糖醋龍利魚柳 食材準備:龍利魚一條、蛋清適量、胡椒粉少許,、鹽少許,、泰式甜辣醬適量、番茄醬一小勺,、白醋少許 步驟: 龍利魚條解凍洗凈后用廚房紙吸干水分,,切塊,加少許鹽胡椒粉和蛋清腌制十五分鐘,,加適量淀粉抓勻,; 鍋燒熱,加入適量油,,待油溫升高,,入魚塊炸至金黃,撈出,,待油溫再升高復炸一次,,撈出控油備用; 3,、鍋里留一點點油,,加入甜辣醬,番茄醬兩小勺清水幾滴白醋熬煮濃稠,,倒入龍利魚塊,,快速翻炒出鍋。 酸菜炒粉條 食材準備:東北酸菜,、粉條、蔥,、姜,、蒜、豬瘦肉,、鹽,、料酒、白胡椒粉,、醬油,、八角2個、干辣椒3-4個 步驟: 1,、豬肉切絲加入料酒,、鹽和醬油抓勻腌制10分鐘,; 2、酸菜用清水洗凈瀝干,,粉條泡軟,,蔥姜切末,蒜切片,; 3,、鍋內(nèi)熱油,放入八角,,再加入干辣椒,,蔥姜蒜爆香,放入肉絲翻炒至變色,,放入酸菜翻炒均勻,,加入清水,再加入醬油,,鹽,,白胡椒粉調(diào)味,放入粉條,,燜煮10分鐘至湯汁收干后即可,。 香干青椒炒肉絲 食材:瘦肉100克,、青椒2個,、胡蘿卜半個、香干3塊 做法: 1.瘦肉清洗干凈后切長條,,用少許油,、鹽、生粉,、生抽拌勻,,腌10分鐘 2.青椒清洗后去蒂去籽,切成絲,;胡蘿卜削皮后切絲,;香干沖洗一下切絲 3.燒熱鍋,倒入多點的油,,油溫5成熱時,,倒進肉絲,大火滑炒至變色盛出 4.鍋里留底油,,倒進胡蘿卜絲,,翻炒至軟身,,加入香干絲,繼續(xù)煸炒幾下 5.加入青椒絲,,煸炒至青椒斷生,,倒進滑炒過的肉絲,翻炒均勻 6.放鹽調(diào)味即可出鍋 |
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