鹵肉飯是江南一帶的傳統(tǒng)名小吃,,制作原料主要有豬五花肉,、鵪鶉蛋、米飯等,,肥而不膩,、甜咸適口、香濃四溢,。而今,,鹵肉飯也已經(jīng)成為街頭巷尾尋常見的一種快餐飲食。因?yàn)槠淙澦卮钆?,與主食米飯混合在一起,,口味鮮香,非常受上班族們的喜愛,。一個(gè)鹵肉飯?zhí)撞褪畮讐K到幾十塊價(jià)格不等,,那就不如在家自己動(dòng)手做一碗物美價(jià)廉又美味的鹵肉飯呢! 那我們操練起來,! 1. 食材準(zhǔn)備,,帶皮五花肉一塊,切成一厘米見方柱狀,。2. 半個(gè)洋蔥切丁,,不要切得太細(xì),因?yàn)楹竺嬉鍪[頭油,,免得炸焦,。3. 三五個(gè)香菇清水浸泡15分鐘后,將其切成丁備用,。4. 食材基本上準(zhǔn)備完畢,,準(zhǔn)備開火!鍋內(nèi)倒入適量的油,,洋蔥丁冷油入鍋,,開小火炸大概十分鐘洋蔥開始脫水,等其顏色變至金黃撈出。蔥頭油準(zhǔn)備完畢,!5. 另起一只空鍋燒熱,,將五花肉倒入煸炒,將其肥肉油脂煸出,,倒入少許炸洋蔥的油,,繼續(xù)翻炒,加入蒜末,、老抽,,翻炒片刻。肉條炒至發(fā)白斷生,,加入五香粉,、料酒大火翻炒,再加入香菇丁,、一把洋蔥酥繼續(xù)翻炒,。片刻后倒入泡香菇的水,加入生抽,、老抽,、冰糖。水沸后放入白煮蛋,,調(diào)至小火慢燉,。PS:還可以放入幾只半熟的煮雞蛋,做鹵蛋哦,!燉大概一個(gè)小時(shí)左右,,期間需不斷翻鍋,免得肉皮粘鍋,。根據(jù)個(gè)人口味放入適量的鹽,,大火收汁,不要收的太干,。這樣一鍋香噴噴的鹵肉飯就做好了,。 翠綠的小油菜做點(diǎn)綴,金黃的蛋黃與肉湯浸入的蛋清互相映襯,,五花三層的鹵肉,,油光的蔥頭酥,擺盤又好看,,拍完照趕快拌起來,,一頓鮮香可口的鹵肉飯,趕快大快朵頤吧,! 這么算下來一大鍋鹵肉飯,,成本才不到十塊錢。 賢惠又勤儉的你,還不快試試,? 更多美食資訊,,歡迎關(guān)注【逆行在減肥路上的666】! |
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