功能全面崩潰時,，如何利尿就是中醫(yī)生的大謀略了。

第五個：一年四季,，不管春夏秋冬,，不管你在哪里，永遠(yuǎn)都是頭面身體冷,，手腳溫?zé)?。這表現(xiàn)為陽氣的充足。但現(xiàn)在社會上不少人永遠(yuǎn)都是手腳冰涼的,，夏天涼,，冬天更涼，習(xí)慣了,，反而不以為病,，照樣拼命喝涼茶、喝冰飲料,。不知這是機(jī)體內(nèi)部陽氣不足的一個信號,，告訴你應(yīng)該需要顧護(hù)陽氣,，不能再傷害它。另一方面,，體會四肢溫涼變化,，可以幫助認(rèn)識身體的狀態(tài)。比如,，你生病了,，不管是腫瘤，是心臟病,，還是肺病,，是什么病，都沒有關(guān)系,，你肯定要去接受治療,，或者是化療，或者是西藥,，或者是開刀,，或吃中藥，或針灸,，任何治療方法,，如果越治手腳越冷，就代表你選擇了錯誤的治療方案,，要趕緊停下來,，否則疾病只會越來越重。如果吃了藥以后,，本來腳是冷的,，后來變成溫的暖的了，代表治療方法是正確的,，那就抓住這位醫(yī)生好好地相信他吧,。

第五個，手心,、腳心的溫度

健康人：您手心,、腳心的溫度應(yīng)該常年保持溫暖。將手放到額頭上,，您應(yīng)該感到腦袋是涼的,。您的手背和腳背應(yīng)該是涼的。

否則呢,？很多人腳心總是涼的,，尤其女孩子冬天一覺睡到天亮腳還是涼的,，十個人里面九個半不認(rèn)為是病,，但是中醫(yī)不這么看,。您知道人的心臟不斷跳動。運(yùn)動產(chǎn)生熱量,，這是真理,。所以心臟在向外圍噴出血液的時候，它也將熱量隨血液傳導(dǎo)出去了,。所以我們有“熱血沸騰”的說法,。心臟的能力應(yīng)該可以將熱量送達(dá)人體各個環(huán)節(jié)。人的腳趾離心臟最遠(yuǎn),。如果您的腳涼了,，這就說明從心臟到腳這里有問題了，可能是心臟的力量不夠了,，可能是運(yùn)送渠道出現(xiàn)了不通暢,。總之腳不會無緣無故地冷,。所以您觀察一下,，患有前列腺問題的男人、有子宮問題的婦女,、月經(jīng)疼痛的女孩等,，他們的腳都是冷的。此時您的西醫(yī)生可能什么儀器都查不出任何問題,，但是好的中醫(yī)生已經(jīng)開始動手防患于未然了,。中醫(yī)里有一個至高無上的治療準(zhǔn)則：“上工治未病”，就是說在病還在早早期的時候,，中醫(yī)就將疾病掐在了搖籃里,、或阻止它進(jìn)一步惡化。這個準(zhǔn)則應(yīng)用在中醫(yī)治療的各個階段,。

腳心涼的人常常腦袋比手心熱,。為什么？因?yàn)槟_心涼就不斷給心臟發(fā)出信號,，說我需要能量---我們的人體比我們想象的要智慧得多得多,。心臟就更努力地工作產(chǎn)生更多的熱量，但是這個熱它下行到腳的路不通暢啊,，就只好往上走,。所以你看有一些高血壓的人腳就是涼的。西醫(yī)的降血壓方法是不是治標(biāo)不治本,？強(qiáng)制心臟不正常工作是不是損害心臟的功能記,？阿里巴人建議高血壓病人用閉目的金雞獨(dú)立的方法，就是引導(dǎo)心臟的血向下走,。

有些人手心腳心特別灼熱,，是不是心臟力量太強(qiáng),？非也！心臟是非常聰明的,，當(dāng)然不會干這種過分的事,。這種情況通常是因?yàn)檠豪锼植粔蛟斐裳哼^熱。當(dāng)然,，還有一些其它的原因,，您要對中醫(yī)有一定了解后會逐漸理解。

我們換個角度看,，如果您的腳心一直都是溫?zé)岬?，您是不是永遠(yuǎn)都不要擔(dān)心心臟病的問題？中醫(yī)就是這樣富有邏輯的思維,。

以腳是熱的人來衡量的話,，小便一天是6-7次，水喝多當(dāng)然就多一點(diǎn),。如果你晚上睡覺前喝了很多的水,，那你即使是十幾歲，晚上也會起來小便,。如果你說每天晚上起來3,、4次很麻煩，那我問你：“腳是熱的冷的,？”“熱的”“先生那你睡覺前喝多少水,？”“每次睡覺前喝6大杯水，我才好睡”,。你說這個怎么辦,？

睡前兩個小時不要喝水，如果你嘴巴很干,，喝點(diǎn)水潤潤唇,。睡覺前把小便排完，看看你半夜會不會起來,，以這個標(biāo)準(zhǔn)來衡量一覺睡到天亮,。

前列腺有問題的人，他的腳是冷的,。男人腳冷,，前列腺肥大，如果說有陰實(shí)在里面,，就是前列腺癌,。前列腺癌和前列腺肥大怎么區(qū)分？如果前列腺有了5、6公分大的腫瘤,，心臟是熱的,，陽要往下走，遇到有阻力擋道了,，這是實(shí)癥，就是二十四小時都在那里,。虛癥是沒有東西在里面,。陽往下焦去，下不去,，不單腳冷,，而是冰冷。下不去就會回逆到手上來,，造成手的皮膚非常干燥,。晚上必須在手上涂上潤膚膏才能睡，不然皮膚會干到讓他沒辦法睡,。

有一次有個病人來找我看病,，她先生陪著她來。我禮貌上和先生握個手,。我一握說：“你才是要找我看病,，你太太不用”。他問：“為什么,？為什么我要找你,？”“前列腺癌”，我一摸他的手就知道了,。中醫(yī)行,、走、坐,、臥通通是資料,，我們可以從病人身上得到非常豐富的資源，不需要去做什么切片,。

