只有這樣做，才能學(xué)習(xí)好（十四）

--------怎樣提高孩子心理上的免疫能力,？

孩子入學(xué)后,，特別是升入初中以后，影響他學(xué)習(xí)成績(jī)的因素很多,。就大多數(shù)孩子來說,，影響他們成績(jī)的主要原因并不在智力主面,，而是在非智力方面。家長在抓孩子學(xué)習(xí)時(shí),，一定不能只就學(xué)習(xí)抓學(xué)習(xí),，一定不能忽視孩子思想品質(zhì)、行為習(xí)慣,、精神狀態(tài)上存在的問題,。近朱者赤，近墨者黑,。孩子是一張白紙,，怎樣讓他們少沾染不良的東西，讓他們把有限的精力用于學(xué)習(xí)上,，是關(guān)心孩子成長的家長,，萬不可忽略的問題。怎樣提高孩子心理上的免疫能力呢,？我們的建議是：

（一）要讓孩子有明確的是非觀念,，自覺抵制來自社會(huì)各方面的不良誘惑，始終把心思放在學(xué)習(xí)上,。

孩子在初中階段,，自以為長大了，其實(shí)還幼稚得很,，心理上有著兒童時(shí)期的很多特征,，好奇、好勝,、貪玩,，特別是還缺少明辨是非的能力。所以,，有人管這個(gè)時(shí)期叫孩子“成長的危險(xiǎn)期”,。這個(gè)時(shí)期，他們既不在老師的視野中,、也不在父母的視線下,，獨(dú)立活動(dòng)的時(shí)間大大增加，與社會(huì)接觸的機(jī)會(huì),、與伙伴在一起受伙伴影響的時(shí)間都多起來,。這樣一來，他們就有可能接觸到社會(huì)上的一些丑惡和陰暗的東西,，有可能受到誘惑,，甚至最后陷進(jìn)去。大到吸毒,、賭博,、打架,、斗毆、早戀,、逃學(xué)，成為街上的小混混,，小到吸煙,、喝酒、講吃,、講穿,，與同學(xué)比誰的父母有錢、誰的父母官大,，誰的自行車或家中轎車高檔,，等等，總之不再把心思放在學(xué)習(xí)上,。他們最容易沾染這些東西的途徑是泡“網(wǎng)吧”,、去“迪廳”、看黃色書刊,、影碟,，結(jié)交已經(jīng)染上這些毛病的朋友。孩子要是走上這條路,，就很難再對(duì)學(xué)習(xí)有興趣,，也不會(huì)再去關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞，不會(huì)有“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”的愿望了,。

家長一定要在孩子還沒上初中之前,，就警惕這種不幸落到自己孩子的身上；在孩子上了初中之后,，一刻不敢放松地對(duì)他們行為的監(jiān)控與管理,、思想的把握與解惑。就是對(duì)那些原本學(xué)習(xí)不錯(cuò),，讓父母覺得很老實(shí)的孩子,，也不能有一點(diǎn)大意。因?yàn)?，不讓孩子走上歧途,、不使自己陷入苦惱的唯一的也是最好辦法，就是預(yù)防為主,，讓孩子早早有明辨是非的能力,，給孩子以很強(qiáng)的“防病意識(shí)”，讓他對(duì)這些“致命病毒”有敏銳的識(shí)別力,，有很強(qiáng)的“免疫力”,，從而自覺遠(yuǎn)離這些東西,，遠(yuǎn)離染上這些毛病的孩子。如果家長在這一點(diǎn)出了失誤,，想抓好孩子學(xué)習(xí)是不可能的,。當(dāng)然，為人父母者更要自己不沾這些東西,。如果自己沾染了,，卻希望孩子能干干凈凈，只怕很困難,，因?yàn)楦改甘呛⒆拥陌駱?，孩子是父母的影子?span lang="EN-US">

（二）要讓孩子有很強(qiáng)的自我約束力，自覺抵制來自周圍的各種干擾因素,，確保自己的時(shí)間和精力都用在學(xué)習(xí)上,。

孩子能夠拒絕上面談到的那些誘惑，卻無法拒絕身邊的各種干擾,。而各式各樣的干擾因素,，對(duì)孩子學(xué)習(xí)的影響相當(dāng)大。比如：孩子剛升初中,，年齡小,、個(gè)子小、膽子也很小,。如果在上學(xué)路上或是校園內(nèi)遇到了高年級(jí)的壞孩子欺負(fù)他,，攔路要錢，不給就打,，就可能被嚇壞了,，對(duì)上學(xué)產(chǎn)生恐懼心理?；蚴?，孩子的同桌或前后正好坐了一個(gè)紀(jì)律差的孩子，上課時(shí)老愛找他說話,，做作業(yè)或考試時(shí)老想借他的抄襲,，孩子的學(xué)習(xí)也會(huì)受到干擾。面對(duì)這些干擾,，對(duì)孩子負(fù)責(zé)的家長,，必須有應(yīng)對(duì)的措施。對(duì)那種不該發(fā)生的事情,，家長知道后一定不能顧慮這,、顧慮那，要去學(xué)校向老師反映,，請(qǐng)學(xué)校注意解決,。同時(shí),，教孩子一些具體的防范措施，如放學(xué)時(shí)與班里的好學(xué)生結(jié)伴而行,；放學(xué)后沒事不要在學(xué)校逗留,；上學(xué)、放學(xué)多走人多的大路,，等等,。對(duì)于那些一般性問題，如來自同桌不守紀(jì)律的干擾,，唯一的辦法是培養(yǎng)起自己學(xué)習(xí)上的抗干擾能力，管住自己,，不去與對(duì)方共鳴,。

只有這樣做，才能學(xué)習(xí)好（十五）

                   一定要有目標(biāo),、按計(jì)劃學(xué)習(xí)

   養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，對(duì)于提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)至關(guān)重要。孩子上了初中以后,，學(xué)習(xí)任務(wù)更重了,，學(xué)習(xí)壓力更大了，如果沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是很難完成學(xué)習(xí)任務(wù)的,。家長在教孩子“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”時(shí),，萬萬不可忽略了孩子良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。家長能把培養(yǎng)孩子良好學(xué)習(xí)習(xí)慣抓好了,，不僅對(duì)孩子現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)至關(guān)重要,，還會(huì)讓孩子真正嘗到學(xué)習(xí)樂趣，從而終生熱愛學(xué)習(xí),，并終生從中受益,。

使學(xué)習(xí)制度化，在固定的時(shí)間里進(jìn)行有計(jì)劃的學(xué)習(xí),，是一種重要的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,。如果沒有一個(gè)安排周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)往往會(huì)陷于盲目,、被動(dòng)的狀態(tài),。

   （一）訂計(jì)劃要長短結(jié)合

1、先訂長遠(yuǎn)目標(biāo)和長遠(yuǎn)規(guī)劃,。孩子上初中以后,，就會(huì)開始思考理想和人生問題。這時(shí),，家長要首先幫助他制訂一個(gè)“生涯計(jì)劃”,，這對(duì)他的學(xué)習(xí)和成才大有好處,。這個(gè)規(guī)劃要提出未來幾年或更長時(shí)間，學(xué)業(yè)上進(jìn)軍的領(lǐng)域,、要達(dá)到的學(xué)位,，和將來的擇業(yè)打算；規(guī)劃出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)要經(jīng)過哪幾個(gè)階段,，各階段的目標(biāo)和任務(wù),。由于孩子這時(shí)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)還很有限，規(guī)劃可能只能是個(gè)方向性的,，在孩子長大后也許會(huì)被放棄或修改,。但這沒關(guān)系，有目標(biāo)就比沒有好,，就會(huì)起到激勵(lì)他奮進(jìn)的作用,。

2、再訂出近期目標(biāo)和實(shí)施措施,。長遠(yuǎn)目標(biāo)要靠一個(gè)個(gè)近期目標(biāo)來實(shí)現(xiàn),，長遠(yuǎn)規(guī)劃訂好后還要提出近期目標(biāo)和實(shí)施計(jì)劃。近期目標(biāo)也要根據(jù)各學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù),、教學(xué)進(jìn)度和自身實(shí)際狀況,，提出每個(gè)學(xué)期要達(dá)到的目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體措施。也就是把學(xué)習(xí)任務(wù)合理地分配在每個(gè)月份內(nèi),，按學(xué)科提出要求,，之后以學(xué)好每個(gè)單元為階段，將計(jì)劃一步步向前推進(jìn),。教孩子訂計(jì)劃時(shí),，要教他學(xué)會(huì)留有余地。目標(biāo)和要求不要定得太高或太低,，時(shí)間和任務(wù)安排不要太松或太緊,。要求低了、安排松了,，容易產(chǎn)生懶散情緒,，不利于學(xué)習(xí)；要求高了或是安排太緊,，會(huì)感到壓力太大,，一旦經(jīng)過努力卻沒能完成，就會(huì)產(chǎn)生悲觀,、厭學(xué)情緒,，害處也很大。正確的做法是，提出要求的高度能翹一翹腳就夠得著,。

