在當(dāng)今競爭日益激烈的社會中,，由于工作,、學(xué)習(xí)、生活等方面的壓力,，人們的心理健康狀況不容樂觀,，特別是中學(xué)生。

一,、學(xué)習(xí)問題

學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù),，圍繞著學(xué)習(xí)產(chǎn)生的問題占中學(xué)生心理問題的主要部分，其反映有二,。

目前,，學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，父母的期望值過高,，使得學(xué)生精神壓力越來越大,。表現(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣,、無奈,。還有的同學(xué)甚至發(fā)展成考試綜合征，一臨近考試就緊張，感到頭痛,。

厭學(xué)是學(xué)習(xí)負擔(dān)過重的必然結(jié)果,，根據(jù)調(diào)查表明有80%的同學(xué)討厭學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有種這傾向,，令人擔(dān)憂,。

二、要轉(zhuǎn)變教育觀念,，提高思想認識,。

絕大多數(shù)地區(qū)尤其是較為閉塞的農(nóng)村學(xué)校卻仍是我行我素,。究其原因,，應(yīng)試教育難逃其咎--追求高分、高升學(xué)率,，已成為不少學(xué)校辦學(xué)的思想基礎(chǔ),。當(dāng)前，要加大素質(zhì)教育的宣傳力度,，使所有教師都懂得,，心理健康教育對人一生的成就都有極大的影響。要提高思想認識,，樹立全新的教育觀,、人才觀，就要把學(xué)校心理健康教育提高到培養(yǎng)和造就社會主義事業(yè)建設(shè)者,、接班人的戰(zhàn)略高度來認識和看待,。學(xué)校要端正辦學(xué)思想，樹立素質(zhì)教育的理念,，努力更新教師的教育觀念,，提高心理健康水平，以健康的心理品質(zhì),，健全的人格去影響教育學(xué)生,。師生之間建立“尊重、民主,、和諧”的師生關(guān)系,，教師不光要以身立教，還要做學(xué)生的“心理保健醫(yī)生”,，及時清除學(xué)生的心理障礙,。

三、教育者要不斷完美自我,，努力培養(yǎng)自身良好的心理素質(zhì),。

在師生的交往中，學(xué)生希望教師和藹、熱情,、寬容,、耐心、作風(fēng)民主,、行為堅韌,，同時具有令人愉快的外表和禮貌；期望教師處理問題公平合理,，有幽默感,，關(guān)心學(xué)生，善于正面教育,，有獨特的教學(xué)才能,。如果教師脾氣不好，偏激,，不公正,，對學(xué)生漠不關(guān)心，要求不合理,，或者對學(xué)生不友善,，進行挖苦嘲笑，等等,，那么學(xué)生的心理也不會非常健康,。教師和教育工作者要摒棄那種嚴(yán)師出高徒和師道尊嚴(yán)的傳統(tǒng)教育觀念，要循循善誘,，寬嚴(yán)并舉,，學(xué)會與學(xué)生交朋友。在傳授學(xué)生學(xué)業(yè)的同時,，多與學(xué)生進行思想和心里話方面的交流,，在育人方面多下一些功夫。對學(xué)生存在的一些心理問題,，如妒忌,、多疑、敏感,、抑郁等,，不是一味地歸結(jié)為道德或思想問題，而是能學(xué)會從心理學(xué)的角度,，運用心理學(xué)的分析方法,，幫助學(xué)生解決心理障礙，使學(xué)生樹立一種積極的健康向上的心理態(tài)勢,。對學(xué)生出現(xiàn)的錯誤,，不是去簡單地責(zé)備,，而是能在分析中給予引導(dǎo)，為學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展創(chuàng)造一個良好的環(huán)境,。就是在批評學(xué)生時,，也要注意把握分寸，千萬不要因為批評而傷了學(xué)生的自尊心,。