來(lái)源:愛(ài)美中科(ID:aimeizhongke) 在我國(guó),每 65 人中就有 1 名癌癥患者,! 每年有超過(guò) 400 萬(wàn)人被確診癌癥,! 每天有超過(guò) 1 萬(wàn)人確診癌癥! 每分鐘就有超過(guò) 5 人死于癌癥,! …… 如果你還認(rèn)為癌癥離自己很遙遠(yuǎn),! 來(lái)看看剛剛出爐的2018年全球癌癥年報(bào)吧! 本文內(nèi)容整合來(lái)源于:公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué),、科普中國(guó),、健康湖北、健康順德,、搜狐綜合等多家媒體 全球癌癥新發(fā)1810萬(wàn)例,,死亡960萬(wàn)例 2018 年全球預(yù)計(jì)有 1810 萬(wàn)癌癥新發(fā)病例和 960 萬(wàn)癌癥死亡病例(全球所有年齡段、性別,,包括非黑色素瘤皮膚癌在內(nèi)的所有癌癥發(fā)病比例的推算數(shù)據(jù)),。 亞洲癌癥新發(fā)占50%,死亡占70% 新增的 1810 萬(wàn)癌癥患者中,,亞洲占將近 50%,;而死亡的 960 萬(wàn)癌癥患者中,亞洲則占了近 70%,。 1810 萬(wàn)新增癌癥病例中,,有 950 萬(wàn)為男性,亞洲男性占發(fā)病總數(shù)的 50%,,死亡率達(dá) 60%,; 另外 860 萬(wàn)新增女性癌癥患者種,發(fā)病率亞洲女性占 47.5%,,死亡率略微超過(guò)一半,。 肺癌是全球發(fā)病率和死亡率最高的癌癥 全球新發(fā)癌癥發(fā)病率最高的依次為:肺癌(11.6%),、乳腺癌(11.6%)、結(jié)腸直腸癌(10.2%),、前列腺癌(7.1%),、胃癌(5.7%); 全球死亡率最高的癌癥依次為:肺癌(18.4%),、結(jié)腸直腸癌(9.2%),、胃癌(8.2%)、肝癌(8.2%),、乳腺癌(6.6%),。 肺癌是“男性頭號(hào)殺手”,乳腺癌是“女性頭號(hào)殺手” 男性中,,肺癌發(fā)病率(14.5%)和死亡率(22%)最高,。其次分別是前列腺癌(13.5%)、結(jié)腸直腸癌(10.9%),、胃癌(7.2%),、肝癌(6.3%),死亡率則分別是肝癌(10.2%),、胃癌(9.5%),、結(jié)腸直腸癌(9%)、前列腺癌(6.7%),。 女性中,,乳腺癌發(fā)病率(24.2%)和死亡率(15%)最高。其次分別是結(jié)腸直腸癌(9.4%),、肺癌(8.4%),、宮頸癌(6.6%)、甲狀腺癌(5.1%),,死亡率分別是肺癌(13.8%),、結(jié)腸直腸癌(9.5%)、宮頸癌(7.5%),、胃癌(6.5%),。 中國(guó)癌癥發(fā)病率,死亡率全球第一 1800 萬(wàn)新增癌癥病例及 960 萬(wàn)癌癥死亡病例中,,我國(guó)新增病例數(shù)占 380.4 萬(wàn)例、死亡病例數(shù)占 229.6 萬(wàn)例,。這一組數(shù)據(jù)也就意味著: 全球每新增 100 個(gè)癌癥患者中,,中國(guó)人就占了 21 個(gè)。也就是說(shuō),,我國(guó)每天有超過(guò) 1 萬(wàn)人確診癌癥,,平均每分鐘有 7 個(gè)人得癌癥,; 全球每死亡 100 個(gè)癌癥患者中,中國(guó)人占將近 24 個(gè),。平均每天都有 6000 多人死于癌癥,,每分鐘就有將近 5 人死于癌癥。 肺癌同樣是中國(guó)發(fā)病率,、死亡率最高的癌癥 肺癌是我國(guó)發(fā)病率和死亡率最高的癌癥,,但相對(duì)于全球,我國(guó)結(jié)直腸癌,、肝癌,、食管癌、胃癌等消化系統(tǒng)癌癥也仍占很大比例,。 早發(fā)現(xiàn),、早診斷、早治療極其重要 癌癥的形成猶如冰凍三尺,,非一日之寒,,需要一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程。 癌癥潛伏期(臨床期前期) 在臨床期前,,癌癥有一個(gè)漫長(zhǎng)的潛伏期,。從正常細(xì)胞演變成癌細(xì)胞,發(fā)生異常增生,、癌前病變(各類炎癥),,再到形成可見(jiàn)的癌癥(臨床期)需要通過(guò) 10-20 年時(shí)間。 當(dāng)患者處于癌癥潛伏期,,只要有意識(shí)地改善生活習(xí)慣,、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,,增強(qiáng)抗癌免疫力,,便可逆轉(zhuǎn)或阻止癌變的發(fā)生。 