實(shí)用心理學(xué)

每晚21點(diǎn),，實(shí)用菌用專業(yè)和溫暖伴你一起成長(zhǎng),。

文 | 實(shí)用菌

“喜歡一個(gè)人需要理由嗎？”

“需要嗎？””

“不需要嗎,？”

 “需要嗎,？”

這是電影《大話西游》里的一段經(jīng)典對(duì)白。

越是在乎一樣?xùn)|西,，就越希望它純粹,，感情尤其如此。

什么樣的感情是純粹的呢,？

簡(jiǎn)單來說,，就是只有真心，不摻雜其它外在條件或者目的,，彼此之間是一種無條件的愛,。這就是感情最好的模樣。

但是,，你的真心又是源自何處呢,？你喜歡的那個(gè)人身上，到底是什么在撩動(dòng)你內(nèi)心的琴弦呢,？這恐怕是大多數(shù)人沒有思考過的事,。

愛可以不需要理由，但不代表它沒有緣由,。

02

一般來說,，愛的理由有兩種：

一種是外在的理由。

比如一個(gè)人的身高,、體形和外貌長(zhǎng)相,，還有年齡、工作情況,、收入和財(cái)富擁有等情況,。

另一種是內(nèi)在的理由。

比如一個(gè)人的性格,、氣質(zhì),、待人處事的心理成熟度、有沒有共同的興趣愛好,，還有我們常說的世界觀,、人生觀和價(jià)值觀三觀情況。

不管是外在的理由還是內(nèi)在的理由,，都會(huì)影響我們對(duì)愛的體驗(yàn)和感受,。

有的人看重外在和物質(zhì)上的條件，認(rèn)為看得見摸得著的東西才能給自己真正的安全感,；也有的人更看重內(nèi)在的和精神上的契合度,，認(rèn)為感覺對(duì)比什么都重要。

每個(gè)人的經(jīng)歷不同，對(duì)感情的需求點(diǎn)不一樣,，因而對(duì)愛的理解也會(huì)不同,，這不存在誰對(duì)誰錯(cuò)，誰高誰低的問題,。唯一需要注意的是,，相愛的兩個(gè)人是否接受和認(rèn)同彼此對(duì)感情的理解，這決定了兩個(gè)人是匹配還是不匹配,。

03

對(duì)于感情,，我們還有一個(gè)很美好的期望，希望它像鉆石一樣恒久和永遠(yuǎn),。但是,，即使愛是永遠(yuǎn)的，也不代表人們對(duì)愛的認(rèn)知是一成不變的,。

實(shí)際上,，不同的階段人們對(duì)愛的認(rèn)知是有很大不同的。

戀愛階段

在愛的初始階段,，愛的本質(zhì)就是吸引力,。

比如外表的吸引力，盡管我們經(jīng)常被告誡,，感情中最重要的是一個(gè)人的內(nèi)心,，而不是外表，但生活的現(xiàn)實(shí)卻是：顏值高身材好的人就是更受歡迎一些,。

顏值就是正義,，這句話的存在不是沒有道理的。

心理學(xué)家認(rèn)為,，人們有一種與生俱來的偏見,，認(rèn)為美的就是好的。也就是說在美貌的光環(huán)效應(yīng)下,，我們會(huì)有一些不切實(shí)際的聯(lián)想,，以為漂亮的人自然而然的就會(huì)擁有一些其他好的特質(zhì)。比如認(rèn)為漂亮的人會(huì)更快樂,、更樂觀開朗,、更性感熱情、更聰明等等,。

這就是外表吸引力的刻板印象對(duì)我們的影響：有一個(gè)長(zhǎng)的漂亮/帥氣的戀人,，就是更容易讓人羨慕，而且本人的滿足感也更高一些,。

今天主題有關(guān)愛,，后臺(tái)回復(fù)“愛”送你一句美好的話哦o(^▽^)o

04

當(dāng)然,，這種吸引力也不僅限于外在的特質(zhì)，也可以是內(nèi)心的滿足,。

比如在這個(gè)階段，我們經(jīng)常把對(duì)方有多愛自己當(dāng)成檢驗(yàn)愛的成色的重要標(biāo)準(zhǔn),。

小說《挪威的森林》里,，綠子在談到自己向往的愛情時(shí)，曾這樣說：

“比如說,，我告訴你我想吃草莓蛋糕,，然后你放下一切去買，氣喘吁吁的回來把蛋糕給我,。接著我說我現(xiàn)在不想要了,，于是你二話不說就把蛋糕丟出窗外。這,，就是我說的真愛,。”

