蘿卜既是水果又是蔬菜,,為什么這么說(shuō)呢,直接洗洗可以當(dāng)水果吃的,,我家老公就是這么吃的,每回看他都是吃得津津有味的樣子,,有一次,,我實(shí)在忍不住就想嘗試一下,,結(jié)果一口下去趕緊的吐,,實(shí)在在受不了,,但是北方人吃得習(xí)慣,,可能因?yàn)檫z傳的原因,我家閨女從小也愛(ài)生吃蘿卜,,這點(diǎn)我表示非常的佩服的,。 對(duì)于我們南方人來(lái)說(shuō),更喜歡把蘿卜炒熟了做菜吃,, 不論是小炒都是紅燒,,味道都非常的不錯(cuò)的,而且蘿卜的價(jià)格是真的便宜呀,, 7毛七一斤,,白菜都要八毛錢一斤呢, 比白菜都便宜,,越是好的東西,,越是便宜,大伙都知道這蘿卜,,白菜是好東西吧,,這蘿卜呀營(yíng)養(yǎng)豐富,不 僅可以順氣,,抗衰老,,增進(jìn)食欲,幫助消化,所以在國(guó)民間就有冬吃蘿卜賽人參的說(shuō)法,。今天小廚帶來(lái)做法,,簡(jiǎn)單,吃起來(lái)比肉都過(guò)癮,。 紅燒蘿卜 食材 白蘿卜,,生抽,老抽,,蠔油,,八角,香葉,,白糖,,食鹽,食用油,, 1,、把白蘿卜清洗干凈,對(duì)半切片,,再切成長(zhǎng)條狀,,或者切成塊狀都可以,前提是要方便用筷子夾,。 2,、起鍋放油,放大蒜,,八角,,香葉,煸炒出香味,,此時(shí)火不要太大,,避免把大蒜燒糊了。 3,、 倒入白蘿卜,,放少量食鹽,來(lái)回不斷的翻炒,,翻炒至蘿卜表面開(kāi)始變軟,。 4、倒入一勺生抽,,一勺老抽,,一勺蠔油一起翻炒均勻。 5,、加入沒(méi)過(guò)食材的水,, 加一小勺的白糖炒勻,大火煮開(kāi),改中火慢煮,,約15分鐘的樣子,。 6、最后留一點(diǎn)的湯汁出鍋,,非常的好吃,,比肉都香,冬天正是吃蘿卜的好季節(jié),,這種做法一定要試試喲,。 |
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