我們身邊還有一些看似干凈的物品,，細(xì)菌含量非常驚人,更可怕的是你還天天用它,，在不知不覺中已經(jīng)吃進(jìn)了好多污垢細(xì)菌到肚子里！

漱口杯底垢

刷牙后杯里的水如果未倒干凈,，時間一長,，杯底就會結(jié)一層黃垢。

有的人涮牙刷時,，會將牙刷在杯中攪幾下,，殊不知卻將杯底的污垢攪了起來，不但不能達(dá)到清潔口腔的目的,，反而成為誘發(fā)疾病的禍根,。

溫馨提示：

漱口杯應(yīng)保持干燥，每星期在沸水中燙一下,；或在杯中泡一些醋,，然后用醋刷洗杯底即可。

牙刷垢

牙刷底部非常容易積一些黃黃的污垢以及未沖凈的牙膏泡沫,。

這些日積月累的污垢里的細(xì)菌等，會隨著你的每次刷牙“溜”進(jìn)口腔,，從而引起各種口腔問題,，例如口腔潰瘍。

去垢方法：

用一個小杯裝150毫升左右的水,，加半小勺鹽,，將刷毛泡在鹽水里即可，這樣可減少微生物的滋生,。

茶垢

很多老茶友的水杯都呈棕褐色,，杯壁上有一層茶垢，卻不及時清潔,。茶垢中含有鎘,、鉛、汞,、砷以及亞硝酸鹽等有害物質(zhì),。

它們?nèi)菀着c食物中的蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素等結(jié)合,，生成難溶的沉淀,，阻礙了人體對這些營養(yǎng)素的吸收和消化，還會損傷腸胃,，甚至引起神經(jīng),、消化、泌尿,、造血系統(tǒng)功能紊亂,。

溫馨提示：

在茶杯內(nèi)壁涂上食鹽，然后用牙刷輕輕刷洗茶杯,，最后再用清水沖洗干凈即可除垢,。

鍋底油垢

鍋外的油垢接觸火焰后，容易產(chǎn)生致癌物,。從新鍋開始使用時,，就要注意每次都把鍋外洗凈、擦干,。

溫馨提示：

趁鍋熱時,，用海綿很容易就能擦凈鍋外油垢。難處理的焦糊,，可以用牙刷蘸醋和小蘇打擦洗,，再用干布擦干。

水龍頭垢

水管用久了,，一些污垢就會沉積在水龍頭的過濾網(wǎng)上,，導(dǎo)致水量變小，時間長了還容易長青苔,，滋生細(xì)菌,。

溫馨提示：

建議水龍頭的過濾網(wǎng)，應(yīng)常清洗,。用牙刷蘸溫和的液態(tài)清潔劑或牙膏輕輕刷洗,，可有效除垢。

砧板垢

砧板是細(xì)菌繁殖的“理想場所”,，而且,，家用砧板易開裂，裂縫中就更容易藏污,，日常的普通沖洗難以徹底清潔干凈,。

因此，砧板清潔,，刻不容緩,！

去垢方法：

每次使用菜板后,，都要用刀將菜板表面的殘?jiān)蝺簦扛粢恢茏笥以诎迕嫔先鲆粚邮雏},，既可殺菌,，又可防止干裂。

飲水機(jī)垢

調(diào)查發(fā)現(xiàn),，超過40%的家庭從未清洗過飲水機(jī),；清洗過的家庭中，有87%是自己簡單擦洗,。這樣做清潔效果有限,，飲水機(jī)便成為“細(xì)菌溫床”。

無論看起來多清澈的水,，都可能含雜質(zhì)和細(xì)菌,，主要成分是礦物質(zhì)、鐵銹等,。

去垢方法：

①搬下水桶,，將飲水機(jī)上方的聰明座拿下來。把飲水機(jī)中剩余的水全部排出,，包括后面排水孔里的水,；

②向飲水機(jī)內(nèi)膽中倒入白醋，待白醋充滿內(nèi)膽時,，蓋上聰明座,；

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③打開飲水機(jī)開關(guān),，加熱20分鐘,；

④打開水龍頭和排水孔，放掉白醋,；

⑤再裝入清水，并通過水龍頭排出,。反復(fù)2-3次,，飲水機(jī)的清洗就完成了。

洗碗布

研究發(fā)現(xiàn),，若長期不更換,，單塊洗碗布細(xì)菌總數(shù)最高可達(dá)約5000億個！

洗碗布上面的微生物可能通過污染餐具后進(jìn)入人體,，引發(fā)相關(guān)疾病,。

溫馨提示：

建議洗碗布1-2個月要更換一次。