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這兩天看到一個帖子,，覺得有點(diǎn)意思，截取了一部分分享給大家：

對于體檢,，很多人都會存在不少的誤區(qū),，比如認(rèn)為普通體檢就能檢查出癌癥，只要年年體檢就不會得癌癥,。而事實(shí)上并非如此,，去年體檢正常，今年就突然癌癥晚期了,，這樣的例子其實(shí)時有發(fā)生,，

比如這一真實(shí)的故事，從普通感冒到確診癌癥,，只用了11天：

60出頭的李阿姨十分關(guān)注健康,，女兒為她購買了高價體檢套餐，除血壓偏高外，李阿姨每年的體檢結(jié)果都十分正常,。

2018年1月底,，李阿姨開始咳嗽不止，到民營診所檢查顯示為感冒,。按著感冒的方法去治,，咳嗽卻一直不見好轉(zhuǎn)。

今年2月,，在連續(xù)咳了半個月后,，女兒勸李阿姨去做一個肺部CT，然而檢查結(jié)果令人大吃一驚,，李阿姨被確診為肺癌,，且是晚期。母女倆都不明白,，年年體檢,，怎么一查出癌就是晚期了。

類似的突如其來,，不知道有多少人有過親身經(jīng)歷,，上個月還聚在一起吃飯的朋友，下個月可能就再也見不到了,。

今天就來和大家講講體檢和癌癥之間的關(guān)系,，怎樣的體檢才能更有效地預(yù)防癌癥，希望給大家一些參考,。

根據(jù)以往公布的全球癌癥年報(bào)顯示,，

在我國，每65個人當(dāng)中就有1名癌癥患者,！每年有超過400萬人被確診癌癥,！每天有超過1萬人確診癌癥！每分鐘就有超過5人死于癌癥,！

中國癌癥發(fā)病率,、死亡率都已經(jīng)位居全球第一，

其中,，男性中,，肺癌發(fā)病率（14.5%）和死亡率（22%）最高。其次分別是前列腺癌（13.5%）,、結(jié)腸直腸癌（10.9%）,、胃癌（7.2%）,、肝癌（6.3%）,，死亡率其次則分別是肝癌（10.2%）、胃癌（9.5%）、結(jié)腸直腸癌（9%）,、前列腺癌（6.7%）,。

女性中，乳腺癌發(fā)病率（24.2%）和死亡率（15%）最高,。再者分別是結(jié)腸直腸癌（9.4%）,、肺癌（8.4%）、宮頸癌（6.6%）,、甲狀腺癌（5.1%）,，死亡率其次分別是肺癌（13.8%）、結(jié)腸直腸癌（9.5%）,、宮頸癌（7.5%）,、胃癌（6.5%）。

相對于全球,，我國結(jié)直腸癌,、肝癌、食管癌,、胃癌等消化系統(tǒng)癌癥仍占很大比例,。

很多人都說美國的癌癥5年生存率比中國高，并不是因?yàn)槿思业尼t(yī)學(xué)技術(shù)有多牛,，根本原因其實(shí)在于人家普遍發(fā)現(xiàn)的早,。相比而言，中國的晚期癌癥治療其實(shí)沒那么遜,，甚至有些醫(yī)院因?yàn)椴∪说捏w量特別大,，反而經(jīng)驗(yàn)更豐富。

所以,，歸根到底,，還是要早發(fā)現(xiàn)早治療，譬如：

早期宮頸癌,、肺癌的治愈率為100%,！早期乳腺癌及直腸癌的治愈率為90%！早期胃癌的治愈率為85%,！早期肝癌的治愈率為70%,！

如果能將癌癥扼殺在早期甚至潛伏期，不僅治愈機(jī)會大,，還能大大降低癌癥患者的身心痛苦和費(fèi)用支出,。

那為什么明明年年體檢，查出癌癥的時候還是晚期了呢,？

那是因?yàn)楹芏嗳藢w檢的意義理解有偏差,，項(xiàng)目的選擇可能也不夠合適,，比如常規(guī)的體檢項(xiàng)目通常包括測量脈搏、血壓,、心電圖,、血常規(guī)、生化,、肝腎功能,、腹部彩超等，主要是針對心腦血管,、慢性肝病,、糖尿病等慢性疾病。

