“世界上最痛苦的事情是,，人還沒老呢，頭先禿了……

你就像一顆‘蒲公英’,，風(fēng)一吹就成了禿瓢……”

該如何拯救脫了的發(fā),？白了的頭？聽聽皮膚醫(yī)師怎么講,？

皮膚醫(yī)師：出現(xiàn)什么癥狀說明你要脫發(fā)了,，禿頭了呢？

1,、頭發(fā)變稀

①脫發(fā)都是慢慢開始的,，甚至其過程都是比較漫長的。

②只要在脫發(fā)初期就馬上治療,，這樣就不會出現(xiàn)想禿頂這樣嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象的,。

2,、頭表油脂多

①大多數(shù)的男性脫發(fā)患者身上都是會出現(xiàn)頭部分泌的油脂較多的現(xiàn)象的。

②油脂過多是會阻塞毛孔的,，如果不加阻止,，就會造成脫發(fā)。

③要是您的頭皮過油的話,，也是要多加注意的,，這也是脫發(fā)的一大癥狀。

④平時一定要勤洗頭,，必要的時候最好配合醫(yī)生進(jìn)行治療,。

3、發(fā)際線上移

①男性前額發(fā)際線上移一般都是開始脫發(fā)的表現(xiàn),，前額脫發(fā)會使發(fā)際線變高的,。

②一旦發(fā)現(xiàn)脫發(fā)，禿頂癥狀,，就要抓緊進(jìn)行治療了,，要是不加以治療的話，就會慢慢的向周圍進(jìn)行擴(kuò)散,，最終出現(xiàn)禿頂?shù)痊F(xiàn)象,。

③前額掉發(fā)是比較難長出來的，甚至不會再生長的,。

皮膚科醫(yī)生：最“強(qiáng)”生發(fā)王,，不是桑葚，不是黑豆,，告別掉發(fā)白發(fā),，一用就好！

1,、黑芝麻

黑芝麻為“八谷之冠”,，在古籍中的記載，最早可以追溯到古代醫(yī)學(xué)著作《神農(nóng)本草經(jīng)》：胡麻又名巨勝,，補(bǔ)五內(nèi),，益氣力，長肌肉,，填髓腦,，久服輕身不老。

推薦食療：

（1）芝麻玫瑰餅

①芝麻1把,、玫瑰花1朵,、雞蛋1個、面粉1碗。

②將芝麻清洗干凈,，玫瑰花瓣切成絲備用,。

③面粉加水和成稀面糊，打入雞蛋混合均勻,，加入芝麻、玫瑰花瓣及鹽,。

④平底鍋燒熱放油,，油熱后倒入面糊，攤成厚度約0.5厘米的薄餅,。

⑤當(dāng)薄餅兩面都呈金黃色時起鍋,，將面餅切成小塊后裝盤即可。

（2）黑芝麻糊

配方：

①黑芝麻70克,，糯米粉35克,，白砂糖、清水適量,。

②將黑芝麻淘凈后瀝干水分,。

③取炒鍋倒入黑芝麻，開小火不斷翻炒,。

④直至炒出黑芝麻的香味,，即可盛出備用，火不能開大,，以免炒糊,。

⑤再將糯米粉也倒入鍋中干炒一會兒，盛出備用,。

⑥將黑芝麻打成粉,，倒入小鍋中，倒入適量清水拌勻,，以沒過黑芝麻為宜,。

⑦將鍋放在電磁爐上加熱，一邊攪拌一邊倒入糯米粉,。

⑧煮開后加入白砂糖,，攪拌至融化后即可關(guān)火盛出食用。

⑨補(bǔ)血,、通乳,、養(yǎng)發(fā)等功效。

⑩適于輔治高血壓,、頭發(fā)早白,、頭暈耳鳴等癥狀。

（3）黑芝麻菠菜酪

配方：

①菠菜150克，玉米淀粉10克,，雞蛋2個,。

②鹽適量，黑芝麻10克,，油適量,。

③菠菜洗凈焯水，撈出后瀝干水分,，再將菠菜切碎,。

④玉米淀粉放小碗里，加適量水化開,。

⑤打入雞蛋,，攪拌均勻后加鹽和菠菜拌勻。

⑥碗中刷一層油,，將拌好的菠菜倒入,。

⑦撒上黑芝麻，放入鍋里蒸10分鐘即可,。

2,、【外 養(yǎng)生 發(fā)】

原理：

①育 榮 夜，是由何首烏,、當(dāng)歸,、黑桑果、側(cè)柏葉,、姜根,、墨旱蓮、苦參根,、枸杞果,、薏苡籽、鯉腸葉等十幾味藥材結(jié)合古方和現(xiàn)代先進(jìn)技術(shù)精心研制而成,。11年入非 遺名 錄,，無副作用。

②有效成分從發(fā)根處營養(yǎng)毛囊,，激活毛囊,，從而促發(fā)新生，黑發(fā)固發(fā),，對脂溢性脫 發(fā),，產(chǎn)后脫 發(fā)，少年白 發(fā),，斑 禿,，產(chǎn)后白 發(fā)等各種脫發(fā),，白發(fā)都有九、城作用,。

用法：

①每天早晚噴在頭發(fā)少,、白發(fā)發(fā)根的部位，按摩促進(jìn)吸收,。

②使用20天左右能看到效 果,，掉發(fā)減輕。

③使用2個周期以上,，各類脫 發(fā),、白 發(fā)癥狀均可改善。

3,、搭配穴位按摩，防脫生發(fā)好幫手

（1）頭頂中心凹陷處的百會穴

①可以預(yù)防各種原因?qū)е碌拿摪l(fā),，并有提神醒腦的效果,。

②兩手食指和中指的指腹并攏，垂直向下按壓,。

③若痛感較強(qiáng),，僅用一只手的中指指腹點(diǎn)按即可。

注意：要事先剪凈指甲,，以防劃傷,。

（2）耳尖后方的角孫穴

①按摩耳朵后面與耳尖齊平凹陷處的角孫穴，有促進(jìn)血液循環(huán)的效果,。

②可以用大拇指指腹輕輕點(diǎn)壓,，兩側(cè)穴位要同時按壓時，注意不要大力按壓,。

（3）耳垂后方

①用大拇指腹按住頭部與耳垂齊平凹陷處的翳風(fēng)穴,。

②除了能促進(jìn)頭部血流，還可防治腦袋發(fā)沉,、頭痛,、眩暈等問題。

注意：按壓不要太大力,。