癌癥臨床期 90% 以上的癌癥在潛伏期可能沒(méi)有明顯癥狀,,但當(dāng)出現(xiàn)明顯癥狀就醫(yī)時(shí),,常常就已經(jīng)到了中晚期,而這也是導(dǎo)致我國(guó)癌癥死亡率高于全球平均水平 17% 的重要原因之一,! 1. 我國(guó)常規(guī)體檢缺乏癌癥早期篩查項(xiàng)目,。例如,篩查結(jié)直腸癌的腸鏡檢測(cè)并不在公務(wù)員體檢項(xiàng)目之列,。而直腸鏡篩查在美國(guó)已經(jīng)非常普及,,這也是美國(guó)結(jié)直腸癌患者五年生存率 70%, 遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于我國(guó) 30% 的最主要原因,。 2. 對(duì)于癌癥早期篩查的認(rèn)知不足,,以及怕麻煩的心理也使得普通民眾疏于進(jìn)行相關(guān)檢查,,錯(cuò)過(guò)了治療癌癥的最佳時(shí)機(jī)。 《致癌風(fēng)險(xiǎn)人體地圖》日常飲食生活與腫瘤聯(lián)系 酒精:酒精在致癌方面是神助攻,,全面開(kāi)花,。不光是消化道受罪,口咽,、喉部,、食道、乳腺肝臟,、結(jié)腸還有直腸,,它都不放過(guò)?!读~刀》最新研究強(qiáng)調(diào),,酒精的安全劑量是 0,只要飲用,,就會(huì)提升致癌風(fēng)險(xiǎn),。 紅肉:豬肉、牛肉,、羊肉等哺乳動(dòng)物肉類為紅肉,,WHO 將其列為 2類致癌物,主要導(dǎo)致結(jié)直腸癌,, 加工肉:加工肉類則被列為 1類致癌物,,可導(dǎo)致結(jié)直腸癌。 纖維攝入不足:纖維攝入量低易導(dǎo)致結(jié)直腸癌 ,,據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),,如果每日攝入纖維量低于 6g,其直結(jié)腸癌發(fā)病率比攝入高于 6g 者至少高 85%,,芹菜,、蘋果、胡蘿卜,、白菜,、筍等日常蔬菜都是高纖維食物。 高鹽飲食:鹽攝入量超標(biāo)可導(dǎo)致胃癌 ,,除了癌癥之外,,過(guò)量攝入鹽對(duì)心腦血管和代謝類疾病有不亞于糖的危害。 幽門螺桿菌:近年的研究證明,,感染幽門螺桿菌的患者,,患胃癌幾率提高 6 倍 水果攝入不足:進(jìn)食水果太少會(huì)導(dǎo)致口咽癌癥、食道癌,、肺癌和胃癌,,每天吃水果小于100g 的人比大于100g 的人胃癌發(fā)病率至少高兩倍,建議的水果攝入量是每天 300g 以上,。 非淀粉類蔬菜攝入不足:不吃蔬菜和不吃水果一樣嚴(yán)重,,非淀粉類蔬菜指的是土豆之類的塊莖類以外的蔬菜,攝入不足會(huì)導(dǎo)致口咽癌癥,、食道癌和胃癌,,推薦攝入量為每天超過(guò) 375g。 吸煙:吸煙致癌的能力,,甩開(kāi)其他因素一百條大街,,連酒都自嘆不如。吸煙可以在全身各系統(tǒng)造成癌變,,比如肺癌,、胃癌、結(jié)腸癌,、鼻咽癌等,。除此以外,血液系統(tǒng)中的癌癥——白血病也可由吸煙造成,,女性吸煙還會(huì)造成卵巢癌,。 日照過(guò)多:黑色素瘤發(fā)病率不低,惡性黑色素瘤一旦轉(zhuǎn)移,,很難治療,。據(jù)統(tǒng)計(jì),90% 以上的黑色素瘤都是因?yàn)闀裉?yáng)引起的,。 缺乏運(yùn)動(dòng):不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人,,如果每周連一個(gè)小時(shí)體育鍛煉也達(dá)不到的話,患結(jié)直腸癌的幾率就會(huì)大大提高幾倍,。 肥胖,、超重:抽煙、喝酒,、肥胖是CA公布的致癌三駕馬車,,BMI 超過(guò) 30 的肥胖人群患食道癌、乳腺癌,、腎臟腫瘤,、胰腺癌、結(jié)腸癌,、直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)高于非肥胖人群,,女性肥胖者還會(huì)有患上卵巢癌和子宮內(nèi)膜腺癌等。 HPV:總有人以為 HPV只導(dǎo)致女性患上宮頸癌,,并不危害男性,。但這種想法是錯(cuò)誤的,,HPV 在人類中的致癌效果是不論男女的。根據(jù)統(tǒng)計(jì),,在男性中45% 的陰莖癌中有 HPV 的關(guān)系,。 HBV:就是因?yàn)橛幸腋尾《具@個(gè)元兇,中國(guó)才會(huì)成為肝病,、肝癌大國(guó),。