3,、還要做好每周、每日的學(xué)習(xí)安排,。要教孩子制訂一個(gè)每天自己可支配“時(shí)間表”,，將一天(或一周)內(nèi)要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，排入每天可以由自己支配的時(shí)間內(nèi),。安排學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)不要泛泛規(guī)定為“讀外語”,、“復(fù)習(xí)語文”之類,，應(yīng)該具體規(guī)定出學(xué)習(xí)進(jìn)度和自檢辦法，例如,，規(guī)定早上6點(diǎn)半到7點(diǎn)讀外語,，背熟第10課課文,，用錄音自己檢查效果,；或是熟記第6一10課單詞和詞組,，默寫檢查質(zhì)量。學(xué)習(xí)任務(wù)提得越具體越便于執(zhí)行和檢查,。如果哪一天的日程安排受意外情況影響需做調(diào)整,，之后一定要采取補(bǔ)救措施,。

   （二）訂計(jì)劃要注意的問題

1,、估計(jì)好學(xué)習(xí)份量。孩子在初學(xué)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),，很容易估計(jì)不好學(xué)習(xí)份量,，往往把要做的事情列得太多，實(shí)際上完不成,。要告訴他,，不要把任務(wù)排得太滿。要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)很多,，但學(xué)習(xí)時(shí)間有限,，這就需要把學(xué)習(xí)任務(wù)區(qū)分一下。屬于必須完成的優(yōu)先列入計(jì)劃,；屬于可以稍微推后的，安排在必須完成的任務(wù)之后,，執(zhí)行時(shí)根據(jù)情況機(jī)動(dòng)處理,。

2、用好零星時(shí)間,。需要理解和深入思考的作業(yè),，要安排在整塊時(shí)間內(nèi)；能夠分散記憶的材料,，可利用零星時(shí)間來完成,，如每天排隊(duì)買飯和在車站等車的時(shí)間,，就可以用來背外語單詞。零星時(shí)間看上去只有10分鐘,、8分鐘,，用365天一乘，就不是一個(gè)小數(shù)字了,，能充分利用,，會(huì)收獲不小。

3,、訂了計(jì)劃就要執(zhí)行,。執(zhí)行時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)有不合適的地方,，要根據(jù)情況及時(shí)做必要的修改,。如果是可以做到的，就要以高度的責(zé)任心和頑強(qiáng)的意志去執(zhí)行,。有了計(jì)劃不去落實(shí),，那等于沒有計(jì)劃。家長在幫助孩子制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃以后,，要督促他去落實(shí),，孩子才能逐漸養(yǎng)成有目標(biāo)、按計(jì)劃學(xué)習(xí)好習(xí)慣,。

（三）家長需要做些什么,？

1、告訴孩子,，有計(jì)劃就要有檢查,、有總結(jié)；每學(xué)期開學(xué)前要訂好計(jì)劃,，期末考試之后要搞好本學(xué)期的學(xué)習(xí)總結(jié),，同時(shí)又訂好假期學(xué)習(xí)計(jì)劃，就期末總結(jié)中發(fā)現(xiàn)的問題提出解決辦法,。每學(xué)期學(xué)校都會(huì)安排月考和期中考試，學(xué)習(xí)計(jì)劃要隨之劃分成幾個(gè)階段,。那么,，每次月考或期中考試后，也應(yīng)當(dāng)及時(shí)做個(gè)學(xué)習(xí)小結(jié),。自覺性強(qiáng)的學(xué)生,，如果能在每學(xué)完一個(gè)單元安排一次自檢和學(xué)習(xí)小結(jié)，那就更好了。

2,、要幫助孩子把好“三關(guān)”。

一是時(shí)間關(guān),，保證計(jì)劃能在時(shí)間上得到落實(shí),。孩子在計(jì)劃安排中用來學(xué)習(xí)的時(shí)間,，是不能輕易改做它用的,，更不能因?yàn)榇笕说脑螂S便被占用；孩子坐下來學(xué)習(xí)了,，就要讓他安下心來,，抓緊時(shí)間,、專心學(xué)習(xí),，不能邊學(xué)邊玩，讓學(xué)習(xí)時(shí)間在磨磨蹭蹭中白白溜掉,。

二是把好進(jìn)度關(guān),，一定要督促孩子按計(jì)劃進(jìn)度完成學(xué)習(xí)任務(wù)，不能拖拖拉拉,；如果學(xué)習(xí)計(jì)劃總不能按時(shí)完成,，就失去了制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的意義,。

三是把好質(zhì)量關(guān),。學(xué)習(xí)的目的在于掌握學(xué)到的知識(shí)。如果只是學(xué)習(xí)時(shí)間花了,，學(xué)習(xí)進(jìn)度有了,，卻沒保證質(zhì)量，那還不如把時(shí)間用來干點(diǎn)別的事情,。所以,，家長在教孩子有目標(biāo)、按計(jì)劃學(xué)習(xí)時(shí),，要重視孩子學(xué)習(xí)意志和學(xué)習(xí)毅力的培養(yǎng),。

只有這樣做，才能學(xué)習(xí)好（十六）

       要學(xué)會(huì)積累,、整理學(xué)習(xí)資料

孩子在學(xué)習(xí)中,，一定要學(xué)會(huì)積累、整理學(xué)習(xí)資料，這不僅可以促進(jìn)對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和記憶,，還能拓寬視野,，促進(jìn)學(xué)習(xí)能力的提高，激發(fā)起向更深知識(shí)領(lǐng)域進(jìn)軍的學(xué)習(xí)興趣,。反之,，沒有這種習(xí)慣，就很難做到博學(xué)多聞,，成為出類拔萃的優(yōu)秀學(xué)生,。積累資料的常用的方法有：

    （一）記筆記

    記筆記能促使學(xué)生仔細(xì)鉆研各學(xué)科的知識(shí),，深入理解和牢固記住讀書的內(nèi)容，還可以鍛煉提高他們的思考和寫作能力,。就學(xué)習(xí)過程來說,，預(yù)習(xí)時(shí)可以做預(yù)習(xí)筆記，聽課時(shí)需要做聽課筆記,；復(fù)習(xí)時(shí)不僅要用筆記,，還需要對(duì)筆記內(nèi)容做補(bǔ)充、整理,，課外閱讀有時(shí)需要記閱讀筆記,。記筆記的常用方法有：

   1、書頭筆記：就是在聽課或讀書時(shí),，把書中的重點(diǎn)和自己認(rèn)為需要注意的地方，用筆在字,、句旁邊作個(gè)記號(hào),，或是在書頁的上下和左右空白處記下老師講課的要點(diǎn)，或自己學(xué)習(xí)的體會(huì),、見解或疑問等。

   2,、提綱筆記：方法是對(duì)一本書或者一篇文章的內(nèi)容加以分析,，寫出它的要點(diǎn)，從而掌握各段的意思和全篇中心,。這種筆記可以是聽課筆記,，一般在聽課、復(fù)習(xí)或讀書后完成,，能幫助學(xué)生理解并記住書或文章的主要內(nèi)容,。

   3、摘要筆記：即扼要地寫出一本書或一篇文章的基本內(nèi)容,，看起來一目了然,，便于將來復(fù)習(xí)和參考。這種筆記,，可以幫助學(xué)生深入了解和記憶原文的內(nèi)容,，也可以鍛煉他的綜合能力。一般用于單元復(fù)習(xí)后的知識(shí)小結(jié),。

 4、摘錄筆記：就是把一本書或一篇文章中好的句子,、詞匯和成語,，或者重要的地方,，準(zhǔn)確地按原文抄錄下來,。在摘錄時(shí),，應(yīng)該熟悉摘錄部分前后的意思，以免理解時(shí)斷章取義,。在摘錄后面要注明出處,，以便日后查對(duì)。

5,、心得筆記：是在聽課或讀完一本書或一篇文章以后,，把體會(huì)或者感想寫出來,，也叫讀后感,。

   （二）做卡片

卡片是一種方便靈活的筆記形式,。學(xué)習(xí)中常用的有文摘卡片,、索引卡片、心得卡片三種,。無論是哪種卡片,，制作時(shí),，一般每張卡片只記一個(gè)問題、一個(gè)事例,，這樣便于分類和查找。制作什么類型的卡片,，由資料重要性和需要程度決定,。

1、如果看過的書或文章覺得有用,，這些書和文章自己有,，可作“索引卡”?？ㄆ蠎?yīng)標(biāo)明：書名或文章名,、作者姓名、書的版本和頁碼,、文章的見報(bào)(刊)日期,。

2,、如果感到某份資料非常重要,，可作“文摘卡”。將內(nèi)容摘要地記下來,，同時(shí)也應(yīng)標(biāo)明題目、作者或譯者,、書刊名稱,、頁碼等,。

3,、對(duì)文章的體會(huì),、心得,、質(zhì)疑、探討、研究等,，可作“心得卡”,。

    （三）剪輯資料  

各類報(bào)紙,、雜志是及時(shí)反映學(xué)術(shù)動(dòng)態(tài)和各種學(xué)科新成果的陣地。在有目的地閱讀后，應(yīng)把其中有價(jià)值的資料隨時(shí)收集起來,，以供今后學(xué)習(xí)時(shí)運(yùn)用,。其好處是，既可以保持原文全貌,，又比摘錄和編索引省時(shí)間,。

