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冬天 唱歌嗓子最脆弱劉德華

 干活活著 2019-01-20
                                                               因患流感失聲取消余下演唱會

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  記者 黃旭君

  去年12月28日晚,,57歲的劉德華在香港紅館舉行的演唱會上,唱至第三首歌時(shí),,因喉嚨發(fā)炎無法繼續(xù)演唱,,不得不中止演唱會。在此之前,,他已經(jīng)在紅館連續(xù)唱了13場演唱會,,原本打算這個(gè)跨年演唱會連開20場。后來經(jīng)過醫(yī)生確診,,劉德華患上流感需要全面休息,。據(jù)介紹,張學(xué)友在2007年9月也因感冒失聲,,臨時(shí)取消兩場紅館演唱會,。

  感冒喉嚨痛唱歌會怎樣

  “過度疲勞和長時(shí)間用嗓會導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎失聲?!睆V東省第二中醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師胡丹霞說,,長時(shí)間用嗓會造成聲帶疲勞,引起聲帶充血,、水腫,,再加上寒冷的天氣也會對聲帶造成刺激,在聲帶已經(jīng)受損的前提下,,又沒有得到充分休息,,以至于發(fā)展為急性炎癥而失聲。

  而在感冒喉嚨痛的情況下,,如果硬著頭皮唱下去,,會加重炎癥,對聲帶造成不可逆的永久傷害,。因?yàn)榧毙匝屎硌滓鸬纳ひ魡栴},,往往是一過性的,,只要好好休息并合理治療,在短期內(nèi)可以康復(fù),。如果沒有處理好,,急性咽喉炎就會發(fā)展為慢性咽喉炎,再想恢復(fù)如初就很難了,。

  為什么出現(xiàn)流感癥狀時(shí)會引起咽喉部腫痛,?胡丹霞指出,這是因?yàn)檠屎聿磕[痛可以導(dǎo)致呼吸道梗阻,,盡管流感導(dǎo)致的咽喉部腫痛癥狀并不多見,,一旦發(fā)生往往病情發(fā)展迅速,甚至出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥,。

  咽喉部腫痛最常發(fā)生的部位是會厭,,一旦會厭腫脹起來,喉氣管入口就會被遮擋,、阻塞,,空氣不能順利進(jìn)入氣管,從而導(dǎo)致呼吸困難,,嚴(yán)重者會引起窒息,。氣道梗阻窒息導(dǎo)致死亡的時(shí)間僅僅在3分鐘至5分鐘之間,因此,,急性會厭炎十分兇險(xiǎn),。

  嗓音異常和哪些因素有關(guān)?

  胡丹霞介紹,,嗓音異常和多種因素有關(guān),,包括說話過多、發(fā)音過高過響或發(fā)音方法不正確等,。其次,,上呼吸道感染(感冒)之后,也可能會造成聲音嘶啞,。另外,,一些不良的生活習(xí)慣,如吸煙,、飲酒和吃辛辣食物,、油炸食品、燒烤食品等,,刺激損傷咽喉黏膜產(chǎn)生炎癥病變,,導(dǎo)致嗓音異常;身體過度疲勞、熬夜等均可導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降,,并影響咽喉組織。

  好嗓子重在平時(shí)維護(hù)

  胡丹霞建議,,要想保持一副好嗓子,,早期預(yù)防非常關(guān)鍵。平時(shí)要保持正確適當(dāng)?shù)陌l(fā)聲習(xí)慣,,說話時(shí)不要大聲喊叫,,盡量不要連續(xù)長時(shí)間講話,如果無法避免,,最好中間每隔15~20分鐘讓嗓子休息片刻,。同時(shí),保持咽喉黏膜濕潤,,在用嗓前后多喝溫開水,,用嗓后可進(jìn)行水蒸汽霧化吸入。嗓音嘶啞時(shí)要盡量少說話,。

  平時(shí)多喝溫水,,少吃冰冷飲食。如果咽喉干燥不適,,可以在綠茶中加少許蜂蜜,,有潤喉的功效。此外,,百合,、銀耳、雪梨,,這些食材也有利于潤肺,,對嗓子有好處。胃酸反流者應(yīng)少食酸性,、脂肪性食物,,少飲咖啡、濃茶,、碳酸飲料(可樂,、雪碧等)及酸奶等,減少胃酸反流刺激咽喉,。

  在冬天,,人的嗓子最脆弱,有些人的聲帶存在凍壞的可能,。因此,,在寒冷冬季,要適時(shí)添加衣服,外出戴圍巾口罩等保暖“裝備”,,以防感冒,。另外,日常還要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,,避免過度疲勞,,注意生活規(guī)律,保證充足的睡眠時(shí)間,。

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