富有的習(xí)慣

序言。

PART1 富有的習(xí)慣,。

導(dǎo)言,。

第一章 保險推銷員。

第二章 秘書,。

第三章 汽車經(jīng)銷商,。

第四章 會計師。

第五章 富有的習(xí)慣養(yǎng)成方案,。

富有的習(xí)慣承諾1：我要培養(yǎng)自己的日常富有的習(xí)慣,，每天照做不誤。

富有的習(xí)慣承諾2：我會設(shè)定每日,、每月,、每年的目標以及長期目標，然后全心投入追求自己的目標,。

富有的習(xí)慣承諾3：我每天都要提升自我價值,。

富有的習(xí)慣承諾4：我每天都要關(guān)注自己的身體健康。

富有的習(xí)慣承諾5：我每天都要建立并維護可持續(xù)的人際關(guān)系,。

富有的習(xí)慣承諾6：我每天都會生活得很有節(jié)制,。

富有的習(xí)慣承諾7：我會告訴自己“現(xiàn)在就做”，將當天的任務(wù)按時完成,。

富有的習(xí)慣承諾8：我會用致富思維面對生活,。

富有的習(xí)慣承諾9：每次發(fā)放薪水后,，我會拿出10%進行儲蓄,。

富有的習(xí)慣承諾10：我每天都會控制自己的想法和情緒。

第六章 富有的習(xí)慣的實際運用——那位“元老級”客戶,。

第七章 富有的習(xí)慣的實際運用——秘書,。

第八章 富有的習(xí)慣的實際運用——汽車經(jīng)銷商。

第九章 富有的習(xí)慣的實際運用——保險推銷員。

紀念JC喬布斯,。

PART2 改變習(xí)慣,，重塑人生。

導(dǎo)言,。

第一章 認識習(xí)慣,。

1.      習(xí)慣的作用。

2.      習(xí)慣與大腦的關(guān)系,。

3.      習(xí)慣會改變?nèi)说?SPAN lang=EN-US>DNA,。

4.      習(xí)慣的形成。

5.      習(xí)慣從而何來,？

1)     父母,。

2)     導(dǎo)師。

3)     非正規(guī)教育——閱讀,。

4)     從挫折中得來的經(jīng)驗教訓(xùn),。

6.      什么觸發(fā)了習(xí)慣？

1)     視覺,。聽覺,。時間。壓力,。人際交往的對象,。信念和情緒。

7.      信念和情緒如何影響習(xí)慣,？

第二章 習(xí)慣的種類,。

1.      核心習(xí)慣和普通習(xí)慣。

習(xí)慣的影響,。

1)     習(xí)慣帶來快樂,。

2)     習(xí)慣帶來財務(wù)成功。

記賬,。定期審查支出,。購買優(yōu)質(zhì)二手車。按揭貸款及住房凈值貸款再融資,。使用優(yōu)惠劵,。去二手店買衣服。換小房子住,。購買廉價商品,。堅持自備酒水。分時使用度假房,。

