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酸菜炒粉條,香死了,,好吃開胃,,秒變家常下飯菜

 尤里蒙提 2019-01-27

糖醋龍利魚柳

不會吐刺也可以任性吃的龍利魚,高蛋白高營養(yǎng),,巨補腦,!

食材準備:龍利魚一條、蛋清適量、胡椒粉少許,、鹽少許,、泰式甜辣醬適量、番茄醬一小勺,、白醋少許

步驟:

龍利魚條解凍洗凈后用廚房紙吸干水分,,切塊,加少許鹽胡椒粉和蛋清腌制十五分鐘,,加適量淀粉抓勻,;

鍋燒熱,加入適量油,,待油溫升高,,入魚塊炸至金黃,撈出,,待油溫再升高復炸一次,,撈出控油備用;

3,、鍋里留一點點油,,加入甜辣醬,番茄醬兩小勺清水幾滴白醋熬煮濃稠,,倒入龍利魚塊,,快速翻炒出鍋。

酸菜炒粉條

經(jīng)典美食菜譜,,加點瘦肉,,健康又營養(yǎng),唯美不油膩,!

食材準備:東北酸菜,、粉條、蔥,、姜,、蒜、豬瘦肉,、鹽,、料酒、白胡椒粉,、醬油,、八角2個、干辣椒3-4個

步驟:

1,、豬肉切絲加入料酒,、鹽和醬油抓勻腌制10分鐘,;

2、酸菜用清水洗凈瀝干,,粉條泡軟,,蔥姜切末,蒜切片,;

3,、鍋內(nèi)熱油,放入八角,,再加入干辣椒,,蔥姜蒜爆香,放入肉絲翻炒至變色,,放入酸菜翻炒均勻,,加入清水,再加入醬油,,鹽,,白胡椒粉調(diào)味,放入粉條,,燜煮10分鐘至湯汁收干后即可,。

香干青椒炒肉絲

老公喜歡吃的家常菜,有葷有素,,成本只有一份外賣的價格,!

食材:瘦肉100克,、青椒2個,、胡蘿卜半個、香干3塊

做法:

1.瘦肉清洗干凈后切長條,,用少許油,、鹽、生粉,、生抽拌勻,,腌10分鐘

2.青椒清洗后去蒂去籽,切成絲,;胡蘿卜削皮后切絲,;香干沖洗一下切絲

3.燒熱鍋,倒入多點的油,,油溫5成熱時,,倒進肉絲,大火滑炒至變色盛出

4.鍋里留底油,,倒進胡蘿卜絲,,翻炒至軟身,,加入香干絲,繼續(xù)煸炒幾下

5.加入青椒絲,,煸炒至青椒斷生,,倒進滑炒過的肉絲,翻炒均勻

6.放鹽調(diào)味即可出鍋

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