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關(guān)于寶寶第一口輔食的選擇,，我選擇的原則是：高鐵，無糖,，成分單一,，最好僅有一種谷物以便于消化同時(shí)減少過敏。另外高鐵這點(diǎn)特別說明下,，并不是越高越好,，有些牌子國外版本為適應(yīng)銷售國飲食習(xí)慣什么的，鐵含量太高,，也不太容易吸收,，不太適合中國寶寶,，符合我國標(biāo)準(zhǔn)就可以了。 根據(jù)我國對(duì)嬰幼兒食品的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求,，無論國外版還是國內(nèi)版,，鐵的含量需要符合國家標(biāo)準(zhǔn)： 鐵: 0.25-0.5 mg/100KJ 摘自《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)嬰幼兒谷類輔助食品》GB 10769—2010 按照標(biāo)準(zhǔn)，羅列一下市面上常見的品牌,，主要看的是添加輔食第一階段的米粉,。如果是2階段和3階段，可以根據(jù)鐵含量標(biāo)準(zhǔn),、谷物成分,、糖分等結(jié)合選擇。到了2,、3階段,，就可以選擇谷物豐富的，比如含有麥片,、大米,、水果等混合谷物。 嘉寶 海外版 1階段DHA益生菌米粉,。有白砂糖且含量相當(dāng)高,，每15克里就有1克糖，而且換算出來1.97mg/KJ ,含鐵量超出國標(biāo)接近4倍,。 國行版 嘉寶營養(yǎng)米粉,。無糖，添加益生菌和DHA,，鐵含量0.4mg/100kj,，符合國標(biāo)且含量在國行米粉里算高的，好評(píng),。 禧貝 海外版 1階段糙米粉,。鐵3.5mg/100kj，國標(biāo)上限是0.5mg/kj,，這個(gè)超標(biāo)7倍,，不太建議入，除非缺鐵寶寶,，或剛開始吃輔食一天只吃幾口的倒也問題不大,。維e也超標(biāo)，同時(shí)益生菌添加了三種不在我國嬰幼兒食品可添加菌種范圍的,。 針對(duì)下面表格換算方法：一份產(chǎn)生60大卡熱量,，和8.8毫克鐵，60大卡等于251千焦，所以每千焦里面有0.035毫克的鐵,。每100千焦里面有3.5毫克的鐵,。 國行版 1段糙米粉。國行鐵是0.37mg/KJ,，無糖,，益生菌添加一種，有DHA,，各方面都o(jì)k，可以入,。 Earth's best地球最好 海外版 一段大米粉,。海外版跟國行舊包裝就一個(gè)破紙盒包裝，幾乎每個(gè)人收到的都是有點(diǎn)漏粉的,，親們吶,！嬰兒米粉奶粉都是開封一個(gè)月就不能給寶寶吃的哇！這些不密封的東西還漂洋過海,，可能到你手上早就開封超過一個(gè)月了?。〕煞衷俸靡膊灰I?。,。〔⑶?，海外版本的成分也不怎樣,，鐵含量超標(biāo)。 換算單位后,，美版的含鐵量是2.1419mg/KJ,超過國標(biāo)4倍多,，德版的是含鐵量3.347mg/KJ，超出國標(biāo)7倍多,。 國行版 一段大米粉,。圖為新舊包裝成分對(duì)比。新包裝已經(jīng)改善了,，里面有鋁膜袋密封了,，再看成分，無糖,，鐵0.3/100kj也算中等,，可以考慮入手國行新包裝。舊包裝跟海外版本一樣容易漏粉污染千萬別買,！ HIPP喜寶 海外版 海外喜寶的成分表上沒有鐵含量,，讓我緊張地查了好久，最后確定真的不含鐵。不合適我國寶寶呀,，尤其是缺鐵寶寶,。 國行版 有機(jī)嬰幼兒大米粉。無糖,，鐵0.33/100kj算中上吧,，似乎沒有添加益生菌跟DHA，國行版可以入手,。 亨氏 海外版 分為罐裝和紙盒裝,，成分含量一樣，無白砂糖,，按照一勺5克,，一次5勺，含鐵3mg,，即使一天3頓,，也沒有超過我國嬰兒標(biāo)準(zhǔn)的10mg/天，鐵含量及格,。