剪輯方法：一種是制成剪報(bào)本，即把選中的文章剪貼好,，注明出處,、日期，分類裝訂成冊(cè),。另一種是把剪裁的內(nèi)容貼到一張張卡片上，再分類裝入紙袋保存,。還有一種辦法是把散見于各種報(bào)刊中的同一研究?jī)?nèi)容,，用加紙條標(biāo)明用途的辦法,，收集在一起保存,、備用。這里要特別提示一點(diǎn),，有條件,、有能力的同學(xué)，還可以從網(wǎng)絡(luò)上獲取學(xué)習(xí)資料,。

電視,、電腦、網(wǎng)絡(luò),，都是人們學(xué)習(xí),、工作獲取信息的工具。作為現(xiàn)代科學(xué)的產(chǎn)物,，使用它能提高人們學(xué)習(xí),、工作的效率，都是好東西,。家長不能因?yàn)榕潞⒆印柏澩骐娔X”“染上網(wǎng)癮”,，在家里有條件的情況下，也不讓孩子學(xué)習(xí)使用電腦,，學(xué)習(xí)上網(wǎng),。指導(dǎo)孩子正確使用電腦的最好辦法，不是限制使用,，而是自己首先堅(jiān)持正確使用,，不能自己坐在那兒打游戲，卻對(duì)孩子說：“你不能玩,！”那是沒有說服力的,。要和孩子約定好用電腦的前提條件，那就是對(duì)父母不保秘,，接受檢查監(jiān)督,；只能正確使用，不能隨意使用,。

（四）要教孩子學(xué)會(huì)選擇課外書

孩子學(xué)習(xí)用的教科書,、工具書，無疑是必須購買的。在家長經(jīng)濟(jì)能力許可的范圍內(nèi),，好的有價(jià)值的課外書也應(yīng)適當(dāng)購置,。孩子的課外書最好隨著學(xué)習(xí)的不斷深入和實(shí)際需要，在老師的指導(dǎo)下來購買,。那些只是用來閱讀欣賞，并不需要在上面圈畫,，以備今后查找,、使用的書，如果能在圖書館或朋友處借到,，就不要再花錢去買了,。見書必買的做法并不可取，它不經(jīng)濟(jì)也不科學(xué),，還會(huì)在“很正當(dāng)?shù)睦碛伞毕?，讓孩子養(yǎng)成大手大腳花錢的習(xí)慣。

關(guān)于資料的收集和積累,，這里還要強(qiáng)調(diào)二個(gè)問題：

第一，要教孩子學(xué)會(huì)整理和使用收集到的學(xué)習(xí)資料,。

雜亂無章的資料就像一堆廢紙,，是完全沒用的。家長在教孩子收集資料的同時(shí),，一要教他對(duì)收集的學(xué)習(xí)資料隨時(shí)進(jìn)行整理和分類,。方法是：依據(jù)已有資料的內(nèi)容,，事先擬定一個(gè)分類綱目。先分成若干大類,，再將每一大類分成若干小類,，逐步細(xì)化，讓它形成一個(gè)按一定邏輯順序排列的資料體系,。如果是剪貼的，經(jīng)過分類的資料可裝入小紙袋,，然后標(biāo)明類別,，排列有序地妥善存放起來；能再教孩子自己設(shè)計(jì)并動(dòng)手做一個(gè)資料柜，那就更好了,。如果是網(wǎng)上的,，也要分類放入文件夾，以便查找,。

二要教他經(jīng)常翻閱,、使用這些資料。積累資料只是手段,，使用才是目的,。孩子在經(jīng)常翻閱自己的筆記或卡片時(shí)，不僅會(huì)記起究竟學(xué)了多少東西,，而且能發(fā)現(xiàn)哪些問題有進(jìn)一步探討的價(jià)值和必要,；哪些材料已陳舊過時(shí),，哪些需要補(bǔ)充新的內(nèi)容,，等等。還有助于他重溫學(xué)過的知識(shí),，加深記憶和理解,。

三要教會(huì)他把資料納入創(chuàng)造程序。資料是創(chuàng)造的素材和基礎(chǔ),。要教孩子學(xué)會(huì)使用學(xué)習(xí)筆記,、卡片、剪報(bào)和課外書,，使付出的勞動(dòng)或經(jīng)濟(jì)代價(jià)在他的學(xué)習(xí)中得到回報(bào),。會(huì)用參考書也包括會(huì)用書后的答案。把答案只是簡(jiǎn)單地撕掉扔了,，讓孩子做了課外練習(xí),，老師不批、家長不看,，自己又不能借書后的答案找出問題所在,，這樣的練習(xí)作用不大。

第二,，要讓孩子養(yǎng)成寫日記（至少是周記）的習(xí)慣,。

對(duì)于學(xué)生來說，寫日記是為作文積累素材和訓(xùn)練觀察能力,、寫作能力的極好方法,。日記應(yīng)當(dāng)怎么寫，小學(xué)三年級(jí)語文課文中已經(jīng)講過,。可是很多孩子并未真正掌握寫日記的方法，也沒從那時(shí)起就養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣,。有的孩子雖然在老師或家長的督促下能每天寫日記,，卻寫成了“流水賬”。原因是,，這些孩子平時(shí)不善觀察積累,，提起筆來總是覺得沒東西可寫,。家長在要求孩子養(yǎng)成寫日記習(xí)慣的同時(shí),，給予一些具體指導(dǎo),。比如：用每天晚飯后的休閑時(shí)間，有意識(shí)地和孩子聊一聊,，這一天他都經(jīng)歷了些什么事情,，讓他把看到的、見到的事情回憶一下,，對(duì)那些可以作為日記內(nèi)容的多問幾句,，讓他敘述得詳細(xì)一點(diǎn)，然后啟發(fā)他這就是寫日記的內(nèi)容,，在他寫好后再幫他看一看,，提點(diǎn)修改意見,。

為了更好提高孩子寫作文的能力，我主張讓孩子寫有標(biāo)題日記,，也就是每篇日記都按寫作文的要求立個(gè)標(biāo)題,，在寫的時(shí)候按“構(gòu)思、布局,、謀篇、遣詞,、造句,、敘事,、描寫”一步一步思考到位,，而不是應(yīng)付差事,，對(duì)付一篇了事。有的家長說,，日記是“個(gè)人穩(wěn)私”,，孩子上了初中以后，寫的日記就不讓父母看了,，我們沒法指導(dǎo)他。我只同意“日記是個(gè)人隱私”的說法,，不能同意“孩子上了初中以后,，寫的日記就不讓父母看了”的認(rèn)識(shí)。上初中的孩子,，才十二三歲到十五六歲,，還沒有成年，父母還是他的法定監(jiān)護(hù)人,，他沒有什么需要對(duì)父母隱瞞的,，也不該有對(duì)父母隱瞞的東西。如果父母沒有什么使自己降低在孩子心中的威信的行為,，孩子卻持有這種看法，只能有兩種原因：一是不懂“隱私”指的是什么,，不懂父母對(duì)孩子的監(jiān)護(hù)責(zé)任,；二是可能做了怕被父母知道的“壞事”、“錯(cuò)事”,，或有了自己也不愿讓父母知道的想法,、看法。那就換一種方法,，不要求他寫“日記”了,，改成寫“小練筆”。這樣,，父母就可以看,，可以幫他修改了。

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只有這樣學(xué),，才能學(xué)習(xí)好（十七）

一定要學(xué)會(huì)科學(xué)地利用好有限的時(shí)間

孩子上初中之后,，課程設(shè)置增加，課程深度加大,，學(xué)習(xí)時(shí)間越來越緊,。誰能讓有限的學(xué)習(xí)時(shí)間得到最充分利用,，誰在學(xué)習(xí)上就容易取得主動(dòng)權(quán)。教孩子學(xué)會(huì)科學(xué)支配時(shí)間,，有效利用時(shí)間,，幫他提高了學(xué)習(xí)效率，就等于使孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間相對(duì)增加了,，學(xué)習(xí)壓力也就相對(duì)減少了,。所以，這是教孩子“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”中又一個(gè)十分重要的課題,。

（一）要幫助孩子提高對(duì)于時(shí)間的認(rèn)識(shí),，增強(qiáng)“緊迫意識(shí)”