這樣的愛情觀看起來很作,，很無理取鬧,，但是也說明了在感情的初期人們心理上的一個(gè)特點(diǎn)：我很在意對(duì)方有多接納和喜歡自己。

人們更喜歡那些喜歡自己的人,，這不僅僅是為了滿足自己的虛榮心,，也是為了獲得對(duì)這段感情的安全感：對(duì)方對(duì)自己越喜歡，越竭盡所能的滿足自己,，就越以為這是愛,。

就像人們以為美的就是好的一樣，很多時(shí)候也會(huì)誤以為對(duì)自己好的就是對(duì)的,。

這個(gè)階段的感情,，更多是本能驅(qū)動(dòng)的，理性的思考不是沒有,，只是很多時(shí)候比較無力而已,。這看起來有點(diǎn)危險(xiǎn)，但也是成長(zhǎng)必經(jīng)的階段,，或者說必須要冒的風(fēng)險(xiǎn),。

05

婚姻階段

如果說戀愛階段，人們更關(guān)注兩個(gè)人之間的吸引力的話,，那么進(jìn)入婚姻以后,，人們心理上的需求點(diǎn)會(huì)悄無聲息地發(fā)生一個(gè)轉(zhuǎn)變：

這個(gè)階段，人們更關(guān)注日常相處時(shí)的感受,，以及那些好的感受的可持續(xù)性,。

這就像買鞋一樣,，買的時(shí)候你更在意它好不好看，潮不潮,，但一旦買回去之后,，決定你的評(píng)價(jià)和滿意度的，則是穿起來是否舒服,，以及能穿多久,。

按照伯納德·斯坦格的刺激-價(jià)值觀-角色理論，當(dāng)伴侶們剛開始接觸的時(shí)候,，彼此的吸引力主要建立在“刺激”信息的基礎(chǔ)上,，包括年齡、長(zhǎng)相,、財(cái)富,、是否主動(dòng)、風(fēng)趣等特征,。關(guān)系穩(wěn)定后會(huì)逐漸進(jìn)入“價(jià)值觀”階段,，這時(shí)兩個(gè)人對(duì)生活中重要的或者經(jīng)常經(jīng)歷的事情的看法、態(tài)度是否相同,，這些條件就會(huì)變的越來越重要,。

如果說愛之初人們?nèi)菀淄业脑挘敲催M(jìn)入到平淡的婚姻階段以后,，彼此都會(huì)重新找回自我,，并越來越注重自我的存在感。

比如一些人,，如果覺得自己的付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于自己的伴侶,，而伴侶又沒有給予自己足夠的回報(bào)，就會(huì)感覺不舒服,，會(huì)有抱怨甚至憤怒,。這時(shí)他們就會(huì)通過其他方式來尋求彌補(bǔ)，比如有些人在感受不到伴侶對(duì)自己愛的情況下,，會(huì)退而求其次,，對(duì)金錢等財(cái)物越來越看重，以獲得心理上的平衡和安全感,。

這個(gè)時(shí)候,，人們會(huì)慢慢考慮一些之前忽略的東西，包括那些特質(zhì)才是真正自己需要的等等,。

這種關(guān)注點(diǎn)的轉(zhuǎn)變對(duì)感情是一種考驗(yàn),，能否處理好這種轉(zhuǎn)變，決定了你們之間的感情是一時(shí)的美好,，還是一世的美好,。

06

綜上我們可以看到,，感情可以是感覺上的純粹，但是在這種感覺背后有很多很多的條件和因素在影響著我們,。而且,，隨著時(shí)間的改變，我們的心態(tài)和對(duì)感情中一些問題的看法也會(huì)發(fā)生一些改變,。

如果我們能了解這些感情背后的因素,，或許對(duì)我們擁有和經(jīng)營(yíng)好一段美好的感情有所幫助。畢竟,，愛情可以蒙眼狂奔，但是感情和婚姻需要耐心和理性的經(jīng)營(yíng),。