中草藥為何會有這種作用呢?隨著研究的日漸深入，人們認識到中藥的抗衰老作用主要表現(xiàn)在以下幾方面：

　　l. 抗腫癌作用 由于老年人的免疫力和適應力大大下降,，易出現(xiàn)基因突變,，發(fā)生癌腫,，而枸杞、人參,、首烏,、絞股藍、白術(shù),、天冬,、刺五加等藥均有抗基因突變的作用，能預防癌腫發(fā)生,。

　　2. 清除自由基作用 老年人抗氧化物的活性有所降低,，體內(nèi)有害物質(zhì)自由基產(chǎn)生過量，皮膚會沉積過多色素,。而中藥酸棗仁,、五味子、地黃,、當歸等可有效地清除自由基,，激活保護物質(zhì)超氧化物歧化酶(SOD)。

　　3. 促進人體代謝 由于老年人的基礎代謝水平低下,，使機體對各種物質(zhì)的代謝功能下降,，從而加速了衰老。黃芪,、靈芝,、地黃、枸杞,、黃精,、女貞子等藥分別具有提高代謝，調(diào)節(jié)血糖,、降低血脂等作用,。

　　4. 調(diào)節(jié)免疫功能 隨著人體衰老，免疫力也會逐漸下降,。而人參,、黃芪、白術(shù),、山藥,、大棗、西洋參等藥能全面,、明顯地提高人體免疫力,，有較好的抗衰老作用。

　　5. 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能 人體衰老后，腦細胞大量萎縮,、死亡,，隨之腦重量減輕，老人思維能力,、記憶力減退,。中藥首烏、當歸,、黃精,、人參、酸棗仁,、仙靈脾,、茯苓等能有效的延長腦細胞壽命，可改善聽力和視力,，提高智力和記憶力,，從而達到抗衰老的目的。