國行版 嬰兒營養(yǎng)米粉,。有白砂糖，有益生元無益生菌無DHA,，鐵0.31mg/kj算中等,。國行亨氏基本都加了白砂糖，不推薦,。
LittleFreddie小皮 國行 大米粉,，小米粉。鐵是0.31跟0.34,，中上水平,，無糖，鋁袋包裝,。合格,。無益生菌跟DHA。
小皮小米粉：
貝拉米 僅有海外版 有機(jī)嬰兒米粉,。有糖,，我國嬰兒一天膳食含鐵量最多是10mg，按照一次4湯勺的米粉,，含鐵量就已經(jīng)超過5倍了,，不推薦。
和光堂WAKODO 僅有日本版 添加了麥芽糖,，另外現(xiàn)在日本核泄漏的影響,，個(gè)人持保守態(tài)度,，不推薦購買日本的嬰幼兒食品。同時(shí)這款米粉也不是多優(yōu)秀,，個(gè)人不會(huì)購買,。
明治 僅有日本版 嬰兒米粉。添加了鹽,，也并沒有什么出色的地方,。不推薦。另外2016年3月已經(jīng)停產(chǎn),，如果一定要買這款記得看好日期,。
雀巢Nestle 國行版 金裝鈣鐵鋅營養(yǎng)米粉。無糖,，鐵含量0.4mg/100kj,，含量算高了，同時(shí)添加益生菌益生元DHA,，而且比較普及，方便購買,，推薦,。
貝因美 國行版 有白砂糖，不推薦,。
鐵鋅鈣營養(yǎng)米粉,。含白砂糖，鐵0.34mg/100kj中上水平,，額外添加DHA,，CPP，除了白砂糖,，其他成分都不錯(cuò),，建議一歲以后再給寶寶吃。
英吉利 國行版 英吉利AD鈣鐵鋅小米粉,，鐵0.32mg/100kj,，可以入手。
英氏 國行版 首嘗米粉鈣奶搭檔營養(yǎng)米粉,。無白砂糖,，鐵0.2mg/100kj 達(dá)不到我國0.25mg/100kj的標(biāo)準(zhǔn)。
動(dòng)力寶寶 國行版 原味胚芽嬰兒米粉,，鐵0.32mg/100kj,，鐵含量中上。無白砂糖,，連其他品牌用以替代白砂糖的低聚果糖之類的用來改善口味的成分都沒有,。可以入。
總結(jié) 滿6個(gè)月嬰兒可考慮添加輔食,，首選的輔食最好是富含鐵的嬰兒營養(yǎng)米粉,。——崔玉濤 寶寶的第一口輔食應(yīng)該是高鐵米粉,，家里做的米湯和米粉,，都滿足不了寶寶的鐵需求，建議媽媽們買合適的米粉,。 盡量避開含白砂糖的米粉,，但低聚果糖FOS，屬于益生元,，調(diào)節(jié)腸道功能的,，和白砂糖不是同一種物質(zhì)。 根據(jù)成分來看,，最推薦給寶寶作為第一口輔食的是：嘉寶國行版,，禧貝國行版，雀巢國行金裝,，這三款均不含糖,，鐵含量符合標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)添加益生菌和DHA,。 另外,，符合基本要求的還有這幾個(gè)款可以選擇：地球最好國行新包裝，喜寶國行版,，亨氏海外版,、小皮，貝因美,，英吉利,，動(dòng)力寶寶。 【私信我,，免費(fèi)包郵領(lǐng)取嘉寶米粉一份,！】
我是苗兒媽咪，深挖各種育兒書 自己滿滿經(jīng)驗(yàn),；寶媽輔食群or閑置群,，每周免費(fèi)育兒課程分享，群里兒保醫(yī)生免費(fèi)咨詢,；讓我們一起交流,，在懷孕帶娃路上不斷學(xué)習(xí)，一起成長,！帶娃路上你不孤單…… |
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