比如我們兩人同時喜歡一個女人,，你我就是情敵。假如他前列腺大了,，趕快讓他做西醫(yī)的檢驗(yàn),、切片，然后他性功能就沒了,。好不容易挖出一個癌細(xì)胞,，你再買點(diǎn)多種維他命給他吃，吃過維他命兩個小時以后,，小便是黃色的,，代表這個營養(yǎng)累積在身體里后被身體排掉,，身體是不受用的。所以你買維生素吃,，第一讓你的小便變得比較貴一點(diǎn),。第二喂食癌細(xì)胞。當(dāng)你身體里面有傷口,，你又吃了多種維生素下去,，癌細(xì)胞好爽啊，又有水,，又有食物,，在身體里面一直長。為了和我爭女朋友,，情敵被我害死掉,。這不是我害的，是西醫(yī)害死的,。所以知識足夠時,，殺人于無形。

第六個：男人女人都有,，叫做早上的陽反應(yīng),。

女人早上起來的時候，乳房很敏感,，男人陰莖會勃起,，也叫晨勃反應(yīng)。一般男人到了十幾二十歲都會有正常反應(yīng),，到了五六十歲就沒有了,。因?yàn)樗硎局泱w內(nèi)的陽氣充足。如果你在吃降血壓,、降血醣的藥,，或是降膽固醇、降甘油三脂的藥,，反正舉凡任何屬于降什么什么的西藥,，你只要開始吃，那就一定會導(dǎo)致早晨的陽事不舉,。再如,，不管什么病找醫(yī)生治療、吃藥,，如果越來越陽萎了,，晨勃反應(yīng)也沒有了，這樣的藥，就千萬不要再繼續(xù)服用了,。

第七個：健康的甲印,，要求雙手十指指甲根處要有八個月牙，俗稱小太陽,。從拇指到無名指,，月牙從大到小排列，小指可以沒有,。甲印大小從甲根向甲緣量起應(yīng)在2mm左右（大拇指可到2—3mm,，其余依次減少到2mm左右）。甲印邊緣整齊,、清晰，中部凸出顯得飽滿,。此種甲印多見于身體健康者,，說明氣血沖和、臟腑陰陽相對平衡,。與正常甲印相比增大或縮小,，或甲印的指數(shù)增多或減少，十指全有或全無等,，都稱為異常甲印,。

如果月牙很少，甚至只有大拇指有,，其它四指都沒有,，或者比較小，屬于寒型甲印,。這表示身體處于陽虛狀態(tài),，陽氣虛衰而陰寒內(nèi)盛，是陽氣不能通達(dá)到四肢末端的表現(xiàn),。此種病人臟腑功能低下,，導(dǎo)致寒邪入侵或自生。寒能使氣血運(yùn)行緩慢,，多生腫瘤,、腫塊或者囊腫、肌瘤等病,。有人通過對得過腫瘤病人,，主要是惡性腫瘤病人臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，寒型甲印占了80%,，說明惡性腫瘤病人中體質(zhì)虛寒的是大多數(shù),。當(dāng)然體質(zhì)虛寒的人不一定都得病，體質(zhì)強(qiáng)盛的人也不一定永遠(yuǎn)不得病?！葱皻獾男再|(zhì),，二要看正氣（即體內(nèi)產(chǎn)生對抗這種邪氣）力量的大小。但需要清楚的是,，虛寒體質(zhì)的人得腫瘤的機(jī)會遠(yuǎn)大于其它類型體質(zhì)的人,。明白了這一點(diǎn)，虛寒體質(zhì)者通過用藥或自身鍛煉,，改善體質(zhì),，就可以減少惡性腫痛的發(fā)病機(jī)會，即使發(fā)病,，也可減輕癥狀,，這對于未病先防，有病早治都是很有意義的,。我在大量的臨床中發(fā)現(xiàn),，現(xiàn)在的人寒性甲印占了大多數(shù)，幾乎有七八成多,。這也是我注重陽氣在治療中的重要作用,，強(qiáng)調(diào)“扶陽”的依據(jù)之一。

如果月牙變大或有甲印的指數(shù)增多,，均屬熱型甲印,。熱型甲印是體內(nèi)陽氣旺盛，臟腑功能強(qiáng)壯的表現(xiàn),。正常人甲印越大,。說明身體素質(zhì)越好（還當(dāng)與身體其它情況相參）。在疾病情況下,，則表示陽氣偏盛,，陰液相對不足，此為實(shí)證,，或病久陽盛而致陰虛,，證屬虛實(shí)夾雜。與寒型甲印相比治療容易見效,。

第八個：是看牙齦部位,，觀察牙根是不是被牙齦包好了，牙齦的顏色是不是紅潤,。越是大病,，越是陽虛，牙根部分越是暴露地比較多,，牙齦的顏色越是灰暗,。你看健康的小孩子,，牙齦紅潤，且緊緊地包住牙根,。病人可以自己觀察,，當(dāng)疾病減輕或者痊愈時，牙齦部位就好轉(zhuǎn)一些,。如果牙齦處牙根過多地暴露,，不用說，腎氣一定不足,。

第七個,，您的口渴

這幫助我們證明他體內(nèi)是寒還是熱，喝溫水里面是寒的,，喝冰水里面是熱的,。我們曾經(jīng)碰到一個太太，從中國東北移民到美國西岸,，我在東岸,，她開車來看我，她是乳癌,，她姐姐陪她來的,。大陸哈爾濱的西醫(yī)要給她切片,，她姐姐說不要做切片了,，我們回佛羅里達(dá)州看倪大夫，你不是乳癌,。妹妹很聽姐姐的話,，姐姐說什么就是什么。我問她“你的乳頭是突起還是陷下去,？”“凹陷下去,，一個突起來，一個陷下去,?！标柌蛔愕臅r候，乳頭是陷下去,，突出來沒問題,，陷下去有問題。我問她“熱不熱,？”“非常的熱,。”我心里就知道是乳癌了,，但我絕對不會對她說“恭喜你得了乳癌,?！?/p>