著重在于了解健康狀況,，進(jìn)行自身健康管理,，很難查出有什么病。

我的建議是,，千萬不要單純地把體檢內(nèi)容看作是簡單地累加項(xiàng)目,，哪個貴就選哪個，而是要根據(jù)個人既往史,、家族病史,、年齡、性別,、健康危險(xiǎn)因素和經(jīng)濟(jì)狀況等綜合分析,。

打個比喻，體檢其實(shí)就像個大篩子,，先把“大石頭”篩出來,，但小個頭的石頭可能就漏過去了。

又或許,，明明有大石頭,，但由于檢查方式不合適或檢查者經(jīng)驗(yàn)不夠，沒能發(fā)現(xiàn),。

所以,，與其抱怨體檢沒用，倒不如好好地給自己搭配個有效地體檢項(xiàng)目,。

那如何給自己制定一份合適的體檢項(xiàng)目呢,？建議大家首先考慮下面4個問題：

告知醫(yī)生自己的既往病史和家族遺傳疾病,；

溝通已有的健康問題,；

溝通平時的生活習(xí)慣，是否久坐,，壓力大不大,，有無抽煙喝酒,；

根據(jù)醫(yī)生評估、建議,，選擇檢查項(xiàng)目。

在具體選擇時,，建議采取“1+X”的模式,，也就是基礎(chǔ)項(xiàng)目+個性化項(xiàng)目，下面是竹子整理的一份體檢建議表,，可供參考：

這里的X體檢項(xiàng)目建議以防癌體檢為主,。

那哪些人群是需要重點(diǎn)做防癌體檢的呢？在篩查項(xiàng)目上如何有針對性選擇,？

竹子建議以下幾類人群可以考慮一年一次防癌體檢：

直系親屬中有人患癌的,；

年齡≥40歲；

生活工作環(huán)境里有致癌高危因素,；

出現(xiàn)癥狀,，如體重下降、貧血,、乏力,、長出腫塊等；

長期有不良嗜好比如飲酒抽煙熬夜者,；

長期焦慮,、抑郁、壓力山大者,；

腫瘤高發(fā)地區(qū)人群,。

篩查項(xiàng)目可針對性選擇，比如：

篩查肺癌：胸部CT薄層掃描;

結(jié)直腸癌：大便隱血試驗(yàn),、腸鏡,；

乳腺癌：鉬靶X線攝影；

宮頸癌,、卵巢癌,、子宮內(nèi)膜癌：宮頸脫落細(xì)胞學(xué)檢查；

食管癌,、胃癌：胃鏡,、膠囊內(nèi)鏡（目前還不能完全替代胃鏡），碳13呼氣試驗(yàn),；

肝癌,，胰腺癌：肝功能、B超,，CT,，核磁等,；

前列腺癌：前列腺特異性抗原（PSA）。

以肺癌為例,，很多常規(guī)體檢都有X光照射,，但它其實(shí)不能分辨出不足1厘米大的早期腫瘤，能確診的大多是肺癌中晚期,。

建議選擇更有效的低劑量螺旋CT,，它可以發(fā)現(xiàn)小至幾毫米的肺部結(jié)節(jié)，及時發(fā)現(xiàn)早期病灶,。

對于長期吸煙,，有家族病史，肺結(jié)節(jié)患者等,，都應(yīng)該把低劑量螺旋CT列為每年的篩查項(xiàng)目,。

再比如女性高發(fā)的乳腺癌，CT其實(shí)對早期乳腺癌不太靈敏,，且對乳腺的特異性也不強(qiáng),，并不推薦。

紅外線檢測就更不推薦了,，一來不符合國際標(biāo)準(zhǔn),，二來機(jī)器的性能差，還和醫(yī)生的主觀判斷有很大關(guān)系,。據(jù)了解大多數(shù)公立醫(yī)院都不用這個方法做檢測了,，

