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征文我的老公迷上綠茶婊了,!給你這本干掉綠茶婊手冊

 心理咨詢師盧悅 2019-01-30

本文參加了【我愛TA】有獎?wù)魑幕顒?/p>

婚姻危機的最常見的公式

“男人為什么那么傻?明明是個綠茶婊,,還看不出來?”

這是我在咨詢室經(jīng)常聽到的一句話,。

婚姻危機往往是這樣的劇情:

耿直女+中年危機男+綠茶婊=狗血婚姻危機


故事一般是這樣的:

從前有一個在安樂窩里生活的女人,,她對生活沒有太高的期待,有一個有時候有些鬧騰,,但總體上比較乖的孩子,;有一個心不在焉,天天看手機,,但還算按時回家的老公,;有一份不是很喜歡,但樂得清閑的工作,,這個女人對自己說:平平淡淡才是真,,我還想要什么呢?

所謂“人在家中坐,,禍從天上來”,。

眼看著老公事業(yè)開始有起色,我們要過上好生活,。

忽然之間,,天上掉下個“綠茶婊”,男人進入腦瘋期,。

此時“忍滾狠”是最常見的原配的招數(shù),。

忍下心頭之痛,,動之以情:跟男人痛說這些年來相濡以沫的恩情,

曉之以理:跟男人好好分析綠茶是個婊,,你如果不及時戒斷,,人生就毀了。

衡之以利:你這么瘋下去,,孩子怎么辦,?你能眼睜睜地看著孩子受傷害嗎?你再不停止,,我就找你領(lǐng)導(dǎo)鬧去,!

徹夜長談無果,那就三天一大吵,,兩天一小吵,,一哭二鬧三上吊,最后說:你不和她斷絕關(guān)系,,我們就不過了,。

結(jié)果,男人說:什么時候離,?

此時女人才真正傻眼:這個男人怎么這么狠,?

只需幾個月,就可以推翻十幾年積攢的感情,?

男人如果這么說,,其實也算是一種“慈悲”,起碼來個“痛快”,。

就怕“軟刀子磨人”,,信誓旦旦說絕不聯(lián)系,但沒兩天又發(fā)現(xiàn)曖昧短信,。

眼見著男人一日日從溫情到絕情,,這簡直就是凌遲之痛。

最可怕的不是背叛,,而是你永遠不知道,,她悄然會來到你的身邊。

難道,,綠茶婊,,真的是感情世界里的癌細(xì)胞嗎?


我們該怎么干脆利索地干掉綠茶婊呢,?

明騷易躲暗賤難防,,綠茶婊這種生物,你知道怎么應(yīng)對嗎?

我們要做三件事:

1.知己知彼

如果我們想要干掉綠茶婊,,首先要了解這個情感游戲里的三種人:綠茶婊,、瘋老公、耿直妻,。

其實這三種人的共同點就是:都是乖孩子出身,。

什么是“乖孩子”?

“乖孩子”就是心口不一的人,。

當(dāng)我們是純天然的孩子的時候,,我們都是心口如一的,餓了就哭,;高興了就叫,,有什么說什么。

但很快,,我們就明白了,,我們不能把自己所有的真實展現(xiàn)出來。

我們只能活出父母接受我的一部分,。

我有一個朋友在商場的兒童玩具區(qū)待過,。

她說,這里最常見三種想買玩具的孩子:

一種看了玩具,,一言不發(fā),,但眼里含淚,最后父母看不下去就給她買了——立刻轉(zhuǎn)悲為喜,。

一種是哭著鬧著和父母大吵大鬧,,但最后還是沒買成。

一種是父母說不買,,戀戀不舍一步三回頭,。

第一種是未來的綠茶婊,,通過情感操控來實現(xiàn)愿望,。

第二種就是未來的耿直女,不知道怎么才能達成自己的愿望,。

第三種就是未來的瘋老公,,他們很渴望,但又不能和父母對抗,,只有默默壓抑,。


為什么我們會有這三種應(yīng)對方式?

曾經(jīng)有人跟我說,,所有人都說我是綠茶婊,,但你不知道我是怎么長大的:我比我姐長得漂亮,又會說話,我姐覺得我媽偏心,,就經(jīng)常趁沒人的時候打我耳光,,我一開始告訴父母,父母不信,,我就一個星期又是從樓上摔下來,,又是掉河里,最后一次最狠用剪刀在自己頭上劃了一個血口子,。然后跟我媽說:姐姐不小心劃的,,然后若無其事地說,好奇怪,,每次和姐姐在一起,,都會發(fā)生怪事,媽媽你說怎么回事呢,?