1、要讓孩子認(rèn)識(shí)到時(shí)間對(duì)每個(gè)人來說都是最為寶貴的財(cái)富,，讓他們懂得“珍惜時(shí)間就是愛惜生命”,。為此，家長首先要認(rèn)識(shí)到孩子學(xué)習(xí)時(shí)間十分有限,，不要因?yàn)樽约旱脑颍ㄔL親會(huì)友,、休閑娛樂、工作學(xué)習(xí)等）,，去擠占孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間,，也包括每天要保證孩子的睡眠時(shí)間。一個(gè)初中生,，每天的睡眠時(shí)間不能少于8個(gè)小時(shí),，最好能睡上8個(gè)半到9個(gè)小時(shí)?？涩F(xiàn)在很多孩子睡眠嚴(yán)重不足,，原因并不全在作業(yè)太多，倒是大多在父母身上,。多數(shù)情況是父母睡得晚,，又沒及時(shí)督促孩子先睡。有時(shí)是父母晚上要陪朋友去飯店吃飯,，把他一個(gè)人留家不放心就帶了去,，自認(rèn)為是讓孩子放松一下，其實(shí)把孩子弄得挺累,。因?yàn)?，大人們一喝起酒來話就多，不知不覺弄得很晚,，孩子只能在旁邊陪著干耗時(shí)間,，學(xué)習(xí)耽誤了，睡眠也耽誤了,。所以,，父母在安排自己的活動(dòng)時(shí),，一定先考慮到孩子，以有利于孩子的健康和學(xué)習(xí)為原則,，不要白白浪費(fèi)了孩子的時(shí)間,。

2、給孩子講清應(yīng)當(dāng)“惜時(shí)如金”的道理,。在和他探討人生理想的時(shí)候,，在和他研究學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，在和他議論將來希望報(bào)考的高中和大學(xué)的時(shí)候,，不妨和他一起算算時(shí)間賬,，借機(jī)給他講講“時(shí)間一去不復(fù)返”、“人生沒有返程票”的道理,，講講“時(shí)間”就是每個(gè)人擁有的“資本”,，誰要想將來有所作為，就要善于經(jīng)營自己的這份“資本”,，干什么都想一下怎樣增加“收益”——提高時(shí)間的利用效率,。中學(xué)生的學(xué)習(xí)成敗，已經(jīng)在很大程度上取決于孩子學(xué)習(xí)上獨(dú)立性,、自覺性的高低,。孩子只有懂得了珍惜時(shí)間的重要性，他才能對(duì)科學(xué)支配時(shí)間,、有效利用時(shí)間的問題感興趣,，才能有意識(shí)地去掌握駕馭時(shí)間的技巧。

（二）教孩子學(xué)會(huì)制訂“作息時(shí)間表”,，學(xué)會(huì)“科學(xué)安排學(xué)習(xí)”

1,、要教孩子“科學(xué)支配、合理安排”時(shí)間,。

一要讓他對(duì)自己某一期限內(nèi)（每天、每周,、每學(xué)期）所擁有的時(shí)間,，特別是可自己支配時(shí)間，做到心中有數(shù),。即知道自己有多少“總資本”,，然后再找找自己學(xué)習(xí)狀態(tài)的規(guī)律性，在時(shí)間利用上做出最科學(xué)的安排?，F(xiàn)代科學(xué)研究表明：人的智力,、體力和情緒都具有“呈周期變化”的規(guī)律。人的智力活動(dòng)周期為33天,，體力活動(dòng)周期為23天,，情緒活動(dòng)周期為28天,。每種周期都有自己的高峰期和低峰期。人處在各周期高峰期時(shí)學(xué)習(xí)效率就高,，處于低峰期學(xué)習(xí)效率就低,。每個(gè)人如果能掌握自己生命活動(dòng)的這三個(gè)周期，合理計(jì)劃安排學(xué)習(xí)工作計(jì)劃,，無疑會(huì)使自己付出的努力事半功倍,。

二要讓他對(duì)自己在規(guī)定時(shí)間內(nèi)要完成的學(xué)習(xí)數(shù)量和質(zhì)量要求心中有數(shù)。即清楚知道哪些是必須完成的學(xué)習(xí)任務(wù),，哪些是可以松動(dòng)的,；哪些必須在什么時(shí)間完成，哪些可以視情況而定,；哪些必須先完成,，才能進(jìn)行另一項(xiàng)，哪些要持續(xù)進(jìn)行,，不能間斷,；哪些適宜在什么時(shí)間完成，不適宜在什么時(shí)間完,；要按質(zhì)量要求完成這些學(xué)習(xí),，每項(xiàng)至少需要多少時(shí)間；等等,。這樣,，在安排和落實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，才能有先有后,、有緩有急,，保證重點(diǎn)、保證質(zhì)量,。

三要讓他善于把這兩個(gè)“心中有數(shù)”對(duì)應(yīng)起來，做出可行性學(xué)習(xí)計(jì)劃,。孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)一般可以分兩類：第一類為中心任務(wù),，包括精讀教材或參考資料、寫作業(yè)或作文,、復(fù)習(xí)或整理筆記等,。第二類為間接任務(wù)，包括查找學(xué)習(xí)資料,，閱讀文藝作品，收集剪報(bào)等,。除了第一類任務(wù)不必完全限定時(shí)間外，其他學(xué)習(xí)任務(wù)都要計(jì)算好工作量,，把它安排在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)去完成，這樣就使學(xué)習(xí)有了有序進(jìn)行的時(shí)間保證,。

2,、要教孩子學(xué)會(huì)“專心致志，充分利用”時(shí)間,。

每種時(shí)間應(yīng)當(dāng)怎樣“專心致志”去利用,，家長都要耐心地講給孩子聽,。拿每天的上課來說,，“上課”是孩子學(xué)習(xí)活動(dòng)的中心環(huán)節(jié)，要使上課時(shí)間得到充分利用,，就要讓孩子有“朝課堂45分鐘要學(xué)習(xí)質(zhì)量”的強(qiáng)烈愿望,。做到：上課鈴聲一響，就能收心坐好,，在等老師進(jìn)教室和與老師互致問好時(shí),，腦子里就開始在想上一堂課老師講的什么，這堂課老師要講什么,，做好與老師一道復(fù)習(xí)前一堂課教學(xué)內(nèi)容的心理準(zhǔn)備,。在老師開始領(lǐng)同學(xué)復(fù)習(xí)前一課內(nèi)容，提出問題時(shí),，腦子里就要迅速地過一過相應(yīng)知識(shí)點(diǎn),，想問題的答案；無論老師問不問到自己,，心都要往回答問題上想,，別人答題時(shí)精神不溜號(hào)，注意聽他的答案并判斷正確與否,；認(rèn)真聽老師的總結(jié),，看自己的判斷是否正確，如果自己判斷錯(cuò)了,，想想錯(cuò)在哪了。老師開始講新課了,，趕緊把注意力從復(fù)習(xí)前一堂課內(nèi)容上收回來,，迅速轉(zhuǎn)移到學(xué)新課上,，邊聽邊想邊記筆記,。老師講完了，又要讓自己的注意力跟隨老師進(jìn)入課堂小結(jié)階段,，把老師講的主要內(nèi)容在頭腦中過一遍,，并盡最大努力去記憶,。下課鈴響了，要采用及時(shí)記憶法,，再把這堂課的要點(diǎn)迅速回憶一下。之后,，隨著腳步走出教室,，回憶,、記憶結(jié)束，這堂課的學(xué)習(xí)才算結(jié)束了,。再拿自習(xí)來說,，是很多孩子最容易浪費(fèi)的時(shí)間,。有的一到上自習(xí),，就不知道該干什么了，一會(huì)翻翻語文,，一會(huì)翻翻數(shù)學(xué),，一會(huì)想看書，一會(huì)想做作業(yè),；有時(shí)剛想干點(diǎn)什么,，有人在教室外經(jīng)過,，或是哪個(gè)同學(xué)咳嗽一聲，他又循聲去看看是誰,，時(shí)間就這樣一分鐘,、一分鐘溜掉了,。特別是早自習(xí)利用得更不好,。有的孩子從家走得挺早，到校時(shí)間挺早,，可早自習(xí)并沒得到充分利用,。原因是作業(yè)寫完了,，不知道該什么,；老師沒有到，沒人監(jiān)督,；有的同學(xué)沒他到得早,，每進(jìn)來一位就對(duì)他是一次干擾；等等,?？傊?，分散注意力的機(jī)會(huì)很多,。可人的頭腦經(jīng)過一夜休息,，早晨是最清醒的時(shí)候,，正是學(xué)習(xí),、記憶的最佳時(shí)間,，浪費(fèi)了，非?？上?。那么，家長怎樣才能知道他在這些時(shí)間的利用上是否“專心致志”了呢,？除了自己能觀察得到的,，最直接的信息還是來自孩子作業(yè),、練習(xí)和考試中反映出的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