建議40歲以下的女性腺體比較豐富，首選彩超,。40歲以上的女性則建議加做準(zhǔn)確率更高的X線鉬靶造影,。

女性朋友們平時一定要多關(guān)注自己的乳房，定期自檢,，若發(fā)現(xiàn)異常就要及時去醫(yī)院檢查,。

此外，因?yàn)榘┌Y篩查的項(xiàng)目非常多,，做到面面俱到還是非常難的,，這就需要選擇性地去進(jìn)行一些有必要的檢查，

比如,，年齡在40歲以上,，或者平時有飯后飽脹，腸胃不適的人群,，可以選擇做一次胃腸鏡,。有家族史的人群這個年齡可以提前到35歲。

長期抽煙的人,，可每年做一次肺癌的篩查,，優(yōu)先選擇低劑量螺旋CT,。

當(dāng)然，如果預(yù)算充足,，不差錢的話,，也可以適當(dāng)增加適合自己的體檢項(xiàng)目，畢竟早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防總是沒有錯的,。

至于去哪里體檢這個問題,，很多時候都是單位統(tǒng)一安排的體檢，所以基本上也不太有什么選擇權(quán),。但如果可以選擇,，七哥在這里給大家的建議是：

三甲醫(yī)院>醫(yī)院的體檢中心>商業(yè)體檢機(jī)構(gòu),。

拿我上次去某康國賓體檢的體驗(yàn)來講,，基本可以說是“走過場式體檢”，體驗(yàn)不是特別理想,。相比較下,，很多公立醫(yī)院的體檢中心環(huán)境雖然不好，但勝在專業(yè)性會更高,。

另外,，如果有條件的話，也可以打飛的去香港,，日本體檢,，檢查項(xiàng)目會更細(xì)，檢出率也更高,。

總之,，一年一次體檢很重要，尤其是到了30歲,，每年一次深度體檢絕對有必要,。

至于什么時候體檢比較合適，竹子在前面的文章中也有講過,，

首先,，最好不要在買保險(xiǎn)前體檢，因?yàn)檫@樣很有可能會徒增沒必要的煩惱,。比如一旦體檢查出甲狀腺結(jié)節(jié),，乳腺結(jié)節(jié)等，就會影響正常的投保,，很有可能就會因此買不到心儀地產(chǎn)品,，或者因此而被除外承保。

再者,，買完保險(xiǎn)后,，也別著急去體檢,。像醫(yī)療險(xiǎn)，重疾險(xiǎn)都會有一段時間的等待期,，如果是在等待期內(nèi)查出相關(guān)疾病,，很有可能就會影響后期的理賠。如果是等待期直接出險(xiǎn),，絕大部分產(chǎn)品不承擔(dān)相關(guān)理賠責(zé)任+退保費(fèi),。

總而言之，定期體檢對預(yù)防疾病非常重要,。除此之外,，竹子認(rèn)為，買一份合適的保險(xiǎn)也是非常必要的化解風(fēng)險(xiǎn)方式,，

癌癥治療的費(fèi)用對于普通的家庭來說并不是一個小數(shù)字,，如果癌癥治療過程中用到靶向藥物等治療手段的費(fèi)用，社保是不報(bào)銷的,。

所以在風(fēng)險(xiǎn)來臨前,，根據(jù)自身情況制定合理的保險(xiǎn)計(jì)劃，在面對癌癥時擁有強(qiáng)力的經(jīng)濟(jì)保障,，我認(rèn)為是一個成年人負(fù)責(zé)的表現(xiàn),，對自己負(fù)責(zé)，也對家人負(fù)責(zé),。

當(dāng)然,，如果之前體檢有存在相關(guān)異常，在投保的時候也千萬不要隱瞞,，因?yàn)楹苡锌赡芫蜁绊懳磥淼睦碣r,，

在這一點(diǎn)上，一定要做到實(shí)事求是,，再就是買保險(xiǎn)要趁早,。

有一種愛叫做點(diǎn)“在看”

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