在我們的身體當(dāng)中有非常多的人們都是一些肥胖癥的患者，那么你知道得了這個肥胖癥的疾病的時候,，我們應(yīng)該怎么正確的減肥才能夠給我們的身體帶來非常好的幫助呢,，關(guān)于一些中藥泡腳的方式到底能不能夠減肥呢？會不會給我們的身體帶來一些別的方面疾病的煩惱呢,，推薦五種中藥泡腳的配方,，到底是哪五種,，那就讓我們一起來了解一下。

泡腳必備物品

1,、塑料水桶一個,，尺寸要足夠讓雙腳輕松地泡在里面為宜。

2,、保溫?zé)崴恳粋€,。

3、精油或是浴鹽,。

泡腳具體妙招

1,、在塑料水桶中注入15～20公分深的水，水溫以攝氏41～42度為宜,，最好能用溫度計量一量,，或是就以泡澡的溫度為準(zhǔn),，接著再放在精油或是浴鹽,，然后加入所需中藥。

2,、坐在一把舒適的椅子上,，雙腳放進(jìn)水桶中，基本的浸泡功夫是15～二十分鐘,。

3,、水溫逐漸變冷之后，將熱水瓶中的熱水緩慢倒入水桶中,，繼續(xù)泡腳,。注意不要被熱水燙傷。

4,、泡完之后,，將雙腳擦干，穿上襪子保暖,，假如擦上腳部保護(hù)霜,，還才能給腳丫美容。最后再喝溫水補(bǔ)充水分,，同期促進(jìn)新陳代謝,。

泡腳減肥加5種中藥

1、柴胡

柴胡味苦,，性微寒,，入肝腎二經(jīng)，具疏肝利膽,、疏氣解郁,、散火之功能,。柴胡中獨特的皂苷成分具有降脂作用。

2,、荷葉

中藥當(dāng)代研究結(jié)果說明,，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑診治高脂血癥,，1個療程20日,，降膽固醇總有效率達(dá)91.3%，其中顯效37.8%,。有資料報道,，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上老用于肥胖癥的診治,。

3,、麥芽

飽食、肉吃太多時,，方便腹脹甚至不適,，麥芽泡腳能消化宿食，破冷氣,，去心腹脹滿,。促進(jìn)身體代謝正常，擁有健康的體重,。另外除了減重外,，更嚴(yán)重的是美化身形，很多人因為食積滯而腹脹,、小腹突出,，麥芽針對小肚腩結(jié)果顯著。

4,、首烏

知道首烏是養(yǎng)發(fā)的首選草藥,，但是其實首烏對減脂也有有效地功用。首烏味苦澀,，性溫,，歸肝腎二經(jīng)。具有潤腸,、解毒之功,，能夠促進(jìn)腸管蠕動而排掉腸內(nèi)廢物，減輕腸道對膽固醇的吸收,、防止膽固醇在肝內(nèi)的沉積,。

5、山楂

含山楂酸,、鞣酸,、皂甙,、果糖、維生素C,、蛋白質(zhì),、脂肪油、氨基酸,、酒石酸,、檸檬酸、黃酮類,、內(nèi)脂,、鮮脂酶、糖類及鈣,、磷,、鐵等。具有擴(kuò)張血管,、減輕心臟負(fù)荷,、增多冠狀動脈血流量，改善心肌供血,、供氧,、緩解心絞痛,，對胸悶,、心悸有一定療效。經(jīng)過被脾消食積從而使血脂降低,，具有輕身減肥作用,。茶療巧克`茶特點：融合荷葉、決明子,、薏苡仁,、麥芽等。

其實在我們的身邊,，有很多的人們并不了解中藥泡腳的藥方到底是什么樣子的,，會不會給我們的身體帶來非常大的安全隱患，所以在平時的時候我們一定要盡快的改善才是最嚴(yán)重的,，幫助我們的身體恢復(fù)到健康的水平當(dāng)中,，讓我們的身體有一個健康的發(fā)展，關(guān)于我們的生命而言也是一個非常不錯的選用的,，所以在我們的身體當(dāng)中盡快的了解和改善才是最有效的,。