房樹(shù)人測(cè)試是判斷一個(gè)人心理狀態(tài)的重要工具,，也是用于調(diào)解夫婦關(guān)系,，親子關(guān)系，治療和矯正不良青少年的重要手段之一,。

寥寥數(shù)筆  千千心結(jié)

Amada  女  31歲,，公司白領(lǐng)

繪畫(huà)者自敘：

曲老師：

說(shuō)到畫(huà)房樹(shù)人的動(dòng)機(jī)，我是擔(dān)心一個(gè)小時(shí),，自己有很多問(wèn)題不能表述得很清楚,，所以希望用這種方式來(lái)表達(dá)，聽(tīng)了您的分析我對(duì)自己的了解清楚了很多,。

    首先說(shuō)到關(guān)于樹(shù)的分析,，您說(shuō)樹(shù)干代表自我成長(zhǎng)的過(guò)程，樹(shù)干部分的叉，出現(xiàn)在22~23歲,，那是我大學(xué)畢業(yè)前的階段,，當(dāng)時(shí)由于思想叛逆，差點(diǎn)被學(xué)校開(kāi)除 （我考上上海交大是全家人的榮耀）,，似乎父親的白發(fā)就是在那個(gè)時(shí)間長(zhǎng)出來(lái)的,。在大學(xué)之前我一直是優(yōu)等生，不用父母操心,，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異,。大學(xué)開(kāi)始變得平庸，開(kāi)始思考學(xué)習(xí)之外的問(wèn)題,，比如人生的意義,，與人及社會(huì)如何相處？大學(xué)之前從未離開(kāi)過(guò)父母,，更沒(méi)有住過(guò)校,，因此成長(zhǎng)偏離了過(guò)去的模式。

關(guān)于樹(shù)上的十五個(gè)果實(shí),，我當(dāng)時(shí)的理解可能是上高中時(shí),，結(jié)束了初中的輝煌；自己開(kāi)始?jí)阂肿约?，不再?gòu)垞P(yáng),，不再鋒芒畢露。關(guān)于樹(shù)根,，畫(huà)的時(shí)候我就想樹(shù)不能沒(méi)根,，曲老師解釋是和父母之間的關(guān)系呈現(xiàn)，我即明白其實(shí)和父母之間的矛盾和糾結(jié)一直在我心里沒(méi)有解決,，雖然表面上已經(jīng)不吵架了：父母兩年多前由于我生兒子的原因過(guò)來(lái)和我們一起生活,，期間仍然是矛盾戰(zhàn)爭(zhēng)不斷，甚至我父親還動(dòng)手打過(guò)我,。學(xué)了心理咨詢以后,，自己盡量做到不和他們爭(zhēng)吵，但根本上對(duì)他們的理解還不夠清楚明白,。

關(guān)于人的分析,，曲老師講到符號(hào)化可能代表是掩飾或者不認(rèn)同自己。這也是我心里的一個(gè)結(jié),。我是把對(duì)自己的認(rèn)同與外界的評(píng)價(jià)緊密聯(lián)系在一起的,，常常因?yàn)樽约鹤龅囊稽c(diǎn)錯(cuò)事就把自己想的一無(wú)是處，因此很痛苦,，心理負(fù)擔(dān)很重,。似乎我一直處于一個(gè)不斷尋求別人肯定的過(guò)程中,，做事情提心吊膽，謹(jǐn)小慎微,，恐怕一點(diǎn)點(diǎn)小的錯(cuò)誤引來(lái)別人否定的評(píng)判,。

關(guān)于人手里的書(shū)，我把它畫(huà)得相對(duì)大些,，其實(shí)是我自己一直認(rèn)為之前雖然考上了名牌大學(xué),，但自己并沒(méi)有學(xué)到多少有用的知識(shí)，一直學(xué)的都是和考試相關(guān)的書(shū)籍,。父母從小也不讓我看課外書(shū),，現(xiàn)在自己感到如果想把心理咨詢工作做好,，需要花很多時(shí)間看書(shū),，需要涉獵很廣。

關(guān)于房子,，老師講到房子只是一個(gè)平面,，后面沒(méi)有墻看起來(lái)很單薄，沒(méi)有支撐的立體感,。是否自我形象和家庭在內(nèi)心的感覺(jué),？這一部分和我最近花了很多能量在和父母的糾結(jié)上，先生又外派另一個(gè)城市工作已經(jīng)1年多的時(shí)間,，自己又對(duì)自己很多不認(rèn)同,，所以家庭的支持力量確實(shí)是很單薄的。

另外煙囪比較細(xì)而長(zhǎng),，老師提醒和性能量有關(guān),，我想也是因?yàn)槲蚁壬恢辈辉谏磉叄运谖倚闹械哪芰恳膊粔?。另外老師提到窗戶好像是敞開(kāi)的,，但里面又好像還有一層是閉著的；門相對(duì)較大,，意味我心胸寬廣對(duì)外比較開(kāi)放,，對(duì)內(nèi)也許是封閉的。是這樣的,。在朋友中我經(jīng)常被說(shuō)成沒(méi)心沒(méi)肺,，為別人排憂解難。而且一直就想在朋友中保持這樣一個(gè)形象,。但我自己有問(wèn)題的時(shí)候卻常常不知道找誰(shuí)傾訴……

講到柵欄,，老師提到是安全感缺乏，自我的防御,。這也是我目前的一個(gè)心理狀態(tài),，心理總是害怕,，怕別人的負(fù)面評(píng)價(jià)，怕別人說(shuō)自己不好,，所以盡量滿足別人的要求,，也弄得自己很累，不敢真實(shí)地表達(dá)自己的想法,，怕真實(shí)的表達(dá)后果是別人的拒絕和不喜歡,。

講到狗，老師提到是忠誠(chéng)與責(zé)任感較強(qiáng),。這忠誠(chéng)我在想除了是對(duì)家人也是對(duì)周圍的人,。似乎我在努力做到對(duì)所有人忠誠(chéng)。

老師在分析談話中提到的建議,，其中一條讓我印象很深：就是把我對(duì)自己的認(rèn)可與家人對(duì)我的評(píng)價(jià)分離開(kāi),；和別人對(duì)我某件事情的評(píng)價(jià)分離開(kāi)；自己對(duì)自己的生命負(fù)責(zé),。從內(nèi)在真正的愛(ài)自己,，悅納自己，允許自己以往發(fā)生的事情發(fā)生,。當(dāng)老師問(wèn)我覺(jué)得自己足夠好嗎,，我首先想到的是我其實(shí)不夠好，想到我還有什么缺點(diǎn),。 這真的是我需要自我成長(zhǎng)的部分,，完全的接納自己，允許自己身上有的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),，承認(rèn)自己的成長(zhǎng)和收獲,，以后自己再做錯(cuò)什么事情與我的人格好壞無(wú)關(guān)，可能是我需要更多的經(jīng)驗(yàn)和技巧的學(xué)習(xí),。我已經(jīng)足夠好了……我希望自己下次再被曲老師和別人問(wèn)到這樣的問(wèn)題的時(shí)候,，我能夠底氣十足的說(shuō)“我已經(jīng)非常好了！”