3,、要教孩子學(xué)會(huì)“形成節(jié)律,，注意休息”。 

人腦的工作有兩個(gè)特點(diǎn)：一是,，一個(gè)人如果能按同一作息時(shí)間工作,、學(xué)習(xí),，有條不紊、長期堅(jiān)持,，就會(huì)通過人體生物鐘的作用形成“用時(shí)節(jié)律”，從而使工作,、學(xué)習(xí)效率得到提高,。二是，每天,、每周,，人的精力都有個(gè)“最佳點(diǎn)”,。在一日之中,，學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)效果之間,，有很大的關(guān)系,，但并不是學(xué)習(xí)時(shí)間越長效果越好,。當(dāng)孩子“哈欠”連天，感到疲勞的時(shí)候，學(xué)習(xí)效率也就離開了“最佳點(diǎn)”，轉(zhuǎn)向了低水平,。這種信號(hào)告訴我們，應(yīng)當(dāng)立即讓孩子休息了,。否則,，只能是空耗時(shí)間,，卻達(dá)不到預(yù)想效果,。所以,，在孩子時(shí)間的利用上，要特別注意讓它形成節(jié)律,，一旦節(jié)律形成絕不輕易打破它。還要特別注意孩子的勞逸結(jié)合,，不能只關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)，忘了孩子的休息。比如：課間，不是學(xué)習(xí)時(shí)間，要告訴孩子，一定要到室外呼吸一下新鮮空氣，活動(dòng)一下筋骨,，這對(duì)恢復(fù)體力和精力很有好處,，不應(yīng)該用來在教室繼續(xù)看書或趕作業(yè),；晚上，孩子放學(xué)后的學(xué)習(xí),，也要每隔40—50分鐘，就提示他休息一次,，而且不能搞得太晚,，一定不能打“疲勞戰(zhàn)”，那是得不償失的,。如果老師留的作業(yè)多，孩子雖然抓緊時(shí)間仍然沒能完成,，也不能占用睡眠時(shí)間非去做完不可,。孩子一般會(huì)怕老師批評(píng)不肯去睡,，家長要把責(zé)任承擔(dān)過來,，告訴他，自己會(huì)用電話或?qū)憲l等方式與老師聯(lián)系,，為他說明情況,，讓孩子安心去睡覺。再有交替安排,，變換學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式,，也是一種有效的休息方法。因?yàn)?，大腦產(chǎn)生疲勞的原因之一,，是連續(xù)從事同一工作內(nèi)容和方式，變換一下之后,，大腦的工作區(qū)域會(huì)隨之改變,，原來疲勞了的部位就進(jìn)入了休息狀態(tài)。所以,，在合理利用時(shí)間上,，還要教孩子學(xué)會(huì)各科功課交叉安排，各種學(xué)習(xí)方式適當(dāng)變換,，學(xué)那一科累了,，就換另一科來學(xué)，文理科交叉,，讀寫交替，都會(huì)減少疲勞,，提高效率,。

4、要教孩子學(xué)會(huì)“善擠時(shí)間，積零成整”,。

一般來說,，每人每天的“零碎”時(shí)間，加起來大約有兩個(gè)小時(shí),。如果誰把這些“下腳料”合理使用起來,，一年之中就可增加730多小時(shí)可利用時(shí)間?！跋履_料”時(shí)間的取得,，要靠“擠”和“摳”，要靠巧妙,、得當(dāng)?shù)匕才艁淼玫?。孩子怎樣才能得到這些“下腳料”時(shí)間呢？我的經(jīng)驗(yàn)是：一要讓他“心中有事”,，知道哪些可以用零碎時(shí)間來完成,，一日生活中自己有哪些零碎時(shí)間可以利用，就有計(jì)劃,、有準(zhǔn)備地用起來,。比如：洗衣服、干家務(wù)活時(shí)可以聽聽外語磁帶,；入睡前躺在床上的十多分鐘,，可以回憶一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容；飯后散步時(shí),，可用來思考日記內(nèi)容或構(gòu)思作文,；若自習(xí)課老師占了一半，還剩一半,，便要抓緊時(shí)間算一兩道數(shù)學(xué)題,，或預(yù)習(xí)一下明天的哪一科課程，等等,。二要任何時(shí)候都隨身帶有書,、筆、本,，及時(shí)抓住臨時(shí)出現(xiàn)的可利用零碎時(shí)間,。比如：擔(dān)任值周生坐在大門前值班，并不需要眼睛老盯著門外,，可以用來看些不需要精力特別集中的學(xué)習(xí)材料,。我兒子在上初中時(shí)，歷史,、政治,、地理,、生物等學(xué)科，一般都不是用整塊時(shí)間去預(yù),、復(fù)習(xí)的,，用的都是這類“下腳料”的零散時(shí)間。孩子們要是會(huì)用時(shí)間,，時(shí)間上挖潛的余地是很大的,。

教孩子充分利用時(shí)間最有效的措施是：嚴(yán)格執(zhí)行作息時(shí)間表，按時(shí)起居,、鍛煉,、學(xué)習(xí)、娛樂,；控制休息,、娛樂，不超過預(yù)定時(shí)間,，更不能占用學(xué)習(xí)時(shí)間,。為了能督促孩子做到這一點(diǎn)，還可以為孩子準(zhǔn)備一個(gè)“時(shí)間賬本”,，讓他每天記一下各種活動(dòng)耗費(fèi)的時(shí)間,，每周小結(jié)一次，看看有沒有浪費(fèi)現(xiàn)象,。如果有,，再幫他查找一下原因。如果是計(jì)劃安排不當(dāng),，就要在下周做出調(diào)整,；如果是其他原因，就要吸取教訓(xùn),，以免再犯,。

（三）幫助孩子糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成愛惜時(shí)間的好習(xí)慣,。

到了初中階段,，孩子的很多習(xí)慣，不管是好是壞,，都已基本養(yǎng)成,。無論是想從哪個(gè)方面培養(yǎng)良好習(xí)慣，都需要幫他認(rèn)識(shí)和糾正原來的不良習(xí)慣,，往往最大難點(diǎn)也在于此,。因?yàn)椋跋胱龅健焙汀澳茏龅健笨刹皇且换厥?，什么事都是說起來容易,，做起來難,。

就珍惜和用好時(shí)間來說，家長需要幫孩子克服的不良習(xí)慣很多,，既存在于學(xué)習(xí)上，也存在于生活中,。比如：做事無計(jì)劃,，有時(shí)有事沒時(shí)間做——完不成作業(yè)，有時(shí)有時(shí)間沒事做——不知該干啥,；做事沒個(gè)頭緒,，生活沒個(gè)秩序，東西扔得滿屋都是,，書,、本、筆沒有固定放置的地方,，一會(huì)找這個(gè),，一會(huì)找那個(gè)，時(shí)間都白白花在了找東西上,；做事粗心大意,，作業(yè)、練習(xí),、考試馬虎大意,，做錯(cuò)了重做，多花上兩三倍的時(shí)間,；如果老師罰寫多少遍,，不得不做的無效勞動(dòng)、多花的冤枉時(shí)間就更多了,。再如：學(xué)習(xí)時(shí)精力不集中,，上課溜號(hào)，不是和同桌說話,，就是擺弄東西,，或是人在教室坐，心卻飛到了教室外,；做作業(yè)邊做邊玩,，花了時(shí)間卻沒學(xué)到東西；做事磨磨蹭蹭,，拖拖拉拉,，別人用一個(gè)小時(shí)能做完的事，他兩個(gè)小時(shí)也做不完,；為完成作業(yè),，每晚都弄到很晚,，總是睡眠不足，聽課效率不高,，形成惡性循環(huán),；雖然每天背了書包去上學(xué)，心卻不在學(xué)習(xí)上,，專對(duì)校內(nèi)外發(fā)生的那些沒用的閑事,、流傳的閑言感興趣，……

要想從根本上糾正孩子身上的這些不良行為習(xí)慣,，一要靠父母耐心教育,，幫孩子盡早“長醒”。孩子懂得了人生道理,，懂得改正的必要,，就有了改變自我的內(nèi)在動(dòng)力。二要靠父母下決心,，舍得傾注心血去管,，并為孩子提供有利于改變不良習(xí)慣的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境,，給他以足夠的外部推動(dòng)力,。三要父母先從自己身上找找原因，如果孩子的不良習(xí)慣來源于自己,，或是與自己對(duì)孩子的教育方法不當(dāng)有關(guān),，那就解鈴還需系鈴人，父母就要首先糾正自身的不良習(xí)慣或不當(dāng)做法

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只有這樣學(xué),，才能學(xué)習(xí)好（十八）

      一定要學(xué)會(huì)虛心向他人求教

學(xué)問，學(xué)問,，學(xué)習(xí)不僅要自己善于學(xué),，還要善于向他人問。不懂就問,，勤學(xué)好問,，是不可缺少的學(xué)習(xí)方法

（一）要幫助孩子端正對(duì)“虛心向人求教”的認(rèn)識(shí)