我姐說不是我弄的,,我媽看她的眼神很怪,后來我姐在家里徹底被孤立了,,她再也不敢欺負(fù)我了,。

可我一點兒也不開心,因為我覺得這個世界上沒有人可以相信,。

我也聽過一個腦瘋期男人的自白:

活了大半輩子,,我發(fā)現(xiàn),自己根本沒有為自己活過,!小時聽父母的,,后來聽老師的,再后來聽老板的,,再后來聽老婆的,,我好像不停要滿足別人的需要,可是我從來沒有為自己活過,。

當(dāng)我終于升職了,,真正成了所謂的“成功人士”了,卻發(fā)現(xiàn)手里的一切,,一錢不值,。所以當(dāng)她說:為你自己活一次吧。我就再也控制不住自己了,。

耿直女呢,?

她會跟我說:我看了那個綠茶婊跟我老公的聊天記錄,簡直驚呆了,,后來我就天天看她的微博,、朋友圈,、抖音,停不下來,。

我說:是什么讓你停不下來,?

她說:她怎么可以活得這么放肆,她說的話,,穿的衣服,,吃的東西,玩的地方……我忽然看了看鏡子里的自己,,覺得自己白活了,。

我說:其實你也想成為她那樣活色生香的人?

她說:我記得13歲的時候,,我靠在爸爸的肩膀上的時候,,忽然感覺到背后一陣冰冷,回頭一看是我媽媽的眼神,,好冷,,我打了一個寒顫,后來,,我和爸爸就越來越疏遠……

其實綠茶婊做的一切,,恰恰是她從小到大一直被“禁止”做的事情,那就是可以自由地做一個女人,,她會穿得很中性化,,說話粗聲大氣,或者年紀(jì)輕輕就變得很“油膩”,,她會找一個“合適”的男人在一起,,過著“波瀾不驚”的日子,這種日子的唯一好處就是忘記他們倆都是有欲望的人,。

然后在十年以后,,有一個綠茶婊會把他們從夢中叫醒,男人會發(fā)現(xiàn),,原來我可以過上這樣熱血澎湃的生活,,我可以暢飲愛情的瓊漿,我可以像一個青春期少男一樣寫詩,,哭泣和歡笑,。

而此時,,“耿直女”則會發(fā)現(xiàn),,自己被辜負(fù)的前半生。

那些沒有勇氣去追的愛情,,那些沒有決心去做的事情,,都蘇醒了,,可是擺在她面前的,卻是更加艱難的人生下半場,。


那么綠茶婊呢,?看起來這場游戲中唯一的贏家是她。

可是真的如此嗎,?

一個“婊”字,,意味著她必然的命運。

一個人如果在愛情中玩的全是套路,,那么她一定活得很假,。活得很假的代價是什么,?

那就是她成了世界上最孤獨的人,。

因為別人對她所有的愛,都是用心機得到的,,她能相信,,一旦把面具摘下,那個狂熱的男人,,還是否愛她,?

這是個悖論,如果你一直表演下去,,你得到的,,永遠都是贗品的愛;開始如果你展現(xiàn)出真實的自己,,對方如何接受你的殘缺,?你會相信嗎?

男人不都是傻子,,他為什么會沉迷于和你的愛情,?

那是因為他需要把自己灌醉,,讓自己忘記殘酷的現(xiàn)實,,你必須要100%的甜,,增加一點兒苦澀,,他對你的愛,,也就會慢慢衰退下去,。

所以說到底,,綠茶婊→壓抑男→耿直女,,其實都是一根繩子上的螞蚱,,他們都沒有辦法活出自己,,綠茶婊靠心機,壓抑男靠壓抑,,耿直女靠忘掉自己是個女人,,可是心機贏得不了真心,,腦瘋也無法替代現(xiàn)實,而就算趕走了綠茶婊,,耿直女依然無法去體會一個女人是怎樣的感覺,。

這是一個關(guān)于真實的游戲,我們能不能痛快地活著,,敢不敢脆弱地活著的命題,。

情到深處,夢會碎,,就是這個道理,,沒有人愿意面對真相,沒有人愿意面對自己,,所以我們都會編織一個又一個夢,,讓自己不要清醒,但綠茶婊就是那個白米飯中的蒼蠅,,它提醒你:你還要這樣睡下去嗎,?


