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歲月如佛手 又一個冬至，如約而至 細(xì)數(shù)流年 嗟嘆不覺間變換了歲月 變換了人心 一杯新歲酒,，兩句故人詩 今日讀詩 忽覺得萬千心緒都已被古人一語道盡  冬至,，十一月中， 終藏之氣,，至此而極也 陰極之至,，陽氣始生 日南至，日短之至,，日影長之至 故曰冬至 二十四節(jié)氣之第二十二節(jié)氣 明日冬至 冬至三候 一候,，蚯蚓結(jié) 蚯蚓乃陰曲陽生之生物 因感知陰氣仍重 而在深土中蜷曲糾結(jié) 二候，麋角解 麋屬陰,，澤獸 感陽氣而在冬至解角 三候,，水泉動 陽氣初生 泉水開始流動 并伴有溫?zé)岣?/span> 最風(fēng)雅的習(xí)俗 填《九九消寒圖》 冬至日，“數(shù)九”的第一天,。 數(shù)九寒天里，古人有一種極風(fēng)雅的休閑娛樂方式——填《九九消寒圖》,。 梅花版《九九消寒圖》,，又稱作'雅圖'， 畫素梅一枝,，梅花瓣共計(jì)八十一,， 每天染一瓣， 據(jù)天氣實(shí)況用特定的顏色填充一朵梅花,。 都染完以后,， 則九九盡，春天臨,。 生活的美感躍然紙上,。 元朝楊允孚《灤京雜詠》中曾寫道： 試數(shù)窗間九九圖，馀寒消盡暖回初,。 梅花點(diǎn)遍無馀白,，看到今朝是杏株。 梅花點(diǎn)遍之時,，窗外已然杏花吐蕊,，多么美的意境。 文字版《九九消寒圖》 通常是一幅雙鉤描紅書法,， 上有繁體'庭前垂柳珍重待春風(fēng)'九字,， 每字九劃,，共八十一劃， 從冬至開始每天按照筆劃順序填充一個筆劃,， 每過一九填充好一個字,， 直到九九之后春回大地， 一幅九九消寒圖才算大功告成,。 文字版《九九消寒圖》 填充每天的筆劃所用顏色 根據(jù)當(dāng)天的天氣決定,， 晴則為紅；陰則為藍(lán),； 雨則為綠,；風(fēng)則為黃； 落雪填白,。 冬至讀詩 月上海棠 冬至后一日獨(dú)居無悰用前韻 （金末元初·段成己） 光陰輸與閒人手,。屈指窮冬又初九。 風(fēng)雪擁柴關(guān),，竹外一枝梅秀,。 醅甕熟，似笑淵明止酒,。 溪山舊約吾無負(fù),。便結(jié)無情歲寒友。 世味盡醇醲,，掩鼻向伊慵嗅,。 蓬茅底，有手何妨且袖,。
西江月 冬至 （宋·陳德武） 時序去如流矢,，人生宛似飛蓬。 石灣江上又逢冬,。且喜一陽初動,。 但見堪輿杳杳，更連山水重重,。 凄涼云物雨濛濛,。惟足睡中歸夢。
西江月 冬至 （明·黃淮） 逗暖梅梢破玉,，迎長葭琯飛灰,。 群陰消盡一陽回。云物今朝獻(xiàn)瑞,。 自嘆人生易老,，那堪節(jié)序頻催。 東風(fēng)次第送春來,。又是一番光采,。
點(diǎn)絳唇 冬至 （宋·趙彥端 一點(diǎn)青陽,，早梅初識春風(fēng)面。 暖回瓊管,。斗自東方轉(zhuǎn),。 白馬青袍，莫作銅駝戀,。 看宮線,。但長相見。愛日如人愿,。
漁家傲 冬至 （宋·馮時行） 云覆衡茅霜雪后,。風(fēng)吹江面青羅皺。 鏡里功名愁里瘦,。 閑袖手,。去年長至今年又。 梅逼玉肌春欲透,。小槽新壓冰澌溜,。 好把升沈分付酒。 光陰驟,。須臾又綠章臺柳,。
臨江仙 甲申冬至前夕寄迂園世丈海上 （近現(xiàn)代·丁寧） 積素長廊人悄悄，月痕斜度西欞,。 流光屈指暗心驚,。 漫嗟薄袂，明日又陽生,。 小盎檀英芳訊早，沖寒似念伶俜,。 三年塵擾眼誰青,。 海天遙望，南極一星明,。
小重山 冬至日集飲賞臘梅和君坦韻 （近現(xiàn)代末當(dāng)代初·張伯駒） 琥珀流光照酒卮,。一年今又見，乍開時,。 線長漸覺日遲遲,。 飛灰動，早有暗香知,。 蕊破向陽枝,。春容先臘意，兩相持,。 花前低唱小紅詞,。 銀燈外,，疑是鬧蛾兒。 冬至飲食 “天時人事日相催 冬至陽生春又來” 時光匆匆 冬至不吃 更待何時
餃子 諺語云 十月一 冬至到 家家戶戶吃水餃 冬至這天 在北方餃子是 必不可少的節(jié)日飯 南方的赤豆粥,、餛飩 也別有一番滋味,。 一家人團(tuán)聚在一起吃頓飯 該是多溫暖的一件事
餛飩 過去老北京說 “冬至餛飩夏至面” 相傳漢朝時 北方匈奴經(jīng)常騷擾邊疆 百姓對其恨之入骨 于是用肉餡包成角兒 取“渾”與“屯”之音 呼作“餛飩” 恨以食之 以求過上太平日子 因最初制成餛飩 是在冬至這一天 冬至這天家家戶戶吃餛飩
羊肉 冬至吃羊肉的習(xí)俗 據(jù)說是從漢代開始的 漢高祖劉邦在冬至這一天 吃了樊噲煮的羊肉 覺得味道特別鮮美 從此在民間形成了 冬至吃羊肉的習(xí)俗 現(xiàn)在的人們紛紛在冬至 吃狗肉、羊肉以及各種滋補(bǔ)食品 以求來年有一個好兆頭
湯圓 古人有詩云 “家家搗米做湯圓 知是明朝冬至天,?！?/span> 湯圓是冬至的必備食品 “圓”意味著團(tuán)圓、圓滿 冬至吃的湯圓 又叫“冬至團(tuán)”
冬至養(yǎng)生 氣始于冬至 自冬至開始 生命活動開始由盛轉(zhuǎn)衰 由動轉(zhuǎn)靜 冬至一陽生 三九補(bǔ)一冬 此時節(jié)飲食宜多樣 谷,、果,、肉、蔬合理搭配 適當(dāng)選用高鈣食品
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