我們中醫(yī)對病人說話時，是讓病人有安全感,，我說“你放心,，不是乳癌，但是你去開刀切片時就是乳癌,?！蹦憬o診出來就是乳癌嘛，我問“你胃口好不好,？”“非常好,，什么都吃?！遍_完刀放完療,，什么都不想吃了。本來胃口很好的,，都變成得不好了,。“口渴不渴,？”她告訴我“非常地口渴,，而且還想喝冰的，加冰塊越多越好,。甚至想把冰塊放到嘴里去嚼,。”光是這一句話,，我開出的處方,，石膏。中國大陸的石膏不能用過一兩,，因?yàn)槭嗵珱隽?。我一開六兩，因?yàn)樗軌?，一劑白虎湯,，石膏是最便宜的藥，這付藥我們賣15,、20塊左右,，吃一禮拜，星期五來的,，到下一個星期五來時,，她就對我講“吃到時禮拜三時，就感到胸部里面原來是鐵塊,，20分鐘內(nèi)瞬間變成棉花般,，軟軟的,。”我治好她,，就是她告訴我口渴的現(xiàn)象,。

我們并沒有一劑乳癌的共同的方劑，沒有,，我們是看你身體的癥狀來決定下什么處方,。有人說我們退燒一定要用犀角，最后一只犀牛也給你干掉了,。犀牛好可憐?。∥覀儚膩聿粫孟?，我們用石膏退熱很厲害,，犀牛是天生的救火隊(duì)員，野外森林著火,，犀牛去會救火,，犀牛皮很厚，不怕火燒,，它跑去把火踩熄,，還噴氣出來，它很氣：誰放的火,？這么好的動物你還把它干掉,？我們北派的藥，又便宜又好,，又保護(hù)動物,。

健康人：您應(yīng)該稍微覺得有些渴,，每天有一些欲望喝點(diǎn)水。您想喝的水的溫度在室溫比較舒服,。

否則呢,？是否想喝水是由我們身體決定的。有人說,，我知道多喝水好,，我每天都強(qiáng)迫自己喝三杯水。對不對呢,？當(dāng)然不對啦,！

很多人一天到晚沒有喝水的欲望。我們的胃和肺決定了我們是否想喝水,。人體在活動時,，胃和肺的津液會有所損耗,，需要一些外援補(bǔ)充水分,。不想喝水的人說明胃和肺的濕太多了。濕太多在體內(nèi)是很容易導(dǎo)致許多問題的。所以中醫(yī)生要治療你直到有一些渴了才行,。當(dāng)你強(qiáng)迫自己喝水的時候，你實(shí)際上加重了體內(nèi)水液循環(huán)的負(fù)擔(dān),，使?jié)窦哟?。沒有好處。

有人喝水時就要喝燙的水,，涼一點(diǎn)的就會導(dǎo)致胃不舒服甚至拉肚子,。這對中醫(yī)生來說是一個極其重要的線索，說明此人的胃部太寒了,。胃部應(yīng)該是非常熱的器官,，所以可以分解消化吃進(jìn)去的食物。涼下來的時候,，胃的蠕動就慢了,。食物還沒消化就要往下走，或者沉淀在胃的底部,。所以中醫(yī)生馬上采取措施將你的胃熱起來,，將里面的不必要的濕清除掉，你很快就覺得不用喝那么燙的水了,。你看中醫(yī)生厲不厲害,？

另一個極端的人是一天到晚喝水喝不夠啊，然后喝完很快馬上就上廁所小便排掉了,。西醫(yī)將這個現(xiàn)象叫糖尿病,，中醫(yī)叫消渴之上消。此人一般流汗很多,，要喝的水一般都是很涼,、很冰。這就和剛才的情況相反,。他的胃和肺太熱了,，胃蠕動太快。中醫(yī)認(rèn)為這是經(jīng)絡(luò)太熱,，一方面將經(jīng)絡(luò)的熱降下來,，一方面補(bǔ)充津液。有一個著名的方劑叫“白虎湯”,，效果非?？臁?/p>

所以一個口渴,，中醫(yī)就可以看出許多端倪,。今天你口渴了嗎,？

第八個，您的流汗

健康人：您在運(yùn)動時,、吃辣的東西時,、喝熱茶時應(yīng)該會有一些汗。這是正常的,。就是說該流汗的時候您流汗,，不該流汗的時候您沒有汗。

否則呢,？有流汗問題的不在少數(shù),。有人常年不流汗，夏天那么熱,，他就是不流汗,。如果您是北方出生的，又一直在北方生活,，您的皮膚可能已經(jīng)習(xí)慣了封閉,。到南方夏天時，您即使不流汗,，但是小便多,。這也是正常的。但是那一種人不是,，小便也不多,，反正就是不流汗。這樣的人我們認(rèn)為他的心臟都不給力,，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為汗水是由心臟控制的,。

另一種人是坐那兒不動，他也流汗,，不是因?yàn)闊徇?。他流這個汗是很不舒服的。中醫(yī)叫虛汗,。這樣的汗流多了,，病人會心慌甚至昏厥,。這是什么原因呢,？你看我們的皮膚干干的有一些潤澤，但是下面肌肉里的濕都覆蓋得很好,。為什么,？因?yàn)槲覀內(nèi)梭w有一個表皮守衛(wèi)隊(duì)，它們保證液體在皮膚下流動,，只有運(yùn)動時才讓汗水流出皮膚,。所以流虛汗的人是不是這個表皮守衛(wèi)隊(duì)有問題了,？對！它們疲憊了,，想努力工作,，但是不夠力了。所以中醫(yī)生會立刻想辦法加強(qiáng)這個守衛(wèi)隊(duì)的力量,。

