您家的孩子是不是也經(jīng)常不聽話,，摔東西或者打架等等，

那今天我們來說一下如何培養(yǎng)孩子的自控力,，我之前有個朋友,，他的孩子六歲了，上小學(xué)了,，但是孩子在家里就像一個小霸王,，誰都罵，在學(xué)校里也很不聽話,。三天兩頭接到老師的電話,，說孩子上課不認(rèn)真聽講，老師問的問題不回答,，還頂撞老師,，課下跟同學(xué)打鬧,，老師的話讓我朋友很生氣，想著等孩子放學(xué)回家好好管教管教他,，可是孩子根本不聽他的,，他就對孩子一頓打，孩子還是不聽,。

控制自己情緒和行為的能力是衡量一個人心理健康的重要標(biāo)志,。孩子自我控制能力的強弱,，對于孩子今后各種能力的培養(yǎng)有很大的制約性。

在這里小AI給大家提幾個意見

1、無規(guī)則不成方圓,，要給孩子立規(guī)矩,，想辦法讓他遵守、按時完成作業(yè),，在家里要聽話,、自己的事情自己做。如果孩子很叛逆,，媽媽要想辦法說服他,，如果還是不行，就讓爸爸出面,。

2,、家長要以身作則，家里的規(guī)矩,，家長也要遵守,，家長要以身作則，給孩子樹立好的榜樣,，一家人和睦相處,，讓孩子心理健康成長,。

3,、適當(dāng)?shù)挠?xùn)練孩子的自控能力是需要慢慢培養(yǎng)的，但孩子還小的時候就開始可以實行想法,，制度,，對孩子完成好的地方可以加以獎勵，不好的地方要有懲罰,，要一直堅持,，不能半途而廢,。

4,、家長需要減少你的命令性語言，改為建議提示,。孩子的自控力非常差,，造成這種情況的原因其實是，如果父母總是用命令性的語言對孩子說話,。比如不準(zhǔn)玩手機,，不要動柜子上的花瓶，或者趕緊吃飯,。如果還是不吃,，就一口一口地給孩子喂。

孩子的自控力就這樣不斷地下降,，因為他不認(rèn)為這些東西需要他們,，因為規(guī)則是什么，他也不知道,，反正你說不要做,，我就不做嘍，所以他根本不會去探索邊界,、不會去探索規(guī)則,，不會去嘗試自己掌控這件事情。自控力就會不斷地下降,，

所以家長也需要減少你的命令性語言,，改為建議提示。比如午飯不吃飯可以,，但是下午如果餓了就沒有東西吃,，不準(zhǔn)哭了，我把選擇的權(quán)利留給他,。

你要讓他知道每件事情的邊界在哪里,，讓他自己嘗試決定自己的生活.