2. 制定戰(zhàn)略

所以很多人到我這里做咨詢,我都要跟她說,,

你就有兩個選擇:一個是只趕走這一個綠茶婊,,還是從此徹底讓綠茶婊在你們的生活中消失。

毫無疑問,,所有人都會選擇后者,。

然后我就會說:如果你想徹底干掉綠茶婊,而不是干掉一個綠茶婊,,千千萬個綠茶婊又站起來,。

那么你就要完成一個最不可能的工作:成為一個女人。

怎么成為女人,?

摘下你的人格面具,。

什么叫人格面具?

舉個例子:有個女人在我面前自責(zé):那個綠茶婊是懂我的男人心的,,我做了他這么多年妻子,,都不如這個女人懂,我老公說他們特別聊得來,,覺得她好博學(xué),。

但事實上呢?她問過認(rèn)識那個綠茶婊的朋友,,朋友說此人就是一花瓶,。

這是怎么回事?

我說你都是怎么和老公交流的,?

她說,,老公最愛說的一句話是:你連這個都不知道啊,沒的聊了,。

然后呢,?

然后我就覺得特別委屈。

我說你如果不去研究呢,?

她說:我就會覺得自己什么都不是,。

她需要成為百度引擎才能挽回老公嗎?

不是,。

她在關(guān)系中最大的問題,,就在于把定義自己價值的標(biāo)準(zhǔn)放在了老公手里。也就是說,,她一直都努力獲得老公的認(rèn)可,,可是一旦你要把自己的尊嚴(yán)放在別人手里,那你注定得不到任何自尊,。

我問她:你憑什么不能無知,?你為什么一定要什么都知道?

她說:我從來沒想過,,我想起我媽,,如果我考試考了一百分,她會說我字寫得不好,,如果我字也寫好了,,她會說我笑是驕傲的;如果我也沒有笑,,她會說你為什么不去馬上學(xué)習(xí)……

總之,,我永遠都有錯,永遠是我做得不夠,,我一直都得不到那句話:好了,,夠了,你做得很好了,,做什么樣,,爸媽都喜歡你!

得不到這句話,,她就一直奔跑,,一直要,從來沒想過,,這句話不需要別人給你,,你自己就可以給自己:老娘不跑了,你管得著嗎,?

以前你很小,,你沒法拒絕父母的壓力,,現(xiàn)在你已經(jīng)長大了,為什么不能說不,?

你沒有權(quán)利用嫌棄的話說我,。我喜歡所有的我,包括我的做不到,。


當(dāng)我們談到這里的時候,,我發(fā)現(xiàn)她的腰挺直了,眼睛亮了,,笑了,,她說:好像從沒這么想過,感覺好像很爽,!

做了幾次咨詢以后,,她穿的衣服也變漂亮了,有色彩了,,我眼睜睜地看著一個女人在慢慢孕育花朵,,含苞待放最后盛開。

最后那個男人回歸了,。


她做了什么,?

什么都沒做。

因為這場戰(zhàn)爭里,,唯一的武器就是你是否長大,,你是否可以有真正的自我,你是否喜歡自己,,你是否可以心口如一地活著,。

所有人都會追隨更有powerful的人,所有人都會被人格力量更強大的人折服,。

在成長面前,,心機是最無用的泡沫。

這個女人意識到,,自尊是在自己手里的時候,,愛自己是自己的責(zé)任的時候,她不再跪在地上,,乞求男人的喂養(yǎng)的時候,,這個男人忽然發(fā)現(xiàn),原來真正有魅力的,,真正吸引他的,,一直在他身邊。

那個男人說,我的確在很長一段時間無視你,,但最近我發(fā)現(xiàn)你好像在發(fā)光,,我好像一直都沒發(fā)現(xiàn)你這么有魅力,你的長相沒變,,可是你給我的感覺完全不一樣了,,好像你更有勁兒了。

我真不明白為什么會喜歡那樣假的女人,。

怎么才能干脆利索地打敗綠茶婊,?

很簡單,,學(xué)會愛自己,,成為你自己的女人。

Ps:具體的戰(zhàn)術(shù)層面,,我可以在后面的文章里說說,。
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