大家好,,我是缺哥,,缺是缺心眼的缺?? 海鰻魚干是由海鰻魚去內(nèi)臟,洗凈后曬制而成,,有較高的營養(yǎng)價值,。下面介紹一下海鰻魚干燒肉的做法。 用料:海鰻魚干、五花肉,、大料,、姜、料酒,、白糖,、味極鮮醬油、老抽,、花生油,。 一、海鰻魚干在溫水中泡軟,,切塊,。 二、五花肉洗凈,,切塊,。 三、五花肉塊冷水下鍋,,加適量料酒,,姜片,,水開后去除血水,撈出洗凈浮沫,,控水備用,。 四,、鍋中加少許油,油熱五花肉塊煸炒出油,,表面微黃,,加大料,、姜片翻炒,,加入料酒,、味極鮮醬油,、老抽,、少許糖和適量水。 五,、將泡好的鰻魚干加入鍋中,,大火燒開,,根據(jù)肉塊及鰻魚干塊的大小,,小火燜燉30至60分鐘,。 六,、五花肉燉至軟爛后大火收汁即可出鍋,。 |
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