每年秋冬，都是流感的高發(fā)季節(jié),。它看似是尋常小病,，卻可能影響心臟、肺臟,、腎臟等多個(gè)器官,，甚至危及生命。

案例 

10月25日晚,，南京某高校女生小寧,，感冒兩天服藥后不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，在醫(yī)院就診時(shí)突然暈倒,，心臟停跳,、頸動(dòng)脈搏動(dòng)消失，生命危在旦夕……

醫(yī)護(hù)人員立即對(duì)其心肺復(fù)蘇,，但效果不明顯,，只能借助“人工心臟”治療。在經(jīng)歷了兩天多的心臟停跳,、重度休克后,，小寧終于恢復(fù)了微弱的自主心率，病情開(kāi)始趨于穩(wěn)定,。

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

一場(chǎng)感冒竟也能威脅生命,？原來(lái)，其主要原因竟是感冒誘發(fā)了暴發(fā)性心肌炎,。1

初識(shí)“暴發(fā)性心肌炎”

暴發(fā)性心肌炎,，估計(jì)很多人都沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但它卻是極其兇險(xiǎn)的心血管急危重癥,，病死率高達(dá)50%,。而我國(guó)每年暴發(fā)性心肌炎的發(fā)病人數(shù)不少于2-3萬(wàn)，更需警惕,！

什么是暴發(fā)性心肌炎,？

當(dāng)心肌細(xì)胞由于細(xì)菌或病毒感染,、中毒、過(guò)敏,、代謝性疾病等原因,，出現(xiàn)心臟發(fā)炎、受損時(shí),，就可能引起心肌炎,。根據(jù)發(fā)病時(shí)間和嚴(yán)重程度，心肌炎又分為一般性心肌炎,、暴發(fā)性心肌炎,、隱匿性心肌炎。

暴發(fā)性心肌炎是心肌炎中最嚴(yán)重和特殊的類型,，大多由病毒感染導(dǎo)致,，包括腸道病毒、腺病毒,、流感病毒等,。因其起病急驟，病情進(jìn)展極為迅速而被稱為“暴發(fā)”,。

而我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的病毒性心肌炎,，也就是一般性心肌炎，它也有12~25%的可能性轉(zhuǎn)變?yōu)楸┌l(fā)性心肌炎,。

暴發(fā)性心肌炎的危害

暴發(fā)性心肌炎可快速累及多器官和系統(tǒng),。

一方面，心肌細(xì)胞被病毒感染后,，會(huì)出現(xiàn)變性,、壞死，喪失收縮功能,，無(wú)法正常泵血,；另一方面，病毒可侵襲心臟的傳導(dǎo)系統(tǒng),，打破心臟 “竇房結(jié)-心房-心室”的跳動(dòng)規(guī)律，可能出現(xiàn)房室分離現(xiàn)象,，引發(fā)心室纖顫,。

這兩項(xiàng)加在一起，最終可引發(fā)心源性休克,、心力衰竭,、呼吸衰竭，甚至肝腎功能衰竭等嚴(yán)重情況,。如果得不到及時(shí)治療,，早期死亡率極高,。

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小小感冒

為什么會(huì)引發(fā)暴發(fā)性心肌炎？1病毒侵襲心肌細(xì)胞

病毒性感冒,，不僅會(huì)引起呼吸道炎癥,，病毒也可能通過(guò)血液循環(huán)入侵心肌細(xì)胞，導(dǎo)致病毒性心肌炎,。而心肌炎的臨床表現(xiàn)高度可變,，很可能突然就“暴發(fā)”了，成為短時(shí)間內(nèi)即可致命的暴發(fā)性心肌炎,。

2免疫反應(yīng)損傷心肌細(xì)胞

暴發(fā)性心肌炎常出現(xiàn)在季節(jié)交替時(shí),，一般好發(fā)于青壯年。因?yàn)榍鄩涯昝庖呦到y(tǒng)較強(qiáng)大,，在消滅病毒的同時(shí),，好的心肌細(xì)胞也在劫難逃。如此一來(lái),，心臟就更易“受傷”了,。如果大面積心肌細(xì)胞受損，就會(huì)導(dǎo)致心臟收縮功能下降,，引發(fā)休克,、猝死等嚴(yán)重情況。

不過(guò),，并非所有的感冒都會(huì)誘發(fā)心肌炎,。普通感冒，尤其是鼻病毒感染（有明顯鼻部癥狀）的感冒,，一般都不需要擔(dān)心,。但多次病毒性感冒，可能會(huì)增加心肌炎的發(fā)病概率,。

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這些癥狀可能是

暴發(fā)性心肌炎的表現(xiàn)