還有一些人夜里睡覺也流汗啊,，也不是因?yàn)闊岚?！早上醒來發(fā)現(xiàn)身上都是汗,，自己感到很不舒服。中醫(yī)將它形象地稱為“盜汗”,，好像小偷趁你睡覺時盜取了你的汗液,。之所以被盜，也是主人沒有將東西收藏好,，所以中醫(yī)的辦法就是要將它們潛伏下來,。

人在即將離開人世時，也會流汗,，但是那個汗都是粘嗒嗒的,，而且有味道?？吹竭@種情形,，我們就要為他的生命祈禱了。

我們正常人一運(yùn)動就一定有汗,，汗是均勻的出來的,。“老師,，我運(yùn)動出汗,，吃飯出汗，走路也出汗,，可是都在頭頂上,，身上沒有?！边@是中間胸膈有濕痰,，堵住了，所以比較濕,，比較熱,。就好像很多粘液、很多痰在里面。汗水沒有辦法完全停留在肌肉里面,，一遇到熱就會往上冒,，所以頭上的汗會很多。這倒無所謂,，很快就可以好,。我講的正常人流汗是你平常運(yùn)動，你發(fā)現(xiàn)旁邊人流汗,，你沒有流汗,，你就已經(jīng)有問題了。流完汗你補(bǔ)齊水分,，精神很好,。有些人流完汗躺著不能動。

癌癥病人的盜汗不是一陣,，白天晚上都在盜汗,。正常人運(yùn)動才有汗，不運(yùn)動沒汗,。不運(yùn)動沒汗是表實(shí),，運(yùn)動有汗是表虛，虛虛實(shí)實(shí),，實(shí)實(shí)虛虛這是正常,。如果只實(shí)不虛，只虛不實(shí),，不運(yùn)動也流汗,，坐在那也流汗，只虛不實(shí)這種是病態(tài),。從有沒有汗的狀態(tài),，我們可以明了我們身體的狀態(tài)是如何。當(dāng)你知道身體正確的信息以后,，你可以當(dāng)自己的主人,，可以省很多錢。我要去看的這個中醫(yī)師好不好,，他是誰無所謂,，即使是山寨版的也無所謂。如果原來盜汗沒了,，原來腳是冷的熱了,，原來不能睡，現(xiàn)在可以睡了,，代表藥吃對了,。如果換個醫(yī)生，換個處方,，藥吃的不對,，你就可以說對不起，我要去外面抓藥,，我要吃回原來的處方,，你就會保護(hù)你自己。我們不是說錢花得起花不起,，我說的是治病不要花冤枉錢,。

我當(dāng)醫(yī)生當(dāng)那么多年，一直抱著一個信念,，我們不可以讓病人花冤枉錢,，病人有時候是心急亂投醫(yī)。我常?；ê芏鄷r間教育我的病人,，你吃藥如果不好，腳越吃越冷,，不要吃了,。吃了很好就要繼續(xù)吃下去，你的命就救回來了,。如果能花錢買命的話,，為什么不買？

身體為什么是涼的,？我們做運(yùn)動,，心臟不斷的跳動，產(chǎn)生的是火,、熱,，所以身體體溫的來源是靠心臟。你去問現(xiàn)在的西醫(yī),，體溫怎么來的,？他不知道，體溫本來就是這樣的,。死掉的人沒有體溫,，因?yàn)樗赖粜呐K沒有跳，所以沒有體溫,。西醫(yī)不了解體溫來源于心臟,，所以他們高燒硬要降溫是不對的。癌癥病人有低燒,，西醫(yī)也沒有辦法處理,。當(dāng)你心臟博動不斷產(chǎn)生熱，如果沒有東西來控制引導(dǎo)這個熱，身體就會過熱,。就象引擎在那不停的跑,，會過熱。機(jī)械工程師設(shè)計了一個水箱,，就好像上帝設(shè)計了一個肺,。肺很大一個在哪，干嘛,，除了呼吸以外,，西醫(yī)了解肺是吸氧，吐出二氧化碳,。他不了解肺最主要的功能,。肺就像天上的云幕，所以黃帝內(nèi)經(jīng)說：“肺法象天”,，好像有天幕蓋到,，肺主皮毛，除了天幕作用外,，全身皮膚毛孔肺臟在管,。

當(dāng)心臟產(chǎn)生熱，我們的肺在控制這個熱,，把這個熱往下導(dǎo),。所以心臟產(chǎn)生的熱就往下走的。自然界的熱是往上升,，熱氣球往上升,。正常人的熱是往下導(dǎo)，進(jìn)入小腸以后,，這兩個就好象鐵啞鈴一樣,，一端是心臟，一端是小腸,。這兩個組織互相呼應(yīng),。所以中醫(yī)說心和小腸是表里。心臟產(chǎn)生的熱,，百分百的到小腸以后,，小腸的前面，女孩子有子宮卵巢,，男人有膀胱,。上面有大腸，后面有腎臟,，這些內(nèi)臟都圍繞著小腸,，為什么內(nèi)臟要圍繞著小腸,，就是要利用小腸的熱。如果小腸的熱是正常的,，這個熱是透到達(dá)腳底板,。心臟的熱正常的是透到手掌心去，所以正常人肺是冷的,，頭面是冷的,，身體手腳是溫?zé)岬摹?/p>

正常人小腸是火熱的,，尿液累積在膀胱,，和小腸靠在一起，處于燒烤的狀態(tài),。所以尿在膀胱里是氣化的,，氣化以后往上升把膀胱撐大，像熱氣球一樣往上升,。膀胱撐開以后有400CC的容量,。大家知道蒸氣產(chǎn)生壓力，壓力產(chǎn)生速度,，所以當(dāng)你膀胱里面蒸氣壓力很強(qiáng)的時候,，有一股力量把尿液噴射著排出來，所以小便力量很強(qiáng),。有一句話,，小孩子小便可以過山頭，年齡大了小便滴褲頭,。因?yàn)闆]有壓力了,，沒有氣化，腳是冷的,。如果吃西藥,，小便越來越滴。