在學(xué)習(xí)中，當(dāng)自己苦思冥想無法解答時(shí),，就要趕緊去請(qǐng)教別人,。一些同學(xué)片面地理解獨(dú)立學(xué)習(xí)，以為向他人請(qǐng)教就不是獨(dú)立學(xué)習(xí)了,。家長要告訴他,，虛心向別人請(qǐng)教與做作業(yè)、考試時(shí)抄襲別人的答案有本質(zhì)的區(qū)別，與培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)精神及能力并不矛盾,。獨(dú)立學(xué)習(xí)不是最終目標(biāo),，只是解決問題的手段，掌握應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)的知識(shí)才是最終目的,。有些孩子不是不懂得遇到解決不了的問題應(yīng)當(dāng)去問老師或同學(xué),，而是存有思想障礙，家長也要幫孩子掃除這些障礙,。比如,，有的孩子一去請(qǐng)教他人，就感到很不好意思,，怕沒“面子”；就要告訴孩子,，該會(huì)的東西沒會(huì),，在老師提問或考試時(shí)答不上來，那才是真的沒“面子”,；有的同學(xué)以為人家發(fā)現(xiàn)自己有不懂之處,，會(huì)瞧不起自己；就要告訴孩子,，當(dāng)他以真誠坦率的態(tài)度去請(qǐng)教別人時(shí),，得到的是人家的尊重，反之,，不懂裝懂才會(huì)讓同學(xué)們瞧不起,。有的是擔(dān)心去請(qǐng)教時(shí)會(huì)被人拒絕，要告訴孩子,，其實(shí),，這是消極心態(tài)在作祟，自己嚇自己,，一般來說,，老師都喜歡那些學(xué)習(xí)上愛問問題的學(xué)生，同學(xué)中大多數(shù)人也是樂于幫助別人的,，都會(huì)熱情給予解答,。還要告訴孩子，就是真的被對(duì)方拒絕了,，也沒什么,，還可以再問其他人嘛，要讓自己有“不恥下問”的美德,，就不能怕被拒絕,，要相信誠心是會(huì)感動(dòng)上帝的；不要把請(qǐng)教只看成是麻煩別人的事情(花別人的時(shí)間,、影響人家的功課等),，如果提出的問題是經(jīng)過深思熟慮的,，很可能對(duì)被請(qǐng)教者也有很大幫助；而且,，同學(xué)間的請(qǐng)教常常是相互的,，這種學(xué)習(xí)上的互相幫助，不僅對(duì)雙方的學(xué)習(xí)都有促進(jìn),，還可以讓彼此結(jié)下深厚友誼,。

（二）要教給孩子一些“虛心向人請(qǐng)教”的技巧

話又說回來，向人請(qǐng)教畢竟是有求于人,，既要敢問,，又要會(huì)問。還要教孩子一些請(qǐng)教的技巧,。

1,、要讓他切記：在請(qǐng)教之前先獨(dú)立思考、自我鉆研一番,，實(shí)在想不出才去問,。這樣，提出的問題才會(huì)有一定的深度,，真是值得一問的問題,，無論是問老師還是問同學(xué)，就不用擔(dān)心別人恥笑自己“太笨了”,，還會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)肯動(dòng)腦,，能主動(dòng)提出問題，得到老師的表揚(yáng),、同學(xué)的羨慕,。

2、要教他注意請(qǐng)教的時(shí)機(jī),，不要在人家很忙的時(shí)候去請(qǐng)教,。最好事前與被請(qǐng)教的老師或同學(xué)說一聲，告訴人家自己有一個(gè)問題想請(qǐng)教,，可不可以,，什么時(shí)間，到哪去找他,。向老師請(qǐng)教,，不要一下課就攔住老師問，特別是不要一問起來就沒個(gè)完,；向同學(xué)請(qǐng)教,，最好能用休息時(shí)間，不要影響人家的學(xué)習(xí)。

3,、請(qǐng)教之前要將想要問的問題想清楚,，問的時(shí)候直截了當(dāng)把不懂的地方提出來，不能拿一個(gè)籠統(tǒng)的問題去問別人,，更不能連題目都沒看清楚就去問,。問題單一、明了,，別人好回答,，自己也容易聽得懂，還能節(jié)省雙方的時(shí)間,。

4,、在請(qǐng)教中不要不懂裝懂。別人回答時(shí),，自己要認(rèn)真聽,，一步一步聽明白；哪個(gè)地方?jīng)]聽懂,，要及時(shí)提出來，請(qǐng)人家再講一下,，不要等人家全講完了,，才說“沒懂”。這樣,，人家又得從頭講一遍,，就難免會(huì)有些不耐煩。

5,、請(qǐng)教中遇到雙方都不懂的問題,，不妨開展討論。討論是激發(fā)靈感,、開啟智慧之門的好方法,，有可能使雙方都不理解的問題得到解決，共同得到提高,。但與人家討論問題時(shí)要注意語氣,，不要急躁、高聲,，以免讓人覺得缺少虛心態(tài)度,，沒有請(qǐng)教誠意。

實(shí)例：我們的兒子當(dāng)年學(xué)習(xí)一直不錯(cuò),，我們又有一定的輔導(dǎo)能力,，但還是鼓勵(lì)他有了疑難問題要敢去問老師，要多和同學(xué)討論。高考前一次模擬考試,，他的大,、小兩篇作文得分都不算高，大作文滿分40分,，他得了36份,，小作文滿分20分，他得了16分,。卷紙發(fā)回來后,，他爸爸看了他的作文，給他提了修改意見,，建議他再把兩篇作文重寫一下,。兒子很聽話，按他爸爸提的意見重寫了一遍,。他爸爸又建議他拿著重寫的作文再找老師看看,，這回能得多少分。兒子這回有些顧慮了,，覺得高考前老師太忙,，又沒有號(hào)召大家把作文修改后再交上去?？墒?，后來還是被他爸爸說服了。針對(duì)他的擔(dān)心,，他爸爸還教了他應(yīng)當(dāng)怎么去找老師,，老師當(dāng)時(shí)拿起來就看，你怎么辦,，老師放在一邊,，你怎么辦。他就照他爸爸教的去作了,，拿了作文去問老師,。果然，老師并沒有反感,，當(dāng)時(shí)就拿起了作文看,，他就按他爸爸教的，站在那等著老師看完,，然后問老師這樣改行不行,，改了以后能得多少分。老師告訴他,，改得挺好,，兩篇作文都能提高2分以上,。這樣，他對(duì)高考作文應(yīng)當(dāng)寫到什么程度才能算一類文,，心中就更有底了,。后來，高考時(shí)語文成績(jī)不錯(cuò),，說明在作文上丟分不多,，也證明這樣的功夫下對(duì)了。到我們家來接受輔導(dǎo)的孩子,，我們都重在教給他們學(xué)習(xí)方法,，培養(yǎng)他們好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，其中也包括教他們遇到疑難問題應(yīng)當(dāng)怎么請(qǐng)教老師或同學(xué),。聽話的學(xué)生照著去做了,，也都嘗到了愛問問題、會(huì)提問題的甜頭,。家長不要小看問問題這件事,，它不僅對(duì)孩子當(dāng)前的學(xué)習(xí)有好處，也是在培養(yǎng)他的社會(huì)交往能力,，遠(yuǎn)期效果不可估量,。

說到培養(yǎng)孩子虛心向別人請(qǐng)教的習(xí)慣，家長還要教會(huì)孩子在班級(jí)內(nèi)選擇學(xué)習(xí)榜樣——好學(xué)生要盯住班里各科學(xué)習(xí)尖子,，注意學(xué)習(xí)人家的學(xué)習(xí)方法,；學(xué)有困難的同學(xué)，應(yīng)當(dāng)把與自己成績(jī)接近的,，排名在自己之前的同學(xué)作為趕超目標(biāo),，而每次試卷,、作業(yè)發(fā)下來時(shí),，應(yīng)當(dāng)借成績(jī)好的與自己的對(duì)一對(duì)，這樣有不懂的地方就借機(jī)向尖子生請(qǐng)教了,。這也是一種借助外力推動(dòng)學(xué)習(xí)的好方法,。

文章來源：科學(xué)培育孩子http://blog.sina.com.cn/kexuejiaoyuhaizi 

只有這樣做，才能學(xué)習(xí)好（十九）

            以“上課”為中心,，科學(xué)安排學(xué)習(xí)程序         

上課是教師傳授知識(shí),、學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的主要形式，一定要讓孩子以上課為中心環(huán)節(jié),，來安排,、落實(shí)自己的學(xué)習(xí)程序。一個(gè)完整的學(xué)習(xí)過程大致可以歸結(jié)為“預(yù)習(xí)+上課+復(fù)習(xí)+作業(yè)”四個(gè)基本步驟,，當(dāng)然,，到一定階段還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行單元復(fù)習(xí),。按照這一程序去學(xué)習(xí)，就肯定能收到好的學(xué)習(xí)效果,。目前不少孩子在學(xué)習(xí)程序上的一個(gè)通病是,，上課之前不預(yù)習(xí)，做題之前不復(fù)習(xí),，一課或一章結(jié)束時(shí)不做單元小結(jié),，直到期中、期末考試才算總賬,，把一個(gè)完整的科學(xué)的學(xué)習(xí)過程,，簡(jiǎn)化成了“上課+做題”或“上課+補(bǔ)課”。結(jié)果,，陷入了“上課只能被動(dòng)聽講”“下課忙于應(yīng)付作業(yè)”的被動(dòng)局面,。這些孩子，如果遇上一位要求很嚴(yán),、很細(xì)的老師,，學(xué)習(xí)還可能過得去；如果遇上一個(gè)要求不嚴(yán),、管教不力的老師,，他們中相當(dāng)一部分人的學(xué)習(xí)就要掉隊(duì)了。家長一定要讓孩子按下面的要求去做：

（一）上課之前先預(yù)習(xí)

