枸杞和此物一起泡,，早晚一杯,，補腎益氣，肝干凈了,，眼睛更明亮,！

在生活中我們可能會經(jīng)常喝到枸杞茶，或者帶燉一些補品的時候也會放入枸杞,，枸杞又稱為枸杞子,，是一種常見的滋補類中藥材，在很多注重養(yǎng)生的人群中很受歡迎,，含有豐富的天然胡蘿卜素,、維生素C、枸杞蛋白多糖,、鐵,、磷和鈣等營養(yǎng)成分。而且枸杞的食用方法簡單方便,，既可以直接嚼著吃也可以用來泡水或煲湯喝,。枸杞在古代還用于治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲癥等,，在民間的藥方中經(jīng)常出現(xiàn)枸杞子的配方,。

枸杞中含有的多糖可以對人體的肝腎起到保護作用，而且還具有一定的修復能力,。還可以阻礙人體內的脂肪在肝細胞中積累,，所以還能起到預防脂肪肝的作用?？梢匀嬖鰪娙梭w的免疫功能,，對于經(jīng)常感冒等體質虛弱和抵抗力低的人群非常適用。愛美的女性不妨在閑暇之余喝一杯枸杞茶來代替咖啡等飲料,，既健康又能保持身體年輕,。

蒲公英不僅長得漂亮,，同時他的價值也是非常高的。不僅可以直接生吃或者是炒著吃,，也可以做湯服用,，另外藥用價值也是非常不錯的，經(jīng)常服用不僅能夠調養(yǎng)身體,，同時還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用,。都能夠很好的促進身體健康。經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況,。其清肝熱的功效非常顯著,。和枸杞一起泡水喝早晚一杯，補腎益氣,，肝干凈了,，眼睛更明亮！

你喜歡枸杞蒲公英茶嗎