當(dāng)你了解以后,，一個病人水腫,，你是不是去氣化小腸？如果你開個利尿劑給他,，把水排掉,，腫還是回來，越吃越嚴(yán)重,，一顆不行兩顆,，兩顆不行三顆，越吃越嚴(yán)重,。他不知道小便出來是靠小腸溫度氣化出來的,，沒有這個概念,。

大腸有食物殘渣和水在里面，西醫(yī)說大腸把水吸走了,。大腸是把水吸走了,，大腸有那么聰明嗎？它只是把水拿走不食糟粕,？不是,，因?yàn)樾∧c在下面。大腸升升降降圍繞著小腸,，小腸是火熱的,，因?yàn)闊岚阉舭l(fā)，大腸里的水汽化出來到大腸壁上,，糟粕留在大腸里面,，精密到這種程度。

當(dāng)有個病人跟你說：“我大便下瀝”你就知道小腸溫度降低了,，水沒辦法汽化和大便一起排出來,，所以下瀝嘍，馬上可以判斷出來,。我在診斷書上寫：小腸寒,，引起下瀝。西醫(yī)說里面有病毒,，給你吃抗生毒,，真正的病毒沒有殺掉，好的細(xì)菌給干掉了,。從這可以看出來,，中醫(yī)是非常精密的。大家不要怕,，如果你和一個中醫(yī)講半天,，他不知道你講什么，你也不知道他講什么,，你就換一個醫(yī)生,。如果碰到一個中醫(yī)，你說：“醫(yī)生我腳冷怎么辦,？”“有什么,，我腳比你還冷?！蹦阙s快奪門而逃,，這個醫(yī)生太差了，這些是中醫(yī)應(yīng)該有的知識,。我教專業(yè)人員,，他不見得聽我的話,，沒有關(guān)系。我們教會消費(fèi)者,，你們不受欺騙,，他怎么辦？他只好自己進(jìn)步,，這是沒有辦法的辦法,。

我們中醫(yī)沒有一種藥，它本身設(shè)計的目的是要把病毒殺掉,。我們所有藥的設(shè)計的出發(fā)點(diǎn)都是要把病毒排出體外,。兩千年來，我們不管他瘟疫的病毒怎么變種都沒有關(guān)系,。只要它在同樣的部位發(fā)生,，我們就用同樣的藥把它去掉,，這到現(xiàn)在都是有效的,。

你看病人主要的癥狀，發(fā)燒,、氣喘,、咳嗽、咳黃痰出來,、口渴,、沒有胃口、沒有汗,，你開大青龍湯,，不管它病名被定成SARS還是H5N1或一般的流感都沒有關(guān)系。

我為什么在網(wǎng)絡(luò)上一再呼吁大家不要去打flu shot（流感疫苗）,？第一,，流感疫苗不能讓你預(yù)防感冒，你照樣感冒,。你打了流感疫苗后又得了感冒,，你說流感疫苗沒用，害我得了感冒,。醫(yī)生會說：“你打得太早了,，打完藥以后三個星期后才有效”那如果你說我太太三個星期后也得了感冒，“唉,，那你太太打的時間是對的,，可是呢，她對這個藥物不敏感,，沒有辦法引起共鳴”,。所以還是你的錯,。怎么都是你的錯。還有的打了疫苗就死掉了,，還不知道是不是流感就死了,，沒有意思。疫苗里面含有很多汞,，汞是防腐劑,，因?yàn)橐呙鐣摹Ｄ銢]辦法使到每一劑藥的防腐劑的劑量都一樣,。有一劑可能多一點(diǎn),，打下去以后出問題，打的小孩自閉癥,，打的重金屬中毒,，都是這個問題。

大青龍湯,，我們自己可以去藥房買來煮(不可以,，麻黃有九禁)。這個藥是麻黃,、杏仁,、石膏、炙甘草,、桂枝,、生姜、紅棗,。這個處方是怎么設(shè)計的,？

我們一感冒，得了H5N1,，進(jìn)入肺部,，病人會咳嗽很厲害，發(fā)高燒,。大家知道杏仁可以去痰,，石膏用于發(fā)高燒用。大青龍湯是經(jīng)方家在用,，南派看不到石膏了,，看到的是犀牛角。石膏下去熱就退掉了,，石膏會在肺里面產(chǎn)生很多的津液,，我們在發(fā)汗的時候，用麻黃發(fā)汗,，汗是從肺里面發(fā)出來的,。所以麻黃的汗一出來就到皮膚表面,。為什么用桂枝呢？桂枝發(fā)汗發(fā)肌肉里面的汗,，脾主肌肉,。一定傷到脾，傷到脾就沒有胃口,，病人就不想吃東西,。我們用桂枝下去，肌肉的汗發(fā)掉,，再加上肺的汗一發(fā)掉,，病就出去了。汗發(fā)了后,，萬一不加其他的藥,，肺的汗一發(fā)，肺里面干掉了,，象汽車引擎的水箱沒水了,，心臟的熱往上跑，變成燥熱,。所以我們加石膏,，把水加回去。

腸胃和脾胃是表里,，我們發(fā)了脾臟和肌肉的汗，腸胃里的水分沒有了,，本來病人就沒有胃口了,。我們開桂枝把胃口強(qiáng)回來，把腸胃里的水補(bǔ)回來,。所以把炙甘草,、生姜、紅棗加進(jìn)去,，黃色入脾,，紅色入小腸，甘草解百毒,，為什么加甘草,？我們每個人多多少少都有一些宿便，感冒沒有吃東西,，沒有食物去推他,，就沒有大便，怕這些宿便在里面作怪,，變成毒素,，甘草去解毒,。你看我們這處方多完美。西醫(yī)的抗病毒藥和我們的中藥差多少,，這不是我研究的,，是2000年以來治療瘟疫的名方。

