腎是我們身體內(nèi)非常重要的排毒和代謝器官，它調(diào)節(jié)身體中水的排泄,，維持身體中血液的平衡,。所以腎臟對身體的健康是非常重要的，但是在平時很多的男性朋友養(yǎng)成了不良的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣,，給腎臟增加了很大的負(fù)擔(dān),，導(dǎo)致腎功能降低，這樣身體也會向你發(fā)出一些求救小信號,，一定要提高警惕,。腎好的男人，一般不會出現(xiàn)“2冷,、2熱”,，若你也沒有，腎還不錯,！

腎好的男人,，身體一般不會出現(xiàn)“2冷、2熱”,，若一個也沒有,，恭喜

腎就長在腰的位置，如果腎功能出現(xiàn)了損傷,，腎氣不足,，腎功能降低,，就會導(dǎo)致腰部的血液循環(huán)能力降低，骨骼中的蛋白質(zhì)含量也會逐漸的減少,，很容易就會出現(xiàn)腰部發(fā)冷的情況,。如果不加以重視，很可能就會出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀,。所以如果你腰部出現(xiàn)發(fā)冷的情況時,，一定要注重腰部的保暖，適當(dāng)?shù)陌茨?，這樣才能夠有利于滋養(yǎng)和保護腎臟,。如果你沒有這個特點,，那么恭喜你腎還是比較健康的,。

在平時如果不注重保養(yǎng)自己的腎，導(dǎo)致腎功能出現(xiàn)了損傷,，腎臟就無法為骨髓提供足夠的營養(yǎng)成分,，這樣就會出現(xiàn)膝蓋和腿發(fā)冷的情況，如果你有這種情況,，可能是腎臟在向你發(fā)出的求救小信號,，需要好好的保養(yǎng)自己的腎臟了。平時也要著重對膝蓋和腿部進行保暖,，適當(dāng)?shù)陌茨?，這樣才能夠有利于促進體內(nèi)的血液循環(huán)，緩解發(fā)冷的情況,，而且對于滋養(yǎng)腎臟也有一定的幫助,。

中醫(yī)講腎開竅于耳，人的耳朵周圍分布著很多的腎臟經(jīng)絡(luò),，如果腎功能出現(xiàn)了損傷,，耳朵內(nèi)的血液循環(huán)可能就會出現(xiàn)變慢，這樣很容易出現(xiàn)耳朵發(fā)熱的情況,，所以如果你有這種情況,，那么或許需要好好的保養(yǎng)自己的腎臟了。如果你沒有這種情況,，那么恭喜你,，腎臟保養(yǎng)的還不錯，在平時要經(jīng)常按摩一下自己的耳朵,，這樣能夠有利于促進耳部的血液循環(huán),，更好的滋養(yǎng)腎臟，腎更加的健康,。

人的腳底也分布著腎臟的反射區(qū),，如果腎功能出現(xiàn)了損傷,，腎臟經(jīng)絡(luò)就會出現(xiàn)不通暢的情況，很容易出現(xiàn)腳或小腿浮腫的情況,，而且腳部還伴隨著經(jīng)常發(fā)熱,，如果你有這種情況，在平時一定要學(xué)會適當(dāng)?shù)陌茨?，?jīng)常按摩腳底,，這樣能夠幫助疏通腎臟的經(jīng)絡(luò)，更好的滋養(yǎng)腎臟,，如果你沒有這種情況,，那么恭喜你。