蒲公英：蒲公英是農(nóng)村常見的野菜，是食藥兩用是野菜,。全草入藥,，具有清熱解毒，消腫散結(jié),，利濕通淋功效,。主治癰腫疔毒，乳癰內(nèi)癰,，熱淋澀痛,，濕熱黃疸，清肝明目,。

枸杞：枸杞從藥效上屬于甘,、平。具有養(yǎng)肝,、滋腎,、潤肺。是比較常見的溫補的藥食兼用的佳品,。枸杞泡水喝具有補腎益精,，養(yǎng)肝明目，補血安神,，生津止渴,，潤肺止咳。

紅棗：紅棗是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖澄铮t棗在李時珍在《本草綱目》記載,，藥性甘,、溫,，具有補中益氣,、養(yǎng)血生津的作用。具益氣補血,、健脾和胃,、袪風(fēng)功效，對治療過敏性紫癜,、貧血,、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉(zhuǎn)氨酶增高,，以及預(yù)防輸血反應(yīng)等均有理想效果;常吃紅棗對身體好處多多,。

蒲公英、紅棗,、枸杞可以一起泡水喝嗎?

紅棗,、枸杞、蒲公英一起泡水喝,，具有中和蒲公英根的寒性的作用,。是不錯中和之法。具有祛斑養(yǎng)顏,，補血養(yǎng)血生血,，潤腸通便，產(chǎn)后缺乳,，降壓,，抗癌等作用。

注意：蒲公英寒涼 脾胃虛寒者不適宜長期使用!