你只要聽到病人說的癥狀,，怕冷,、口渴、想喝冰水或者是氣喘,、咳嗽很厲害,、沒有胃口，就已經(jīng)可以用大青龍湯,，主要是無汗,。沒有汗是表實(shí)我們靠麻黃把他打開來。打開收不回來,，會汗流不止,。病人：“老師，我吃了大青龍湯,，咳嗽感冒發(fā)燒通通沒了,，現(xiàn)在流汗不止啊”。表虛了,，你開的藥太過,，虛也不對，實(shí)也不對,。中醫(yī)補(bǔ)救的方子,，是桂枝湯，加一點(diǎn)炮附子下去,。桂枝附子湯用在汗劑發(fā)太過的時候,，當(dāng)一個醫(yī)生一定要收放自如，闖了禍知道怎么回來才去闖,。我希望大家能去做一個解決問題的人,。

我向大家介紹一下臨床上的治癥，講幾個案例,。

第一尿毒癥有一個尿毒癥來的時候已經(jīng)洗腎洗九個月了,，她50歲，她是每三個星期檢驗(yàn)一次腎臟功能,。才治了三個星期,，他的醫(yī)生一看他的檢驗(yàn)報告就問他：“你是不是做了什么事情？”“我吃中藥啊”“怎么血液指數(shù)那么好？我?guī)湍阆茨I你不可能有那么好的指數(shù)的,，這種指數(shù)代表你腎臟功能在恢復(fù),，你繼續(xù)吃中藥不要停”,。美國醫(yī)師是這樣的,，如果是臺灣的醫(yī)生不可能。結(jié)果病人她繼續(xù)吃我的藥,，再三個星期以后,，檢驗(yàn)指數(shù)更好。西醫(yī)當(dāng)場決定,，現(xiàn)在要證明是不是中藥的作用,，很簡單，停止洗腎,。你三個星期不用來洗腎,，你繼續(xù)吃中藥。三個星期以后再來檢查,，看看指數(shù)是不是比現(xiàn)在還好,。病人說：好，三個星期以后她和先生來找我,，太太抱著我就哭啊,，因?yàn)椴挥孟茨I了。

為什么我們中醫(yī)可以做到不洗腎,，因?yàn)槟I臟功能有問題的時候,，西醫(yī)在尿毒上著手。尿排不出去,，尿的毒素跑到血液里面去,，去清血。中醫(yī)不是這樣,，腎臟有問題的時候，第一我們是守住心臟,，把心臟守住,，尿毒就不會惡化。我們強(qiáng)心臟,，入心臟的藥是苦味的,。中藥有酸苦甘辛咸，酸味的藥入肝臟,，苦味的藥入心臟,，甜味的藥入脾臟，辛辣的藥入肺，咸味的藥入腎臟,。我們開苦味的藥,，象黃連、黃芪,，黃連解毒,，解什么毒？解尿毒,。甘草解毒,，解大腸宿便沒有排出去之毒。當(dāng)腎臟功能出現(xiàn)問題,，當(dāng)你知道去固守心臟的時候,，我們有當(dāng)歸四逆湯。生附子強(qiáng)心臟,，心臟一強(qiáng)起來,，病情就不會惡化，然后再治療別的,。

你只要知道下一個病會傳變在哪個位置上,。比如說肝病，肝病一定是實(shí)脾,。中醫(yī)說治肝一定要先實(shí)脾的意思是,，把病情阻擋在肝臟里面，他就不會轉(zhuǎn)移,。比如說治大腸癌,，我們要去實(shí)肝，這是同時進(jìn)行的,。病就在大腸,，就不會轉(zhuǎn)移到肝。西醫(yī)不知道,，很多大腸癌開完刀,，一年后就得肝癌，然后死掉,。中醫(yī)一開始就知道你會轉(zhuǎn)移肝癌,，早早動手，你根本沒有機(jī)會轉(zhuǎn)移肝癌,，就停在哪個地方,。這是我們的處方當(dāng)歸四逆湯。因?yàn)椴∪水?dāng)初呈現(xiàn)著手腳冰冷的現(xiàn)象,，病人吃完以后如果手腳還是冷的,，或是由冷變成冰的,，那就不用吃了。病人如果手腳溫了,，我們才會繼續(xù)開處方,。我們把桂枝重用到6錢，白芍用到5錢,，是我們確定病人需要這個量,。

我說過手的部分是心臟在管，腳的部分是小腸在管,。心臟動脈噴射到手上,，所以手冷要加重桂枝。腳冷我們加重白芍,。這兩個不太一樣,，我們會加減。我們6月1日看到她,，尿里面還有毒素,。你從她的口氣聞到尿味，我們再重用解毒的藥黃連,。洗腎是可以治的,，但是不能拖太久。比如你拖到洗腎15年了,，不用治了,。這是一個哈爾濱人，我們用石膏6兩一劑下去,，病人就好了,。

大家看看這些藥，知母,、天花,、天冬、炒麥芽,、當(dāng)歸,、龍骨、牡蠣,，所有的藥都是天然的東西,，沒有任何合成的東西，這個病人一個星期就好了,，后來我又給她吃了一個星期的藥，給她減肥,。肚子比乳房還大,，石膏可以減肥。那時我要離開美國，我交代她要繼續(xù)吃藥,，吃到胃口減少到30%就停止吃藥,，她聽我的話吃到肚子瘦掉。今年她還回來,，她想要懷孕生小孩,，現(xiàn)在她是我的超級粉絲，我的超級粉絲很多,。我常常想起來很難過,，我一個人體力有限，能力有限,，所以我盡量教大家,，我?guī)痛蠹铱床。粫米锶?，大家喜歡我,，我真的得罪人是不幫人看病。

2個月前有個太太來的時候說她乳癌,，我說你怎么知道是乳癌,，你有沒有切片？她說“沒有啊,，我去看,，醫(yī)生說不用看就知道乳癌，爛掉了,，有化膿,，這個太太70歲。我故意逗她,，你怎么不去醫(yī)院,？”她說“不去醫(yī)院”“你不去做化療”“不要”她是美國人，奇怪“誰教你的”“我祖母教我的”“你祖母講什么,？”“Don’t go to a hospital”（不要去醫(yī)院）.“你怎么知道來找我,？”“有人介紹我來”