孩子上了初中以后,，多數(shù)任課教師都會(huì)對(duì)學(xué)生提出課前預(yù)習(xí)的要求,。外語教師希望同學(xué)們?cè)谏闲抡n之前，識(shí)記單詞,，讀譯課文,，標(biāo)出不會(huì)讀和不會(huì)翻譯的地方。語文教師希望同學(xué)們?cè)谏闲抡n之前通讀課文,，遇到生字查字典,，學(xué)會(huì)獨(dú)立分析課文。數(shù)學(xué),，物理,、化學(xué)等科的教師，希望同學(xué)們?cè)谥v課之前能通過預(yù)習(xí)了解全章的知識(shí)結(jié)構(gòu) (即全章的重點(diǎn)),，并提出問題,。

老師為什么要這樣要求？這是因?yàn)轭A(yù)習(xí)有很多好處,。第一,，預(yù)習(xí)可以逐漸提高學(xué)生的自學(xué)能力。學(xué)習(xí)方法涉及到很多方面,，但是最根本的是要培養(yǎng)和提高孩子獨(dú)立獲取知識(shí)的自學(xué)能力,。通過預(yù)習(xí),，特別有助于提高學(xué)生的閱讀能力，分析能力和提出問題的能力,。 第二,，通過預(yù)習(xí)可以初步了解老師要講的內(nèi)容，了解本章(或本課,、本節(jié))知識(shí)的全貌,，聽課時(shí)就能從全局把握部分，從全章知識(shí)結(jié)構(gòu)的角度抓住重點(diǎn),。第三,，如果孩子能帶著預(yù)習(xí)中不懂的問題去聽課，就使聽課的目的性,，針對(duì)性更明確了,，效果自然也就會(huì)更好。第四,，預(yù)習(xí)還可以使孩子在課前發(fā)現(xiàn)學(xué)過的知識(shí)還有哪些沒有掌握好,，并及時(shí)補(bǔ)上。這一點(diǎn),，對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的學(xué)生來說,，格外重要。這些孩子,，如果能每次預(yù)習(xí)時(shí)適當(dāng)復(fù)習(xí)一下新課要用到的舊課(如遺忘了的某些外語單詞和詞組,，數(shù)學(xué)和理化的公式，定理和定律等),，就可以補(bǔ)上一些過去的欠賬,，減少聽課困難，有逐漸走出惡性循環(huán)怪圈的希望,。

認(rèn)真預(yù)習(xí)的步驟為“一看,、二畫、三查,、四摘”,。一看：就是把教材上老師要講的章節(jié),，從頭至尾認(rèn)真地看一遍,，了解一下要學(xué)的內(nèi)容；二畫：就是在第二遍看時(shí),，注意找出重點(diǎn),、難點(diǎn)、疑點(diǎn),，并在書上做出標(biāo)記,；三查：就是按書上的提示查閱有關(guān)資料,，為課上加深理解做好鋪墊；四摘：就是把應(yīng)積累的知識(shí)點(diǎn),，寫在預(yù)習(xí)筆記上,，以備聽課和復(fù)習(xí)時(shí)使用。

預(yù)習(xí)的伸縮性很大,，四步是否全都做到,，要視具體情況而定。一要看預(yù)習(xí)的時(shí)間是否充裕,。如果有時(shí)間,，最好能把四步都完成，如果時(shí)間緊,，只好適當(dāng)簡(jiǎn)化,。二要視老師的教學(xué)特點(diǎn)而定。有的教師十分重視培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立學(xué)習(xí)能力,，預(yù)習(xí)一定要認(rèn)真完成才行,；有的教師上課時(shí)講得多，講得細(xì),，預(yù)習(xí)就可以簡(jiǎn)單點(diǎn),。三要視學(xué)科特點(diǎn)而定。自己學(xué)起來感到困難的學(xué)科就要多下點(diǎn)功夫,，不太困難的學(xué)科就可以略做簡(jiǎn)化,。

要說明的是，如果孩子不能正確認(rèn)識(shí)預(yù)習(xí)與聽課的關(guān)系,，自以為課前預(yù)習(xí)過了,，就聽課不認(rèn)真，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了,。遇到這種情況,，家長一定要幫助孩子端正認(rèn)識(shí)。再有,，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)的學(xué)生,，如果能在寒、暑假期間,，“自學(xué)式”預(yù)習(xí)一下新學(xué)期的教材,，對(duì)提高獨(dú)立學(xué)習(xí)能力是大有好處的。這種預(yù)習(xí)一般適用于外語,、數(shù)學(xué),、物理、化學(xué)等科目,。當(dāng)初,，我們的兒子上初中時(shí)就是這樣做的,。因?yàn)槲覀冊(cè)趯W(xué)習(xí)英語上缺少優(yōu)勢(shì)，為了讓兒子的學(xué)習(xí)不被英語拖后腿,，就采用“笨鳥先飛”的辦法,，每個(gè)假期都讓他提前把下學(xué)期要學(xué)的內(nèi)容先自學(xué)一遍，特別是把要背的單詞背下來,。這樣,，他開學(xué)后上外語課時(shí)就不再感到有壓力了。

   （二）聚精會(huì)神聽好課   

上課是學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑,。怎樣提高聽課效率呢,？

第一，一定要上課時(shí)專心聽課,。有的孩子上課時(shí)老愛與同桌交頭接耳在下邊說話,，或是擺弄東西，或是人在課堂坐著思想?yún)s開了小差,，老師講的什么也沒聽進(jìn)去,。還有的孩子以為自己能一心二用，一邊聽課,，一邊做其它科的作業(yè),，看上去好像時(shí)間抓得挺緊，其實(shí)兩敗俱傷,。經(jīng)驗(yàn)證明,，上課專心聽講是最有效的學(xué)習(xí)方法。因?yàn)?，老師講的都是學(xué)習(xí)中的重點(diǎn),、難點(diǎn)，沒有好好聽課,，復(fù)習(xí)時(shí)就抓不住重點(diǎn),，解不開疑點(diǎn)，做題容易出錯(cuò),，多花好多學(xué)習(xí)時(shí)間,，卻收不到應(yīng)有的效果。而且,，前邊的知識(shí)有了漏洞,，還會(huì)影響后面的學(xué)習(xí)，造成惡性循環(huán),。

第二,，要邊聽,、邊記,、邊劃,。人在接受外界事物的信息時(shí),，如果能通過多種感官同時(shí)將信息傳給大腦，就能提高大腦有關(guān)部位的興奮性,。根據(jù)這一原理，如果孩子能在聽課時(shí),，手里拿一支筆在書上劃一劃重點(diǎn),，記一記老師對(duì)教材內(nèi)容的提示或補(bǔ)充，不僅能幫助他更好地集中精力,，而且能幫助他更好地把握重點(diǎn),，增強(qiáng)對(duì)所學(xué)內(nèi)容的理解和記憶。

第三,，要邊聽,、邊思考、邊記憶,。因?yàn)橹R(shí)之間是有聯(lián)系的,，反映不同事物的知識(shí)又各有特點(diǎn)。所以,，聽課時(shí)只有積極思考才能深入理解所學(xué)內(nèi)容,，清楚區(qū)分容易弄混的地方。如果孩子聽課時(shí)養(yǎng)成了不斷歸納的習(xí)慣,，每當(dāng)老師講完一個(gè)段落,，自己就能及時(shí)分析、總結(jié)一下知識(shí)要點(diǎn),，就會(huì)使所學(xué)的內(nèi)容在頭腦里留下更清晰,、更有條理、更為深刻的印象,。反之,，即使聽得、記得很認(rèn)真,，也可能模糊一片,，沒得到要領(lǐng)。

這里還要說明一個(gè)問題,，要求孩子上課專心聽課,，并不是 45分鐘內(nèi)自始至終都要精力高度集中地聽教師講課，因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬茈y持續(xù)那么長久時(shí)間,。會(huì)聽課的學(xué)生,，上課時(shí)很專心，從不去做那些與聽課無關(guān)的事，但在45分鐘注意力的緊張程度還要有所不同的,。在老師講到重要的地方,，就動(dòng)員自己全部注意力聚精會(huì)神地聽；當(dāng)教師講的是自己已經(jīng)會(huì)了或不重要的地方,，就稍微松弛一點(diǎn),。如果這時(shí)仍目不轉(zhuǎn)睛地、保持著高度的緊張,，就可能在老師講到后面的重點(diǎn)時(shí),，因?yàn)榫褚呀?jīng)疲乏，注意力反而集中不起來了,。

    那么,，孩子應(yīng)當(dāng)怎樣判斷什么地方是教師講課的重點(diǎn)呢?這要教他從兩個(gè)方面來把握。一是通過預(yù)習(xí)來把握,，用心摸清每位老師講課的特點(diǎn),。一般來說，稍有經(jīng)驗(yàn)的老師講課時(shí)都很注意突出重點(diǎn),，每講到重要的地方,，總是以某種方式反復(fù)強(qiáng)調(diào)以引起同學(xué)們的注意。有的用板書的辦法,；有的用重述一遍的辦法,；有的用提高嗓門的辦法；有的用敲敲黑板的辦法,，有的用放慢語速的辦法,，……一個(gè)善于聽課的同學(xué)，是不難掌握這些規(guī)律的,。

