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哮喘病人都可以做哪些運(yùn)動(dòng)?

 長(zhǎng)春小中醫(yī) 2019-01-23
運(yùn)動(dòng)性哮喘又稱為“運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性哮喘”,,是支氣管哮喘的一種特殊表現(xiàn)類型,。運(yùn)動(dòng)可作為一種單獨(dú)的誘發(fā)因素作為多種誘發(fā)因素的一種,存在于特定的哮喘患者中,。

四月份氣候溫和,,濕度和溫度都處于一個(gè)比較友好的狀態(tài),患者也可以享受和健康人一樣的充滿活力的戶外生活,,最重要的是,,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>

哮喘患者在緩解期經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,不僅可以提高身體的抗病能力和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力,,還能有效地降低運(yùn)動(dòng)后哮喘的發(fā)生,。

哮喘病人都可以進(jìn)行哪些運(yùn)動(dòng)呢?大多數(shù)哮喘患者在沒有發(fā)病的時(shí)候都能承受一些中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),,例如排球,、體操、板球和摔跤等,。

運(yùn)動(dòng)性哮喘盡管由運(yùn)動(dòng)引起,,但與運(yùn)動(dòng)的種類、持續(xù)時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)量有直接的關(guān)系,。實(shí)際上短暫的運(yùn)動(dòng)不但不會(huì)引起哮喘發(fā)作,,反而能使氣管有短暫的擴(kuò)張,肺通氣功能改善,。

最后提醒患者,,就算哮喘已經(jīng)受到控制,運(yùn)動(dòng)前仍然要做好準(zhǔn)備工作,,以防止因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)而引起咳嗽,、氣喘、胸口痛及暈眩等現(xiàn)象,。

在臨床病例中,,我們經(jīng)過跟蹤研究發(fā)現(xiàn):很多的患者在接受治療后病情在幾年間都沒有發(fā)作過。使呼吸系統(tǒng)疾病的治療不必長(zhǎng)期性,,對(duì)藥物不必產(chǎn)生耐藥性,、依賴性,避免病情反復(fù)發(fā)作,、長(zhǎng)期服藥的痛苦,,讓患者以后的生活更輕松,。

通過我院獨(dú)家中西醫(yī)結(jié)合的特殊方法治愈出院的患者,,多年不復(fù)發(fā)的關(guān)鍵在于能夠繼續(xù)提高機(jī)體免疫功能,,抵御一般的感冒病邪的侵襲,因?yàn)橄?、氣管炎,、肺氣腫、肺心病等疾病有95%以上是由感冒誘發(fā)的,,控制住感冒,,便掌握了防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。

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