前面提到,，誘發(fā)暴發(fā)性心肌炎的病毒主要包括腸道病毒、腺病毒,、流感病毒等,。因此，暴發(fā)性心肌炎的早期癥狀與流感或腸炎十分相似,。

早期可能表現(xiàn)為高熱,、惡心嘔吐、腹瀉,、關(guān)節(jié)疼痛,、食欲不振等全身性不適癥狀；

隨后,，暴發(fā)性心肌炎可能表現(xiàn)為胸悶不適,、胸口輕微疼痛,、心悸等；

更嚴(yán)重的還可能表現(xiàn)為面色蒼白,、大汗淋漓,、四肢冰涼、血壓下降,、昏厥等,。

心肌炎病情變化可能很快，如果感冒數(shù)日或3周內(nèi)出現(xiàn)胸部或心臟不適,、食欲下降,、乏力等癥狀，建議立即到條件較好的醫(yī)院進(jìn)行心肌酶,、心電圖,、心臟超聲等檢查，以便確診或有相應(yīng)的設(shè)備及時(shí)治療,。

小貼士

患過(guò)心肌炎的人,，可能會(huì)有一定的后遺癥。如：病毒未能被及時(shí)清除,，在體內(nèi)造成持續(xù)性損傷,，形成慢性心肌炎，繼而可能導(dǎo)致擴(kuò)張性心肌炎,，引起心功能衰竭,；也可能是心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)受損后留有“疤痕”，從而誘發(fā)心律失常,。

因此,，患過(guò)心肌炎的人應(yīng)盡量避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

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預(yù)防暴發(fā)性心肌炎

先要預(yù)防病毒感染

暴發(fā)性心肌炎危害巨大,，積極預(yù)防勢(shì)在必行,。由于其發(fā)病原因多是病毒感染，因此,，防止病毒入侵人體十分關(guān)鍵,。

提高免疫力

提高免疫力可分4步走：1飲食均衡

人體每天會(huì)產(chǎn)生數(shù)以百億計(jì)的免疫細(xì)胞，而免疫細(xì)胞又會(huì)時(shí)時(shí)刻刻監(jiān)察身體狀況,，并及時(shí)產(chǎn)生免疫活性物質(zhì)與病原微生物做斗爭(zhēng),。這些生理過(guò)程都需要能量、礦物質(zhì),、維生素等的支持，所以合理飲食有助于維持和提升免疫力,。

蛋白質(zhì)是機(jī)體免疫防御系統(tǒng)的物質(zhì)基礎(chǔ),，飲食中應(yīng)占據(jù)1/4左右,；谷物和薯類是能量的主要來(lái)源，也應(yīng)占據(jù)1/4左右,；而新鮮蔬果中的維生素A,、維生素C、維生素E,、鐵,、鋅、硒等有助于提高免疫力,，建議占1/2左右,；油脂類由于能量較高，一般少量攝入即可,。2科學(xué)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán),，加快白細(xì)胞的流通速度，提高免疫系統(tǒng)檢測(cè)病原體的能力,。

健康成人建議每周至少運(yùn)動(dòng)5天,，每天至少30分鐘，但運(yùn)動(dòng)也需量力而行,，避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或強(qiáng)度過(guò)大,，以自己感覺(jué)舒適為宜。

老年人可根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式,，避免長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行爬山,、爬樓等易損傷膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)不妨多踮腳,，有助于血液的流通,。

3養(yǎng)成好習(xí)慣

不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣是引起多種疾病的重要原因。平時(shí)要注意睡眠充足,、勞逸結(jié)合,、戒煙限酒、勤洗手,、勤通風(fēng)等,，不給病毒可乘之機(jī)。4心情舒暢

大腦活動(dòng)直接影響免疫系統(tǒng)的功能作用,。積極樂(lè)觀的心態(tài)有助于促進(jìn)免疫細(xì)胞數(shù)目增長(zhǎng),，激發(fā)免疫系統(tǒng)的活力，從而起到充分保護(hù)機(jī)體的作用,。

接種流感疫苗

在流感高發(fā)的冬季,，建議老人、兒童,、孕婦,、慢性病患者等高危人群積極接種流感疫苗,，盡可能避免流感及其并發(fā)癥的發(fā)生。

五紅湯

抵抗力較差的人可用枸杞15g,、赤小豆30g,、大棗30g、紅衣花生30g,、紅糖適量熬煮成湯,，幫助抵抗病毒入侵、預(yù)防流感,。

按摩至陽(yáng)穴

至陽(yáng)穴位于人體第七胸椎的凹陷處,，大約在脊柱與肩胛下角水平線的相交處。每天輕輕按揉或用拳頭輕錘3~5分鐘,，對(duì)病毒入侵心臟有一定的預(yù)防和輔助治療作用,。

流感不容小瞧，輕則全身不適,，重則可能引發(fā)其他嚴(yán)重疾病,。如果出現(xiàn)心臟不適，一定要警惕心肌炎,，及時(shí)就醫(yī)治療,。

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