HBV 感染者患肝癌的幾率直升 20 倍以上,接種乙肝疫苗是最好的預(yù)防方法,。 HCV:丙肝病毒不僅會(huì)導(dǎo)致肝癌,,還會(huì)導(dǎo)致非霍奇金淋巴瘤。 HIV:除了在免疫系統(tǒng)制造大麻煩,,從而導(dǎo)致全身性的各種問(wèn)題,,也可以引起癌癥——非霍奇金淋巴瘤,感染者相較于非感染者有7 倍以上的幾率患非霍奇金淋巴瘤,。 癌癥早期的平均治愈率在80%以上 癌癥臨床期早期的平均治愈率在 80% 以上 早期宮頸癌,、肺癌的治愈率為 100% 早期乳腺癌及直腸癌的治愈率為 90% 早期胃癌的治愈率為 85% 早期肝癌的治愈率為 70% 如果能將癌癥扼殺在早期甚至潛伏期,不僅治愈機(jī)會(huì)大,,還能大大降低癌癥患者的身心痛苦和費(fèi)用支出,,這就需要做到早期檢測(cè),提前預(yù)防,,從而給予我們足夠時(shí)間提前做好防御措施,。 全民抗癌,及時(shí)補(bǔ)硒 硒是一種人體必需的微量元素,,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),,硒具有很好的抗癌防癌作用,而不良生活飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致機(jī)體中的硒元素大量流失,,導(dǎo)致機(jī)體免疫能力失衡,,這是引發(fā)癌癥的主要原因。所以,,對(duì)抗癌癥的最有效方法就是及時(shí)補(bǔ)充身體所需的硒元素,,硒針對(duì)癌癥能起到如下作用: 改善免疫功能,提高抵抗能力 腫瘤患者免疫功能下降是突出現(xiàn)象,,同時(shí)免疫力下降也是腫瘤發(fā)生,、發(fā)展的重要因素之一,而抗腫瘤免疫主要是細(xì)胞免疫,,因此提高機(jī)體的細(xì)胞免疫功能十分重要,。硒能顯著影響免疫系統(tǒng)所包含的全部三種調(diào)節(jié)機(jī)制,即細(xì)胞免疫、體液免疫和非特異性免疫,。還能促進(jìn)淋巴細(xì)胞產(chǎn)生抗體,,使血液免疫球蛋白水平增高或維持正常,臨床中給腫瘤患者補(bǔ)硒,,可有效提高患者機(jī)體免疫功能,,增強(qiáng)機(jī)體防癌和抗癌能力,。 提高機(jī)體抗氧化能力 腫瘤患者機(jī)體抗氧化能力較弱,,體內(nèi)有害自由基過(guò)剩,硒可以通過(guò)激發(fā)各種酶的作用,,使許多脂質(zhì)過(guò)氧化物,、過(guò)氧化氫等得到有效的清除。 阻斷腫瘤血管形成,,預(yù)防種瘤生長(zhǎng)轉(zhuǎn)移 腫瘤的轉(zhuǎn)移和生長(zhǎng),,依賴自身建立的一套新血管系統(tǒng),從人體中獲取養(yǎng)分,,來(lái)滿足它快速生長(zhǎng)需要,,硒能模擬出新生血管環(huán)境,誘騙腫瘤細(xì)胞以為環(huán)境已經(jīng)建立成功,。從而抑制“腫瘤新生血管網(wǎng)”的形成與發(fā)展,。切斷腫瘤細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)渠道。得不到營(yíng)養(yǎng),,無(wú)法代謝的腫瘤細(xì)胞會(huì)因?yàn)樽陨韽U物不能排出,,逐漸枯萎壞死! 直接殺死癌細(xì)胞 硒能增高癌細(xì)胞中環(huán)苷酸(CAMP)的水平,,形成抑制癌細(xì)胞分裂的增殖內(nèi)環(huán)境,,起到抑制腫瘤細(xì)胞DNA、RNA及蛋白質(zhì)合成,,使腫瘤細(xì)胞在活體內(nèi)增殖力減弱,、控制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)分化作用,從而抑殺癌細(xì)胞,。體外研究表明,,在肝癌細(xì)胞中加入硒,就會(huì)表現(xiàn)出細(xì)胞核枯縮,、核破裂,、核消失的變化。而在相同實(shí)驗(yàn)下,,硒對(duì)非癌細(xì)胞的生長(zhǎng)不僅沒(méi)有抑制作用,,反而有一定保護(hù)作用。尤其是缺氧環(huán)境下,這種保護(hù)作用更為突出,。也就是說(shuō),,硒的殺傷作用只針對(duì)癌細(xì)胞,對(duì)正常細(xì)胞則不會(huì)產(chǎn)生這種作用,。 排除毒素保健康 硒能增強(qiáng)人體內(nèi)解毒酶活性,,將許多致癌物在發(fā)揮致癌效應(yīng)前排除掉,從而降低致癌物的毒性,。 |
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