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說到肝硬化,，大家應(yīng)該都不陌生，這是一種非常常見的疾病,，同樣也是危害較大的一種疾病,。 肝硬化是多種因素引起的肝細(xì)胞纖維化，最終形成假小葉,，肝硬化這個(gè)疾病是無法逆轉(zhuǎn)的,，臨床上以肝功能減退及門靜脈高壓為表現(xiàn),，這就意味著該病在臨床上是無法治愈的，只能起著延緩病程及改善癥狀,，肝硬化進(jìn)一步發(fā)展的話,，就到了肝癌期。 肝臟變“硬”,，身體會有4種表現(xiàn),，若一個(gè)沒有，肝硬化離你還很遠(yuǎn) 1,、體重減輕,、臉色差 如果你發(fā)現(xiàn)自己最近沒有刻意減重，卻突然體重減輕,，臉色還特別差,，那就要注意了，可能是肝臟開始變硬了,。 肝臟變硬,，肝細(xì)胞受到損傷，會影響身體能量的吸收,，導(dǎo)致體重不斷變輕,。 肝臟變硬，人體內(nèi)的雌激素含量會增加,，導(dǎo)致黑色素不停堆積,，引起臉色變暗、變黑,。 2,、沒有食欲、消化差 少食是肝硬化患者的一種臨床癥狀,。由于肝硬化引發(fā)的胃腸道充血,，進(jìn)而造成胃腸道分泌吸收紊亂，患者因此感到?jīng)]有食欲,。 同時(shí),，還會伴有嘔吐、惡心,、腹瀉,、腹脹等消化不良表現(xiàn)。 3,、出現(xiàn)肝掌,、蜘蛛痣 “肝掌”和“蜘蛛痣”都是肝病比較典型的表征，也是常在肝硬化病程中出現(xiàn)的。 肝掌,，表現(xiàn)為手掌心發(fā)紅,，尤其是大小魚際的地方，異常發(fā)紅,。 蜘蛛痣,，表現(xiàn)為紅色點(diǎn)狀帶“觸角”的痣。這種痣看起來像個(gè)紅色的小蜘蛛,，無壓痛感,。 4、全身浮腫,、尿量少 肝硬化比較嚴(yán)重時(shí),，可引起腹水及全身浮腫表現(xiàn)。 此外,，如果突然發(fā)現(xiàn)自己的尿量逐漸的減少,，在排出腎臟疾病的可能后，應(yīng)注意肝臟變化,，尿量少也可能是肝硬化的前期表現(xiàn),。 要想遠(yuǎn)離肝硬化，牢記這三字箴言,！誰先跟著做,，誰先受益！ 一,、排 長期大量的喝酒會引起肝臟中毒，所以,，想要遠(yuǎn)離肝硬化,，首先就要學(xué)會給肝臟排毒。 茶水既是稀釋劑,，也是排毒劑,，多喝茶水有助于補(bǔ)充體液，緩解肝臟壓力,，減輕毒素在體內(nèi)的堆積,。兩餐之間泡一杯 奶汁草根茶 排肝毒，強(qiáng)肝臟,。 奶汁草就是民間所說的蒲公英,，也稱婆婆丁，是一種藥食兩用的小植物,，入肝經(jīng),，具有保肝、護(hù)肝的功效,。其是“最好的排毒草”,，可以排肝毒,，預(yù)防肝損傷。 研究顯示,，奶汁草可對抗,，內(nèi)毒素造成的肝細(xì)胞溶酶體，和線粒體的損傷,，解除內(nèi)毒素導(dǎo)致的毒性作用,，提高肝臟的解毒能力。 并且,，奶汁草還跟乳薊的功能不相上下,，都是最常用在需要去肝毒的病患身上，對慢性肝炎以及服藥或其他原因造成的肝損傷,，有不錯的修復(fù)效果,。 現(xiàn)代有研究表示，奶汁草能降低血谷丙轉(zhuǎn)氨酶,、肝組織中甘油三酯和總膽固醇的量,，達(dá)到對脂肪肝的一定輔助治療作用。 二,、降 酒精所導(dǎo)致的肝硬化一般都會經(jīng)過脂肪肝這一個(gè)階段,，脂肪肝得不到有效的治療和護(hù)理，進(jìn)一步就會發(fā)展成肝硬化,。所以,，對長期喝酒的人來說，要注意降脂,，預(yù)防脂肪肝,。 平時(shí)要少攝入高熱量食物高熱量食物的攝入，因熱量物質(zhì)間相互轉(zhuǎn)化,，會將更多的脂肪儲存起來,，使脂肪肝病加重。 同時(shí)可多補(bǔ)充α-亞麻酸,，調(diào)節(jié)脂質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn),。α-亞麻酸可增加多種酶類的活性，降低血脂和肝內(nèi)脂肪沉淀,，減輕肝細(xì)胞負(fù)擔(dān),，增加蛋白質(zhì)合成，穩(wěn)定膽汁分泌,，排除有毒物質(zhì),，促使肝細(xì)胞功能的復(fù)活。 α-亞麻酸是人體一種必需脂肪酸，需要從食物中攝取,。而富含α-亞麻酸的食物并不多,，常見的食用油，如黃蘇籽油,、有機(jī)亞麻籽油,、核桃油，或深海魚,，如三文魚等,。 α-亞麻酸是一種易氧化的物質(zhì)，所以,，在食用中應(yīng)避免高溫加熱,，可滴在粥、湯,、菜,、面包等食物中一起食用。 三,、養(yǎng) 日常生活中,，肝硬化患者要十分注意飲食的調(diào)養(yǎng)，不能吃的食物千萬不要去嘗試,，以免病情加重,，反之，有許多食物能夠有效緩解肝硬化癥狀,。 1,、奶制品 奶制品中的酸奶含有乳酸桿菌和多種有益腸道的細(xì)菌，可以有效抑制和殺滅腸道中的腐敗細(xì)菌,。 經(jīng)常飲用酸奶對肝臟有很好的保護(hù)作用,，還能以防肝昏迷，對多種肝臟疾病均有輔助治療的作用,。肝病患者可以在進(jìn)食后飲用酸奶，還可以促進(jìn)消化,，保護(hù)腸道健康,。
2、菌類食物 菌類食物味道鮮美,，富含營養(yǎng)物質(zhì),。例如蘑菇，黑木耳,，金針菇,，銀耳，香菇等含有豐富的曬元素，多糖類以及蛋白質(zhì)和多種維生素,。 肝硬化病人進(jìn)食菌類食物能夠有效提高機(jī)體免疫能力,，增強(qiáng)抗病能力，幫助肝硬化癥狀緩解和恢復(fù),。
3,、豆制品 肝硬化患者非常適合進(jìn)食豆制品。豆制品中富含蛋白質(zhì),，微量元素和多種維生素,，多吃這類食物能夠促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，許多肝硬化患者會引發(fā)并發(fā)癥,。 豆制品中含有的營養(yǎng)物質(zhì)能夠起到防治的作用,，減少并發(fā)癥的產(chǎn)生。蛋白質(zhì)還能夠有效促進(jìn)血紅蛋白的合成,，恢復(fù)患者造血功能,，防止出現(xiàn)貧血癥狀。 注：所有圖片均來自于網(wǎng)絡(luò),，如有侵權(quán)可聯(lián)系刪除 |
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