乳房有個硬塊，偶爾有針刺感,，還沒有盜汗的現(xiàn)象,，還沒有惡化到很嚴(yán)重的地步。如果你針刺感越來越頻繁,，乳房凹陷下去,，乳房是熱的以外，開始溢汗,、失眠,，病情就加重了,。

實(shí)不相瞞，現(xiàn)在中醫(yī)界處境很困難,，陷入困境,。我們看看處方，我們開的第一味藥是硫磺,。走遍中國大陸可能只有我一個人在用硫磺，他們都不敢用,，硫磺非常好用。硫磺顏色是淡黃的,，像初生的小雞一樣,。硫磺象原子彈一樣，效果非常好,，實(shí)際上沒有毒,。中國大陸不敢用的原因是以訛傳訛，道教太上老君煉丹煉的就是硫磺,，想要長命百歲,。實(shí)際上就是說硫磺有毒，要像我們這樣煉七七四十九天才沒有毒,，老百姓就不敢吃了,。幾千年來就這樣以訛傳訛，硫磺不能吃,，實(shí)際上不是這樣的,，硫磺沒有毒。

病人因?yàn)橛袀?，吃了活血化瘀的藥,，就恢?fù)的很快了，這是初診,。二診時她還是比較熱,，得了乳癌的那一側(cè)比另一側(cè)要熱，但是減輕了,。增加一些藥繼續(xù)吃,。第三診，也就是吃了二周的藥后,，雙乳溫度一樣,，乳痛消失，無任何刺痛,。左手脈大于右手脈,，額頭還是熱的,，額頭應(yīng)該是涼的，余熱還未排盡,，我們再吃。我寫病歷就這樣寫,，從頭到尾我們不需要病人把乳罩打開,。

肺癌的案例：當(dāng)年她是和她先生一起來的，到現(xiàn)在還活著,。她很怕我離開美國,，我和她說：你不會死，因?yàn)槟悻F(xiàn)在的狀態(tài)和四年前是一個樣的,。

四年前她來找我時,，西醫(yī)判定她只能活三個月到四個月，當(dāng)年我出手,，不管她的肺癌,，堅持在肝臟上做文章。結(jié)果,，病情也沒有惡化,，肺癌也沒有轉(zhuǎn)移，到現(xiàn)在還是四年前的樣子,，多活了四年,。并不是說肺癌走掉了，而是維持著,，不會死,。這個病人其實(shí)可以好，可是她鬼靈精（不肯好好吃藥）,。我們有一種中藥,，叫十棗湯，里面有：甘遂,，芫花,，大戟和大棗,，專門去肺里的積液。肺里有積水的病人沒有辦法躺下睡覺,，這個水不去掉的話,，癌細(xì)胞會成長得更快,，癌細(xì)胞也要喝水呀,。第一劑藥我下的劑量太小,，我看她瘦瘦小小，不知到底有沒有力氣承受,，我手軟,。這個藥吃下去是要上吐下瀉的。結(jié)果,，她吃下去沒有吐,。再開一劑，她說：“不要,，我不要吐,，不要下?！边@考倒我了,，我說：“那你不要吃中藥了?！彼f：“我要”

我絞盡腦汁,，怎么用別的方法把水從肺里面排出來？就用了射干麻黃湯作基礎(chǔ),，增加了桔梗,、全參。肺癌到最后會劇痛,，將胸腔分隔開,，上面是熱的，下面是冷的,，不斷的盜汗,，然后死掉?？墒沁@病人一直維持著都沒有肺痛。桔梗是很有名的,，專門治咳嗽,，咳白痰出來的,，肺癌的病人咳出來的痰,，上面有泡沫。用桔梗不斷的清痰,。也就是說這個太太吃我的藥,，一直保持在沒有惡化的狀態(tài)下,，同時吃其他的藥：柴胡,、郁金….(這有兩個藥名聽不清楚)，這是清肝的藥,，守住肝臟,，這是難經(jīng)治癥的原則。難經(jīng)說瀉南補(bǔ)北,，肝有問題時要去補(bǔ)腎,，去實(shí)脾，泄心火,。這個病人很好笑，她說我不要死,，我家的房子不要給另外一個女人進(jìn)來,。

我現(xiàn)在在全力訓(xùn)練我的學(xué)生，要讓他們超越我,。我是既訓(xùn)練又威脅,。我對學(xué)生說：你看過我治療三個乳癌病人了，你不會治療,，如果你得了乳癌,，我不治你。你非要好好學(xué)不可,，把她嚇?biāo)懒?，趕快回家研究乳癌。所以跟我臨床壓力很大,，我治好的病她治不好的話,，她得了這個病她就完蛋。

您的冷熱

健康人：大家都感到熱的時候,，您應(yīng)該也感到熱,；大家要加衣服的時候，您也要加衣服,。體溫正常,。

否則呢？看過幾個電視上的例子,，說一個北京的先生常年感到冷啊,，要到南方才能過冬；說一個廣東的婦女,，夏天都穿好幾件毛衣,，晚上蓋著厚棉被。西醫(yī)檢查不出病,，中醫(yī)說是什么忘了,，意思就是一種還沒有得病的一種病,。這是什么中醫(yī)啊,！中醫(yī)對此有一個專門的名字叫”里寒“,，就是說病人里面感到非常的冷，外邊穿再多的衣服都沒用,。傷寒論有幾個非常有名的方劑,，效果真是非常的棒！

如果你是身體表面感覺到冷,，那就和上面完全不一樣了,。這種情況，中醫(yī)認(rèn)為,，”你有表證“,，就是你的身體正與外來的妖魔鬼怪在斗爭，不讓它們?nèi)肭帜愕纳眢w,。你感到冷是因?yàn)槟愕纳眢w正在消耗這個能量,。中醫(yī)治療就是助你戰(zhàn)斗之力。

