大家在日常生活當(dāng)中,，應(yīng)該注意中藥減肥的方法，現(xiàn)在社會(huì)越來越多的人會(huì)通過一些方式進(jìn)行科學(xué)減肥,，平時(shí)大家需要注意身體的調(diào)理方法,，并且在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該注意合理的進(jìn)行保健,，避免造成身體肥胖,，而且很多的中藥可以減肥，七種減肥中藥你知道嗎?

這7種中藥能減肥

1,、荷葉

中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明,，荷葉有降血脂作用，是中醫(yī)減肥方法之一,。荷葉煎劑治療高脂血癥,，1個(gè)療程20日，降膽固醇總有效率達(dá)91.3%,，其中顯效37.8%,。有資料報(bào)道，荷葉中的生物堿有降血脂作用,，且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉具有使用安全,、用量準(zhǔn)確,、無毒副作用等優(yōu)點(diǎn)，是“三高”人士，中老年朋友,，以及愛美女士瘦身減肥,、養(yǎng)生健體的理想選擇。

2,、金銀花

金銀花性甘寒,，善于清熱解毒、降火氣,、祛濕氣,，特別適合在夏天服用，但對(duì)于脾胃虛弱的人就不適合了,。

3,、柴胡

柴胡味苦，性微寒,，入肝腎二經(jīng),，具疏肝利膽、疏氣解郁,、散火之功效,。柴胡中獨(dú)特的皂苷成分具有降脂作用。

4,、麥芽

飽食,、肉吃過多時(shí)，容易腹脹甚至不適,，麥芽能消化宿食,，破冷氣，去心腹脹滿,。促進(jìn)身體代謝正常,，擁有健康的體重。另外除了減重外,，更重要的是美化身形,，不少人因?yàn)槭撤e滯而腹脹、小腹突出,，麥芽針對(duì)小肚腩效果顯著,。

5、五味子

可消除疲勞,、強(qiáng)健中樞神經(jīng),，具有高度抗氧化能力，可促進(jìn)新陳代謝,，加快身體燃燒脂肪的速度,。

6、首烏

知道首烏是養(yǎng)發(fā)的首選草藥，但是其實(shí)首烏對(duì)減脂也有很好的功用,。首烏味苦澀,，性溫，歸肝腎二經(jīng),。具有潤腸,、解毒之功，能夠促進(jìn)腸管蠕動(dòng)而排出腸內(nèi)廢物,，減少腸道對(duì)膽固醇的吸收,、阻止膽固醇在肝內(nèi)的沉積。

7,、澤瀉

減肥原理：澤瀉味甘,、性寒，具有利水,、清濕熱的功效,。之所以具有減脂的作用，也就是利用了它排除身體水腫,、加快代謝的作用,。

推薦中藥減肥方

中藥減肥藥方一

番瀉葉、桃仁,、豬苓,、枳殼、黃芪各10克,，研末,。每次10克，開水沖服,，每日1-3次,，30天為1療程。

中藥減肥藥方二

飯前半小時(shí)服用大黃片4-10片,，每日1-3次,，大便保持每日3次左右。

中藥減肥藥方三

干荷葉100克,，山楂250克,，浙貝母100克，皂夾(火制)圖克,，生大黃50克,，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量,。每日取干藥50克,，用開水浸泡,，取汁300毫升，每日分2次服,，1個(gè)月1療程。

中藥減肥藥方四

茵陳40克,，首烏20克,，金櫻子30克，黃精30克,，生山楂15克,，丹參20克，大黃10克,，三七粉5克,，澤演15克，葛根20克,。水煎服,，每日2次。

中藥減肥藥方五

枸杞子每日30克,，沖茶服,，早晚各1次，連用7周,，用藥無禁忌,，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。

中藥減肥藥方六

決明子30克,，澤演,、郁李仁各15克，火麻仁,、山楂各10克,，研末，每袋20克,，每日3次,，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服,。