3)     習(xí)慣帶來健康,。

4)     習(xí)慣讓我們變得更聰明。

5)     建立高效的人際關(guān)系。

富有的習(xí)慣和貧窮的習(xí)慣,。

幫助富人們白手起家的習(xí)慣——富有的習(xí)慣,。

1.      堅持每天讀書自學(xué)。（多讀書,，讀好書,。盡可能的閱讀中國和臺灣出版的書籍。）

2.      至少每天30分鐘的有氧運動,。

3.      與其他同樣具有成功思維的人建立人際關(guān)系,。

4.      追求自己設(shè)定的目標。

5.      夢想先行,，目標緊隨其后,。

6.      避免時間浪費。

7.      每天睡夠7~8個小時,。

8.      提前起床,。

9.      發(fā)展多渠道收入。

10.   決不拖延,。

11.   尋找成功導(dǎo)師,。

12.   保持樂觀的精神狀態(tài)。

13.   描繪生活藍圖,。

14.   追求自己的激情所在,。

15.   執(zhí)著。

16.   不從眾,。

17.   展現(xiàn)良好的禮儀,。

18.   提系和指導(dǎo)他人。

19.   尋找支持者,，避開惡意評價,。

20.   相信自己。

21.   為他人的成功助上一臂之力,。

22.  將思考變成日常習(xí)慣,。（學(xué)習(xí)與思索并重。）

23.   敢于提要求,。

24.   避開消極事物,。

25.   承擔(dān)適度的風(fēng)險。

26.   尋求反饋,。

使我們與成功背道而馳的習(xí)慣——貧窮的習(xí)慣,。

1.      投機。（不購買彩票等投機行為,。節(jié)省小錢,，積沙成塔。）

2.      過度飲酒,。（不吸煙不喝酒,。）

3.      過度沉溺于電視節(jié)目。（不看電視,、電影,、劇集，不聽廣播,，不充值游戲,。）

4.      消極心態(tài)。

5.      不讀書,。

6.      擁有不良人際關(guān)系,。

7.      收入來源過于單一。

8.     得過且過,。（閱讀要有目標,，不可盲目閱讀。）

9.      花的比掙的多,。（花費要有計劃,，節(jié)制。）

10.   對健康不利的習(xí)慣,。（堅持運動,，戒煙，早睡早起,。）

習(xí)慣蹺蹺板,。

第三章 圍繞夢想和目標培養(yǎng)習(xí)慣。

尋找夢想,。

未來的鏡中人,。

我的靈魂伴侶：善良，顧家,，年紀比我小,，能夠?qū)Ｂ毶习啵以诩依镩喿x,?；蛟S她也財務(wù)自由了，不需要工作,，靠投資和利息賺錢,。長得清新脫俗，整潔得體,，愛家愛國,，能夠成為一位好媽媽,。

我的工作：就當做自己在當兵，每天過著規(guī)律的生活,，三餐定時,，勤運動，好讀書,。必須試著給自己定目標,，即學(xué)眾家，不如專精于一藝,。盡可能的專注在自己的領(lǐng)域上,。

將來就是靠利息過生活了，要想好自己退休后的資金來源,，盡可能的充實自己的精神生活,，降低自己的物質(zhì)欲望，勤儉持家,。朱子家訓(xùn)：“一粥一飯當思得來不易,，半絲半縷恒念物力維艱?！惫媸潜仨氈С值?，不能讓關(guān)懷弱勢的團體失去社會支持的力量，盡自己一點綿薄之力,。

我的身體狀況：bmi質(zhì)接近28,，屬于肥胖。每天堅持一萬步,，做操2回,，蹲起2組，踏步機30分鐘,，讓自己流點汗,。容易駝背，必須抬頭挺胸,。堅持早起早睡,。

我的住宅：周圍有武陵高中，中山國小,，運動很方便,。4站到桃園市政府，15分鐘車程到桃園署立醫(yī)院,。

我的活動：每天閱讀九個小時,，運動3個小時，參與教會活動,，每周日和周三晚上,，必須參加教會,。

我擁有的物質(zhì)財富：和母親住在家里，有一筆存款,。

總體藍圖：盡可能的延長自己的安排,，從一個月開始，逐漸的延長到一年,。該辦理的事項，要有備忘錄,，不然太多會忘記,。

目標設(shè)定。

經(jīng)營好自己的360讀書館,、隨手記和360問答,。每天閱讀，文學(xué),、歷史,、健康和理財。盡可能的閱讀中國和臺灣相關(guān)的書籍,，涉獵的太廣,，需要付出相對應(yīng)的時間和精神。

圍繞單個目標設(shè)定習(xí)慣,。

試著自己寫幾篇專業(yè)的文章,，集結(jié)成冊。盡可能的專業(yè),，即學(xué)眾家,，不如專精于一藝。

第四章 改變習(xí)慣,。

覺察自己的習(xí)慣,。

富有的習(xí)慣跟進表。

第一階段：早間習(xí)慣,。

第二階段：日間習(xí)慣,。

第三階段：晚間習(xí)慣。

鞏固養(yǎng)成的新習(xí)慣,。

改變習(xí)慣的捷徑,。

1)     習(xí)慣合并。

2)     限定人際交往對象,。

3)     改變環(huán)境,。

4)     從小習(xí)慣開始。

5)     將新習(xí)慣列入代辦事項表,。

6)     架空壞習(xí)慣,。

后記,。