熱有兩個方面,，一是你體表的溫度,，稱之為發(fā)燒。發(fā)燒肯定是病了,，這里不贅述,。另一個是你感到熱。這個和胃口過好類似,。

很多更年期的人有潮熱現(xiàn)象,。這是生理的變化，中醫(yī)當(dāng)然可以幫助你,。需要提醒的是,，西醫(yī)會勸更年期的人用雌性激素、吃鈣片等,，萬萬不可也,！您的精力、情緒

健康人：您早上醒來時,，精神很好,，不再疲倦，一整天都充滿活力,，直到晚上睡覺時間降臨,。中國人有睡午覺的習(xí)慣。西方小孩到5歲以后就基本不午睡了，沒有中午疲憊的現(xiàn)象,。所以這是一個習(xí)慣而已,。您的情緒應(yīng)該積極樂觀，偶爾消沉是正常,，但能很快恢復(fù),。對待事物，您愿意從積極的一面去看,。

否則呢,？中醫(yī)里，長期精神不好是一種病,。這個內(nèi)容比較深了,，您要進(jìn)入中醫(yī)才明白。有的人在固定的時間段精神不好,。這個時間段就預(yù)示了這個時間段對應(yīng)的功能的問題,。還記得那勤勞的體檢官嗎？它到一定時間就到哪個部門巡查,。這個部門不正常，那么在這個時間段就表現(xiàn)出一些不正常來,。如今,，人們舍棄這樣衷心不渝、準(zhǔn)確無誤的功臣,，去尋求儀器的檢測,，豈非舍本求末？

有人會常常煩躁得很,，尤其是重病晚期,，病人常常都會煩躁，看什么都不滿意,，還”多管閑事“,。家人說你都這樣了，就不要操心啦,，殊不知這也是一種病癥,。在重病人身上，醫(yī)生見到煩躁,，心里會暗暗叫一聲”不好,！“，因?yàn)檫@表明病情正走入不可逆轉(zhuǎn)期,。當(dāng)然一般病的煩躁時很容易治療的,。

這個時代，我們看到越來越多的憂郁癥患者。走出憂郁真不是一件容易的事,。治療憂郁癥需要家人的耐心,，但是您不要去吃西醫(yī)的藥---已經(jīng)有很多數(shù)據(jù)表明，西醫(yī)的治療讓憂郁癥患者幸福地走向自殺,。中醫(yī)治療往往也不容易,，因?yàn)橛行┎∪藭珗?zhí)得不配合，使治療難于進(jìn)行,。一個棄疾諱醫(yī)的人再高明的醫(yī)術(shù)也無濟(jì)于事,。（補(bǔ)腎、補(bǔ)脾,、破血淤,，其實(shí)一個月就會好）

有的人會莫名奇妙地悲傷。她就是哭,，問為什么,，也沒有什么理由，反正就是難過,。女性為多,。這是女性特有的生理結(jié)構(gòu)內(nèi)的干燥引起的。

女性朋友--您的月經(jīng)

健康人：女孩子月經(jīng)應(yīng)該在14歲來,，49歲結(jié)束,。正常的月經(jīng)期是28天，月經(jīng)量適中,，持續(xù)4,、5天左右。月經(jīng)期間不腹痛,，會有疲憊是正常的,。月經(jīng)應(yīng)該沒有血塊，血色不淡不深,。月經(jīng)前有乳房脹痛是正常的,，脹痛感隨月經(jīng)而逐漸消失。月經(jīng)對女孩子真是重中之重,?；加邢忍煨约膊〉男『ⅲ麄兊哪赣H在懷孕前絕大部分都有月經(jīng)的問題,。

否則呢,？月經(jīng)的問題，家慧中醫(yī)有很多論述,，請參閱疾病查詢,，搜索關(guān)鍵詞“月經(jīng)”,。

在這里，我想強(qiáng)調(diào)的是月經(jīng)對女孩的重要性,。這是婦女生理結(jié)構(gòu)的特殊性造成的,。一個不孕的已婚婦女，月經(jīng)一定有問題,。月經(jīng)問題會導(dǎo)致很多婦科疾病,。調(diào)理月經(jīng)非中醫(yī)不可。但是我聽說有些調(diào)理幾個月了還沒見效,，那你找的這個中醫(yī)生一定是有問題的,。其它的疾病，您需要給醫(yī)生兩個星期的時間來驗(yàn)證治療的方向和效果,，但是調(diào)理月經(jīng),，您需要一、兩個月,，因?yàn)樵陆?jīng)28天才來一次嘛,。過了這個時間不見效的，可以撤了,。

半夜腳抽筋最痛苦了,，筋苦急，甘以緩之,。肝就是用糖,，買蔗糖或黃糖，睡前喝半杯糖泡的糖水,，會很甜，喝下去,，今晚就不抽筋了,。一個星期喝一次，就不會再抽筋了,。如果抽筋的同時,，肌肉會抖，那吃麥芽糖,。麥芽糖和蔗糖的功能不太一樣,，麥芽糖入脾臟。骨節(jié)里面咔咔咔的聲音,，中醫(yī)認(rèn)為是骨節(jié)里面有寒濕,，寒濕去掉就好了。中醫(yī)有去寒去濕的藥,，把去寒濕的藥里再加上利尿劑,，茯苓,、豬苓，把寒濕從小便導(dǎo)出來就好了,。脊髓骨是督脈,，是諸陽之匯，所有的陽匯在這里,，挺直身體站直就會有幫助,，如果脊髓變形了，S形了,，只要還能走路就不要去動手術(shù),。

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馮婦: 我加兩條：

1、呼吸,。吸氣短,，呼氣長，這是腎陽虧,，必有抑郁癥心理,，可以用圓通腎氣丸補(bǔ)腎，副作用是吃多了上火,，三天一個階段,，每吃一次都觀察下舌苔變黃（上火）沒，上火停服,。呼吸的問題,，看腎氣丸的那篇文章。

2,、腹部按壓無脹,、痛、硬,、顆粒,，腹軟如棉，百病不纏,。