另外,，上課時(shí)分散學(xué)生注意力的因素也是很多的。要讓孩子做到專心聽講,，還要讓他學(xué)會(huì)從以下幾個(gè)方面來控制自己：一是克服分心走神,，改掉上課時(shí)胡思亂想、亂寫亂畫,、與旁邊同學(xué)竊竊私語,、傳條取樂或是偷看小說等毛病。解決的辦法是幫他提高對(duì)學(xué)習(xí)目的的認(rèn)識(shí),。偉大的毅力只為偉大的目的而產(chǎn)生,，那些優(yōu)秀學(xué)生能夠戰(zhàn)勝各種分心因素的原因，就在于他們有為祖國勤奮學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈責(zé)任感和嚴(yán)格約束自己的堅(jiān)強(qiáng)意志,。這樣的榜樣,，幾乎每個(gè)班都有，家長要鼓勵(lì)孩子多向他們學(xué)習(xí)。二是要及時(shí)彌補(bǔ)知識(shí)上的欠賬和技能上的不足,。原有基礎(chǔ)知識(shí)太差,，聽不懂教師講的課，或是看書,、記筆記,、做練習(xí)的速度太慢,，跟不上老師的教學(xué)速度,，都會(huì)影響孩子專心聽講。解決的根本辦法只有一個(gè),，那就是迅速補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),，同時(shí)強(qiáng)化基本技能訓(xùn)練，并加強(qiáng)預(yù)習(xí),。三是要保證孩子上課時(shí)有飽滿的精神,。睡眠不足或沒吃好早餐，都會(huì)影響孩子聽課時(shí)的注意力,。家長一定要讓孩子養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,，不能允許孩子在飲食和睡眠上任性，更不能因?yàn)樽约旱脑蛟斐珊⒆铀卟蛔慊虺圆簧显顼垺?span lang="EN-US">

（三）復(fù)習(xí)務(wù)必及時(shí)到位

一是當(dāng)天的復(fù)習(xí)要及時(shí)到位,。每天上完課,，一定要在做作業(yè)之前，把老師講過的內(nèi)容認(rèn)真回憶一下,，然后把教科書上相應(yīng)的章節(jié)重看一遍,，同時(shí)整理一下課堂筆記，之后找一找還有沒有不懂的地方,。如果有,，一定要搞懂，在校復(fù)習(xí),，可以問老師,、問同學(xué)；在家復(fù)習(xí),，可以選讀參考書,。同時(shí)，要對(duì)所學(xué)內(nèi)容做個(gè)分析,，區(qū)分出需要記憶的,、只需理解的，然后,，該背的背,，該寫的寫，結(jié)合完成作業(yè)，做到“當(dāng)日事,，當(dāng)日畢”,，不在知識(shí)點(diǎn)上留欠賬。

二是階段復(fù)習(xí)要及時(shí)到位,。一般是學(xué)完一個(gè)單元之后,，就進(jìn)行一次單元小結(jié)。主要任務(wù)是,，對(duì)這個(gè)階段新學(xué)的知識(shí)歸歸類,，找找與以前學(xué)過知識(shí)的聯(lián)系，使新舊知識(shí)系統(tǒng)化,，并找出將要或已經(jīng)遺忘的地方,，給予及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固。

一些學(xué)生學(xué)習(xí)不好的一個(gè)重要原因,，就是復(fù)習(xí)不到位,。他們?cè)趶?fù)習(xí)上通常存在兩個(gè)問題：一是課后既不整理課堂筆記，也不溫習(xí)教材,，只是急著把作業(yè)做完,，遇到不會(huì)做的題，再去翻書,。這樣稀里糊涂地忙著做題,，時(shí)間費(fèi)了不少，效果并不好,，往往是剛學(xué)完的時(shí)候好像都會(huì),，過不多久又不會(huì)了。二是只有老師說第二天考試時(shí),，他才肯做復(fù)習(xí),，而且只復(fù)習(xí)要考的內(nèi)容，其余的多一點(diǎn)也不看,。這樣有些知識(shí)的復(fù)習(xí),，要等到期中或期末考試才算一次總賬?？傻侥菚r(shí)很多東西已經(jīng)忘得差不多了,，復(fù)習(xí)起來很吃力，還容易記得快,、忘得快,，考完又把它還給老師了。而那些成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生,，不管老師第二天收不收作業(yè),，考不考試,，都能自覺及時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課，用的時(shí)間并不多,，效果卻很好,。家長一定督促孩子，當(dāng)天的功課當(dāng)天復(fù)習(xí),，學(xué)完一個(gè)單元再及時(shí)復(fù)習(xí)一次,。

（四）做作業(yè)像對(duì)待考試一樣

學(xué)校老師每天都會(huì)給學(xué)生留作業(yè)，目的是讓學(xué)生自我檢驗(yàn)一下,，課上學(xué)過的知識(shí)是否真正掌握了,。做作業(yè)在孩子學(xué)習(xí)過程的四個(gè)環(huán)節(jié)中，是唯一能以實(shí)物來展現(xiàn)勞動(dòng)成果的地方,，也是老師和家長檢查和判斷孩子學(xué)習(xí)狀況的依據(jù),。做作業(yè)應(yīng)當(dāng)像考試時(shí)答試卷一樣認(rèn)真,，不僅獨(dú)立完成,，做完后還要檢查，看看是否全都做對(duì)了,。與考試時(shí)不同的是,，這時(shí)可以重新翻開書，把復(fù)習(xí)時(shí)沒弄懂的地方弄懂,，沒記住的地方記住,。然后，把不會(huì)做的題補(bǔ)上,；如果仍不會(huì),，在校可以問老師或同學(xué),，在家可以問父母或向其他人請(qǐng)教,。

現(xiàn)在普遍存在的問題是，有些孩子課后不復(fù)習(xí)就做作業(yè),，做作業(yè)又不認(rèn)真,；有的為了第二天能交作業(yè)，干脆把別人的作業(yè)拿過來一抄,，甚至花錢請(qǐng)別人代勞,。如果家長對(duì)孩子的學(xué)習(xí)能及時(shí)檢查，對(duì)這樣的問題是不難發(fā)現(xiàn)的,。為了請(qǐng)家長督促學(xué)生以正確的態(tài)度完成家庭作業(yè),，學(xué)校老師一般都要求，學(xué)生完成作業(yè)后要請(qǐng)家長簽字,?？墒?，很多家長字是簽了，對(duì)孩子的作業(yè)并沒認(rèn)真檢查,，這就失去了督促作用,。

初中階段，學(xué)生的作業(yè)量很大,，老師親自批改有困難,，就簡(jiǎn)化成了自己宣布答案，讓學(xué)生自己對(duì)或同桌之間互相批改,。這就要求家長,，不僅對(duì)孩子在家成完成的作業(yè)要認(rèn)真檢查，對(duì)他在校完成的作業(yè)也要認(rèn)真檢查,，以防孩子自己批改時(shí)遺漏了錯(cuò)誤,。因?yàn)椋麄冏鲥e(cuò)的地方,，正是他們學(xué)習(xí)上有疏漏的地方,，如果批改時(shí)又給改錯(cuò)了或漏掉了，會(huì)讓孩子對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握情況做出錯(cuò)誤判斷,。我在輔導(dǎo)學(xué)生時(shí),，從來都不敢輕信他們那些已經(jīng)判過的作業(yè)或試卷，就是怕他們因?yàn)榕纳系氖杪?，把?duì)的東西當(dāng)成了錯(cuò)的,，把錯(cuò)的東西當(dāng)成了對(duì)的。

另外,，即使是老師或家長親自批改過的作業(yè)和卷紙,，也還有工作要做。那就是督促檢查孩子認(rèn)真完成“改錯(cuò)”和“查因”兩道工序?，F(xiàn)在,，很多孩子在改錯(cuò)時(shí)，都用涂改液或膠帶紙把做錯(cuò)的地方給除掉了,，在上面寫上了正確答案,，這是不對(duì)的。在改錯(cuò)時(shí),，應(yīng)當(dāng)把原來的做錯(cuò)的答案保留在原處,，把正確答案寫在旁邊，還要對(duì)做錯(cuò)的原因進(jìn)行分析,，按“完全不會(huì)”,、“不太熟練”或是常犯的“小馬虎”（看錯(cuò)、算錯(cuò),、寫錯(cuò)）三類,，分別找出解決對(duì)策,。而且，要用與原來答案不同顏色的筆來批改,，以達(dá)到醒目的效果,。在改錯(cuò)后，最好還能讓孩子把那些具有典型特點(diǎn)的錯(cuò)題整理到《錯(cuò)題集》上,，隔一段時(shí)間再看一看,，必要時(shí)再做一做。這樣,，才能看出他們是不是真會(huì)了,，真吸取了教訓(xùn)。即使沒時(shí)間再整理《錯(cuò)題集》,，也應(yīng)當(dāng)把做過的作業(yè),、練習(xí)或試卷整理好、保存好,，以便當(dāng)“錯(cuò)題集”使用,。所以，家長不能把孩子做過的作業(yè)本,、練習(xí)冊(cè),，在孩子剛剛學(xué)完之后就當(dāng)作廢品給賣了或扔掉,，至少要保留到孩子初中畢業(yè),、中考結(jié)束，那時(shí)再處理,。

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